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一根6弦2天前
0.5倍速跟练版！最近超🔥的平板支撑卡点手势舞！ 这次你肯定跟得上！想看谁跳就叫ta来吧～#平板支撑卡点挑战 #手势舞 #核心力量 #平板支撑 #居家锻炼
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爆辣美羊羊6天前
这下不拍的说不过去了 #平板支撑手势舞大挑战 #平板支撑卡点 #核心力量 #俯卧撑 #居家锻炼
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一根6弦1周前
平板支撑手势舞挑战🔥！坚持到最后算你赢！ 快叫好友来pk！#平板支撑卡点 #节奏 #核心力量 #手势舞
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罗杰_RL2天前
所有人 跟练起来！！！ #平板支撑卡点 #平板支撑手势舞大挑战 #平板支撑卡点挑战 #抖音热门舞蹈计划
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菜七七6天前
平板支撑手势舞🔥 #手势舞 #平板支撑 #力竭 #抽象 #看到最后才是亮点
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南昌训练营 婷总教～3天前
快叫你的好朋友来挑战一下#平板支撑手势舞 #挑战自己突破自己 #腹肌马甲线
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-豆豆2天前
小学生来挑战平板支撑卡点慢速版啦，不跟原速是因为没记住动作🥲🥲🥲～#平板支撑卡点挑战 #平板支撑手势舞大挑战 #抖音热门舞蹈挑战
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Biky梁壁荧4天前
这不得手拿把掐 #平板支撑手势舞大挑战 #一个动作证明你学的专业
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夏思凝3天前
快来一起挑战吧！ #平板支撑卡点 #节奏 #核心力量 #手势舞 #体育生
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米莉🦋Milly3天前
来！让核心知道谁才是主人💥#平板支撑手势舞大挑战 #平板支撑卡点 #核心力量 #抖音热门舞蹈计划 #简单易学
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TI少年团-添添4天前
明天要考五门，今天来点简单的💪😊😊#平板支撑手势舞大挑战 #核心力量 #平板支撑卡点 #简单易学 #TI添添舞蹈日记
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刘恩硕4天前
平板支撑手势舞挑战！坚持到最后算你赢。快来一起挑战吧✌️#平板支撑卡点 #核心力量 #手势舞
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解说小鹿4天前
很简单啊，你也试试？ #平板支撑手势舞大挑战 #好chill的一支舞 #核心力量 #平板支撑挑战#2026KPL春季赛
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阿但在思烤3天前
不是很简单吗 #平板支撑手势舞大挑战 #平板支撑卡点挑战 #核心力量 #搞笑 #居家锻炼
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周同学6天前
核心挑战（核心溃散版）…#平板支撑卡点 #平板支撑手势舞大挑战 #抖音热门舞蹈计划
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爱喝冰可乐🧊2天前
平板支撑手势舞挑战🔥！鬼知道我跳了几遍！🙈 #平板支撑 #平板支撑卡点挑战 #节奏#核心力量#手势舞
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楼下老孔哥2天前
平板支撑卡点挑战 #平板支撑卡点 #平板支撑挑战 #平板支撑手势舞挑战 #动作这一块拿捏死死的
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Annala呀4天前
来试试这个？ #平板支撑卡点 #平板支撑手势舞大挑战 #平板支撑挑战 #核心力量 #抖音热门舞蹈计划
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李祎然2天前
平板支撑手势舞大挑战🔥 坚持到最后算你赢！快叫好友来pk！ #平板支撑卡点 #动作这一块拿捏死死的
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泡芙甜a1天前
手差点给自己绊倒#平板支撑挑战 #平板支撑 #核心力量 #手势舞
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席暮安晨🌼瑜伽老师3天前
平板支撑手势舞挑战🔥！ 猜我做了几遍？😂 坚持到最后算你赢！快叫好友来PK！ #平板支撑卡点挑战 #平板支撑卡点 #节奏 #核心力量 #手势舞 @抖音小助手
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四夕要瘦啊3天前
我发现自己数拍子就不会手脚不协调，快去试试！（动作不包准我鸡道）#平板支撑卡点 #节奏 #核心力量 #手势舞 #鬼知道我练了多少遍
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NidOUzi3天前
平板支撑手势舞#好chill的一支舞
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爱跳舞de天天2天前
小学生跟风，一起拍起来#平板支撑卡点挑战 #平板支撑卡点 #小学生日常 #平板支撑手势舞大挑战
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抱走小椰5天前
肌肉草莓熊申请出战 #平板支撑手势舞大挑战 #核心力量 #平板支撑卡点
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原来是耀6天前
给我试红温了#平板支撑手势舞大挑战 #平板支撑卡点 #抖音热门舞蹈计划 #发疯日常
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蒋思月JSY3天前
挑战一下平板支撑手势舞✌️#平板支撑手势舞大挑战 #平板支撑卡点 #核心力量 #抖音热门舞蹈计划 #女性力量
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♈︎3天前
平板撑手势舞挑战🔥坚持下来了#平板支撑卡点挑战 #平板撑手势舞
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@ 十三1天前
平板支撑手势舞挑战😄#一看就会一跳就废系列
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华俊文1周前
简单吗？一点都不难！快点挑战起来🫡#平板支撑卡点 #节奏 #核心 #手势舞 #平板支撑手势舞大挑战
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龙.2天前
用后背做平板撑好像更舒服#平板支撑卡点挑战 #平板支撑手势舞大挑战 #抖音热门舞蹈计划 #核心力量 #节奏
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ICE-fire3天前
我以为结束动作很帅的 没想到这么呆 #平板支撑卡点 #平板支撑手势舞大挑战 #抖音热门舞蹈计划 #核心
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Nina梦儿健身3天前
最近很火的卡点挑战，平板支撑手势舞， 卡得乱七八糟^_^ #平板支撑手势舞 #平板支撑卡点 #花式平板支撑 #节奏挑战 #协调性训练
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挑战关注中国14亿人民1天前
和 @一根6弦 一起 #合拍
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苏苏正在瘦（日更版）1天前
嗯也就拍了7 8 9 10遍吧，动态平板支撑卡点挑战成功…… 这两个月的运动没白练哈#动态平板挑战 #平板支撑 #减肥 #核心力量 #减肥方法
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Dailili3天前
平板支撑手势舞挑战🔥……一定要坚持住啊😂我手快断了😭快艾特你的好友来pk吧！#平板支撑卡点 #平板支撑手势舞 #核心力量 #鬼知道我练了多少遍 #一看就会一跳就废系列
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野马阿姜3天前
核心差点没控制住。。。一起来试试吧#平板支撑手势舞 #平板支撑卡点挑战 #核心力量挑战
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阿豪Jackson3天前
平板支撑手势舞挑战🔥看似简单实则一点都不难，快来挑战#核心训练挑战 #平板支撑卡点挑战 #这个动作有点难 #平板支撑手势舞 #平板支撑卡点
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Annala呀3天前
再来试试个水瓶版?虽然就几秒哈哈哈 #平板支撑卡点 #平板支撑手势舞大挑战 #核心力量 #抖音热门舞蹈计划
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随心1天前
平板支撑手势舞挑战教程来了！平板支撑手势舞 平板支撑手势舞音乐 平板支撑手势舞搞笑 平板支撑卡点挑战 平板支撑手势舞怎么拍 平板支撑 平板支撑手势舞简单版 平板支撑手势舞完整版 平板支撑手势舞教学 运动员版平板支撑挑战 平板支撑卡点挑战平板支撑卡点挑战慢动作 平板支撑卡点挑战教程 平板支撑卡点挑战怎么拍 平板支撑卡点舞蹈教程 平板支撑卡点 挑战平板支撑的音乐卡点教程 平板支撑挑战卡点 平板支撑挑战教程 平板支撑 平板支撑手势舞跟练#平板支撑 #平板支撑挑战 #手势舞 #平板支撑卡点挑战 #剪映
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暖阳☀️3天前
让我看看你的核心怎么样叭~😎#平板支撑卡点 #平板支撑手势舞 #健身
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bamboo.🍀1天前
拍过最累的手势舞#平板支撑挑战 #手势舞#训练日常 #猎奇#我鸟都不鸟你#蓝仁
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155小团子爱跳操2天前
#上热门 平板支撑手势舞挑战！坚持到最后算你赢！快叫好友来pk！#平板支撑卡点 #节奏 #核心力量 #手势舞@抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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植植2天前
#平板支撑卡点 #平板支撑手势舞 #交出你的健身作业
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是艺帆吖1周前
快@诡蜜来打卡！🔥 你的手势舞帆子又来了～这个建议宝宝们学完一遍过哈，多练几遍今天其他的就不用练了🥹#平板支撑挑战 #核心力量 #平板支撑卡点 #节奏 #手势舞
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杨星5天前
平板支撑手势舞教学#平板支撑手势舞 #运动 #居家健身
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对方正在Hiphop课上偷🐶2天前
#平板支撑挑战 #核心力量 #卡点平板支撑 手和脚都学会了吧……
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Baby_ashley💓3天前
看的时候挺轻松的 做完确实很轻松✌️#平板支撑手势舞大挑战 #核心力量 #平板支撑卡点 #每个动作都是用汗水换来的 #运动女孩
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阿哲先生🙃4天前
刚健完身拍，真的强整😅#平板支撑卡点 #平板支撑手势舞大挑战 #抖音热门舞蹈计划
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ZERO5红葉 Joy2天前
好像很多人都在挑战🤔#平板支撑卡点 #平板支撑手势舞大挑战 #抖音热门舞蹈计划 #卡点 #青年创作者成长计划
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花十七.2天前
#平板支撑手势舞 谁再说我肌无力？？
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一天八个吐司3天前
超火的平板支撑手势舞挑战！ 手没闲着 看似简单实则很简单 #平板支撑#核心力量#手势舞#卡点#健身日常 @抖音小助手 @DOU+上热门
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虾仁不眨眼&1天前
就说卡没卡上吧#平板支撑挑战 #饭后运动 #核心力量 #手势舞
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就是小象（健康版）1天前
谁懂这首歌一开口的青春活力！！ #绿光翻唱 #孙燕姿 #手势舞 #宋雨琦 #平板支撑卡点挑战 @抖音热点 @DOU+小助手
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麦克—Mike3天前
嘿～来挑战一下#平板支撑手势舞大挑战#平板支撑卡点 #抖音热门舞蹈计划
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胖虎不虎2天前
平板支撑手势舞，随时挑战 #平板支撑卡点#核心力量#节奏感
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喜2天前
第七遍…燃尽了…#平板支撑挑战 #核心力量 #平板支撑卡点 #日常vlog
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子悠瑜伽馆 圆圆脸叶子1周前
卡点卡哭了，呜呜……赶紧找你的小伙伴PK一下这个平板支撑手势舞挑战！#节奏#平板支撑卡点#核心力量#手势舞 #卡点俯卧撑挑战
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小叶同学.5天前
现在没点本事还真跳不了手势舞了#平板支撑卡点 #平板支撑手势舞大挑战 #抖音热门舞蹈计划 @DOU+小助手
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吃瓜教练2天前
平板支撑手势舞挑战!超级简单!快 叫好友一起来pk!#平板支撑卡点#节奏#核心力量#手势舞 #平板支撑挑战
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大胖🐷颖1天前
平板支撑手势舞挑战🔥 这不是撒撒水嘛 易如反掌😜ོ#手势舞 赶紧叫你好基友来挑战
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🌸 索索🌈2天前
#节奏 #平板支撑卡点 #核心力量 #平板支撑挑战 #手势舞 来了来了，平板支撑手势舞挑战🔥大家快来挑战啊啊啊啊啊💪
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上班好蕾呀5天前
害！看你们都那么轻松，差点以为我也会呢#平板支撑手势舞大挑战 #平板支撑卡点 我只想说～晚安玛卡巴卡～ #抽象 #精分少女的日常 #不就反差吗这题我熟
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快乐AD钙3天前
推完胸再来拍这个舞🫨🫨🫨#平板支撑卡点 #平板支撑手势舞 #抖音热门舞蹈计划
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