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精神科医生张埔
3月前
抑郁症,能靠自己扛过去吗? #抑郁症患者 #焦虑抑郁 #南阳 #精神科医生 #治愈
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精神科医生张彦华
4月前
焦虑症靠自己能不能扛过去? #焦虑症 #焦虑抑郁 #精神科医生 #南阳
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账户未激活
1年前
你们问我火花怎么养的👀👀👀#小火人 #养火花 #小火人装扮
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妇产科刘慧主任
6月前
焦虑的人VS抑郁的人VS自闭的人,一个视频分清! #抑郁 #焦虑症 #抖出健康知识宝藏 #心理健康 #自闭症 【请勿自诊自疗,建议在专业医生诊断下用药或治疗,仅供参考,仅代表个例效果】
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青青心理
2天前
到底是什么把好端端的一个人,逼成了焦虑症抑郁症? #抑郁症患者 #焦虑抑郁 #心理健康 #南阳
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精神科医生赵婷
8月前
带着症状生活是治疗精神科疾病最好的方法之一 #焦虑症 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #精神科医生赵婷
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睡眠与疼痛 戈医生
3月前
一个原本健康的人是怎么走到抑郁、焦虑的? #抑郁 #焦虑 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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金夜好眠
6月前
不吃药只靠自己硬扛,能不能走出焦虑? #焦虑 #抑郁 #睡眠 #医学科普 #健康科普
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精神科医生赵婷
8月前
晒太阳是老天赐给焦虑抑郁失眠的人的“天然良药” #焦虑 #抑郁 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #精神科医生赵婷
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磊哥说
1周前
慢慢来,生活自会把美好都给你#人缓则安事缓则圆 #沉下心 #慢下来 #治愈焦虑 #戒浮躁
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精神科医生赵婷
6月前
缓解焦虑非常好用的方法-把自己当成正常人 #焦虑症 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #精神科医生赵婷
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芷若好物分享
8月前
有些人心里稍微有点事晚上就睡不着看看说的是你吗 #精神内耗 #焦虑 #情绪管理 #反内耗 #心理学
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羊三谈谋略
5月前
能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人,读完这本《重生》,整个人都豁达了!#内耗#自渡自愈#焦虑
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阳光小筑
1年前
为什么有些人心里有点事,就会晚上睡不着?这就是精神内耗的杀伤力!#心理学#高敏感人格#内耗#缺爱
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方方医生
1月前
抑郁症单纯就是自己作的吗?#抑郁症#心理健康#抖出健康知识宝藏#我的年度健康宝藏
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睡眠与疼痛 戈医生
4月前
焦虑只是因为想得太多吗? #焦虑 #抗焦虑 #抖出健康知识宝藏
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睡眠与疼痛 戈医生
1周前
舍曲林是如何在体内发挥作用的? #抑郁 #焦虑 #抗抑郁药物 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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谋略智慧
2月前
#通透人生 #知行合一 #谋略智慧
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青青心理
3天前
容易焦虑和抑郁的人,往往是对别人“太好了” #抑郁症患者 #焦虑抑郁 #心理健康 #南阳
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精神科医生张埔
1月前
健康心理状态的人,往往很难真正体会到焦虑抑郁的痛苦 #抑郁症患者 #焦虑抑郁 #南阳 #精神科医生 #抖出健康知识宝藏
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哲思人物志
2天前
从“压力的敌人”到“压力的朋友”,凯利·麦格尼格尔用十年研究完成自我颠覆。她追踪分析海量数据后证实,压力的危害源于认知偏见,而非压力本身。 这一发现不仅改写了她的研究方向,更验证了《焦虑症的自救》的核心逻辑——穿越恐惧、与焦虑同行,比消灭情绪更有效。简单的认知转变,就能激活身心潜能。 她用自身经历传递希望:敢于否定过往、调整心态,无论处于哪个年龄段,都能解锁与情绪共处的新方式。#人物蜕变 #心理学 #情绪管理 #焦虑自救 #自我成长
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精神科医生张埔
1月前
焦虑发作时,只靠硬扛真的能走出来吗 #焦虑抑郁 #南阳 #精神科 #抖出健康知识宝藏 #焦虑发作
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黑桃胶囊
4天前
混的不好的人,往往都是#内耗型人格,说的是你吗?#焦虑 #内耗 #心理学
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大田心理学
1周前
心理学视角的自我突破实操指南 深耕心理学成长领域,聚焦自我认知与个性塑造,以通俗视角拆解性格特质,用专业思维赋能个人成长,让心理学照进日常,解锁专属个性优势。#原创不易请勿抄袭 #内容过于真实 #火柴人动画推荐 #深耕心理学成 #心理学
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黑桃胶囊
2天前
能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人,读懂这本书整个人都被治愈了#焦虑 #内耗 #心理学
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中医李永贵主任
2天前
焦虑抑郁症就脑子想多了,药物干预是为了让脑子重装系统 年轻时候从房子上跌落下来,伤到了马尾神经,长期焦虑#南阳中医 #彦胖 #仲兴堂 #抑郁症 #焦虑
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黑桃胶囊
2天前
容易焦虑,精神内耗的人一定要读这本书,读完以后你的心就很平,你就不会和自己过不去#焦虑 #内耗 #心理学
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一直都在骗自己很快乐其实可以不用快乐
2天前
话有点多,请勿自带!情绪的压抑有时候并不好,因为总会找到一个弱的环境去释放!而我是一个弱者,我向很多方向都释放不出我应该表达的情绪,我自认为不想伤害别人,但是……#情绪 #压抑 #焦虑 #抑郁 #抑郁症自救
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🔟1️⃣
3天前
#抑郁症#焦虑症#焦虑躯体化#躯体化#分享日常
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自画像
1天前
#抑郁症#焦虑症#焦虑躯体化#躯体化#分享日常
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最新发布时间:2026-01-31 22:18
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