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甜甜的🌽5年前
这样夸你闺蜜 肯定得美上天#推广小助手 #手势舞 #感谢抖音感谢抖音平台
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顺其自然xjm3天前
《文案很好》跳舞不图别的，跳的是心情，释放的是压力，留下的是快乐！ 舞蹈让你感觉更加有活力！不去在意别人的目光，尽情舞动！
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🌼跳跳舞的爽小hua ～8月前
这个当年火爆全网的舞蹈今年终于是被学生给我安排上了哈哈 特别修长的一支舞蹈 放心我会给大家抠的都长线条的。ps我真是胖了 感觉后背变宽 背肌马上消失 不热时候多吃惹的祸 力量练起来#燃脂#多情种#成人古典舞#线条练起来#背影版
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生活嘛，笑一笑就好了😊2天前
干什么都不容易！学跳舞也挺难！看别人跳舞好有灵魂！好有感觉！好喜欢！看自己跳舞真要命！尽力了！短短的假期已结束！#
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Clay.🥝2月前
我老公#侯明昊#我要火 #爱了爱了 #安利 #强烈推荐 #追星日常
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我是郭老师1月前
原来这么夸人是错的‼️ 不要在他人专业的事情上做评判 夸赞or评判，是一种很微妙的感觉 不要夸服装设计师：你审美真好❌ 可以夸服装设计师：你对色彩的搭配很有创意✅ 不要夸段永平：你很会投资❌ 可以夸段永平：你对投资的理解对我很有启发✅ 不要夸漂亮的人：你很漂亮❌ 可以夸漂亮的人：你对某事很有自己的见解✅ 不开玩笑…我最怕的就是别人说：你很有气质😵‍💫 我真的…一个E人都社恐了😂 己所不欲 勿施于人，我反思 夸人也是个技术活 总结完毕，睡觉💤
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小冯学跳舞（带娃中）4天前
好喜欢这个音乐呢，好像每年都会火🔥 我看@包子学弟 跳的超有感觉 跟他学起来了 姐妹们快跳啊！#关山酒 #关山酒dj #全网都在跳这个舞 #上热门🔥 #抖音热门舞蹈 @抖音小助手 @抖音Dou+上热门
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潇潇🐉可儿🐒😘4天前
努力上进的小女孩，又是被老夸赞的一天#喜欢跳舞哪里都是舞台 #拉丁舞
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刘小小吖4天前
在你们的夸赞中，逐渐迷失自我😆#上热搜 #简单易学 #日常分享 #喜欢跳舞哪里都是舞台 #随着音乐动起来
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晚风轻柔2天前
跳舞你让你变得优雅，展现你的自信与美丽的风采，轻盈流畅的舞步，飘逸优美的舞姿，潇洒快乐的去跳舞，会让你感觉到真是一种精神上的享受#新潮舞慢四 #姐妹跳舞留下美好的回忆 #记录我跳舞的日常 #创作者中心 #创作灵感
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洛视频3周前
六年级小孩姐在班里跳舞，网友夸赞：美得不像是一个图层
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罗列技艺3周前
小伙凭借曼妙多姿的霹雳舞走红网络 #舞蹈 #跳舞#霹雳舞#迈克尔杰克逊 #太空舞@我要上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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爱跳舞的曹老师1年前
古典舞《春颂》这支舞蹈真的很经典，越跳越有感觉❤️ 受邀参加“纽约朝鲜族同胞会成立庆典”暨新会长就职大会仪式的表演～古典舞《春颂》这支舞蹈真的很经典，越跳越有感觉❤️ #古典舞 #中国舞#春颂#纽约#纽约长岛音乐学院
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靓仔姥姥5天前
#我的图片 #抖音ai创作 #喜欢跳舞哪里都是舞台 #留下岁月的痕迹 #舞我所舞 乐在其中 带给你不一样的感觉，冬天里的一把火！这首歌太好听了，希望大家在这个冬天温暖如春！
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静若繁花5天前
#dou+上热门 和丹丹姐跳舞我是最有感觉哒，因为她漂亮，忽闪忽闪的眼睛会说话。#喜欢跳舞哪里都是舞台 #开心姐妹欢乐多跟着音乐嗨起来
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大明星20:19（周日休）4天前
佛说: 遇见一个彼此认可的人，就是上辈子修来的福分…#跳舞我不是专业的只是爱好而已
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INSIDENO_73周前
跳舞的人会这么形容编舞 很美味~~~ #文俊辉 #权顺荣 #seventeen
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家和3天前
别人笑我太风癫，我笑别人看不穿，听歌入心，跳舞入肺，这么入心又入肺的模样，有没有走进你的心里，你一定要学会跳舞，不然永远也体会不到，音乐一响，整个世界都是你的感觉！#迪斯科 #一学就会系列 #跟着节奏嗨起来@DOU+小助手
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小晗教你学跳舞💃🏻1年前
42岁学习舞蹈，说实话我不算漂亮，身材也不好，也不被所有人看好……但仍然有一颗不被打败的心，贵在坚持，只要你认准了目标就勇敢向前，总会有意想不到的收获 #逆袭 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈改变人生
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JAZZ&一一4天前
50岁又怎样？舞蹈梦从无关年龄。顶着旁人“瞎折腾”的质疑，她踩着节拍一路坚持，汗水揉碎偏见，舞步踏出新生。如今的她，是舞台上亮眼的舞者，穿搭时髦不输年轻姑娘，活成了自己最喜欢的模样，用热爱证明：只要敢追，余生皆可期。#蜕变 #成人零基础舞蹈培训#学舞前后对比 #舞蹈逆袭#女性成长
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幸运降临💕5天前
好久没跳舞了💃！快乐不分年龄，舞姿无关优美，不负生活，不迷失方向，愿美好和期待如约而至[比心]#再不疯狂就老了该玩就玩该嗨就嗨吧 #࿆感觉累了就放空自己
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易安tt4天前
📝2025.3-2026.1 在这大半年的时间里有舞蹈的陪伴真的特别开心 从最开始的生疏到练习之后变得熟练 进步的感觉真的好好 我觉得在舞蹈的世界里只要付出就会有收获的 因为有舞蹈真的让平淡的日子都发着光 在这里要特别谢谢邰老师和孙老师 你们不仅教会我技术 还会在舞蹈和人生上开导我 好像舞蹈真的有在慢慢改变我！当然还有一直支持我的家人 好幸福🥹 未来的路还很长 加油💪 #拉丁舞 #每个动作都是用汗水换来的 #练舞日记 #记录成长过程 #成长记录
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海外视界4天前
海外爆火的中国短视频，老外跳弥渡山歌手势舞。#老外跳舞 #弥渡山歌舞蹈 #老外看中国
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A舞蹈改变人生4天前
57岁的贵州大姐从小有舞蹈梦，克服身体僵硬、动作不协调等问题，在老师的耐心指导下学会了舞蹈动作，提高了协调性。她的努力和进步令人敬佩，鼓励大家勇敢追求梦想，不要被年龄束缚。 57岁贵州大姐从小有舞蹈梦，来广东学习舞蹈，准备跳舞特别开心。 学习舞蹈初体验，身体僵硬，动作不协调，老师耐心指导。 进步与成长，动作逐渐协调，状态越来越好，学会化妆，听音乐 最终成果，成功下一字马，钢管技巧熟练，空中舞蹈技巧很棒，穿衣风格变化大。#舞蹈逆袭之路 #舞蹈改变自己 #舞蹈改变气质 #宝妈跳舞日常 #舞蹈课堂随拍
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平安是福！5天前
开心就好，舞出民族的韵味。💃🕺青山绿水间，每一步都是风景。#民族舞蹈 #舞出特色
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🌈 无二闲人1周前
舞蹈无需言语，它是心跳的节奏，是自由灵魂的呼喊，跳舞，是让身体跟随内心的节奏，摆脱束缚，感受那份洒脱，每一次舞蹈，都是心灵在空中飞翔的时刻，随意与自由才是最真实的力量。#舞动人生
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菲林舞舍（跟九九学跳舞）1月前
姐妹们速学！ #creepinuponyou #卡点舞 #xiao熊摇8 #舞蹈教学 #菲林舞舍
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芳菲5天前
2026越来越好，越来越顺，好运加满，祝我、祝你、祝我们，所求皆如愿，所行皆坦途，所遇皆温暖。#越来越好#外景来一个#简单好看的舞#新年舞蹈#一起跳舞@抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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陈阿英2月前
#跳舞使人心情愉悦 #跳舞使我快乐 我喜欢跳舞的时候 我的心情是很放松的 感觉没有了生活的烦恼！
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邦妮蹦蹦跳1年前
37岁学街舞，跳舞一年的变化。#3500学的街舞 #学舞记录 #跳舞一年的变化 #学舞蹈前vs学舞蹈后
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爱跳舞的芳芳1周前
#告别平淡日常，解锁全新自己57岁大妈，学舞的蜕变就是你的榜样 #57岁阿姨学舞换新颜，气质逆袭惊艳时光，年龄从不是热爱的边界，57岁学舞也不晚，跳出活力与自信，活成自己喜欢的模样，告别平淡日常，解锁全新自己#57岁大妈的蜕变，就是你的榜样@爱跳舞的芳芳
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sunny梅5天前
穿红色跳舞真的太出片了！ 💃红色衣服在镜头下特别有氛围感，转圈圈的时候裙摆飞扬，感觉整个人都在发光～跟着音乐节奏随便晃，不用卡点不用技巧，开心最重要啦！ #生活随拍#跳舞日常#红色氛围感
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富婆的一万个墙头2月前
承认别人的孩子优秀很难吗#离谱 #小孩 #幼儿园 #万万没想到 #跳舞
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改变从舞蹈开始💃3月前
舞蹈老师说：教会你是最好的广告😂以前一直想瘦了后再学舞蹈，多次尝试都失败了，直接不顾身边人的反对就来了，现在回头看去，如果当时听了反对的声音，还会有现在的样子吗？#一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生 #逆袭
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凤舞基本功1年前
完整版15分钟的沟通，浓缩的精华都在这了！ 你班级有没有这样的学生，跳舞好、基本功也好但不想学习舞蹈了？！马老师的班级有经典案例，从倾听到了解到共情到肯定到激励最后到改变，帮助学生克服心理障碍，鼓励学生坚持下去。#舞蹈基本功 #舞蹈课堂随拍 #少儿基本功 #课堂花絮 #舞蹈基本功
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爱跳舞的小小老师2月前
200斤看我如何逆袭#舞蹈逆袭人生#舞蹈#零基础学舞蹈
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白话坤1年前
为什么有些人对跳舞的女孩有偏见
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国恒新育儿之道3月前
家里生女儿的，一定要把我这段话告诉她! #孩子教育 #家长必读 #家庭教育
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82MAJOR1月前
（嚼嚼嚼） #82major中华老吃家 #星动营业中 #幕后星鲜事
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前前3月前
福州没有一个人年轻人会拒绝的韩式Kpop酒馆！从打卡点到舞台氛围都太受年轻人的喜欢了！！#Kpop #酒馆 #酒吧现场 #氛围感 #嗨翻全场
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舞蹈改变人生6月前
来看看来自云南 22岁的小土豆 🥔用了五个月的时间成功逆袭 成为舞蹈老师打破了这一路被质疑 泼冷水 等等…不被支持的声音#成人零基础舞蹈培训 #适合初学者 #一步一步教会你跳舞#舞蹈改变人生
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🌈🐮恩恩2年前
盘点全网热门响指版金风玉露舞蹈挑战，谁是你喜欢的版本，带上你铁哥们一起看#响指版金风玉露舞蹈挑战 #响指版金风玉露 #全网都在跳这个舞 #跟着节奏嗨起来 #热门舞蹈合集
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甜甜圈3月前
都在模仿扭腰舞，我也来试试，看似轻松，实则一点不容易呀，看别人跳的一哆嗦一哆嗦的，我跳的怎么一抽一抽的，想左手六右手七的感觉.是这样的不？#零基础学舞蹈 #扭腰舞 #梦里梦外都是你 #一学就会系列
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杭漂刘二菲5月前
长大后想把自己重新养一遍之想学爵士舞 #爵士舞 #jazz #日常分享 #杭漂生活
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爱跳舞的小妮子7月前
河南38岁农村宝妈，经常被嫌弃像男人，一点女人味 感觉都没有，经常被打击决定学习舞蹈改变自己，一起看看零基础学习舞蹈一个月能有什么改变吧？#舞蹈改变人生 #顶峰相见 #舞蹈
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绮梦音乐馆2月前
盘点火爆全网的流行舞蹈，你都会跳哪几个呢 #舞蹈 #流行舞蹈 #跳舞#热门舞蹈
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@银姐姐哟3天前
下班的感觉真好，虽然挣得不多，每天都在坚持。没有优越别人的本事，只能勤劳一点，努力一点…#上热门 #跳舞使我快乐 #跳舞我不是专业的 #跳舞 #舞蹈
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冰美式➕🧊3天前
跳舞不分好差，在于感觉；我跳的不是舞蹈，而是快乐🎉#心愿马上凌 #抖音推广
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贝贝 💃🏻💃🏻💃🏻3天前
零基础又怎样？57岁阿姨用舞蹈证明热爱可抵岁月长#成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞#华翎舞蹈小雨老师
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飞飞💞4天前
果然，喜欢跳舞的人总是喜欢和更喜欢跳舞的人一起玩，这种氛围特别好，尤其是跟慧女神在一起，感觉身体的所有细胞都被调动起来了@爱跳舞的慧慧（鞋服） @燕子宾 @华创莲花曳舞团 @木子兰 @长沙小敏 @香香吖🇨🇳 @兜兜里的糖 @李好
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沐沐记录着舞蹈💃6天前
57岁的舞台，无关专业，只关热爱。从零基础起步，在汗水里成长，在舞步中蜕变，所谓逆袭，就是活成连自己都羡慕的样子，让舞蹈成为晚年最耀眼的光。#手把手教学 #舞蹈 #舞蹈改变人生 #一步一步教会你跳舞 #一学就会系列
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A舞蹈改变人生1周前
57岁的贵州大姐，从小有舞蹈梦，来学习舞蹈后，在老师的耐心指导下，逐渐克服身体僵硬、动作不协调等问题，学会了舞蹈动作，提高了协调性。她的努力和进步令人敬佩，也鼓励大家勇敢追求梦想，不要被年龄束缚。 57 岁贵州大姐零基础学舞蹈，从小有舞蹈梦，来广东学习舞蹈。 学习舞蹈的初体验 学习舞蹈初体验，身体僵硬，动作不协调，老师耐心指导。 进步与成长 进步与成长，动作逐渐协调，状态越来越好，学会化妆，听音乐。 最终成果 最终成果，成功下一字马，钢管技巧熟练，穿衣风格变化大。#舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #喜欢跳舞的一起来吧 #舞蹈逆袭之路 #宝妈跳舞日常
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点与线舞蹈摄影（小号）1周前
裙摆漾开的优雅 轻盈裙摆随舞步漾开涟漪，足尖轻点踏碎流光。每一个定格的姿态，都藏着舞蹈独有的诗意与浪漫，镜头将灵动与优雅定格，凝成永不褪色的舞韵写真#舞蹈摄影 #舞蹈写真 #艺术照 #写真 #成都写真
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延3天前
#用跳舞传递快乐 #创作者中心 #创作灵感 日子有甜有难，一言难尽又何妨，广场起舞，气场拉满全场～🫦
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美子5天前
#广场舞dou起来 跳舞不图别的，跳的是心情，释放的是压力，留下的是快乐！风格不固定，主要看心情，喜欢的从来不是类型，而是感觉…#舞我所舞 乐在其中
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锋面音乐（糕老师)4月前
能让王一博“吃瘪”的男人，只此一位，李春林舞蹈《Tonigh》一战成名#李春林tonight #李春林 #这就是街舞 #王一博 #王一博跳舞
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