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智慧人生3天前
你以为那道关着的门，往往都是开着的，只是你不敢推，不要怕勇敢的尝试，才能闯出新的路口#哲理 #人生感悟 #国学智慧 #王立群
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花大邵5天前
成长最快的方式就是硬着头皮上，要么成功，要么成长#人生哲学 #人性感悟 #面对恐惧的最好方法就是战胜恐惧 #一般人不告诉他 #成长
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名师讲坛3天前
当轮到你上台的时候，一定不要退缩，到了时间你就一定要上场#情感共鸣 #人生感悟 #
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甄理呀2天前
任何时候都不要紧张，放松自己，把任何你想要交谈的人当成老朋友去谈#好剧推荐 #神配音 #有风的地方 #人生感悟
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@27（努力起号中）2周前
《出场》怕输才会紧张 但想赢不会#自我成长#自我提升#破局思维#执行力
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@中宁金喇叭口才与主持培训2天前
从紧张到从容，李晓晖同学和所有孩子一样，都是一次次练习中成长的。 老师关键处的指导与鼓励，让每个声音都被温柔接住。 敢开口，本身就是一种绽放——你的表达，值得被听见。#中宁金喇叭口才#中宁口才#口才训练#少儿播音主持
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向阳（成长日记）2周前
“我们都说机会是留给有准备的人，但更是留给敢于尝试的人”#勇敢迈出第一步 #克服恐惧 #内向
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阿慧3天前
此比升高我们都一米多好，希望你我任何时候都不要紧张 静下心来#共鸣#女性成长 #自媒体短视频
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弋杰4天前
怕输才会紧张，但想赢就不会。#人生感悟 #自我成长 #励志正能量 #情感共鸣 #创作灵感
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娜片暖阳2天前
不要紧张，不要弄丢自己#主体性 #自我成长 #情绪管理 #心理暗示 #克服紧张
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程程妈妈1周前
孩子胆小怯场妈妈要经常鼓励他，多对他说这几句#亲子教育#家庭育儿#父母必看系列 #育儿经验分享
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学海乐洲5天前
考前三问，让孩子自信迎考超水平发挥#期末考试#家长必看#主动学习
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阿静(馆粉切片)5天前
馆长不要怕，不用紧张，办不了你的，黎明前的黑暗，等你好消息…加油！@智慧馆长1号 @館長 #馆长#祖国统一势不可挡
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赛达英语 小月老师1周前
赛达教育温馨提醒 各位同学、家长，大家好： 马上就要期末考试了，㊗️孩子们务必沉着，将所学流畅输出 考试，最重要的是心态 请把它看作一次珍贵的体验——像平时写作业一样从容，像对待游戏关卡一样投入。别让紧张模糊了你的思路，也别让分数左右了你的心情。 考前请准备好文具，早点休息。 考试时，记得慢慢读题，用心落笔，会的认真答，难的冷静想。你们已经准备了很久，要相信自己的积累，考完认真检查一次！ 成绩只是一时的刻度，但你在备考中会学会的专注、坚持和勇敢，它也可以带向远方的行囊 请轻松上阵，让笔尖流淌出你们最真实的水平 我们相信，每一个认真对待过程的孩子，都值得掌声👏 祝大家：笔下从容，心有明月。 考出属于自己的精彩！[拳头] ——赛达教育小月老师为你们加油#赛达教育 #同城热点 #同城教育 #热门 #赛达英语
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中原新闻网1周前
又到期末大考时，家长们别焦虑啦 这一次，我们不问分数问收获，试卷是成长的镜子，不是判决书，带着温暖从容，奔赴下一程山海#期末倒计时
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洛洛大方脸3天前
2026保命秘诀！不要做长期紧张的工作，远离那些让你紧张的人！#职场 #心理健康 #远离消耗你的人
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七饱1周前
紧张真的会消失！我真是太开心了！发现个人的弱点就要直面它，然后努力战胜它！太感谢所有鼓励过我的人，因为你们的每一个赞美让我有所改变！
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Earlysummerhaha2周前
#邓佳鑫 @邓佳鑫 真的被老师鼓励的话，感动了！！特别想流眼泪！相信我们佳鑫也被感动了！！❤️❤️前辈老师们，真的好会鼓励！！佳鑫，不要紧张！！做得很好了！！ #邓佳鑫有歌 #邓佳鑫年度潜力歌手 #邓佳鑫唱跳俱佳 #邓佳鑫0后实力唱将
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馆播2周前
《和平时谈》交流会上，邱毅教授鼓励馆长，赖清德胆小如鼠，馆长不要紧张#馆长 #馆长直播 #馆长直播回放 #馆长直播视频 #馆长陈之汉
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尖尖在天津3天前
为什么说成年人，跟谁都不要说“有点紧张”这样自我矮化的话？ 你主动说出的紧张，抱歉，解释的话，给人的心理暗示是希望对方理解或者包容，而很多时候对方接受到的信号是你弱，好欺负，好拿捏。#正能量 #社交潜规则 #成年人世界 #真实生活分享计划 #被坑经历 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作灵感 @上热门🔥🔥🔥
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安心学长（小初高提分）1月前
怎么快速安抚紧张情绪？我一句话，让学生从精神崩溃到670分上了985哈工大 #青年创作者成长计划 #家长必读 #学霸秘籍 #家长收藏孩子受益 #知识科普
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五十度燃10月前
当你感觉紧张或者没有底气的时候，用两个方法鼓励自己#今天穿什么 #气场全开 #情感心理 #生活方式 #知性女人
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小芦不躺平3天前
一个特别无敌的面试成长经验，让你告别紧张，秒变松弛感面霸#求职 #面试技巧 #心态 #职场干货 #牛马
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大栗子（要努力）3天前
人民日报说：不要期待突如其来的惊喜，更不要期待命运忽然被改变。#自我成长#情感#人民日报金句盘点 #努力#鼓励自己
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失心无尾熊3天前
不要怯懦#道家文化 #身弱 #共鸣 #传统文化 #底线
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一程情感语录3天前
你不会的、觉得难的东西，一定不要躲。先搞明白，后精进，你就比别人优秀了。#情感 #情感语录 #人生感悟 #正能量 #治愈
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南阳网6天前
你一说话就紧张，总是因为嘴笨，说话慢，好工作离你越来越远，羡慕高手发言，就跟着我一起学#职场#像高手一样发言#发言#发言稿
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天地仁和2周前
不紧张就不生病 只有内心强大，才是一个人真正的强大#情绪#正能量#养生#心情#焦虑
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安羽3天前
#为高三加油#坚持就是胜利
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广西演讲·教演讲的一明2周前
即兴演说万能开场白 简单有效，跟一遍就可以学会公众讲话 告别上台紧张忘词 #演说EMBA #即兴演讲 #商业演讲 #公众讲话 #南宁演讲口才培训哪家靠谱
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@安静~3天前
你能去到的地方，本质上你就拥有资格，别在人生舞台上退缩！#勇敢 #拥有 #勇气 #人生体验 #自我成长 @DOU+小助手 @抖音小助手
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͞周3天前
还没考试的前一天，我女儿都紧张的很，怕自己考不好，😂我鼓励她，你只要到70分以上就可以了，不要过于紧张。这次五年级语文试卷有点难！希望我的女孩在2026新的一年成绩更上一层楼！加油！
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莎鱼3天前
上台前告诉自己紧张也没事，也能做好 #紧张时刻 #上台前 #内容过于真 #心理暗示效应
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优美3周前
任何时候不要紧张，把想交谈的人当成老朋友#社交 #生活感悟 #女性成长
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@知微2天前
#口才练习 #朗诵爱好者 #抖音发现生活之美 #好现实的一段话 #人生要有好心态
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枫林育儿2天前
#鼓励式教育方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #育儿经验分享 #亲子教育
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小栗会主持4月前
克服上台紧张🔥主持人2招教你秒变自信大女主！#女性 #口才演讲 #表达能力 #克服紧张 #自信
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小柯语音演讲3周前
如果你说话的时候，总是容易紧张，那么可以试试让自己，进入这样的一个心流状态。对于缓解说话时候的紧张感，是非常有帮助的。#口才 #职场 #说话技巧 #情商 #知识分享
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百家经典3天前
勇敢做自己#勇敢的人先享受世界 #人生感悟 #做一个简单快乐的人 #感悟人生真谛智慧点亮人生
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一二一八碗4周前
一万个人有一万个见解 你会为其他婧妹的离去哭泣 也会为小姐妹的晋升感动 会安慰没升班的小妹妹 会为升班的婧妹鼓掌 会鼓励别人争c 会抚平他人紧张的心理 会带动大家开心的气氛 所以这一万个人里有一个我会一直喜欢你 我成长的道路里有家人有朋友更有你在我青春期里出现长达五年多的陪伴 你教会我要自信面对人生的每个汹涌澎拜 告诉我 每个人都有自己独特的美 所以一万分之一的我想告诉你 虞书欣 感谢你成为虞书欣 #虞书欣 #姜暮 #青春有你2
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红姐读书3周前
新入职，该怎么做？ 我要不要告诉他， 第一，刚入职，会既兴奋又紧张，其实，这是职业生涯最脆弱的时期。这个时候，最重要的是建立一个好的个人口碑，让自己稳稳“着陆”。初期立得住，比什么都重要。 第二，有些人一进公司就急着表现，想让大家看到自己的能力。但事实上，不必刻意去做太多事，更不要急着刷存在感。过于张扬，有时候反而会陷入不必要的关注和风险。 第三，真正需要展现的，是职业态度，低调观察，细心感受。看看周围的同事是什么样的人，领导的做事风格是什么，他们对我们的期待是什么。摸清了环境，才能找到最适合自己的节奏。职场不是短跑，而是一场马拉松。前期稳，后面才有机会跑得更远。先融入，再发力；先积累信任，再展示能力。 #抖音生活观察计划 #职场生存指南 #新入职场 #新人职场 #职场那些事
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四川卫视3周前
周峻炜温柔buff加满了！💪给紧张球员温柔打气，为输球球员暖心鼓励。每一句都超戳人～你最 pick 哪句？评论区见～#川超之夜 #川超太燃了 #四川足球 #周峻炜 #周峻炜为川超暖心打气
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李宝狼人杀【宝神】2周前
#网易狼人杀新手必看李宝的鼓励与激励 友友们李宝希望新手宝宝们逻辑越来越好，坚持下去，不要怕，如果觉得路人局不友好，加入我们，随时私聊我，加入我们的团队，我们有自己的微信狼人杀群，素质都很高，不歧视新手小白，李宝随时欢迎你们。
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静心育儿1周前
考前鼓励孩子的满分文案。#正确的引导孩子陪伴孩子 #真实生活分享计划#亲子教育#父母课堂#孩子教育
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智慧成长2天前
成年人要知道的顶级金句#智慧人生 #正能量 #鼓励自己 #鼓励自己 #知识分享
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益西3天前
一个人的强大，从学会放松开始！#心理学 #松弛感 #放松 #自我成长
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知越2周前
看到自己的局促 紧张，也会内心质问自己，但接纳自己的真实和不完美是另一种方式的强大，不要再欺负自己啦，做的一团乱糟也值得被鼓励，我想说自己真的很棒～#提升自己 #表达能力 #自卑女孩 #社恐 #练习表达能力
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兽3天前
#真实生活分享官 #抖音推广 #助手抖音 #内容太过真实 #日常分享 不要紧张不要尴尬
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周立波经典名言1月前
有我在，你不要紧张 #周立波胡洁@周立波说解天下事
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小熊育儿教育1周前
别怕尴尬和丢脸#亲子教育 #儿童教育 #儿童安全教育
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浦江小文教口才1月前
这是一个适合家长和孩子共读的视频哦～ 当那个害怕的声音出现，请先别急着否定。 #少儿口才 #教育日记
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小弗妹5天前
就算无人问津也好，技不如人也罢，不要停滞不前，一切都会变好的。#女性智慧#情感共鸣#正能量#人生感悟#女性成长
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思惟说3年前
和任何人相处时，你都不要紧张。#认知 #努力成为更好的自己 #气场#提升自己 #不紧张
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Jack日记5天前
怎么克服上台演讲前的恐惧#演讲 #紧张 #克服紧张 #Jack日记 #六年之约
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邱毅：馆长就是天降大任于斯人也。#邱毅 #馆长
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