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慧源玄宗1年前
道家十二段锦跟练视频，十二段锦教学视频，武当十二段锦跟练视频 #道家养生 #创作者中心 #创作灵感 #十二段锦 #古法养生
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🎈青青指舞（收徒）🌷20:10🎈11月前
身体锻练好全靠手在动 ，20:10分零基础练基本功哈#每天学习一点点 #关注我每天坚持分享知识 #零基础教学 #手势舞 #每天跟我涨知识
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三美1年前
杨式太极拳 十八式教学 周新奎老师讲解 示范 #太极拳教学 #太极零基础教学视频 #杨式太极拳十八式#
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芳老师古法运动5月前
活动手，益处多#手指操作用大 #居家锻炼 #一起来锻炼 #古法运动
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陈谷超院长助理6天前
疏肝解郁，没事多做做。 #冷知识科普 #手指操作用大 #亲子互动 #老中医养好娃#陈谷超平衡正脊 @陈谷超先生
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感统知识分享2月前
三个手掌动作激活dn快让孩子练起来 #手指操 #跟我一起做运动 #育儿 #激活大脑 #手指灵活性
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赵巍（骨外科）5月前
肝火旺的朋友练起来。每天几分钟，简单易学。#医务人员最可爱 #一学就会 #手指操 #医学科普
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花千语1年前
人生易如反掌反掌姐的故事 #影视解说 #人生易如反掌 #日剧推荐 #四重奏 #吉冈里帆
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柏祥短剧1周前
#短视频变现 #冷知识科普 #知识科普 #历史 #看剧
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肿瘤科廖琴医生1月前
懒人养生操，简单管用随时随地练起来#正式确诊为健康人#我的健康生活#健康养生#中医养生#手指操
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婵娟古法运动3月前
古法养生运动第11集|战一反掌功扭转🌿疏肝理气去心疾#新蔡婵娟古法养生运动 #居家锻炼 #古法健身 #养生就是养健康 #全民健身传递正能量
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于敬读书1月前
双手交叉反掌举过头顶拉伸胆经小肠经提高脑供血#于敬读书#小肠经#胆经#简单运动#健健康康平平安安
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心想事成1月前
《两座山》蒙古舞-美美老师，第七节课新课。2025.12.29动作顺序：右左右126点+一位数五位手，左右左568点+绕腕反掌，左转身向1点上左脚（4位脚）+双手前后叠胃前+上身后躺#民族舞蹈舞出民族特色 #舞蹈分解教学视频
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疼痛科章老师2天前
腕管综合征是怎么回事？要怎么缓解呢？ #腕管综合征 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营
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妙手徐老师-日常教学1月前
#妙手徐老师 #按摩手法 #养生知识
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瑜伽小花ૐ（李胖壮🥹）3年前
#瑜伽 #瑜伽体式分享 #改善含胸驼背 瑜伽动作-背后反祈祷式，改善含胸驼背
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中医周祖山院长5月前
#中医 #类风湿 #手指操 #小动作大作用 #类风湿关节炎
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小虎养生1月前
养生手指操#知识分享 #传统文化 #养生小虎
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岐岐健康课堂1月前
#创作者中心 #创作灵感 #小妙招大作用 #手指锻炼 #健康手指操 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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妙手徐老师-日常分享1月前
#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#健康科普#在抖音pick你的健康搭子#妙手徐老师
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仁心泓2月前
睡前小动作 #分享生活小技巧 #涨知识 #一分钟干货教学 #养生 #正确的打开方式
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肿瘤科专家胡乃东3月前
养生六言操 调理身体不发愁 #养生 #健康科普 #小动作大作用
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中医博士王璇5月前
中医养生六言操，可以调理全身，你都学会了吗？#抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #中医 #健康科普 #涨知识
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运动康复贤哥3天前
容易“鲤鱼反掌”的可以在家这么做。#崴脚 #运动 #运动损伤 #运动康复 #如有不适请及时线下就医
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董老师讲康复2天前
跟着老中yi学养生！#养生保健 #健康小妙招 #中医养生 #居家锻炼 #小动作大作用
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贺老师-少林功夫3月前
学会这拿手功，后背轻松撑开！ #养生 #古法健身 #居家锻炼
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中医马小丽9月前
中医手指操 每天5分钟 #中医 #手指操 #医学科普 #中老年养生锻炼动作
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关节医生肖军教授4年前
就三个手指麻是怎么回事？肖教授解析腕管综合征的病因和应对方法 #手指麻木 #腕管综合征 #手麻
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中医赵方方主任4月前
#小动作大作用 #养生 #体质养生 #一分钟小课堂 #小妙招
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中医周祖山院长6月前
#中医 #手指操 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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来心观自在4天前
你越想控制结果，越失控；要顺势微调，反掌乾坤。#国学智慧 #修心修行#成长
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妙手徐老师-日常教学2月前
#妙手徐老师 #按摩放松 #养生
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皮肤科朱丁丁8月前
手掌、脚掌脱皮，就是感染了脚气吗？ 哥们这是剥脱性角质松解症！#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #脱皮 #脚气 #医疗健康创作训练营
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本樱姑姑4月前
分手了#剧情 #恋爱
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运动康复医生张绍悟6月前
中医养生操，每天跟练5分钟 #抖出健康医疗知识 #医疗科普 #养生操
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云海恒星1月前
#自闭症家庭干预 不知道看了什么视频学的，跑来一本正经给我变魔术……
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中医王焕焕5月前
中医养生六言操，调理全身小毛病。 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康诊聊局 #小动作大作用
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慵懒游戏君2月前
就再让我用一次⚡超⚡级⚡爆⚡爆⚡回⚡吧 #街霸6 #超级爆爆回 #不知火舞 #街霸6杰米 #曼波
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广东医生平叔1年前
#中医 #医学科普 #养生 #广东医生平叔
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snapcha9月前
《青君反掌》矢口，乎 #宝藏小说 #文荒推荐
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苗老师—拾壹1月前
#涨知识 #干货分享 #每天跟我涨知识
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超越家电维修6月前
#家电维修#在拍一种很新的vlog#青年创作者成长计划#抖音精选
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巴黎女人（太极清泉云友会）3年前
傅老师解析什么时候反掌，不说是不知道滴#太极拳教学 ##传统杨氏太极拳85式教学 #太极拳基本功训练
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北京御艺健康科技有限公司2天前
#中医传承 #知识科普
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铁掌大师7月前
中华功夫必须发扬光大：手刀.正掌.拳峰.反掌.金刚指。#中华功夫 #抖音推广 #正能量 #你的坚持终将美好 #你的奋斗终将伟大
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雅雅教化妆4月前
油皮+持妆粉底液，完美妆效的上妆方法给你们找到啦#化妆 #美妆 #新手小白化妆 #今日妆容 #底妆
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莺飞好剧1月前
#婆婆的谋略：退居养老院，反掌全家局 #看到最后 #演员 #热播短剧 #短剧来了 #E12957
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一星-剪辑小怡1月前
#婆婆的谋略：退居养老院，反掌全家局#因为一个片段看了整部 #热播短剧 #百亿剧好看计划#短剧
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红果-精选剧场1月前
my婆婆的谋略：退居养老院，反掌全家局 #婆婆的谋略：退居养老院反掌全家局 #打脸虐渣 #婆媳 #因为一个片段看了整部剧 #新剧来袭
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钜石小何剧场1月前
婆婆的谋略：退居养老院，反掌全家局 #婆婆的谋略：退居养老院，反掌全家局 #婆婆的谋略：退居养老院，反掌全家局后续 #婆婆的谋略：退居养老院，反掌全家局短剧 #百亿巨好看计划 #因为一个片段看了整部剧
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晴儿短剧1月前
#婆婆的谋略：退居养老院，反掌全家局#因为一个片段看了整部 #热播短剧 #百亿剧好看计划#短剧
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一叶1月前
#上热门#被骗记录 #好心人 #家庭婚姻情感 #情感共鸣 你们说这个男人是他的老公吗？
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钜石科技-小张1月前
婆婆的谋略：退居养老院，反掌全家局 #婆婆的谋略：退居养老院，反掌全家局 #婆婆的谋略：退居养老院，反掌全家局后续 #婆婆的谋略：退居养老院，反掌全家局短剧 #百亿巨好看计划 #因为一个片段看了整部剧
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老诡说剧5月前
男人被凶手疯狂残杀，竟只是杀错了而已，到底怎么回事？ #边追边repo#躲进剧里过夏天#悬疑#影视解说#我的观影报告
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特厨隋坡（重新出发版）5月前
特厨活动｜林芝吃松茸！ #西藏 #林芝 #美食 #特厨隋卞 #隋坡
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水仙剧场1月前
#婆婆的谋略：退居养老院，反掌全家局#因为一个片段看了整部 #热播短剧 #百亿剧好看计划#短剧
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钜石星星追剧1月前
婆婆的谋略：退居养老院，反掌全家局 #婆婆的谋略：退居养老院，反掌全家局 #婆婆的谋略：退居养老院，反掌全家局后续 #婆婆的谋略：退居养老院，反掌全家局短剧 #百亿巨好看计划 #因为一个片段看了整部剧
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芳华短剧1月前
#婆婆的谋略：退居养老院，反掌全家局 #在线看 #女主 #热门短剧 #短剧集 #E4013
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雪莲剧场1月前
#婆婆的谋略：退居养老院，反掌全家局 #看到最后 #逆袭 #因为一个片段追了整个剧 #E21573
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