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看见即清理,接纳即疗愈:当你仰望星空的时候星空也在注视你,当 看见即清理,接纳即疗愈:当你仰望星空的时候星空也在注视你,当你在凝望深渊的时候深渊也在藐视你。 人心如镜,照见外物,亦映照本心。看见内心的褶皱与尘埃,便是清理的开始;接纳自身的不完美与过往的褶皱,便是疗愈的开端。生活中,我们总在不经意间陷入两种心境,一如仰望星空时的澄澈,一如凝望深渊时的沉沦。 当你抬头仰望星空,目光所及皆是璀璨与辽阔,那些心底的焦虑、执念,在天地浩瀚间变得渺小。此时的你,看见的不仅是星辰,更是内心对美好的向往,这份看见,会悄悄清理心底的阴霾,让温柔与力量扎根心底,而星空的静默,亦是最温柔的回应,与你温柔共鸣。 可若你一味凝望深渊,执着于过往的遗憾、未解的委屈,或是自身的缺憾,深渊便会以冷漠回敬,放大你所有的负面情绪。那些不愿看见的脆弱、不肯接纳的过往,只会在执念中愈发沉重,困住前行的脚步。 真正的成长,从不是强行抹去伤痕,而是看见伤痕的存在,清理心底的执念;不是逃避脆弱,而是接纳不完美的自己。不必畏惧心底的“深渊”,也不必执着于成为完美的“星辰”,看见即清理,接纳即疗愈,唯有与自己温柔相拥,才能在往后的日子里,既有仰望星空的勇气,也有接纳低谷的从容。
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