00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞330
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
00:00 / 06:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
自由的价格 我们的智能手机已经比将人类送入太空的第一台计算机强大数百万倍。他最初是披着可以自由接听信息的幌子来到我们身边,用标价为自由的筹码换取了我们身上的枷锁。由此注意力为之掠夺,时间为之粉碎,自由表面上赋予我们控制的错觉,却掩盖了我们被自由囚禁的现实。 试想想,难道不是吗? 所谓的某某自由一旦享有,将同时带来该目标本身的刺激贬值以及针对非指定目标的资源占有。 举例而言,一旦有榴莲自由。我们一方面对榴莲迅速祛魅,边际愉悦感降低,另一方面是当我们享用榴莲之时,恰恰也放弃了享用其他水果的机会。 而为了验证及维持自由,我们往往需要处理更多的输入。这就是为什么当我们的通讯自由后,手机塞满了数不尽的邮件,为了处理这些不速之客,我们的神经一直处于高度紧绷的状态,从而造成大脑的倦怠。 杏仁核一旦察觉到压力,一方面会下令释放肾上腺素,加强心肺功能,从而为“逃跑”做好准备。一段时间后,如果仍然不确定是否安全,大脑将进一步生产更多皮质醇来让我们保持警醒。 然而皮质醇最初的设计只是为了应对短期威胁,毕竟在古代,生死都是一锤子买卖,根本没有那么多的勾心斗角与绩效指标。然而一旦压力变成全天候,随着时间的推移,皮质醇将会对人体造成损害,具体表现为改变大脑结构,增大杏仁核,缩小海马体。 长期压力使得前额叶皮质变薄,它原本能让人类面对压力时保持冷静,这也就解释了长期压力下的人情绪容易暴躁。 同时,皮质醇的升高会降低其他化学物质带来的快感,为了应对大脑中想象中的“猎食者”,大部分精力资源都被缩小到少数的几件事情上,因此,基本上无法抽出精力来做其他事。 最终,我们的大脑和CPU一样,当长期处于高运转负荷下,往往容易“宕机”,为节省能量,大脑的应对机制之一就是麻木。由此也将引发身体诸如免疫系统,激素状态等一连串身体反应,进而密切影响抑郁症或其他疾病。#阅读 #思考 #读书笔记 #消失的多巴胺
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
00:00 / 05:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞4