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小张没烦恼1年前
快快转发起来吧，看看谁还没有上课时间表呢#大一新生必看 #大学 #运城职业技术大学 #运城职业技术大学上课时间表 #运城职业技术大学宿舍
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邑心艺考3月前
舞蹈艺考学习时间表！每天很充实！ 核算一年要全天学习专业课几千小时！才有踏进大学的那一天！#26届舞蹈艺考生 #舞蹈普高生#黑龙江舞蹈艺考 #舞蹈省联考
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柠檬🍋.ღ.香蕉4月前
看到高中作息时间表的那一刻，说实话我真的心疼了。一天十几个小时安排的满满当当，比上班还辛苦。这就是所谓的不吃生活的苦就要吃学习的苦#高一
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现代灰太狼🐺6月前
#天津现代职业技术学院#上课时间#作息时间#上热门🔥
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重庆工商职业学院校园君。8月前
学校的课程安排来咯#重庆工商职业学院 #重庆工商职业学院合川校区 #课程安排时间表
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嬴彻沐曦8月前
2025年5月30日 高考倒计时八天 作为高三生最后一次按照高三日常时间表上课 仅以此作为人生纪念#高考加油 #高考倒计时 #毕业季 #高考 #青春校园
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博大教育力旺黄老师5月前
2025长春市部分高中作息时间表出炉！#有你的学校吗#长春高中#早晚自习
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是潘多多啊10月前
5大神器打造学霸作息表｜效率提升100倍 🔥很多人问：同样24小时，为啥感觉你的比我长 分享大家我的时间管理工具 ✨「彩虹时间表」电脑、手机、平板自带的！ 睡前5分钟搞定全天计划📅一目了然，清晰到没朋友 ⏰「翻页时钟」一个字形容—醒目👀！ 💡「颠覆认知的时间小方」翻转就能定时！ 翻转自动倒计时⏳点头就能暂停！连设倒计时的时间都省了 🤖「神秘小白」1440分钟守护者 从北方到南方不离身！像有魔法一样把零碎时间都找回来~ 👩👦「终极BOSS」我的设计师妈妈！ 所有APP权限在她手上💻从语数外到运动打卡全安排！有她在每天都是满分的86400秒~ 🌟学霸不是天生的！用好工具+科学规划，每个同学都能成为时间的主人！ #小学生时间管理 #学霸秘籍 #育儿神器 #专注力训练 #深圳宝妈 #自律即自由 #时间管理大师
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吃布丁的胖丁酱1年前
好消息：换夏季时间表啦～坏消息：要再提前半小时起床了……#班主任 #生活碎片 #很蓝不分享的日常
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真画室真生活6月前
有时候查寝附中部跟高中部，真是两种画风。今年高中部的同学们，已经提前开始隐隐发力了，偶尔夜深了还会在教室多画几张，希望同学们还是要注意多休息，我们还有很长一段时间硬仗要打。 #画室 #美术生 #美术生日常 #画室日常
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钟意CC🍀看时光飞逝9月前
#叶童 CC的作息时间表
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内蒙古财经大学万能小in（有问必答版）1年前
内财大校历和作息时间表～快来看看吧！ @内蒙古财经大学万能小in #内蒙古财经大学 #大一新生必看 #校历 #大一新生 #呼市大学生
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改个名吧5月前
空气炸锅时间表，看了你就会##空气炸锅 #空气炸锅美食 #空气炸锅时间表
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兰子老师3周前
别问成绩为啥好，看他早5晚12的时间表就懂了 #高三 #学霸日常#高考冲刺 #学习方法 #班会课堂实录
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青岛国科高级中学1周前
豆包看自习还是太权威了#豆包 #豆包app #豆包知道 #学校 #我要上热门🔥
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长沙家长说4月前
长沙高中作息时间，真不忍心看… #长沙 #高中 #作息时间 #高中生 #高中生活
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惠语声声入耳4天前
明智父母的选择，建立孩子在家时间表#寒假计划 #家长必看 #学习方法 #家庭教育
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一只班主4月前
看了北京高三的作息才发现已经卷起来了 北京高三学生作息时间表，真没想象的那么轻松，单休+早6晚9，节奏比想象更紧凑。很多人还调侃是“养生学”，可真实的北京高中生活，一点都不养生。你们学校是不是也这样？欢迎在评论区说说自己的作息，看看差别大不大。#北京高中#北京学生作息 #北京全托 #高三日常 #高三学生作息时间
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纯阳2天前
砖房教室里的晨读声，现在听还是会鼻酸…#校园旧时光 "翻到以前的教室照片，突然破防了😭 那个用搪瓷盆接漏雨的教室， 泛黄的课本上还留着铅笔印， 早读时总偷偷看窗外的麻雀... 你们的教室也是这样吗？#怀旧童年   #致我们的青春   #老教室的故事 #校园旧时光 #抖音玩法合伙人计划@DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小热门🔥粉丝千千万🔥 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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李暖暖💤2天前
#高中#班主任视角 #艺考生 距离高考130天的时候，我说我要尽可能的记录下他们努力的过程。带着摄像头进教室的第一天收获了几个满意瞬间，第一次不到七点就自觉开背，第一次没等我进教室就自主复习上节课内容。希望我这蹩脚又业余的拍摄技术和剪辑手法能让宝儿们的青春不留遗憾。✌🏻
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烨说尹言2周前
尹烨推荐的健康作息时间表。健康作息#尹烨 #时间表 #生活习惯 #睡眠 #生活作息
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🌻1周前
前奏一响 还是没有忍住 看了作息时间表 ⏰ 高中三年是最美好的也是最累的 但是相信我 许多年以后 你们会怀念这一段高中时光的 好好珍惜每一天吧 加油孩子们⛽
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风塘美术升学说1月前
美术统考看考场非常重要，有条件一定具体看下是哪栋楼哪个教室奥。如果不能进入，那就早到半小时，给找具体考场预留出时间。#美术生 #美术统考 #美术画室推荐 #美术集训 #美术艺考
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科幼晨星幼儿园紫薇3周前
今天紫薇园长教大家，如何正确参观幼儿园#鞍山幼儿园 #高新区幼儿园 #幼儿园怎么选 #孩子成长
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哦～芯儿2天前
到了初中才发现，你根本不舍得责备，也没有时间责备孩子，早上五点二十开始起床，6：00必须吃好饭，6:30必须到教室，披星戴月，起早贪黑，每天十几个小时的学习，晚上21:0才下课，睡觉都是23:00。理解你的不易，却又不得不策鞭你继续前行，初中生是个煎熬的日子，考验孩子，也考验家长，如果放手是一门必修课，那么妈妈永远不及格，我的女孩加油！！！#校园生活 #期末考试 #五星红旗高高挂
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郭老师讲数学（喀什）3月前
#喀什 #重点高中 #作息时间 #教育理念 #教育温度
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小鱼哗哗1周前
学校小日常！ 带你第一视角体验高中生的一天#高中生 #日常vlog
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杨婷婷～吖5月前
看了他的作息时间！突然有点心疼他了🥺 初中三年住宿～现在高中了，他说住宿挺好的！ （不用我管着，怕我啰嗦他）
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快乐小婳(努力写论文版）6月前
#校园 参观老师引以为傲的北教学区——段永平教学楼
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矮大紧爱读书1周前
十大美人排行榜【11】巩俐 #高晓松
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菜就多练3月前
超详细!高中生必备时间表!学姐教你高效利用时间! #高考 #备考 #干货分享 #学习方法 #高中生
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蒙城帮帮团11月前
明确规定，学校课间休息时间有变！#蒙城
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芦意4月前
分享开学孩子们的安排时间表#家长必读#家庭教育
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音乐小帝滕哥4月前
周杰伦《晴天》吉他弹唱，史上最真诚 #翻唱 #一本正经乱弹琴 #吉他弹唱 #周杰伦
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阅见不凡1周前
第75集|成长感悟：只规划、不执行的时间管理表， 其实是个伪命题。 前天晚上直播，有小伙伴问我： 每天的时间是怎么安排的？ 给他看了我以前做的时间表，那家伙，真的很详细， 精确到每一个时间段、每一分钟。 但说实话： 我几乎从来没完整执行过。 更要命的是， 一旦没按表走，我还会怪自己： 今天又没自律， 又没按计划来。 结果，时间表没坚持住， 挫败感和负罪感倒是越来越强。 其实也挺巧的， 前几天我重新想了这个问题。 以前我是先切时间，再往里塞事情。 但现在我发现，更合理的顺序应该是： 先确定要做什么， 再考虑什么时候做。 因为大脑更容易执行的是具体任务， 而不是“几点到几点该干嘛”的指令。 现在我的时间管理方式，其实很简单 我现在只抓一件事： 每天最重要的几件事有没有完成。 比如目前对我来说最重要的是： 1、阅读 + 输出（约1小时） 2、每天写点什么（30分钟—1小时） 3、定投，简单关注和记录（30分钟） 4、直播（约2小时） 5、使用AI练习、做知识卡、整理思考 至于它们具体放在几点做， 我会根据当天状态灵活调整。 我现在最大的问题也很清楚： 这些事情还没有形成稳定节奏， 还在搭建一套更合理的时间系统。 但至少，我已经在执行中，而不是只在规划中。 如果要把时间管理总结成一个简单模型，我会是这样： 第一步：先有清晰目标 知道每天最重要的几件事是什么。 第二步：围绕任务分配时间 而不是围绕时间去硬塞任务。 第三步：在执行中不断微调 最后再慢慢形成适合自己的节奏系统。 时间管理不是一张完美的表格， 而是一套能长期跑起来的执行机制。 #个人成长 #时间管理 #目标管理 #认知思维 #知识分享
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岁岁念念1天前
我们也成为了老师口中的上一届 #校园回忆#青春记忆#重返母校#高中回忆
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管管的语文课1月前
写家乡--究竟是空间顺序还是时间顺序？管管一个视频给你讲明白，让你从从容容，游刃有余！#家长必读 #学霸秘籍 #高效学习 #小学语文 #小学语文知识点
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音乐生妈妈在教培2天前
#寒假作息#寒假#寒假来了 #寒假作息时间表
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来日可期❤3周前
家有准入园宝宝的宝妈集合啦！幼儿园最新时间表新鲜出炉，，赶紧对照你家娃的年龄，看看该进小班、中班还是大班！不过一定要记住哦，具体的年龄节点、作息安排，都要以当地幼儿园的政策为准，收藏起来，提前准备不慌！#幼儿园 #幼儿园教育 #幼儿园免费 #育儿政策 #宝妈必看
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师大小彬伴你升本（报名咨询处）3天前
教学楼探查，看12点以后还有哪些同学在卷，升本倒计时57天
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安安妈妈9月前
有人觉得3岁入园是标准答案，可每个孩子都有自己的时间表，有的孩子早早适应集体生活，有的孩子需要更多陪伴和自由。这没有对错，只有适不适合。#日常vlog #几岁上幼儿园 #宝妈 #自媒体
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圆桌夜话2周前
⚠️教室电子屏=视力杀手？家长必看的3个拯救方案！ 🔥教室电子屏正在“偷走”孩子的视力！ 你以为的现代化教学工具，可能是孩子近视的隐形杀手！调查显示，每天看电子屏超4小时，青少年近视率飙升至67%！反光、频闪、蓝光三重夹击，加上老师过度依赖视频教学、设备老化没人管…孩子的眼睛正在遭受“光污染”暴击！ ⚠️更可怕的是：长期盯着屏幕，不仅视力下降，还会削弱深度思考能力！ ✅拯救方案： 1️⃣ 学校严格控制屏幕使用时长，每40分钟强制远眺 2️⃣ 升级防蓝光设备，定期检测屏幕亮度 3️⃣ 家长每天带娃户外2小时，远离“电子保姆” 别让科技毁了孩子的“灵魂之窗”！转发提醒更多家长！ #儿童视力 #家长必看 #视力下降 #深度思考 #孩子健康
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小刘同学🧑‍🎓2年前
会看时钟是小学一年级的必备技能，幼儿园孩子也可以学起来，学会了看时间，就可以好好规划暑假生活了#幼小衔接 #一年级 #幼升小 #怎么教孩子认时钟 #时钟认识技巧
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教YU大家言6天前
早读的末日真的要来了？8点都不算迟到？ #早读 #末日 #迟到 #到校 #上学
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霞姐唠升学3天前
#小升初 #家长必读 #升学规划 #开放日 校园开放日，这三点必看
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玛丽老师呀～4天前
北京版--三年级下册--第 单元【同步音频预习】#北京版英语 #北京版小学英语了#北京版三年级下册#北京版三年级英语 #北京版英语
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连职院专转本报名宁老师4月前
连云港职业技术学院25级课表已经出啦，没有课表可以进我粉丝群景区！给大家说一下课表怎么看，上课时间，上课教室，和转本契合度等注意事项！相应转本问题也可以咨询我！#干货分享 #连云港职业技术学院 #连云港职业技术学院课表 #连云港职业技术学院专转本宁老师
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王福锦1月前
你遇到过什么墨菲定律？#剧情 #生活BUG #墨菲定律 #好医保旗舰版 #好险我有蚂蚁保
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棋兵1年前
夏季作息时间表收藏起来吧！ 特别说明一下，吃饭时间仅是要求学生出教室时间，比如，要求11点50出教室吃饭，你可以吃到12点20也没问题。
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高蛙3天前
衡水模式下的等级制度#衡水模式 #高中生 #真实还原 #青年创作者成长计划
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我不梨解3周前
救命！谁在我的视频里加了什么？累死了 挑战把大学过高中#vlog十亿流量扶持计划 #期末考试 #在拍一种很新的vlog #大学#高中
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欣妤3年前
🎨手工小课堂分享： 《趣味时间表》 教学内容： 1.学看时钟，说说几点做什么 2.根据作息时间把时钟分成一块块涂上颜色，以此来根据时间作息。 材料准备： 纸（纸盘）、画笔、剪刀（使用时注意安全哦） 👩🏻👦🏻亲子任务： 和孩子一起互动，将孩子制作的过程或者作品图用照片或视频记录下来亲子时光，分享给老师来看看你的🕰时间表吧！
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馨馨妈妈（上海康城傅晨馨）4周前
我们一直要求看教室监控，而校方一直说教室监控没开，只给我们看走廊监控，今年6月份在庭上它们承认教室监控一直开着，在24年3.27号已经被覆盖（今年5月份它们还回复我们没开） 现如今又说是我们不看监控 一个教书育人的地方谎言真是张口就来 #馨馨妈妈#馨馨在天堂#人间疾苦#正能量 #馨馨爸爸
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平顶山衡水卓越学校3天前
第一视角带你体验高中生的一天！ #平顶山衡水卓越学校 #高中生的一天 #校园日常vlog #沉浸式校园生活
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琪琪在努力1周前
放学时间安排表📝 #时间表#放学时间表#高效学习#学霸笔记#学习
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六条妈妈2月前
#分享我的育儿经验 #儿童启蒙 2-6岁儿童启蒙时间表
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seeloise.汐11月前
美高发疯日记 #美高
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珠儿和小雨1月前
管好孩子的时间#孩子教育 #教育 #父母必看系列
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济宁九色鹿书画2天前
26 年寒假来袭❄️教室里面暖和和 马年主题陆续登场，简单一个视频看完⬇️ 作为一名教龄十多年的济宁老教师来教你如何避坑选择专业画室不踩雷！#美术 #少儿美术 #美术生 #美术老师的日常 #济宁画室
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妍老师讲学习3月前
分时段学习方法，学习效率提升的最好利器！#学习小妙招 #学习妙招 #学习效率 #家长必看 #教育
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高中英语老师叶1周前
#豆包#谁都不服就服你
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