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第75集|成长感悟:只规划、不执行的时间管理表, 其实是个伪命题。 前天晚上直播,有小伙伴问我: 每天的时间是怎么安排的? 给他看了我以前做的时间表,那家伙,真的很详细, 精确到每一个时间段、每一分钟。 但说实话: 我几乎从来没完整执行过。 更要命的是, 一旦没按表走,我还会怪自己: 今天又没自律, 又没按计划来。 结果,时间表没坚持住, 挫败感和负罪感倒是越来越强。 其实也挺巧的, 前几天我重新想了这个问题。 以前我是先切时间,再往里塞事情。 但现在我发现,更合理的顺序应该是: 先确定要做什么, 再考虑什么时候做。 因为大脑更容易执行的是具体任务, 而不是“几点到几点该干嘛”的指令。 现在我的时间管理方式,其实很简单 我现在只抓一件事: 每天最重要的几件事有没有完成。 比如目前对我来说最重要的是: 1、阅读 + 输出(约1小时) 2、每天写点什么(30分钟—1小时) 3、定投,简单关注和记录(30分钟) 4、直播(约2小时) 5、使用AI练习、做知识卡、整理思考 至于它们具体放在几点做, 我会根据当天状态灵活调整。 我现在最大的问题也很清楚: 这些事情还没有形成稳定节奏, 还在搭建一套更合理的时间系统。 但至少,我已经在执行中,而不是只在规划中。 如果要把时间管理总结成一个简单模型,我会是这样: 第一步:先有清晰目标 知道每天最重要的几件事是什么。 第二步:围绕任务分配时间 而不是围绕时间去硬塞任务。 第三步:在执行中不断微调 最后再慢慢形成适合自己的节奏系统。 时间管理不是一张完美的表格, 而是一套能长期跑起来的执行机制。 #个人成长 #时间管理 #目标管理 #认知思维 #知识分享
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