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～优优~3年前
煮小米粥的关键：1、开水下锅2、加几滴食用油，这样煮出的小米粥又糯又香#我的厨房日记 #在家做美食 #健康美食自己做
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忻州杂粮城1周前
好小米熬好粥 如何熬出米油？1、用好小米 2、多放点 3、小火慢熬#小米 #忻州杂粮 #小米粥 #米油怎么熬 @抖音小助手 @文旅忻州 @山西（忻州）杂粮出口平台 @忻州云中河温泉旅游度假区
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Mars小雨o_O1月前
#赣榆特色 #地方特色 #咸稀饭 #家常菜 #做饭小技巧赣榆人谁都抵挡不住冬天来一碗咸稀饭，一碗咸稀饭，暖胃又暖心，简简单单的烟火气，就是最踏实的幸福。
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阳光Ⅴ白云(单身)4年前
煮粥三技巧开水下大米加点食用油猪油不停搅动 #一日三餐人间烟火 #在家做美食 #简单美食 #厨房里的欢乐时光
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吴羡好👧10月前
#宝宝辅食 第一次吃稀饭 可能是有点粗 她吃到后面有点yue 哈哈哈🤣
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村菇厨房3月前
海鲜粥 秋冬来一锅海鲜粥暖暖身#海鲜粥#海鲜#美食#营养又健康#美食分享
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村姑手工美食4月前
万万没有想到红薯淀粉里面加油稀饭，这样做的话也是非常好吃，Q糖软糯的#红薯粉圆子做法
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老路爱看剧4年前
#生活小妙招 #生活小妙招学到就是赚到 #生活小妙招分享生活常识 #生活小妙招每日更新 #小妙招分享 #生活小妙招大全 #小妙招大作用 #生活小妙招轻松解决
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何团长1周前
朋友们你们体验过腊八稀饭加泡菜的快乐吗，这味道真的太爽了！ #美食 #日常分享 #腊八粥
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sapya 美食日记2月前
营养早餐#美食教程 #新疆美食#美食#稀饭#美食日记分享
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稀饭7月前
#高考查分 十二年苦读，高考却不如人意，哎，只能说明自己还有很多问题，但是高考失利不是人生失利，加油加油#加油
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敬哥哥1周前
敬娃的幸福七点厨房。（青菜稀饭+手抓饼）美好的一天从敬娃早餐开始加油！粉香味正，一口丝滑。劲道好面，真材实料。用心做美食，吃出健康来！#到綦江#早餐美食
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开渣车的朱哥哥3周前
美好的一天从一碗稀饭和鸡蛋开始，#渣土车的日常 ， 生活看似容易，却让人身不由己，有些事不是不在意，而是在意了也无能为力，不知所措的年纪，什么都不尽人意，好像坚强才是唯一的选择…加油吧
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高哥哥7月前
如果你也想吃稀饭加馒头就努力加油#喜欢的点个赞
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桂花的农村美食11月前
#创作者中心 #创作灵感 ，用小米做的稠粥，你们有吃过吗？#小米稠粥 #为家乡美食打call #内容启发搜索 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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苹果在昆明7月前
10分钟搞定两个小学生的早餐，土豆和稀饭一起煮，淋上酱油肉末老香了#小学生早餐
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敬哥哥1周前
敬娃的幸福七点厨房。（青菜稀饭+锅贴饺）美好的一天从敬娃早餐开始加油！粉香味正，一口丝滑。劲道好面，真材实料。用心做美食，吃出健康来！#到綦江#早餐美食
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人间老咸鱼（姜鹏鲜生）3年前
没想到开个店卖稀饭，竟然能拿奖#创业 #加油年轻人 #固始 #随拍 #正能量
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九月妈妈🥰3月前
爱池小米粥的可以试试正宗的敖汉小米，今年的新小米，米香味特别浓，十几分钟就开始出米油了，打米糊，煮粥，蒸米饭都可以加一点！#南瓜小米粥 #粗粮 #小米粥 #味道好吃极了 #营养早餐
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加油3月前
煎饼配红薯稀饭，简简单单又一餐
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芳芳养胃日常6月前
分享养胃早餐#稀饭🥣、菜包子、水煮蛋🥚#简单又营养又好消又好化#清淡饮食 #养胃#定时定量/七分饱/加油/
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苏杭3周前
郑州打工记录上班生活#上班
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糖少少控糖记11月前
稀饭健康吗？#稀饭 #低碳饮食 #低碳主食 #控糖
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独生子的抗癌饭桌♥年货节营养专场8月前
从检查出结肠癌晚期到手术后已经过了第71天了，今天开始第二次化疗，副作用比第一次小一点，吐了一次，但是胃口还是可以的，一起加油#结肠癌 #癌症 #癌症晚期 #癌症患者 #癌症患者日记
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糊弄做好饭3周前
好好吃饭宝贝儿，今天也是很哇塞的一天。PS：出去玩了几天没好好做饭#抖音美食创作人 #抖音二创激励计划 #抖音
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小会呀2周前
米都没得好多了，煮稀饭要少用点米#聊天主播新人 #加油每一天 @DOU+小助手
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平安幸福3天前
稀饭的误解～～～🌹🌹🌹🌹🌹🌹
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邢胜南（幸运版）1月前
灵魂稀饭，喝完暖暖的#鸡蛋的神仙吃法 #儿童美食 #在家做美食 #河南美好推荐官
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小鬼超级努力3天前
#佤族稀饭的教程
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小陈丫日常生活2月前
又到给妹妹炖蛋的时候啦，好多姐妹不知道炖蛋的方法，今天告诉你们了，我们炖蛋都是烧稀饭一起炖，稀饭烧好鸡蛋也炖好了#记录生活 #全职宝妈加油 #炖蛋
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中桥燕地油饼，于小孟（西城区店）4周前
慢慢来就好了我觉得喝上稀饭对我来说应该不是难事，加油
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对子哥（外卖版）4月前
十一的武汉热闹非凡，可是这份热闹暂时不属于我，我得送外卖 #跑外卖 #闪送 #海底捞
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梦醒@红尘10月前
喝完稀饭继续干😂 ！加油！打工人
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南溪华哥5月前
#今年这个行情，有稀饭吃还是不错的，陌生人加油。
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天乐6天前
#支持抖音传播正能量
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杜瑛1月前
稀饭的营养价值也比较高，搭配精致小菜，美味又健康！🥣✨ #美食分享 #营养早餐
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健康思维3天前
糖尿病，这三个方面真的很重要！ #中医智慧 #中医养生 #中医文化
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水1周前
#自主进食训练 ！
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辟谷行者光浩1周前
稀饭养了几代人，但却在当代被误解#稀饭 #健康 #光浩 #饮食
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墨荷2周前
常言道识时务者为俊杰 #日常分享 #美食 #上热搜 #健康 #vlog日常
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你一定行6天前
一起加油吧姐妹们#自律#逆袭#减肥
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儿科主任黄金凤2月前
为什么儿科医生会叫你不要给孩子喂白粥#天下第一方的功效 #儿科医生黄金凤 #医护人员 #营养不良
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唐荣公主10月前
#蓉大公主 #老陈困告告 #整活 #请勿模仿危险动作
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元气双子星🥘5月前
开启副业第六天啦 继续坚持#美食 #vlog日常 #沉浸式做饭 #抖加dou上热门🔥🔥🔥 #美食制作分享
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张高伟（好物分享）1月前
这个敖汉农家黄小米熬出来的小米粥，软糯香，还有厚厚的米油，真的太好吃了，家里老人孩子孕妈妈都可以多吃一点#敖汉黄小米#敖汉小米 #小米粥#黄小米 #粗粮
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x11386089275年前
#减脂餐 #抖音小助手 这样吃粥味道超赞！不能吃太多哦！八分饱足够！建议早上或者中午吃！一起加油💪
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小友养出好福气1月前
有时候我们遇到问题先不要慌…#经验分享 #日常唠嗑 #养生
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卡车小薛2年前
一锅稀饭，1600公里31个小时，平安结束。#卡车小薛 #用抖音记录卡车生活 #陌生的你能给我一句加油吗 #vlog日常
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爸爸的晚餐“信”1周前
中考冲刺，爸爸的爱都在饭盒里，加油，我的少年#中考加油#爸爸牌便当#冲刺倒计时#在家做美食#抖音美食
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邹家糕粑稀饭官方号4周前
#餐饮行业人加油💪#心动打卡指南#寻味烟火味#贵阳#贵阳糕粑稀饭 贵阳糕粑稀饭，一家让你尝过只有零次和无数次！
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旺仔专注养生粥5年前
卖早餐粥，每天保持900块左右的小生意，感觉累点也值了，加油！
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帅娜呀4年前
日复一日的生活也会有新的快乐，雨会停 天会晴 没有什么会糟糕透顶，加油🐸#日常做饭
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陈师傅烧大鱼4年前
#来吃鱼 #青岛美食评选 #真材实料好不好顾客说的算
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琴琴😀谢绝连👍3周前
#生活常识 #稀饭的误解
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凤凰山下2月前
有达州选手参加荒野求生挑战赛了，这怕饿不到我们川东地区的选手呀，毕竟挖红薯🍠煮稀饭我们是强项！徐卫我们为你加油💪加油！！#四川达州#荒野求生挑战赛#红薯稀饭#牛人#加油干就完了
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栩栩如生3周前
生活常识 | 稀饭的误解#生活常识
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小盛的vlog2周前
终于要休息了～#vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #记录真实生活 #我的抖音生活日记
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盼盼辟谷静心（1月版纳线下营）2周前
稀饭养了几代人 却在当代被误解#稀饭 #饮食 #养生 #营养 #经验分享
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