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一方净土3月前
#情感表达 #自愈 走出低谷靠格局与释怀，非时间；可消沉但要自愈，内心坚定则外界无碍。#每日分享
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六月爸爸2周前
人生有遗憾是常态，可以允许自己偶尔痛苦纠结内耗，但绝不允许长时间陷在遗憾的负面情绪里，最终我们要学会带着遗憾前行，学会释怀，学会与自己和解#遗憾是常态#学会释怀#与自己和解#带着遗憾前行
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恬恬读3月前
其实成年人的烦恼好像和谁说都不合适，真正能治愈你的是你的格局与释怀。人生自苦，他人难悟，唯有自爱，方能自渡！墨多先生的《自渡》真是我们低谷期的救赎。#好书分享 #自渡#读书分享#治愈
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尘洛心理学5月前
你一定可以“走出来” #哀伤疗愈 #走出哀伤并不难 #心理学 #亲人离世如何释怀 #死亡不是终点遗忘才是
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不需耀1周前
放下一个人非常难，但可以断了念想。#分手 #情感共鸣 #拒绝内耗 #爱情观 #情感
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Dolphin Life4天前
低谷期能把你从谷底救出来的， 从来不是时间! 而是你心里的格局，和你内心的释怀。 你可以消沉，可以抱怨，甚至可以崩溃 但一定要学会自愈。 这世界没有真正的感同身受，无人问津也好，技不如人也罢，别让烦躁和焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。 记住，真正给你撑腰的，是脑子里的知识储备，兜里的存款，稳定的情绪，还有那个打不败的自己!
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橘子海来信4天前
这个世界从来没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨,甚至可以崩溃，但一定要懂得自愈#正能量 #生活感悟
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至善读书4天前
这段话可以救我千万次 能将你从谷底里拖出来的 从来不是时间 而是你心里的格局 和你发自内心的释怀 这个世界从来没有感同身受 你可以消沉，也可以抱怨 甚至可以崩溃 但一定要懂得自愈 无人问津也好，技不如人也罢 你都要试着沉下心来去做自己的事 而不是让内心的烦躁，焦虑 毁掉你本就不多的热情和定力 你要明白，真正能给你撑腰的 是丰富的知识储备 足够的经济基础 持续的情绪稳定 可控的生活节奏 和那个打不败的自己 昨日之深渊今日之浅谈 路虽远，行则将至 事虽难，做则可成 ... 我们一起加油，好嘛？#女性智慧 #女性成长 #爱自己 #自渡自愈 #努力成为更好的自己
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如月夜读3天前
其实成年人的烦恼和谁说好像都不合适，真正能够治愈你的，是你的格局和释怀。这个世界上从来没有感同身受 ， 你可以消沉 、也可以抱怨 、甚至可以崩溃！但你一定要懂得自愈。没有人真的心疼你，能救你于低谷的从来不是他人，而是你自己！ #每日分享 #触动心坎的那些话 #读书 #文字的力量 #文学
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尘洛心理学7月前
面对亲人去世如何释怀，大家有一个误区 #心理学#哀伤疗愈#丧亲之痛 #如何释怀 #父母过世
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偶得小筑5天前
一个简单心法，停止反复咀嚼痛苦#学会释怀自渡自愈 #创作者中心 #创作灵感 #停止内耗 #人生领悟道理
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西瓜皮有点厚4天前
如果你被过往的经历伤害，久久难以释怀，请把这5本书读完。#好书推荐 #读书 #人间清醒 #决策力 #反内耗
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芜湖微动咨询4天前
忘不掉人，但可以忘掉痛 忘不掉人，但可以忘掉痛#心理创伤 #胡思乱想
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陌言读书5天前
当发生的事情不可控的时候，我们一定要学会释怀，真正的强大不是对抗，而是允许和接受 。#好书推荐 #情感共鸣 #陌言读书 #读书
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小星苑里美啊6月前
真正的释怀不是立刻放下 而是允许自己难受
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六月❤️越来越好❤️4天前
成年人的烦恼和谁说好像都不合适，真正能够治愈你的是你的格局和释怀，这个世界上从来没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但你一定要懂得自愈，没有多少人真的心疼你，能救你于谷底的从来不是他人，而是你自己。人生漫长，在喧嚣中自建，在孤独中自爱，在关系中自洽，在伤痛中自愈。最终在生活中自渡。你要相信，其实一直陪着你的都是那个了不起的自己，山有顶峰，湖有彼岸，人生漫漫皆有回转。当你觉得余味苦涩，请相信一切终有回甘。人生自古他人难悟，唯有自爱方能自渡。
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灯下的独白1周前
允许崩溃，但要学会自愈，这才是成年人的顶级自律 #治愈系 #情感共鸣 #人生感悟 #珍惜当下 #成年人的自愈
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໑ຼₒ₂₆ღ好运加满⁺¹⁰⁰6天前
众生皆苦，万相本无，唯有自渡#抖音助手 #摆脱焦虑 #自渡自愈
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时坏💖电台2天前
愿你也与时坏一样，和生活中的忧愁和解并释怀 @轻语 @俏皮小天使👼 @寒酥❄ @苏棠342 @十月@℡时坏 #创作者中心 #创作灵感 #释怀 #治愈 #电台
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小金也读书6天前
这个世界从来没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要懂得自愈。#读书#情感共鸣#书摘#文字的力量
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梁风清语6天前
#创作者中心 #创作灵感 #口播 #口播知识分享 这段话可以救我千万次 能将你从谷底里拖出来的，从来不是时间，而是你心里的格局和你发自内心的释怀。 这个世界从来没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要懂得自愈。 无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着沉下心来去做自己的事，而不是让内心的烦躁，焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力! 你要明白，真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自已。 昨日之深渊，今日之浅谈路虽远，行则将至事虽难，做则可成。
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黑夜～5天前
放在以前 我会继续挽留这段关系 心里发了疯的难受 但现在内心真的很平静 人这一辈子可能有很多苦楚 情关也算一个 但总会释怀 我确实 是一个很难抛下过去的人 也不是那种拿得起放得下的人 直到有一天我突然意识到 我舍不得的人并没有舍不得我.
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@拾光1周前
熬过长夜，才懂释怀，放过执念，才是放过自己#与自己和解 #情绪自渡 #熬过去就好了 #励志正能量
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简阅3周前
今日分享：《自渡》 作者：墨多先生 真正能够治愈你的，从来不是时间或某个人，而是你自己的格局和释怀。当不期待任何人来拯救你，才真正开始拯救自己。你可以焦虑，可以痛苦，甚至可以崩溃。但天亮之后，要学会自己擦干眼泪，把破碎的心一片片拼好，这不是冷漠，而是成年人最基本的担当。#好书分享 #文字的力量 #情感共鸣 #自渡 #简阅
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文盲在读书5月前
“这个世界上从来没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但你一定要懂得自愈。” 今天分享墨多先生的《自渡》 #自渡 #治愈 #书单
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L໊ₒ潇洒ᨶ႒ᩚ余生ᵥ̶ₑ̶ᩚ3天前
放在以前 我会继续挽留这段关系 心里发了疯的难受 但现在内心真的很平静 人这一辈子可能有很多苦楚 情关也算一个 但总会释怀 我确实 是一个很难抛下过去的人 也不是那种拿得起放得下的人 直到有一天我突然意识到 我舍不得的人并没有舍不得我.
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悲伤┝𝙆𝙞𝙩4天前
有些事 我得想通 我能接受 但我难受…#情感 #想通了就释怀了
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梦想4天前
你要记住：低谷期能把你从谷底救出来的，从来不是时间！而是你心里的格局，和你内心的释怀。 你可以消沉，可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要学会自愈。这世界没有真正的感同身受，无人问津也好，技不如人也罢，别让烦躁和焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。 记住，真正给你撑腰的，是脑子里的知识储备，兜里的存款，稳定的情绪，还有那个打不败的自己！
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Lisa3周前
总有一天你会明白，能够治愈你的，从来都不是时间，而是你心里的那股释怀和格局。 只要内心不慌乱，连世界都难影响你。 你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但不能丧失自愈的能力，你要及时止损。 人生不一定要赢，但绝不能输给过去的错误和愚蠢。 无论身处何方，陷于何地，都要向下扎根，向上开花，不负生活，不负自己! 谋生的路上不抛弃良知，谋爱的路上不放弃尊严
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烟火片刻1月前
昨日之深渊，今日之浅谈，路虽远行则将至，事虽难做则可成。#释怀 #昨日之深渊今日之浅谈 #情感共鸣 #认知 #每日分享
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破茧书坊📚4天前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的内耗与焦虑，读这本内容可以帮到我们，看完我学会了释怀！#情绪管理 #停止内耗 #释怀 #好书推荐
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🧡Yilin4天前
成年人的烦恼和谁说都好像不合适，真正能够治愈你的是你的格局和释怀。世界从来没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，可以崩溃，但你一定要懂得自愈。
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小池同学3天前
想你了 都说时间可以冲淡一切可是我却越来越难受！事实证明我不是一时兴起！我会陪你到底！等到花开！我会用一生去释怀！#不想把你留在2025年 #九月
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小狮子4天前
放在以前 ，我会继续挽留这段关系 ，心里发了疯的难受 但现在即便是痛的要死也不能了，我不能在因为我自己在对你造成困扰， 人这一辈子可能有很多苦楚 ，情关也算一个 。但总会释怀 我确实 是一个很难抛下过去的人 也不是那种拿得起放得下的人 ，但我知道我不能在自私，你应该有更好的生活啦。
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雨打芭蕉3天前
你一定要懂得自愈。能把你从低谷里拖出来的不是时间，而是你心里的格局和发自内心的释怀#情感#情感语录
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南北哲2月前
真正的释怀不是忘记，而是放下过去，也放过自己。#心理学 #放下 #情感共鸣 #个人成长#释怀
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尘烟酒瘾5天前
突然被这段话释怀了。凡事莫强求，所求非所愿。筷子夹不了汤，勺子吃不了面。命里有时终须有，命里无时莫强求。得到的 ……#字也可以有情绪 #情感心理 #治愈系手写文案 #禁止废话#省流#冷知识#科普#dou是知识点
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㞮孞🦋3天前
放在以前 我会继续挽留这段关系 心里发了疯的难受 但现在内心真的很平静 人这一辈子可能有很多苦楚 情关也算一个 但总会释怀 我确实 是一个很难抛下过去的人 也不是那种拿得起放得下的人 直到有一天我突然意识到 我舍不得的人并没有舍不得我.
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悦悦爱看书4月前
“你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但你一定要懂得自愈。当你足够强大的时候，谁也没有办法影响你“#治愈 #情感共鸣 #情感 #成长
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燕子哈【加油】2天前
生活别绷太紧，心累了就得歇歇。其实只要一回到爸妈跟前，大半烦恼就没了，心里再委屈再难受，都能被治愈好#口播#自媒体#励志正能量#生活感悟#自我成长@DOU+小助手 @DOU+上热门
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可欣呀🎤3天前
在这个世界上从来没有感同身受，只有冷暖自知，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但你一定要懂得自愈，记住无论身处何方，陷于何地，都要向下扎根，向上开花。#情感感悟生活 #创作者中心 #创作灵感 #励志 #励志正能量
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云间一纸书3天前
💔原来爱到最后，连回忆都是痛的…明知不合适，却还是陪你走了段没有结果的路🌊 留不住也放不下，那就好好释怀吧 #爱而不得 #遗憾 #释怀 #情感共鸣 #宫崎骏的话
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露不晚（涨粉全靠兄弟姐妹们）4天前
学会释怀是成年人的必修课##原创视频 #情感共鸣 #人生感悟#口播短视频知识分享
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莫子姐姐3月前
治愈人心又充满想象力的童诗，让孩子每天读一读，顺便一句写进作文里都是锦上添花 #作文素材 #作文 #好书分享 #写作技巧
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山野@行者3天前
很释怀的一段话： 生活可以忙碌疲惫，但心态要简单快乐，热爱生活的人，也会被生活治愈。 人生，其实简单开心就好，别的不重要， 日子一般般，快乐很简单，别让生活的压力挤走快乐， 别让乱七八糟的事，耗尽你对生活的向往。 人生得意须尽欢，开心一天是一天，幸福没有标准答案，快乐不止一种形式， 自己喜欢的日子便是好日子。 无论你处于什么情况，都要让自己快乐…… #农村生活 #这就是我美丽的家乡 #大山里的原生态
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品居心安3天前
总为过去的选择内耗失眠？分享一句超清醒的话：落子无悔，才是成年人的稀缺心态！人生没有白走的路，自我接纳就是非常好的成长～#学会释怀自渡自愈 #创作者中心 #创作灵感 #修心智慧 #情感疗愈
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💫龙葵✨4天前
人生总有一些遗憾，因为无能为力，所以要学会释怀；人生总有一些起起落落，因为无法改变，所以要学会随缘........
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谭喵喵和小喵们🐱1周前
该怎么才能释怀呢 每天都在自责 它到最后已经很难受了 我说话它还在努力回应我 我跟它讲太难受就不用坚持了 它那么小小的一个却那么那么懂事 我说一句 它回应我一句 人生 最难的课题 大抵就是离别了吧 好像不管怎么选怎么做 都有遗憾 剪这条视频的时候 我整个人哭得稀里哗啦昏天黑地一度快要喘不上气 回忆我们的点点滴滴 相册里所有的七七 我都想剪到视频里 然后我发现 我真的很爱它 家里其实很多小猫 捡了三十多只 可是七七的视频多到 我随便点开一个视频 明明在录别的小猫 但它总是闯进我的摄像头里 让我一直拍它 它好像知道不能陪我很久 所以拼命给我留下很多珍贵的影像 我也很爱它 它睡觉吃饭和其它朋友玩都被我拍在手机里变成珍贵的回忆 晚安 我的七七宝贝 下辈子 一定一定一定要做一个健健康康的小朋友 知道么 #宠物离别 #晚安小猫 #猫咪🐈 #毛孩子离开
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喜艾服装3天前
放在以前 我会继续挽留这段关系 心里发了疯的难受 但现在内心真的很平静 人这一辈子可能有很多苦楚 情关也算一个 但总会释怀 我确实 是一个很难抛下过去的人 也不是那种拿得起放得下的人 直到有一天我突然意识到 我舍不得的人并没有舍不得我.
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佳利4天前
命里有时终须有，命里 无时莫强求。 #释怀 #命里有时终须有命里无时莫强求 #摆渡
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棠棠3天前
人生总有些遗憾 因为无能为力 所以学会释怀#情感 #伤感音乐 #热门音乐🔥 @DOU+小助手
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快乐3天前
这个世界从来没有感同身受,你可以 消沉,也可以抱怨,甚至可以崩溃,但你一定要懂得自愈！#dou上热门 #情感语录#点亮世界点亮#抖音推#正能量
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谦谦书苑3天前
假如我在崩溃的边缘试探，请给我一个暂停键，让我缓缓。 #干净句子  #释怀文案  #书单  #成熟句子 #朋友圈 
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注孤生2周前
#反正我已经释怀了，想想难受的又不是我一个，不要觉得我幸灾乐祸，你的痛苦能让我快乐一下，也有点好处，我开心了，不就有劲干活了吗？#主播请就位
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去读 READ3周前
第156本 | 当发生的事情不可控的时候，我们一定要学会释怀。#文字的力量#好书分享 #情感共鸣#情感#允许一切发生
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舟舟¹ᶟ¹⁴3天前
#今日文案 #谁还没个隐藏技能 时间…格局…释怀…感同身受…消沉…抱怨…崩溃…要懂得自愈，等你内心足够鉴定的时候谁也没有办法影响你●﹏●
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酒酿泡芙2天前
放在以前我会继续挽留这段关系心里发了疯的难受但现在内心真的很平静人这一辈子可能有很多苦楚情关也算一个但总会释怀我确实是一个很难抛下过去的人也不是那种拿得起放得下的人直到有一天我突然意识到我舍不得的人并没有舍不得我#没有技巧全是感情
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远秦2周前
别跟自己过不去，也别和烦恼死磕。 学会放下，学会释怀，生活没那么复杂，心简单了，日子就顺了。#原创视频 #记录美好生活 #内容启发搜索 #人生感悟
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百合花开le3天前
有些故事不是非得有结局#情感 #释怀 #情绪价值 #放下
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渤海打更人2天前
#东堤公园#海鸥 总有一天，你会明白，真正能够治愈你的，从来都不是时间，而是你心里那段释怀和格局，只要你内心不慌乱，连世界都难影响你。 你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但不能丧失自愈的能力。要学会及时止损。 人生不一定要赢，但绝不能输给过去的错误和愚蠢。谋生的路上，不抛弃良知。谋爱的路上，不放弃尊严!
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