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楚天运动频道巍心小橙序4年前
羽毛球运动员都爱吃香蕉#羽毛球 #羽毛球教学
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麦吉3周前
打球怎么吃？ #羽毛球 #运动营养
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王局体育4年前
运动员吃香蕉的原因#羽毛球装备
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华威羽球优选7月前
打完羽毛球来根香蕉？解锁运动后“充电”密码#羽毛球#羽球人#羽毛球运动#快乐羽毛球#羽毛球女双
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谈资1年前
#王昶 一根香蕉比赛前在吃，比赛中在吃怎么比赛结束后还没吃完！#梁王 #国羽 #王昶一根香蕉到底要吃多久
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敏哥陪你瘦5月前
🏸🏸🏸 打球前后吃什么更有利于减肥？#减肥
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愈友Healmate4月前
运动打羽毛球前60分钟，吃什么不掉链子？ 【轻享美食】#治愈 #美食 #羽毛球 #今天吃啥 #vlog日常
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小梅哥🏸羽毛球教练（2000粉拍教学）1周前
#同城精选 90%的家长都容易犯的错误，孩子在训练时候怎么吃能提高训练效果，尤其是第三点比较重要！#羽毛球训练
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奕钧奕程3月前
原来运动吃香蕉不是玄学 运动搭子锁定！这根香蕉我能啃到天荒地老 以前觉得运动吃香蕉是“跟风”，试了才知道：练前吃能扛住大强度，练后吃帮着缓疲劳，关键还方便携带。运动党闭眼冲。#运动 #运动吃香蕉的好处与功效 #营养补充 #硬核健康科普行动 #健身干货
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明哥聊健康1周前
运动前后吃得不对等于白练#一般人不告诉他 #知识科普 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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羽你同行5月前
打羽毛球前你需要准备多了？二十分钟够不够#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球馆 #运动
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羽球健康生活家戴见霖9月前
打羽毛球时5个坏习惯正在让你越打越菜 #戴见霖 #羽毛球 #健康
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君君陪你逆袭瘦身1周前
我不靠节食瘦下来，我靠这3个“反常识”习惯 #变瘦变美#40岁女人#打羽毛球女生
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世界羽毛球联盟6月前
晨起打羽毛球，减脂效果翻倍？尤其适合女性#羽毛球#坚持运动#打羽毛球
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羽球夜宵人6天前
很快我也是羽毛球高手了！ #薰风 #薰风25周年系列 #羽毛球新手必看
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羽球林教练1周前
打羽毛球前5大禁忌 羽毛球#羽毛球
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请叫我张淳雅1月前
沈阳羽毛球群🐷的一天 #生命在于运动一起锻炼吧 #羽毛球运动 #羽毛球人 #打羽毛球🏸 #坚持的意义
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三段式羽毛球戴见霖9月前
家人们，给你们爆个猛料，打羽毛球最佳时段是早晨！这时打属于空腹有氧运动，运动前喝适量水，别吃东西，身体能更高效地消耗脂肪。研究发现，女性早上空腹做这类运动，健身效果比男性还好。不过要注意，运动强度别太大，不然容易低血糖。大家有没有在早晨打过羽毛球呀？#戴见霖 #健康 #羽毛球
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可可爱漏球1周前
今天做羽毛球饭#创作者中心 # #创作灵感 #羽毛球 #打羽毛球女生 #打羽毛球🏸
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骨科wuli闯哥8月前
爱打羽毛球的林李们看过来，打完球之后拉伸不能忘#羽毛球 #羽毛球拉伸 #运动损伤 #运动损伤预防
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小师妹7月前
80%的人都搞错了，打羽毛球的最佳时间居然是...#羽毛球 #打羽毛球#中老年锻炼#养生
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爱打羽毛球的橙鱼6月前
🏸羽毛球热身训练动作跟练版 热身做得好，运动高效少不了💪 羽毛球运动前必做热身动作 快来一起跟练吧～ #羽毛球热身 #羽毛球训练#川崎羽毛球服 #川崎飞天 #川崎飞天球鞋
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大飞侠🏸3月前
带队外出比赛，羽球人们答应我看到香蕉拜年那里好吗🥺#羽毛球 #竞技体育 #羽毛球教学 #香蕉拜年 #见证成长
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战羽体育1月前
你每周打几次羽毛球呢？#羽毛球拍 #羽毛球 #体育用品 #战羽龙鳞300
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西瓜捏成汁🏸3月前
记录一年前后接杀球的对比🏸 还是有明显进步的😎#羽毛球 #打羽毛球女生 #羽毛球单打 #羽毛球练习 #日常分享
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墩墩佛系减脂ing2天前
#羽毛球日常训练 腊八暖心开局，翻车干饭收尾，运动来救场😂#腊八 #香蕉拿铁 #青椒擂皮蛋 #运动
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大师兄DSX4天前
打完食谱怕浪费怎么办 #减肥 #减肥经验分享 #减脂小知识 #大师兄减肥分享 #年前减肥分享
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世界羽毛球联盟5月前
打完球为什么建议要吃香蕉？看完记得转告爱打球的朋友#羽毛球 #王昶#精彩片段 #梁伟铿#羽毛球运动
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羽球聚集地🏸4月前
打羽毛球嘛，有点动作很正常的。 #羽毛球 #李宗伟 #安赛龙
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湘跃健身游泳羽毛球唐管家1周前
大家在早晨有打过羽毛球吗？#打羽毛球🏸 #打羽毛球女生 #双打 #养生球
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吸盐娴3月前
vlog｜下班羽毛球🏸#创作者扶持计划 #运动女孩 #羽毛球 #抖音体育 #每日分享
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华少4天前
#羽球人 #羽毛球新手 #打羽毛球🏸 @DOU+小助手 你们觉得呢？欢迎评论区一起交流。
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打球老炮儿1月前
#上热门 羽毛球运动中如何规避胃部碎损害？本期诚挚邀请各位球友一起参与产品调研，觉得对产品有需求的可在评论区打个“有”，觉得没有需求的打个“无”。#羽毛球#运动
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🐻🐼啊2月前
#羽毛球 #羽毛球单打 @GalaxyJF 早晨五点半去球馆打球，吃了一根香蕉，喝了一个健力宝，一个体质能量，一个补水啦。直接给胃整的特难受，吃饭感觉胃烧烧的。以后打球前必须好好吃饭。 发现确认步右脚太靠后，脚尖没指向侧方。感觉打球老前倾
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小壹wow3月前
162/110小基数一只白减肥法三天能瘦多少斤 今天体重：106.7 早：一杯无糖橙c美式 午：窑鸡 晚：香蕉+鸡蛋 运动：羽毛球#情侣 #减脂 #减肥日常 #情侣日常 #抖音小助手@抖音小助手
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Yik•体培指南1周前
🏆你是那万中无一的天才吗？自测羽毛球天赋 🏅你有羽毛球天赋吗？5分钟自测 🏸颠球测试你的球感 30个及格→100个良好→200个优秀 （进阶：同时颠3球，18次算高手） 💡根据天赋选打法 力量强→进攻型|反应快→防反型|球感好→控制型|耐力好→拉吊型 ✨业余打球，热爱比天赋重要100倍 #羽毛球 #创作者扶持计划 #羽毛球天赋 #羽毛球训练 #内容过于真实
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7号场的秦秦老师呀🏸3月前
羽毛球常见错误 快来避雷吧#羽毛球 #运动 #羽毛球教学 #羽毛球练习 #体育
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青川2周前
我愿称香蕉之为水果王#运动 #健身 #练后水果 #香蕉 #蓝莓
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健身史迪仔.1周前
每天练完一手香蕉一手蛋白粉 吃完骑车回家的路上风都是甜的#香蕉 #快碳 #健身干货 #健身
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💪🏻小阳哥🏸7月前
你们身边经历过这样的情况吗？太可怕了！ #羽毛球 #飞利浦AED #除颤仪 #张志杰 #打羽毛球
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🏸️小陈同学2月前
打羽毛球减肥四十斤！！！又是休息日的一天#羽毛球减肥 #打羽毛球 #已瘦40斤
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华侨村长5月前
羽毛球选手🙋 在补和进步中度过每天 #羽毛球🏸 #初学者
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左手李哈哈🏸1年前
打羽毛球前 vs 打羽毛球后 #羽毛球 #安踏羽毛球拍 #一起打羽毛球 #内容过于真实 #羽球人
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打羽毛球的乐乐教练1月前
全网最详细儿童羽毛球保姆级教学，帮你怒省3万块！！！ #羽毛球 #羽毛球教学 #长高 #运动训练 #家庭健身
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羽球时间胶囊🏸7月前
这一期视频有点长，不过满满干货细节。耐心观看保证有收获的#羽毛球 #羽毛球教学 #细节干货 #羽毛球训练
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释然之后1月前
#普及知识 #冷门小知识 #涨知识
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羽毛球小欢喜啊4月前
送孩子练了几年球总结的经验，这三件事分享给大家，关乎钱包更关乎孩子身体#羽毛球训练 #青少年羽毛球 #家长心得 #经验分享
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小鱼怪1月前
快来避坑！羽毛球新手最容易犯的5个错误！ 远离伤病，快乐羽球~#打羽毛球女生 #羽毛球教学 #羽毛球 #快乐羽毛球 #羽毛球训练
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闪电侯🏸7月前
球技不行 就吃香蕉 #羽毛球 #羽毛球拍 #打羽毛球
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羽琪体育1月前
今天讲讲羽毛球运动前的热身动作#羽毛球 #运动 #羽毛球教学 #羽毛球培训
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樱桃小肉圆子（替er考分版）4天前
#替尔泊肽 刚吃了一根香蕉，晚上喝点电解质水补充一下能量！
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安Sir大学说4天前
【跑步能量补充】长距离跑前2小时吃易消化碳水：香蕉、燕麦片。跑步超过90分钟需补充能量胶，每45分钟一支。 #因为热爱，所以坚持 #创作者中心 #创作灵感 #跑步大神支个招 #先跑再说
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书言老师3天前
《抗炎食物》香蕉你真的吃对了吗？
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羽毫总教头5月前
打完球为啥要吃一根香蕉？#抖音推广 #羽毛球精彩片段 #强烈推荐 #羽毛球 #涨知识
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新之助哩(学医运动版)1周前
高能量医学生寒假饮食运动的一天 #低脂营养 #寒假 #大学生 #羽毛球 #运动
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运动好肌友3月前
打羽毛球怕受伤？做好这几点，放心挥拍 #羽毛球 #运动#医学科普#运动医学#运动损伤康复
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领跑体育羽毛球馆官方号6月前
夏天训练强度大且时间长，需注意补充电解质（如电解质饮料、香蕉补充钾锌等）、做好运动前后拉伸以保护身体，避免受伤。#羽毛球 #羽毛球馆 #运动保护 #羽毛球教学
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🏸️小陈同学3月前
上周感冒了一周停更了，发现跑步都慢了许多#羽毛球减肥 #已瘦40斤
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厦门体育集团培训2周前
千万别踩坑！羽毛球新手常见的4个错误！ #厦门体育 #厦门羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球教学 #少儿羽毛球
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低空QAQ的日常4天前
#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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