刚入手AppleWatchS10,我就入手了这几个应用 如果你刚入手Apple WatchS10 ,还不知道下载哪些应用,可以看看这期。分享3款Apple watch上特别好用的健康应用,这些软件都是自己使用了一段时间感觉还不错的话不多说,马上开始! PeakWatch PeakWatch是一款运动监测 APP 可以通过监测身体电量,去评估你的身体状态。可以把身体的能量比作电池,睡觉和休息时就自动充电,运动及工作的使用状态就开始放电。 训练准备度,它反映了你今天的身体准备状况以及你能承受多大强度的训练。 体能输出的建议区间!它会根据你的训练准备度提供建议。包括可以做什么运动,运动的强度以及时间,十分智能! 通过关注身体客观数据和有意识地调节训练节奏,既不担心训练过度,也不用担心运动不足了~ StressWatch stress Watch 是一款压力监测软件,它是通过监测HRV,也就是心跳之间的间隔的自然波动,来判断你的心血管、自主神经系统以及压力等重要指标是否正常。并用不同颜色的头像来反馈你日常的压力状态,除此之外,还有喝水记录的功能,实时记录每天饮水状况。 还能手表监测的多个数据比如睡觉、运动、正念、晒太阳等汇总在了一起,比自带的健康更直观了解身体情况。 潮汐APP 这是一款专注于提供白噪音的应用 可以通过模拟一些自然界的声音,比如海浪、雨声、森林等,帮助你起到放松以及缓解压力的作用。 最近他们家新推出的watch版本,里面还有多种呼吸法,比如感觉自己有压力的时候,然后打开潮汐上的松心呼吸法,来放松压力。它上面还有很多免费的冥想课程。当你出现情绪以及压力的时候,它会自动根据你的情况推送合适的呼吸或冥想练习,一定要及时的方式来疏导情绪。 以上就是今天的全部内容了,如果感觉视频对你有用记得点赞转发收藏关注我,我们下期再见。 #科技数码 #AppleWatchS10 #applewatch #applewatch教程
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别占手机内存了❌去泰国这些app用不上📱 计划去泰国旅行,还在纠结手机里要装哪些APP?别慌,今天就给大家来个精简实用的泰国旅行APP大推荐 1⃣️【Grab】在泰国,它就是出行必备的“万能钥匙”🔑。相当于咱们国内的滴滴,打车功能超全,不仅有出租车、私家车,还有摩的。 2⃣️【BTS Skytrain】如果在曼谷主要依靠轻轨出行,这个APP必下🛤️。它详细展示了曼谷轻轨 BTS 的线路图,站点信息精确到出入口周边有啥商场、景点,还能查询运营时间和票价 3⃣️【Foodpanda】相当于泰国版“美团”、“饿了么”,当地超多餐厅入驻🛎️。泰式风味、西餐、中餐……各种美食任你选,餐品图片高清诱人,还有食客评价作参考 4⃣️ 【Agoda】从奢华五星到性价比超高的民宿,应有尽有。房型多样,预订流程简单,到店出示凭证即可入住 5⃣️【Google Maps】出国导航“扛把子”,在泰国精准度超高🧐输入地名就能规划路线,公交、驾车、步行模式随心切换,周边餐厅、超市等生活设施也一网打尽,有它出行不抓瞎 6⃣️【enjoy instantly】线上预约泰式spa,输入7288🈶U惠,按摩师到酒店服务,超多项目选择,按摩师手法专业,方便又舒服! 宝宝们,去泰国前赶紧清理下手机,装上这些实用APP,开启轻松愉悦的泰国之旅吧💖 #泰国 #泰国攻略 #泰国旅游 #泰国出行 #出国游攻略
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