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🫧6月前
三个月的变化..还好我没放弃#jazz #零基础爵士舞 #跳舞变化史 #舞蹈日常 #基础爵士
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合肥DM舞蹈4年前
#成人零基础爵士💃 跳舞这件事，不分年龄不分身材不分性别，喜欢跳舞不是觉得自己美，也不是因为自己跳的多好，而是跳舞的过程让人快乐！#成人爵士文案朋友圈
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玲珑4天前
爵士舞不需要完美，只需要真实！在爵士的节拍里，每一种性格都值得被释放。零基础学起😄😄😄
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西平云街舞官方号4天前
进步从来不是奇迹，是千万次“再来一次”堆砌的必然❤️#成人零基础学舞蹈 #成人爵士舞#西平云街舞 #学员打Call
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杨梅与煤球5天前
舞蹈室是我的乌托邦 我的快乐也分你一半#零基础爵士舞 #舞蹈室 #女性力量
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一个达不刘～6天前
什么时候学都不晚，也是对不被定义自己的偏爱。#jazz #零基础爵士舞
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福安市燃舞团RAN街舞官方号5天前
再好的文案都不及你的亲身体验，想学舞，想改变，就来体验吧#练舞记录 #成人爵士舞 #课堂实录 #课堂随拍 #成人零基础舞蹈
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跨克舞蹈(吾悦广场店)官方号11月前
#成人零基础舞蹈培训 #零基础爵士舞 文案：最近少了跳舞，圆了许多，可爱也多了一吨#成人爵士
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阳光暖暖6天前
学习没有捷径，那就重复练习、坚持到底！#零基础学爵士舞 #大陈唯舞 #Wave基本功 #Senorita #不负每一份热爱
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杨杨得亿（学舞中）4天前
#零基础爵士舞 #宝妈学跳舞 真是一看就会一学就废😮‍💨。想要跳出惬意的风，先从心态上放松，享受音乐，接纳不完美的自己
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大柳塔成人舞蹈4天前
长大之后的快乐，是爵士舞给的，在节拍里释放情绪，在律动中遇见更好的自己#2026年#大柳塔#大柳塔成人舞蹈 #成人爵士舞0基础
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淮南周丹丹爵士舞5天前
别让僵硬困住热爱！成人零基础爵士，从抬手落脚教起，包容你的每一份笨拙，慢慢跳，终会跳出属于自己的范儿#舞蹈课堂记录 #边学边跳开心就好 #爱跳舞的女孩 #淮南爵士舞 #简单易学
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临沂FY炫舞工作室4天前
记录零基础班同学的第一支爵士，开始上课了就代表我们已经成功了一半，继续坚持，继续练习，让舞蹈课堂带给你更多的快乐和自信#日常练舞记录 #翻跳#爵士舞#零基础学舞蹈 #kpop
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成人零基础培训舞蹈-茱迪老师4天前
零基础学舞蜕变！所有的惊艳，都来自日复一日的练习，有老师手把手的指导，你完全不用担心学不会##零基础爵士舞 #学舞蜕变 #新手学舞打卡 #努力就有收获 #舞蹈日常
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零基础学爵士舞吖5天前
爵士舞打卡100+课，接受自己的不完美，一百多节课的积累，终会在某天绽放光彩 #舞蹈成长 #爵士舞日常 #坚持跳舞 #零基础学舞蹈
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舞.栎💃5天前
#热门 #零基础爵士舞 只要喜欢，任何时候开始都不晚，加油✊#舞蹈 #抖加小助手 #抖音
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江津梦忆舞蹈6天前
#爵士舞#勤勤编舞 #零基础学舞蹈 跳舞的意义就是 多年以后在同龄人的圈子里更年轻，更有活力💖 #江津梦忆舞蹈 #零基础成人舞蹈培训
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FIRE街舞工作室5天前
只要你是认真跳舞 没必要去纠正别人的偏见 世界很大 把时间花在让你感到快乐的人身上 更重要#宝坻 #街舞 #爵士舞 #零基础学舞蹈 #课堂随拍
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秀儿(再嘉爵士舞0基础跟练)3月前
#零基础学舞 #生命在于运动一起锻炼吧 #好身材好气质 #零基础教学 #舞蹈
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停停停9月前
0基础跳舞一个月进步史#日常练舞系列 #舞蹈课堂随拍 #爵士舞 #女大学生日常生活 #舞蹈 @抖音小助手
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小开心5天前
重要的人越来越少，剩下的人越来越重要，在细水长流的日子里，不说永远，只说珍惜，#小蛮腰马甲线 #零基础爵士舞
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长沙LY舞蹈工作室1周前
为什么爱上跳舞？因为跳舞可以照亮自己 照亮热爱 在你五十岁 六十岁依然闪闪发光❤️#长沙 #爵士舞#40岁跳舞 #成人零基础舞蹈培训 #爵士基本功
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柒舞·舞蹈 沾益校区 小月4天前
人可以在喜欢的事情里得到快乐和力量 所以要与喜欢的事和人打交道 填满我们青春#爵士舞 #成人零基础舞蹈培训 #柒舞舞蹈
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上海奉贤华翎舞蹈罗罗4天前
别等了，来跳舞。 身体好了，心情好了，整个人都亮了。 这笔“投资”，稳赚不赔。💃 #专注成人零基础教学#奉贤南桥学舞蹈#基础爵士
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教跳舞的飞飞老师5天前
今日爵士课堂分享[庆祝][庆祝][庆祝] 节奏为媒，舞步为信， 邀你共赴一场爵士的热爱之约 #爵士舞集训#少儿舞蹈培训 #零基础入门
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徐州ME街舞科技园店3天前
街舞爵士舞课原价170砍到98啦！零基础别怕，风格任选。一堂大课打基础，常规课练步法，两节课让你扭胯开挂，这价不冲等啥？冲鸭！ （注意，叠加新人价后的价格是98元，团购价是165元；）#剑舞 #汉唐古典舞 #编舞 #跆舞 #小俊编舞
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英子4天前
感觉舞蹈室的一个小时，就像是我生活的暂停键，什么都不用想，只专注于此刻，享受当下流汗的快乐。一个一个视频记录着生动鲜活的自己#日常练舞打卡记录 #如果没人疼就去跳舞吧哪哪都疼#零基础爵士舞 #舞蹈课堂实录
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拥抱快乐🌹5天前
跳舞吧，音乐可以让你愉悦，运动可以让你快乐，让自己的身体跟随音乐的节奏去扭动，摇摆，流一身汗，释放自我，在快乐当中提升自己充实自己，遇见不一样的自己 #零基础学舞蹈 #爵士舞
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DTY舞蹈工作室-HH5天前
#惠州零基础学舞蹈 #爵士舞 #dty舞蹈工作室 不辜负每一份热爱，把每个动作都跳的有质感 @惠州DTY流行舞工作室惠阳校区
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莉莉娅5天前
做抖音就两个字:坚持。你拍的每一条视频，都是往土里多埋一颗种子。流量是天气，有晴有雨，但只要你坚持播种，该破土的那天，自会被人看见。#爵士舞零基础入门舞蹈 #零基础爵士舞 #再嘉舞蹈计划 #爱囚舞蹈 #基础爵士
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丽舞艺术中心官方号6天前
威海临港区 #零基础成人爵士舞年龄不是问题，也不是阻碍， 只要喜欢就开始 #用自己喜欢的方式生活
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MR·LZ灵子舞蹈（先锋路店）5天前
成人爵士舞课堂，快来奔赴一场舞蹈之约#每个动作都是用汗水换来的 #我的舞蹈日记 #零基础舞蹈培训#清远舞蹈
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H.TWO舞社DANCE4天前
跳舞无关天赋，你只需要爱上它带给你的自由就够啦！#爵士舞 #零基础学舞蹈 #零基础学爵士 #htwo舞社 #坪山舞蹈推荐
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@静静💃5天前
人生从不被定义，接纳所有不完美，方能遇见更好的自己#哼着你爱的歌 #零基础爵士舞 #随着音乐动起来 #自学舞蹈打卡
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萧县Hi!DANCE舞蹈💃🏻大荣老师4天前
打破“成人学不会舞蹈”的偏见：僵硬会慢慢变软，胆怯会渐渐消散，坚持比天赋更重要💪🏼 #谁还没个隐藏技能 #成人爵士 #寒假班火热招生中 #零基础学舞蹈 #萧县爵士舞
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甜儿11月前
#开春的第一支爵士舞 #九万字dj #爵士舞基础
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爱跳舞的小小老师5天前
爵士舞展示，哇哇哇，太帅啦！ 音乐一响，烦恼全忘！爵士舞的自由与张力，藏在每一次肢体舒展里，今天也是为jazz疯狂心动的一天💃#零基础学舞蹈#基础爵士
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X-WF街舞（坊子店）2月前
潍坊成人爵士舞 刚来也担心自己学不会的小姐姐 坚持一段时间激发天赋啦#潍坊街舞#成人爵士舞#0基础爵士舞#XWF街舞#小时候的街舞梦
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ZY爵士舞练习室官方号4天前
学跳舞是为让自己更优秀，每天进步坚持成自己的光。Zy爵士舞零基础班，有宝妈班，超1000人消费，抖音评分4.9，速来！ #attention练习室版 #舞蹈日常 #女团舞教学视频 #维嘉舞联盟 #舞蹈生的日常
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柒舞·舞蹈 沾益校区 小月5天前
学舞蹈不单单只为了学跳舞。 更大的价值在于学舞蹈的过程#爵士舞 #成人零基础舞蹈培训 #柒舞舞蹈
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港龙舞蹈(龙华壹方天地校区)6天前
别让“我不会”“劝退自己 成人舞蹈的真谛：不是跳得多专业，是敢舒展、敢做自己的松弛感#成人爵士舞 #爵士舞零基础
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音舞而来艺术工作室5天前
🔥爵士舞基本功小班 零基础蜕变计划🔥 每班仅3~4人，老师手把手纠正细节，告别“一看就会，一跳就废”！ 💃适合谁 ▪零基础但热爱爵士舞的你 ▪想夯实基础、突破瓶颈的舞蹈爱好者 ▪渴望提升肢体协调性和音乐感的上班族/学生党
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即墨水灵子舞蹈~凤之舞6天前
#零基础教学 #成人零基础舞蹈培训 #爵士舞 不是身体协调才学跳舞，而是因为僵硬不协调才学，跟老师从0开始系统的学习，改善僵硬不协调是每个零基础的必经之路，大胆开始～ 遇见更好的自己
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镇江SPICY ZONE舞蹈工作室5天前
宝子们的进步明显！✨ 最难的从不是跳好，而是“敢跳”！ 零基础也能踩准节奏、跳出态度，这就是我们优质教学的魅力💃 #spicyzone #镇江街舞爵士舞工作室 #justdance舞力全开 #跳舞小姐姐 #同城优先推荐
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上海明舞舞蹈森兰店5天前
成人爵士舞 所有的进步与改变🌟 都有时间和努力的影子⚡️#健身女孩学跳舞 #日常练舞记录成长 #成人爵士舞0基础 #爵士 #舞蹈基本功打卡
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可✨4天前
这一身肉肉跳断片了也掉不下来，愁呀！#ineedyou #零基础爵士舞 #自学舞蹈打卡#自扒 @@蔡蔡 #飘飘编舞
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普洱js舞蹈塑美空间6天前
今天是活力满满的爵士舞，热爱各有不同，青春不被定义，玫瑰向阳而生#每个动作都是用汗水换来的 #喜欢跳舞哪里都是舞台 #普洱舞蹈 #普洱js舞蹈 #普洱零基础学舞蹈
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蓝狐舞蹈5天前
跳舞是提升气质和身材，取悦自己，让自己更自信，不是用来取悦别人#忘不掉的伤 #一学就会系列 #爵士舞 #零基础学舞蹈 #浅跳一下
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唱跳班雷老师7月前
一家舞房能从0到1，靠的是所有部门所有一起团结向上⬆️很庆幸很感恩有一群志同道合的朋友们🤝🏻 #南宁舞房 #广西南宁 #舞动星辰 #南宁零基础街舞培训机构 #南宁零基础爵士舞
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万丈光芒小太阳1周前
只想大笑😂😂 纪念第一次舞蹈课 #成人爵士舞0基础 #日常练舞记录成长
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白蔡周1年前
再好的文案 都不及你的亲身体验#成人零基础舞蹈培训 #零基础爵士舞 #零基础教学 #舞蹈课堂随拍 #kpop舞蹈
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美舞门 (全国连锁总部)4天前
万般美好，都不及你跳舞的样子 #成人爵士 #跳舞 #爵士舞 #成人零基础舞蹈培训
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恫模明星学苑5天前
💫 这个新年不平凡 让爵士的即兴与自由 成为你新年最好的开场姿态 我们在舞房，等一个跃跃欲试的你 #爵士舞 #新年第一支舞 #城市律动计划 #零基础舞蹈体验
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简色舞蹈培训官方号4天前
变好的过程都不太舒服,试试再努力点，要做个温柔上进的人,因为你要遇见更优秀的人#爵士舞 #适合零基础学的爵士舞 #永康舞蹈 #成人舞蹈 #减肥塑形
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丽刻舞蹈【零基础爵士舞】10月前
文案你们来写 #零基础学舞蹈 #抖音潮流舞蹈地图 #Lily家舞蹈 #内容启发搜索 #抖音学跳舞
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小鲁班打怪中5天前
中年少女一定要学会跳舞，舞蹈是生活疲惫的解药，跳的好不好不重要，重要的是跳舞的时候身体动起来了#零基础学舞蹈 #爵士舞
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丽舞艺术中心官方号5天前
威海临港区 不是在最好的时光跳了舞。 而是因为跳了舞，普通的日子也成了最好的时光#成人爵士舞0基础
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RHYTHM DANCE唯热舞社4天前
#长寿街舞 #爵士舞 #成人零基础舞蹈培训 #原创编舞 小妹老师Jazz课堂｜一节课吃不成胖子，跳舞是需要时间的，只要愿意坚持跳，我们持续提供需求💁‍♀️
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兰老师舞蹈训练营6月前
100万人练过的基本功升级版来了！ 45分钟全身11组基本功组合训练，我试了2个月，这一套真好用！0基础小白冲！ #兰老师舞蹈课堂 #爵士舞基本功 #基本功练习 #零基础学舞蹈 #基本功跟练
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妍小姐💃🏻4天前
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。#日常练舞记录 #0基础爵士舞 #ditto #ditto舞蹈 #一学就会
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洪梅😍😍7月前
幸福有很多种，坚持自己喜欢的事是一种。零基础学爵士舞的一个月，成品舞来咯，从一开始的别扭到现在能记住动作，学舞的过程真的很快乐，以后就会越来越好的#洪梅😍😍 #零基础学爵士舞
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