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高老师先告诉你,以下这四种是99%的家长的回答,都是错误的,不要使用。 因为这些看起来:以爱为名的回应,有时却成了无形的负担。我们先看常见四种,错误的回答。 1."我相信你能考好" 这句我们常说的好听话,看似鼓励,实际上带着一种温柔的微暴力。它把我们的期待沉甸甸地压在了孩子的肩膀上,期待本身没有错,考不好一下子就变成了辜负。 2."考不好也没关系" 试还没考,就提前否定,就好像给孩子突然卸了力。孩子的内驱力就像个小火苗,需要适度的压力作为氧气。你把负担完全卸下,小火苗反而黯淡下去,没了动力。 3."别怕,不如你的人多着呢" 孩子最讨厌的就是比来比去。特别是向下比,这样的宽慰孩子会觉得你在贬低他的标准。永远都不要将孩子的价值锚定在他人身上。 4."别想了,一次考试而已,考完带你去 XXX" 不管是承诺带孩子去吃好吃的,还是买什么好东西。这种用物质或娱乐转移注意力的方法,都会让孩子感到自己的情绪不被看见和重视。 二,正确的三个回应方向 1,接纳情绪:考前紧张太正常了 告诉孩子:紧张是身体为重要事件所做的准备,是千百年来人类应对挑战的本能反应。适当的紧张能让你更专注,反应更快。我们可以教孩子简单的呼吸方法:吸气四秒,屏息两秒,呼气六秒。每天练习几分钟,考试时就能用上。 2,重构"考砸":每一次跌倒都是成长 考试如同一场体检,目的是发现问题,而非仅仅证明健康。高考并不能决定你的一生,也不能决定你要过的生活。 3,正视视角:尽力而为就可以了。 我们只要尽力了,相信会有满意的结果。与其纠结这个,不如看看那句话:你只管努力,其他的交给天意。 4,❤️❤️写在最后❤️❤️ 那个问"考砸了怎么办"的孩子,他真正想问的是:"如果我不够好,还值得被爱吗?" 我们的回答,正在帮他构建这个问题的答案。当我们不再把考试看作终极审判;不再用分数衡量价值;当我们自己先放下焦虑,孩子才能学会与压力共舞这才是教育真正该传递的东西。 不管是中考,还是高考,只是季节的变换,而成长是永恒的春天。最好的回应,从来不是一句完美的话,而是一种始终如一的姿态:我在这里,无论风雨晴晦,陪你一起面对,一起成长!! 你是我的孩子,而我是你的依靠!❤️❤️
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