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细节攻略#拔牙记 1,拔牙一定要好好吃饱了去,不然后面饿了也不得吃 ,女孩子月经期是不能拔的。首先可以到专业的口腔医院咨询的,比如价格,恢复时长还有注意的事项,拍片子问一下哪些流程需要收费与不收费。在医院的话到了医院从挂号开始就是要付费的(当然对决定要拔的是不会犹豫的)。 2,医生了解情况后就会让你拍片子,(医院拍片我感觉比私人口腔医院贵)抽血化验,确认牙齿生长的方向,在开手术的流程项目与价格,一起付费然后让你去领麻药,(她有那个二维码付款点进去直接报销,不懂操作可以问一下指导医生)打麻药时是想用手机记录的,本来就紧张,要是看到那个过程就会更紧张,所以那一点点不舒服是没问题的。 3,在拔牙过程中不用太紧张,其实是不疼的,是听那个声音和动作比较恐慌(当时我都有点发抖,都出冷汗了)医生也是安慰着我也比较迅速,所以没一会儿就好了。缝了几针,说让一个星期左右就可以去拆线。 4,完成了过后她会让你咬住一个棉球,止血的,这个时候是比较轻松的,所以我大意了,咬着棉球都说话了,不知道是没有压好还是怎么,医生说半个小时或者一个小时就不会可以取了就不流血了。当时我过来一个多小时取下都还是流血,我自己又塞棉球进去,过了好久都有血留。 5,麻药过后是非常疼的,疼的我半边脸都受不了,所以一定要备一点止痛药与消炎药。当时我拔好差不多下午四点然后一直都不能吃东西,所以晚上是又饿又疼,一晚上没办法睡觉,所以也要有冰袋,帮忙消肿止痛。 6,每天吃消炎药,疼就吃消炎药,吃点流食,清淡的食物,一定少说话,基本上两天就好很多(我就第一天难受,第二天上班说话多了又搞的不舒服了) #拔牙记 #积极向上的生活态度 #生活的模样 #今日分享
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拔牙当天及恢复期的7天饮食指南 准备👇 🔸不能在姨妈期间拔牙‼️会感染&大出血 🔸记得一定要吃早餐!吃饱再去 🔸提前买冰袋或冰贴 🔸建议早上去拔,这样如果有什么问题,下午还可以观察,可以去找医生 🔸可以提前刷好牙&洗好头发👧 🔸拔牙前嘴巴先涂好润唇膏包括嘴角 🔸如果要取消挂号换时间,记得在前一天 20点前退号,否则视为自动爽约 🔸最好素颜去,拔完牙又肿又痛不方便卸妆 ❌️禁忌👇 火锅-温度太高容易出血 烧烤-调料大名刺激伤口 年糕-咀嚼容易磨擦伤口 坚果-太硬吃了创口容易损 伤酒类-与抗菌素冲突,影响愈合 辣椒-辛辣刺激不利于恢复 ✅️适宜👇 牛奶-高蛋白利于恢复 果汁-富含维生素 米粥-清淡好咀嚼 肉饼-高蛋白补充能量 粉面粥-软烂好咀嚼 清蒸鱼-营养丰富(刺不要多) ⚠️重要提醒 • 拔完牙的2小时内禁食!麻药未消进食可能导致咬舌及咬颊粘膜,2小时后可以饮水进食 [ ] 术后当天 • 推荐👇 冰牛奶、冰酸奶、冰粥、冰淇淋等冷流质食物,晚餐主要是温凉的粉面粥,可以喝果汁,菜汤等。 冷食可使血管收缩而利于止血,并且减轻水肿和疼痛,流食可尽量减少对伤口的撞击,但老年人应选择温凉软食 [ ] 术后1-2天(温凉软为主) • 推荐👇 蒸鸡蛋羹、肠粉,土豆泥或者南瓜泥、豆腐,麦片,芝麻糊,软细粉面粥、蔬果汤、蒸南瓜,香蕉,奶昔,布丁,冰激凌,果汁,牛奶等。 ‼️注意: 食物应温凉、软烂,避免刺激性,蔬菜尽量切细碎 [ ] 术后 3-7日(温热软为主) • 推荐: 🔸主食:软质米饭,粉面粥,米线,小馄饨。 🔸其他:水果(不要太硬的)豆腐脑,骨头汤,肉饼,煮熟的蔬菜(如胡萝卜,南瓜菠菜等),牛奶蒸鸡蛋、红薯泥、清蒸鱼(不要刺太多)、骨汤等。 ‼️注意:此时可适量补充高蛋白食物,补充前几天流失的营养。如果咀嚼仍然有明显痛感,可继续服用温凉软食2-3天。 ‼️‼️重要提醒: ❌️拔牙后的饮食禁忌 就算术后不疼,也要避开火锅(拔牙前2天也不能吃)、排骨、坚果、鸭脖、酒等辛辣、坚硬的食物,防止刺激伤口,发生感染‼️要忍住嘴馋哟‼️巧克力、辣条,太烫、太粘稠、太硬、太辣都是不能吃的‼️ #干货分享 #拔牙后的我 #智齿 #阻生齿 #口腔健康
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