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婴儿睡眠咨询师_曾莹Zoey3周前
宝宝一小时一醒？三大原因+解决办法 宝宝一小时一醒!!快来看看这三个原因： 原因一：过度疲劳 白天小睡短、清醒间隔过长、总时长不够，导致皮质醇升高，夜里反而睡不安稳。 原因二：依赖抱睡/奶睡 入睡方式与醒来环境不一致，宝宝每个睡眠周期结束后都会寻找相同的安抚条件。 原因三：家长干预过早 宝宝浅睡眠时的哼唧、动弹是正常周期切换，并非完全醒来。立即抱、喂、开灯反而会彻底唤醒宝宝。 理解睡眠底层逻辑，用科学方法温和应对，快去看看视频吧！ #睡眠调整 #宝宝睡眠 #自主入睡 #宝宝哭闹 #哄睡
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妍妍仙女🧚‍♂️2月前
宝宝一小时醒一次怎么办 #宝宝睡眠 #宝宝
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崔老师说育儿6月前
为什么宝宝每次睡半小时就醒？#宝宝睡眠知识科普 #育儿 #育儿知识分享
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95年二吖（纯母乳喂养）1周前
如果宝宝3个小时以上醒一次就，是正常的不是频繁夜醒，还是要遵从宝宝自然规律，我们家是一个小时一次，太频繁了所以要改#频繁夜醒 #宝妈分享 #带娃 #新生儿 #断夜奶
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糖妈设计育儿手记3月前
宝宝睡十几分钟就醒 三件事 肯定有你做过的 #频繁夜醒 #宝宝睡不踏实 #宝宝睡眠 #宝宝睡觉 #糖妈设计育儿手记
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母婴育儿刘老师（哺乳期）4月前
如果你宝宝晚上出现频繁夜醒，睡觉睡不踏实，有可能是这四种原因，家长们可以学会区分一下#夜醒频繁 #宝宝睡觉不踏实 #新手爸妈必看#育儿经验分享 #母婴育儿知识
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壹个李姐yoallwell1月前
排除一些“特殊情况”，频繁夜醒太正常了，总有一天娃“长好了”自然一觉睡到大天亮！#睡整觉 #频繁夜醒 #睡整觉一般是几个小时 #宝宝睡觉
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汉堡妈妈说睡眠1月前
🔥 娃后半夜一小时一醒，为什么又如何应对呢？ 📌 你家宝宝后半夜夜醒，是哼唧两声就好，还是必须哄才能睡？评论区聊聊你的情况，咱们一起交流！ 带娃不用慌，科学应对睡眠问题，咱们一起做不焦虑的安睡妈妈！ #育儿 #新手爸妈必看 #宝宝睡眠 #频繁夜醒 #哭闹
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戴老师科学睡眠9月前
凌晨12点以后1个小时醒一次，怎么办？ #宝宝睡眠 #育儿经验分享 #夜醒频繁 #夜醒频繁的宝宝怎么办 #自主入睡
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育儿解忧李医生5天前
宝宝频繁夜醒，是睡眠倒退还是健康预警？#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察#育儿
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婴幼儿睡眠咨询师-费跃11月前
频繁夜醒 每天晚上一小时一醒是为什么？孩子睡不好，全家都没办法睡 #宝宝频繁夜醒怎么办 #频繁夜醒 #宝宝半夜总醒是怎么回事 #自主入睡 #育儿经验分享
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向北🔥了（育儿版）5天前
宝宝频繁夜醒怎么办? #真实生活分享计划 #宝宝频繁夜醒怎么办 #新手爸妈必看
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张英姐育儿好物9月前
宝宝睡一会就醒了，我们这样接觉，可以让宝宝睡得更久#育婴知识 #育儿经验分享 #新生儿 #哄睡
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单姐快乐孕育5月前
宝宝总是哼哼唧唧睡不踏实，1小时醒一次睡不了整觉怎么办#睡眠倒退期 #带娃 #宝宝 #育儿 #夜醒
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糖妈设计育儿手记2周前
正解！宝宝频繁夜醒的原因 白天比晚上大 #频繁夜醒 #宝宝夜醒 #宝宝睡眠 #宝宝睡觉 #糖妈设计育儿手记
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小白育儿记3月前
宝宝为什么会频繁夜醒 原因到底是什么#育儿 #育儿经验分享 #宝爸带娃 #人类幼崽 #宝宝频繁夜醒怎么办
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晶亮家事♥研究所5天前
#抱睡落地醒的解决方法 #创作灵感 #宝宝护理#喂养体重#D0U十上热门
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酒酿圆子1周前
小月龄宝宝晚上频繁夜醒的可以看看这个视频，这是我通过各种查阅自己一点点尝试摸索出的经验，或许真的可以拯救咱们半条老命#宝宝频繁夜醒怎么办 #惊跳反射#小月龄宝宝睡眠 #投降式防惊跳睡袋 #宝宝睡袋
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爱分享的大师姐6天前
到底是真不够，还是假不够 一吃母乳就睡，一放就醒，非得加奶粉才能饱，有没有这样马拉松式吃奶的宝宝#母乳喂养#奶少 #追奶#1v1咨询服务
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靓妈咪月子中心5月前
宝宝一小时醒一次怎么办#靓妈咪#新生儿#月子中心#科学育儿 #新生儿护理
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专注护理培训～慧慧3月前
宝宝为什么睡半个小时就醒？#分享育儿知识 #科学育儿知识 #育儿经验分享 看看你的宝宝是不是也这样？
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田校讲家政育儿2周前
月嫂育婴师实战上户技能：为什么新生儿一睡就醒？可能是这个原因 #新生儿睡眠 #新生儿 #新生儿睡眠管理 #月嫂培训 #月嫂培训班
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沅陵老刘育儿（涨粉中）2周前
#粉丝一千万🔥 #宝宝夜醒 #猛涨期宝宝的表现 #带娃经验分享 #新手爸妈必看 新手爸妈注意！你家娃凌晨1-3点哼哼唧唧、睡不踏实，根本不是闹人！
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大橘观育儿不焦虑1月前
🤯别再熬了！宝宝夜醒频繁？3步搞定安稳入睡 每个宝宝都是“小天使”，夜醒也很常见，也确实熬人！耐心一点，用对方法！给宝宝和自己多一点时间，一定会越来越好的！💪 #大橘老师 #过敏体质 #频繁夜醒 #宝宝夜醒频繁 #宝宝夜醒频繁怎么办
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单姐快乐孕育4月前
宝宝总是扭来扭去，容易惊跳夜醒都是这些原因？#新生儿 #育儿经验分享 #带娃 #落地醒 #新手爸妈必看
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@杨老师育儿说5天前
#育儿 为什么宝宝睡着了但是一放床上就会醒呢，今天一个视频讲清楚 #抱睡 #落地醒 #人类幼崽 #新生儿
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潮阳君荣欧缇蔓月子中心2周前
宝宝睡觉总是醒怎么办？新手爸妈别慌张~ #新生儿护理 #宝宝睡眠 #育儿经验 #月子中心 #新手妈妈
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九爸刚刚好1月前
宝宝频繁夜醒熬死老母亲 #育儿知识分享 #宝宝夜醒 #夜醒频繁的宝宝怎么办
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快乐的六月1周前
昨天吃了米粉，夜里频繁夜醒，差不多一小时左右醒一次，一直哼哼唧唧的，不知道是不是吃了米粉的原因，今天再看一下，如果还是频繁夜醒，就要停了#我家小萌娃 #人类幼崽 #亲子 #记录宝宝成长 #七月龄宝宝
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金领冠本地生活育儿官4月前
宝宝睡觉总是醒，试试这几种方法#母婴知识 #宝宝睡觉 #育儿
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郭老师-母婴育儿百科1月前
吃母乳和吃奶粉有什么不同 为什么吃母乳的宝宝一会就醒，吃奶粉的宝宝能睡好几个小时，这个视频告诉你#母乳#奶粉#混合喂养 #新生儿#怀孕@抖音小助手 @抖音创作小助手
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孩子们的全能奶爸乔治1周前
0-3岁娃半夜醒五六次，熬得黑眼圈快掉到下巴😭 别再乱花冤枉钱买睡眠仪了，孩子夜醒根本不是缺钙、没吃饱，核心是缺睡眠安全感！ 3个超实用方法，托育园亲测，帮300+家长搞定娃睡整觉✅ 固定入睡仪式+自主入睡+夜醒慢回应，坚持7天就能解放！ 今晚就试，收藏起来照着做～ #宝宝睡眠 #哄睡妙招 #育儿 #托育干货 #卡蜜拉托育
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翠姐在月嫂界行走江湖~1月前
你们的宝宝也睡一会就醒吗？看看多年经验的老月嫂怎么处理的……你们的宝宝多少天开始这样的？#坐月子 #新生儿#育儿经验分享#月嫂#新手妈妈
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丹姐1周前
#带娃 #人类幼崽 #怀孕#孕妈 #新生儿
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这是楠楠呀~~3月前
宝宝放床上睡觉，一会儿就醒，接觉方法#新生儿宝宝 #新手妈妈 #育儿经验分享 #落地醒 #哄睡
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大明妈妈顶顶仔5月前
了解婴儿睡眠问题的底层逻辑，告别小觉短、落地醒，焦虑。#宝宝哄睡 #哄睡 #落地醒 #新手爸妈必看 #育儿经验分享
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超怼怼（双胎爸爸）2周前
宝宝出现这3种现象，说明宝宝正在经历猛涨期。 #育儿经验分享 #猛涨期 #频繁夜醒 #夜醒频繁 #宝爸带娃
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井老师母婴严选5天前
总被宝宝夜醒折腾，这些小细节别不当回事‼️新手爸妈要注意‼️ #育儿经验分享#科学育儿#带娃#育儿知识#母婴好物
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萌宝说明书1月前
为什么宝宝一吃母乳就睡着，一会儿又醒？ 为什么吃奶粉却能睡三四个小时？ 别急，搞懂这三点，你就不再焦虑了！ #月子里的小孩 #母乳喂养#母乳VS奶粉#新手妈妈必看 #拒绝喂养焦虑
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易芯竹-婴幼儿睡眠咨询师1月前
宝宝晚上入夜这一觉特别难哄，而且睡着后半个小时必醒。#育儿经验分享 #宝宝睡眠 #哄睡 #频繁夜醒 #抱睡
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马甲养娃记（小月龄）5天前
#频繁夜醒 宝宝很聪明的，要和宝宝好好沟通，你所有的问题都会迎刃而解#新生儿 #新手爸妈必看
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月子指导师吴姐（十二年月嫂）5天前
宝宝白天小睡短总醒？接觉技巧与睡眠培养全攻略 新手爸妈最崩溃的场景之一，莫过于好不容易把娃哄睡、小心翼翼放下，结果自己屁股还没坐热，娃就像定好时的闹钟，半小时甚至十几分钟就醒了，开启“哄睡—醒觉—再哄睡”的循环死局。宝宝白天睡不踏实，到底该怎么办？要不要帮他“接觉”？今天就来一次性说清楚。 一、宝宝白天小睡短的6大原因 1. 缺乏自我安抚能力 婴儿的入睡能力需要学习，没学会前，他们不懂“困了要平静入睡”，只会因困倦难受而哭闹，越哭越累更难入睡。进入浅睡眠时，也因不会自我安抚而哭醒。若宝宝会吃奶嘴、吃手等自我安抚，小睡短问题会改善。 2. 睡眠环境变化失去安全感 若宝宝是抱着睡，放下后在浅睡眠期发现环境变化，会因缺乏安全感而惊醒。建议尽量在床上哄睡，让宝宝知道“是在床上睡着的”，减少浅睡期的惊恐感。 3. 惊跳反射干扰 4个月内宝宝常见，身体突然抖动会导致惊醒。可通过襁褓包裹、纱布绑臂、压重物或有监督的趴睡来抑制，一般4 - 5个月后会消失。 4. 睡前过度疲劳或兴奋 睡前太累、错过睡眠窗口期，会使宝宝皮质醇（兴奋激素）升高，导致入睡难、浅睡多易醒。需注意提前20分钟让宝宝进入平静状态，避免过度逗弄。 5. 身体不适 胀气、出牙、鼻塞、生病等身体问题会影响睡眠。若宝宝突然小睡变短或接觉困难，要先排查身体原因；此外，随着月龄增长，宝宝小睡次数减少（如三觉变两觉），也会因不适应旧作息而小睡短。 6. 被外界噪音吵醒 对入睡能力差的宝宝，一点声响就会醒且难入睡。可在入睡时播放白噪音，让宝宝习惯“有背景音”的睡眠环境，减少突然声响的干扰。 二、是否需要帮宝宝“接觉”？怎么接？ 若宝宝小睡短于1小时，或醒来后情绪极差（烦躁、哭闹），说明没睡够，需要接觉，帮助他延续睡眠周期；若宝宝总体睡眠时长足够，醒来精神好，则不必强行接觉。 接觉技巧： - 提前叫醒法：对定时醒的宝宝（如30分钟必醒），可在睡25分钟时轻动他身体（翻身、挠脚心），制造小刺激，打破原有浅睡节奏，重启睡眠周期。但此方法难度高，需多次尝试掌握尺度。 - 复刻入睡环境法：接觉时保持和入睡时一致的环境（白噪音、襁褓）和哄睡方式（如拍睡就继续拍，抱睡就继续抱），且安抚级别不能降低（如抱睡不能突然改成拍睡）。 - 抱睡/奶睡过渡法：若宝宝依赖高安抚级别（如抱睡、奶睡）才
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儿外科王勇主任2周前
宝宝半夜哭闹、睡眠浅总是醒，是什么原因？ #医学科普 #新手妈妈 #宝宝 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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帅帅爸在带娃4月前
宝宝睡觉不踏实，睡一会就醒怎么接觉~#育儿经验分享 #新手妈妈 #婴儿护理 #新生儿
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冰狗的小日子丫1月前
宝宝频繁夜醒⚠️排查9个原因➕解决办法✅ 频繁夜醒真是太熬人了，我们家荷包蛋最夸张时候一晚上醒七八次，几乎踩遍了我罗列的这9大坑。好在我善于观察，及时作出了调整，现在荷包蛋已经睡整夜觉蛮久了！这里夜醒9大原因请各位姐妹逐一排查，还附上了对应的解决办法！ 1、猛涨期 2、出牙痛 3、宝宝磨牙 4、肠胀气 5、J食 6、睡眠倒退期 7、大运动发展 8、冷了热了憋尿 9、过度刺激和过度干预 #频繁夜醒 #宝宝频繁夜醒怎么办 #宝宝频繁夜醒哭闹的原因 #人类幼崽成长计划 #宝宝夜醒
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施倍慈月子中心（日常Vlog)3周前
为什吃母R的宝宝一会就醒 #母乳宝宝夜醒频繁 #宝宝睡觉不踏实什么原因 #母乳宝宝 #烟台月子中心 #母乳喂养的好处
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周宏君母乳喂养1年前
宝宝夜醒频繁，一个小时醒一次，怎么回事？#宝宝频繁夜醒怎么办 #母乳日记 #母乳强化剂 #深度水解奶粉 #哺乳期
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泡泡带派1周前
如果你家的孩子也频繁夜醒！别焦虑！熬过去就好了！你看这么大不就省心了吗！睡呼呼的！#频繁夜醒的宝宝 #频繁夜醒 #频繁夜醒的原因 #内容过于真实
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晶亮家事♥研究所1周前
#育儿经验分享宝妈必备 #创作灵感 #宝宝护理睡眠#喂养体重#D0U十上热门
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是草莓酱吖（带娃版）1周前
宝宝睡觉不踏实，抓耳挠腮，落地醒，可能是内耳前庭发育不完善，快叫宝爸学起来！#育儿经验分享 #内耳前庭训练 #育儿知识 #超级奶爸
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糖豆宝宝1周前
宝宝睡不踏实？不是闹觉，是在“求救”呀！#宝宝睡觉 #婴儿 #夜醒频繁
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哆妈3月前
频繁夜醒是必经的生理现象，有的宝宝持续十几天，而有的宝宝持续一两个月。无法避免，但找到原因，可以帮助尽早渡过！大家看我的哄睡视频里，哆宝白天睡得很快，是因为夜醒的部分没有拍出来，所以大家不要焦虑，祝我们都早日熬过睡眠倒退期。#睡眠倒退 #夜醒频繁 #夜醒频繁的宝宝怎么办 #哄睡
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-佑爸超厉害2周前
第1集 宝宝经常频繁夜醒?90%的爸妈都会做错!#频繁夜醒#宝宝哭闹#宝宝湿疹#厌奶期#育儿
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张老师育儿说2月前
宝宝睡半小时就醒是咋回事，来看看张老师怎么说#睡眠周期 #婴儿护理 #婴儿睡眠 #人类幼崽 #育儿
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壹个李姐yoallwell1月前
频繁夜醒的底层逻辑找到，睡整觉这件事终于让我有了盼头#频繁夜醒 #夜醒原因 #夜醒频繁的宝宝怎么办 #育儿 #睡整觉
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阜阳月嫂-李十八3月前
新手爸妈最头疼的宝宝频繁夜醒#知识分享 #涨知识 #每天跟我涨知识 #正能量 #每日分享
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小羊不焦虑2月前
各种夜醒的特点和对策，宝宝频繁夜醒什么原因？睡着睡着突然大哭怎么办？总结了常见的让宝宝睡不好的原因#宝妈分享 #育儿 #育儿经验分享 #科学育儿 #频繁夜醒
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儿科李瑛主任2月前
宝宝夜醒频繁，夜里爱哭闹，家长如何应对？ #宝宝夜醒 #宝宝睡眠 #夜醒频繁 #夜醒哭闹 #新手妈妈
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小羊不焦虑2月前
宝宝夜醒频繁哭闹睡不踏实怎么办？#育儿经验分享 #新手爸妈必看 #夜醒频繁 #宝宝睡眠时间 #新生儿
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三元母婴陪伴工作室5月前
新手爸妈别愁！你家娃一放就醒，别家能睡几小时？具体原因与这两大点有关！快来看看吧！#新手爸妈#母婴喂养#睡眠#宝宝睡眠
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