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吃不饱的小左5天前
一道简单的番茄鸡蛋，寒假在家的小朋友也可以 做起来呀#寒假作业 #家常菜教程 #西红柿炒鸡蛋
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雲淇带娃的美好生活4天前
放寒假了，大家都是睡到自然醒还是继续早起做饭呀#一日一食一记 #创作者中心 #创作灵感
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超爱南瓜的Lucky❤️4天前
1.31寒假第1天控制体重的一天两顿吃什么vlog～ #创作者中心 #创作灵感 #控制体重#生活化减脂 #好好吃饭 11:00AM早午饭：两盒薯条/两块鸡块/一杯生巧拿铁 16:30PM晚饭：酸奶拌香蕉/200克鸡肝 今日摄入1341kcal～
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Infinity（释怀版）5天前
#减脂期 #寒假在家的大学生 #日常vlog #饮食记录
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Infinity（释怀版）6天前
#减脂期 #减脂 #寒假在家的大学生 #日常vlog
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我真没招了2周前
大学生寒假在家吃什么3.0 #真实生活分享计划 #有想吃的吗 #大学生#寒假 #亲手制作美食
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倩倩吖！5天前
vlog｜165 99寒假宅家摄入750Kal一天吃什么？！#减肥vlog #小基数减脂 #生活化减脂#回村的生活 #生活vlog
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大米妈妈，到点做饭了3周前
3年级小学生寒假在家吃葱油拌面，香绝了#动手自己做美食
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阿俊美食2周前
寒假做给孩子吃的十道经典家常菜!最后一道好吃到转圈 #寒假吃什么 #寒假吃吃吃 #孩子爱吃的 #dou+上热门 #抖加小助手
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饼饼瘦了没5天前
116斤女大学生寒假在家一天都吃什么～一回到家又吃胖喽，我的减肥日记开始打卡！👊 #减肥打卡 #减肥食谱
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满山的猴子我腚最红1周前
博士毕业 大专躺平 寒假在家吃什么？#年糕 #独居日记 #高校老师 #躺平
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倩倩吖！1周前
vlog｜寒假宅家937Kal生活化减脂一天吃什么？！#减肥日常vlog #减肥日记#小基数减脂#生活化减脂#康比特蛋白棒
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梁不住4天前
#vlog寒假生活 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #真实生活记录 #大学生日常
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Infinity（释怀版）1周前
#减脂期 #减脂 #寒假在家的大学生 #好身材吃出来 #吃瘦不饿瘦
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敏希妈还可以1周前
44岁妈妈给大学生女儿做寒假回家第一顿 她爱吃的都安排 #记录我的生活 #爱生活爱美食 #家常菜教程 #vlog日常 #父母
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尤厘不可4天前
#美食 #vlog日常 #女大学生 #寒假
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厨神妈妈谈营养1周前
寒假做给孩子吃的10种美味小零食！！最后一种好吃到跺脚 #自制零食 #自制小零食 #自制小甜品 #美食教程 #在家做美食
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闫美丽5天前
寒假在家狂炫五斤肉，吃好喝好假期没烦恼，今天的早餐🥣吃：#椒盐葱花饼 #花朵厚蛋烧 #开心果米糊#早餐 #纯手工制作美食
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胖哥教你做美食5天前
#美食教程 #做菜我是认真的 #舌尖上的味道 #在家做美食#美食推荐
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满铛妈吖2周前
鸡蛋还可以这么吃！居然还好好吃😋寒假跟娃在家鼓捣吃的的一天，刷到冷冻鸡蛋的视频毫不犹豫试了试，亲测好吃，你们也快试试#冻鸡蛋#亲子美食#寒假
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江知1周前
孩子放寒假了，每次早餐不知道给孩子吃什么，就可以试试这个#番茄肉酱意面 做法简单还好吃，小朋友每次都能吃光盘＃大人孩子都爱吃 #懒人美食#太好吃了#孩子菜
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二文的日常1周前
小朋友们放寒假了，回家就点名要吃番茄肉酱意面，自己在家做 简单又好吃，每次都能吃光盘！#懒人美食 #太好吃了
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倩倩吖！6天前
vlog｜165 101寒假宅家摄入1055Kal一天吃什么？！#生活化减脂#小基数减脂 #回村vlog #减脂vlog #生活vlog
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我真没招了2周前
大学生寒假在家吃什么 #我就这样开启2026 #大学生 #寒假#美食 #天王老子来了它也是美食
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小丽姐（河南人在宁国）1周前
放假了放假了，送上一碗红烧牛肉面开启寒假一拖二的寒假生活#在家做饭 #我的厨房日记 #红烧牛肉面 #扯面#寒假
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妍妍妈的美食日记4天前
寒假来了整天手忙脚乱的，平时一两个人在家的学会做这个电饭锅一锅出，有肉，有汤，有菜，有主食，少油少盐，简直太赞了！#电饭锅一锅出#营养美味#美食分享#瓦罐汤
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是林妈妈吖6天前
寒假宅家的懒人早餐，玉米鸡蛋搭配#清炒大芹菜 技能饱腹还能控糖，清淡不腻，10分钟就能搞定。#寒假早餐 #早餐分享 #抖音美食创作者 #营养早餐
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我真没招了6天前
大学生寒假在家吃什么 #吃喝玩乐分享计划 #大学生#寒假#美食
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满山的猴子我腚最红1周前
博士毕业大专躺平寒假在家吃什么？ #家常菜 #独居日记 #做饭 #美食 #高校老师
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今天吃什么11月前
大学生在家自己炒土豆丝是什么体验#美食 #大学生寒假生活 #土豆丝
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日常里的可•小记5天前
寒假带娃实录：早餐双份快乐，学习靠哄，下午茶肯德基救场😂#家常便饭最养人 #自己动手做美食好吃又营养 #动手自己做美食 #健康美食自己做 #在家研究美食
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小曾5天前
学会这个三汁焖锅 再也不用出去吃啦 ，跟外面一样一样的酱香浓郁‼️孩子们寒假在家，给他们整上一锅，一吃一个不吱声😋 #美食 #在家做美食 #我的厨房日记 #电饭煲美食 #懒人快手菜
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糖小饼美食记1周前
孩子放寒假在家想吃披萨，很多家长不知道外面卖好几十一个的披萨，在家几块钱就可以搞定，自己做的经济实惠而且干净卫生，大人小孩都喜欢吃#自制披萨 #芝士碎 #空气炸锅美食 #芝士就是力量
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一口柚子6天前
13年初中生寒假宅家日记#美食 #在家干点啥 #vlog #土豆饼 #土豆的神仙吃法
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徐茉莉1周前
马上就放寒假了，番茄肉酱做起来当作小朋友的预制餐，孩子在家自己也可以实现意面自由了，按我这个方法做出来的意面比西餐店的还好吃。#番茄肉酱#意面#小朋友预制餐#小孩饭
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小暖暖成长记4天前
寒假在家不知道做什么早餐的可以安排上#小熊驾到儿童意面 配料干净，酱汁浓郁宝宝很喜欢#儿童意面#宝宝爱吃#宝宝早餐
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QQ大王王王4天前
抹茶三色锦+土豆泥火鸡面炸鸡+乳酪曲奇+面包 #美食vlog#女大学生干饭日常#一天吃什么#美食#舌尖上的抖音
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英桃睡不醒1周前
放假肯定要睡到自然醒，再给孩子糊弄一盘比餐厅还好吃的意面，我看这个寒假离不开番茄肉酱意面了，快递还没停多囤点#番茄肉酱意面#意面 #寒假
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刘小栗2周前
孩子放假在家做这个烧烤肉粒，烧烤料可太重要了，用这个料做出来太香了啊#烧烤肉粒 #烧烤撒料 #淄博烧烤 #肉串
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泥饿不饿6天前
寒假求生日记之红烧茄子（面团成球版)#这是真正的硬菜 #大学生 #假期 #在家的状态
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吃啥嘛1周前
#年糕 #吃点啥 #寒假在家日常 #记录日常 #vlog十亿流量扶持计划
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我真没招了5天前
大学生寒假在家做冰酥酪 #抖音年味争霸赛 #美食 #寒假#大学生#味道好极了你们想吃吗
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冰糖炖雪李1周前
寒假开始了，必须给小饭搭子安排上番茄肉酱意面，简单好吃。 赶快去试试吧！#番茄肉酱意面 #我的厨房日记 #懒人美食
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福库CUCKOO2周前
寒假在家做儿童加餐 #健康饮食 #福库 #福库电饭煲 #好物推荐 #厨房必备
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萍萍状元满分5天前
春节在家常吃两种食物，中考复习狀态暴涨200%#初中 #中考 #春节 #寒假 #初中妈妈
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不减到105不改名1周前
减脂餐之番茄滑蛋牛肉 欢迎收看大学生寒假在家减肥不吃家常菜自己做减脂餐吃之番茄滑蛋牛肉#减脂餐 #减肥 #大学生放假后的现状
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糖菓又饿了1周前
又一个寒假来了，在家不知道给娃吃什么的可以试试小熊驾到的意大利面，我就不用每天发愁给孩子吃什么了#小熊驾到#意面#寒假 #意大利面
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优优妈妈爱做饭4天前
#真实生活分享计划 #炝锅面 寒假俩在家不知道吃什么饭了今天对付一口吃个炝锅面吧，别看这一锅营养可不少#分享家乡美食 #抖音美食推荐官
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好好吃饭6天前
京酱肉丝 马上就要放寒假了，孩子都爱吃的京酱肉丝，一定要安排做起来 #在家做美食 #京酱肉丝 #妈呀太香了 #好好吃饭 #美食
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丸子妈妈1周前
寒假按我这个方法给孩子做顿鸡公煲，保证让他好吃到飞起#鸡公煲 #小孩饭 #儿童饭
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玲子6天前
寒假在家，母女俩的简易午餐-鸡蛋炒米粉#简简单单又一餐
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郑好小食光6天前
寒假娃在家，每天做饭真的累！10分钟就能轻松做出一锅番茄金针菇肥牛汤，有肉有菜，方便省事。寒假想偷懒的宝妈赶紧安排起来#美食 #懒人饭#寒假生活#宝妈#记录生活
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祝家二姐美食1周前
孩子放寒假在家想吃路边摊的炸鸡柳，在家自己做几分钟搞定，外酥里嫩咸香酥脆比外面的还好吃#台式无骨鸡柳#太好吃了
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小金姐1周前
孩子寒假在家，点名要吃#大希地披萨，#奶香浓郁#绵软拉丝，孩子老爱吃了，分分钟就能做好，可方便了，
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柠檬🍋美食1周前
#真实生活分享计划 孩子放寒假在家想吃披萨，很多家长不知道外面卖好几十一个的披萨，在家几块钱就可以搞定，自己做的经济实惠而且干净卫生，大人小孩都喜欢吃#自制披萨 #芝士碎 #空气炸锅美食 #芝士就是力量
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敏希妈还可以1周前
44 岁夫妻深夜接大学生女儿放假回家！今天长沙下大雨了，宵夜火锅煮点热菜暖和一下 #记录真实生活 #vlog日常 #妈妈 #在家做美食 #寒假
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皇家小虎官方旗舰店4天前
放寒假了孩子不用出门在家就可以吃到暖和的烤肠#皇家小虎 #小虎速度 #烤肠 #嘎嘎好吃 #谁懂这一口的好吃程度
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是罐装冰块1周前
寒假抓住机会，见证不一样的自己#Hot增肌粉#Hot起来偷偷变强#健身#寒假#薄肌
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吉吉兔6天前
寒假里的午餐，轻松复刻餐厅几十1份的意大利肉酱面；再搭配清甜润燥的马蹄水，都是大小朋友的最爱#厨房的快乐时光 #午餐#意大利肉酱面 #马蹄水
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恬艺妈咪👒5天前
孩子寒假在家太适合给他们煲这个#莲藕玉米排骨汤 了，老人小孩都很喜欢，收藏好，年夜饭也可以在家人面前大漏一手！#这是我家的春碗 #年夜饭小孩儿菜#对年的盼望从一道菜开始 #抖音年味争霸赛
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张自喜Leocheung6天前
我家吃了2年多的鸡蛋面，无论是炒还是煮，都是非常的好吃！寒假在家，就可以给小朋友安排起来啦！#Vlog日常#家常便饭最养人
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