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央视网1周前
黑龙江齐齐哈尔一中男排教练包长林收到总台“春晚等着你”邀请函。2025年，由他带领的齐齐哈尔一中男排作为唯一非专业队伍挺进了全运会U18男排四强，创造黑龙江66年来最佳战绩。#包教练说希望排球改变孩子们命运 #马年春晚等着你
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小吕老师1月前
中考排球提分小秘籍排球，零基础也能轻松拿满分#合肥家长必看#合肥家长#合肥中考体育#合肥体育排球
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张云逸1年前
小心!这样做最容易窝果啦! #排球 #排球少年 #排球森林
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韩老直1年前
小小胳膊大大力量#气排球 #气排球发球 @抖音创作者中心
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娜姆颉宗4天前
快乐的羽毛球和排球使我的两只小胳膊不一样粗，且分差逐渐拉大#球衣 #排球🏐 #羽毛球 #178 #甜妹
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交个朋友运动7月前
胳膊细的同学首选这款361度中考体测#排球 #中考排球颠球 #中考体测 #中考排球推荐
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怀化-OY上门体育（欧阳同学……）4天前
如果你还在纠结选篮球还是排球，就直接选排球吧，场地要求不高，不会易犯规，拿满分还容易 #怀化#排球垫球#中考体育
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洁哥爱吃肉.1月前
跟着洁哥学扣球#排球张洁 #女排张洁
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乐博排球俱乐部9月前
欢迎成年人来学排球，参加体育锻炼，零基础也没问题#排球训练 #沈阳 #运动 #成人零基础 #排球
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墨镜学姐3月前
#大学生 #大学生 #选课 #邪修 #内容过于真实
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开花吧排球4月前
《拦网》教你一个人练球，全网最细的的排球教学 从零基础到入门到放弃（高级）#保护膝盖 #髌骨带 #排球基础教学 #排球 #排球少年
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从小喜欢看女排打球11月前
#河南 #女排 教练说#朱婷 从小有打#排球 的#气质
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西安高新.中考体育🏆8月前
#中考体育 #排球#中考排球 #西安中考体育 后续会持续不断的更新中考体育各项目的技术技能讲解。
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上门体育付老师6天前
排球好练好拿分#体育中考#专项训练 #排球🏐
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11努力学排球🏐️6月前
垫球之实战应用：一传
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只排屋排球俱乐部7月前
第6篇OVC排球小课堂|新手向上垫球练习 新手一个人也可以练习排球，向上垫球是新手练排球、找球感最有效的方法之一，也是很多地方中考排球的考试内容，让我们一起看一下如何做垫球练习吧#排球 #排球训练 #只排屋排球俱乐部 #暑假 #排球少年
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爱丽丝儿2年前
有一个球是放松了，有轻微反弓，但是胳膊也放松没摆起来😑一次只能改一点#排球🏐 #排球训练 #排球零基础教学 #排球扣球
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上门教体育的徐教练2月前
中考体育排球教学篇#西安中考 #中考体育排球 #中考排球训练 #中考排球技巧 #中考排球满分
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成都中考体育肖教练6月前
中考体育排球满分技巧，这样练保证你能拿满分！#体育中考 #中考体育排球 #排球训练 #温江升学
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中高考体育王教练训练营6月前
中考体育排球满分小技巧#体育中考 #日常训练 #家长必读 #专项训练 #初中生
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心动排球1月前
0基础学不了排球？打破你的固有思维！心动排球大师课带你玩排球 #心动排球大师课 #心动排球 #排球 沉寂已久的心动排球重磅回归！最适合0基础的排球班来了！从概念上纠正你的防守思维——了解更多主页私信#排球教学 #抖音合集升级计划
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甜梦集推荐好物2月前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#排球 #排球少年 #中考排球 #361度 #排球训练
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正观新闻1年前
张雨霏说最喜欢的运动员是郑钦文：赛场之外很小女孩，这么细的胳膊能打那么久的球，好厉害！
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山而5天前
几门大炮的轮番轰炸，胳膊接球防守疼到要死，看着高手们高高跃起，重重扣下，流畅帅气到不行，这也就有了假期该有的样子了😂#排球🏐 #又菜又爱玩系列
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银川黑马体育大王老师6月前
排球还不会的请听完哈#自感训练法#银川黑马体育#暑假班集训招生中#排球垫球#银川中考体育
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聪义羽5月前
排球 361软式排球
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可爱莎莎🐮2周前
陈俊菘小细胳膊掀翻种子选手#国乒#体育精神#世界冠军#陈俊菘
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强强爱生活2周前
国乒挖到宝了！陈俊松这小细胳膊太能打了！ #陈俊菘3比0科顿 #陈俊松 #国乒 #多哈球星挑战赛 #种子杀手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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来打排球啊5年前
手活够细，矮副攻也能起飞#副攻 #排球
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3号球衣9月前
#中考排球培训 #中考排球 注意细节决定成败
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在青岛教体育的小孙教练1月前
中考体育—排球🏐 反复训练这几点你也可以拿到满分💯 #青岛 #中考体育#宝妈 #排球 #体育
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金刚猪崽子9月前
学生们都说我今天好温柔啊#我的生活日记#校园生活 #教师日常 #上班人的精神状态 #流浪猫救助
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延边州青少年排球🏅9月前
#金熙慧 #小胳膊小腿儿在球场上挥舞，如今小有成就，有点小厉害哒！😀👍#延吉排球 #上场就要全力以赴 嘿
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爱上课的李老师1月前
超详细中考排球#中考体育 #排球 🏐#上门体育
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正方形-雍教练2月前
排球上手并不难，只需要找到发力技巧#中考体育#排球垫球#日常训练
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吕大洲2年前
垫球垫出老茧#排球
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一块砖2月前
#vlog日常 #教师 #乡村教师 #记录真实生活 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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小张的气排球日记1周前
👍球品见人品 致敬这位有‘口碑’的队友！ 🌟一个比头发丝还细的犯规。 如果他自己不说，全世界都不会发现。 但他，选择了坦白。#气排球 #体育精神 #诚实至上
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王教练说中考6月前
排球垫球细节，非常重要，有需要的同学看过来。#中考体育#长沙地区#日常训练
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开花吧排球10月前
第二集：《垫球（上）》最细最全的糠 #排球 #排球训练 #排球少年 #排球比赛 #排球教学
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哈尔滨上门跳岳体育2月前
体育第一视角#哈尔滨#体育#体能#锻炼 #排球
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只排屋排球俱乐部4周前
排球新手怎么练扣球鞭打动作 新手想练扣球，总是扣到胳膊或者扣球软无力，那就应该练习鞭打动作，寒假排球冬令营会重点训练如何扣球鞭打，你想来试试吗？#排球 #只排屋排球俱乐部 #排球训练 #排球🏐 #寒假
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我可以入股吗（增肌版）2月前
外胚型人均萧炎，瘦子都是最大的潜力股#外胚型 #瘦子增肌 #健身前后的变化 #健身
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乐博排球俱乐部1月前
#vlog+亿流量扶持计划 🏐小球员进步密码：细心抠动作，耐心解难题！ 沈阳乐博排球，揪出每处小细节，手把手带娃突破瓶颈～ 排球启蒙选对家，成长不踩坑！💪 #沈阳 #排球
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教体育的薛老师🏃1年前
排球垫球的手臂一定要打直，不要过分紧张！#中考体育#排球垫球
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UVCC排球单招2月前
你还是找不好合适的击球位置吗 #排球#排球教学#排球单招
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人字拖大哥3周前
这个冬天你还不来海南练排球吗？#球场上见 #排球 #排球少年 #海南排球 #抖音体育
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跃上门-上门体育教学2周前
上门体育教学排球，指导正确动作 #深圳 #深圳上门体育 #孩子运动 #中考排球
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只排屋排球俱乐部3月前
新手练排球垫球时候总打一支胳膊怎么办 如果新手打排球，经常垫球在一支胳膊或者垫球点不稳定，可以试试这样的固定垫球点位练习！#排球 #排球少年 #只排屋排球俱乐部 #排球训练 #运动
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捣蛋的funny兔3天前
東山高校排球部（未来三年级介绍）搬运工动作#東山 #東山高校 #排球 #高中生 视频来源：東山高校排球部（2025.4.15）
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zZiOvO2月前
研一vlog｜梦想成为天才排球少女的一天 ⸝⸝  𑣧⃙̴ཻ̑꙯⃩⃔⃕͡᷍  ‿  𑣧⃙̴ཻ̑꙯⃩⃔⃕͡᷍ ⸝⸝#vlog #碎碎念 #研一 #研究生
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中体青云体育单招（沈阳）训练基地5月前
排球单招实战高分技巧，垫球手臂动作你做对了吗#体育单招 #排球单招 #排球 #沈阳体育单招机构 #中体青云 @体育单招文化课 @体育单招训练营 @老王说体考(中体青云)
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🤠1周前
排球教学👿#排球 #通背拳
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乐博排球俱乐部9月前
实战训练#沈阳 #排球 #排球比赛 #排球训练 #日常训练
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🏐 小袁教练1月前
两分钟教会你垫球，超级简单！ #排球教学 #排球垫球 #排球入门 #排球小袁教练
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耐力克斯NAILEKESI官方旗舰店2周前
提前买更优惠，中考季必备！排球护腕护免费退，保护手腕更安心！ 今天购买优惠多多哟~并且赠送运费险哦~拍了不想要也可以退呐～#健身 #护腕 #护腕推荐 #健身护腕 #好物推荐🔥
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飞针小刘（儿童版）2周前
孩子的胳膊太细了，才是同龄人一半，为什么现在的孩子胖的太胖，瘦的干瘦～#儿童飞针 #正能量 #医务工作者
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