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疼痛科刘大船医生2周前
运动后肌肉酸痛到想哭？教你1招快速恢复#肌肉酸痛 #恢复 #医学科普
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吴大胜疼痛诊疗4月前
肌肉酸痛恢复指南：休息+按摩+营养+冷热敷，一个都不能少！ #运动健康 #健身知识 #健康生活
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如是骨伤-捏骨传人王世伟2月前
全身酸胀乏力， 做什么都提不起精神咋办？ 如果你也经常这样， 别总以为只是“累”或“没休息好”， 这很可能是身体在发出提醒信号。
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许娟医生讲中医4天前
#健康科普 #中医 #涨知识 #疼痛 #医学科普
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向阳生长的小森🌳2月前
#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 全身酸痛没力气？不是懒，是阳气耗竭能量透了#焦虑躯体化 #乏力 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音能量站 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官
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康复小黄师4月前
国庆暴走肌肉酸痛？康复方法教您快速缓解疲劳，恢复状态！快来跟练吧#国庆假期被安排明白了 #健康科普不基础 #医学科普 #肌肉放松 #跟着专业派练出好状态
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思邈中医养生3月前
#中医养生 #知识分享 #全身酸痛怎办#原创作品
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李时珍推拿1年前
莫名奇妙腰酸背痛？那是你身体没有休息好#中医 #传统文化 #传承 #推拿 #按摩
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麦子时光2月前
我是怎样把身体调理好的经验分享！自愈路上的心得感悟会帮助你少走弯路！我们一起进步！#自愈#养生#日常分享
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上海脊柱微创专家胡硕2年前
为什么午睡之后疲劳没有缓解反而全身酸痛 #医学科普 #骨科 #颈椎
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李彦龙医生3月前
全身疼痛不用过度治疗，记好生姜煮水喝 #抖出健康知识宝藏#硬核健康科普行动#健康科普不基础#疼痛 #生姜煮水
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王楠医生4月前
偷偷告诉你调理全身酸痛的小开关，就在手腕上！ #全身酸痛 #穴位 #穴位养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
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抖一抖佛山10月前
50公里徒步后，肌肉酸痛、精神萎靡。4招科学方法快速缓解！（编辑：土土）#佛山 #徒步 #肌肉酸痛 #精神萎靡 #2025佛山50公里徒步 #佛山50公里徒步 #有功夫来佛山
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宇动团有氧减脂健身塑型6月前
每天锻炼完是不是浑身肌肉酸痛啊,那是以为你没做拉伸放松你的肌肉#完美身材#暴汗燃脂瘦全身#有氧减脂操#变美变瘦变好看#减脂
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协和中医周丕琪4天前
#疼痛 #腰疼 #腿疼 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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Reviva Bio海外旗舰店1周前
运动起来状态差？浑身酸痛不舒服？ 其实不是你体能不好、休息不够，而是身体缺镁了！ 想要拥有健康身体，轻松运动，一定得要及时补充能量！
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骨科张医生9月前
缓解全身疼痛，记好这一味药 #健康科普 #中医养生 #全身疼痛 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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脊柱外科马君医生7月前
腰酸腰痛急性期躺 缓解期如何锻炼 #腰酸 #腰痛 #医学科普 #诊室日常 #医生日常
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极致健康3天前
#疏通肩颈 肩颈堵，全身累！ 经常活动肩颈， 疏通经络，缓解酸痛，改善头晕手麻， 放松身心，睡得更香，气色更好。 每天几分钟，轻松养出好状态！
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雷医生聊中医3周前
80%的全身疼痛，不用过度治疗 #中医#健康科普#中医科普#抖出健康知识宝藏
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静博士说中医3天前
80% 全身疼痛不用过度治疗，你就记好这个土方子。 #疼痛 #养生 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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本原道康养堂1周前
下班啦来缓解一下身体酸痛，从内而外的药蒸效果更好哦～
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中医杨光林1周前
再说一次 腰疼腿疼肩膀疼 记好一个土方法#腰疼 #腿疼 #关节疼痛 #抖出健康知识宝藏 #中医
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中医杨莹莹3天前
花椒煮水喝，能调理全身疼痛#中医养生 #腰疼 #中医 #我的年度健康盘点
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孙自强医生2月前
浑身疼、睡不醒？小心是这个病 #睡不醒 #全身疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医王泽辉7月前
女性全身疼痛，记好简单一招 #中医 #抖出健康知识宝藏 #全身疼 #女性健康
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新通汽修刘富美🧚‍♀️（请勿连👍）3天前
全身酸疼，睡不着觉！ 颈椎酸痛，头晕恶心！ 腰椎疼痛，久卧难起！ 腰肌劳损，坐立难安！ 膝盖酸疼，蹲起费劲！ 脚后跟疼，走路踮脚！骨质增生，针扎般痛！ 就用【百康透骨膏】解决任何身体疼痛效果好，价格优惠。
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邓万溪 医生6月前
腰痛、背痛，试试这一个调理小方！ #腰痛 #疼痛 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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万春花医生4月前
更年期浑身酸痛，7个科学方法帮你轻松摆脱！#健康#健康科普#医学科普#更年期
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奈晚推拿·蔚湖城店3天前
有颈椎问题，浑身酸痛的来奈晚吧#奈晚推拿#养生#按摩推拿#健康#冰红茶为你而来
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中医高天旭主任1周前
睡眠质量差、浑身酸痛、眼皮跳，患者:毛病都在一点点的变好#失眠 #气血不足 #皮肤 #中医 #高天旭
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楚然瑜伽屋 🧚🏻‍♀️1月前
🔥你是否还在为每天工作后的肌肉酸痛而困扰？ 这组放松全身的伸展练习一定可以帮到你～ 适合所有入门的新手搭子们每天跟练！😁 #瑜伽#居家锻炼 #零基础学瑜伽 #缓解压力 #女性成长
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李医生说养心1周前
腰痛、腿痛、肩膀痛，记好这个土方子，在家就能缓解 #医学科普#养生#抖出健康知识宝藏#中医#健康
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紫蔓居家锻炼8月前
一个动作全身舒服，腰膝酸痛，浑身无力的一定要练#一起来锻炼 #居家锻炼#小动作作用大#全身锻炼#晨起运动
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沈天的健康运动实践8月前
久坐党这样动动脚，解决腰酸背痛肩颈酸，焦虑入睡困难睡眠浅#久坐 #腰酸 #健身 #健康保健 #功能性训练
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中医谢卫平大夫3天前
#疼痛 #中医 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康科普
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大树教练3月前
秦人集合！力量训练全身酸痛不会放松怎么办？看我如何处理！#塑形 #拉伸 #西安减肥 #西安健身#泡沫轴放松
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中医谢卫平大夫2月前
再难缠的全身疼痛，不用过度治疗，记好一个小药片 #疼痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #抽筋
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写给女儿的信8月前
经常熬夜休息不好怎么办？今天妈妈就来教你乖~#熬夜 #失眠 #生活常识 #写给女儿的信
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黎明医生4天前
全身上下20多种疼痛，不要乱买一堆药，可以记好这两种 #疼痛 #头痛 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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清禾养生3天前
#知识科普 #健康养生#每日分享
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Luna想要马甲线8月前
5分钟讲解 | 练后/唤醒快速拉伸 | 缓解僵硬 拉伸不能停，这套特别适合练后或者清晨唤醒做 跟练：jo姐 时长：5分钟 难度：新手友好 器械：无 #dou上热门 @DOU+小助手 #拉伸放松肌肉 #拉伸动作 #练后拉伸 #快速拉伸
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陈辉微创解痛8月前
全身疼痛不用老往医院跑，记好这两个宝藏止痛药！ #头痛 #腰椎间盘突出 #新一代肌松镇痛药 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医刘伟基3月前
全身多种疼痛，巧用一味药 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #全身疼 #颈椎病
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肿瘤科崔娇1月前
身体疼痛反复，别只靠药硬扛！ 更别让止痛药成为唯一答案，找到“黄金搭档”，才能科学管理。#反复疼痛#科学止痛#疼痛管理#健康科普#崔娇医生
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北体·LY媛3天前
告别久坐疲惫 两个动作拉伸全身#青年创作者成长计划 #日常练功 #瑜伽 #久坐族 #居家锻炼@DOU+小助手
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中医赖医生1月前
85%的全身疼痛不用过度治疗，记好这个土方子 #养生 #中医 #科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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刘大夫说健康2月前
我再说一次！90%的身体疼痛，不用过度治疗，记好两个小药丸#医学科普 #中医 #中医养生 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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中医刘文晶2月前
最后发布一次，全身疼痛、麻木，记好这个宝 #中医 #抖出健康知识宝藏 #疼痛
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医生李白9月前
一上年纪全身疼，日常牢记这两招#抖出健康知识宝藏 #七叶莲酊 #腰痛 #腿痛#关节疼
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郭俊超医生6月前
腰酸腿软全身痛，记好一个泡脚方法 #骨科 #脊椎健康 #泡脚 #医学科普
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中医康复郑海梅4天前
全身上下到处疼痛，不用到处乱求人，你就记住这两招 #中医 #疼痛 #腰疼 #骨伤愈合 #抖出健康知识宝藏
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周围血管高杰教授1月前
全身疼痛麻木，记好这碗生姜水 #疼痛 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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燕赵中医王琳瑛5月前
长按手上这个穴位，轻松调理全身疼痛。#邯郸燕赵中医文化 #中医科普 #中医 #穴位
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中医杨光林5天前
艾叶煮水喝 竟然这么厉害 调理全身疼痛#艾叶 #抖出健康知识宝藏 #中医 #疼痛 #关节疼痛
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韩医生聊妇科8月前
40岁后女性全身疼痛、睡不好，记好这2招 #抗焦虑科普 #抖出健康知识宝藏 #更年期 #失眠多梦 #安眠药
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广东魏医生2周前
全身酸痛麻木，不用到处求人，记好免费的桑树枝 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #腰疼 #医学科普 #中医
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焦叔医生3周前
全身上下疼痛，不用过度治疗，用好河边一野草。 #疼痛 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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羽导2天前
打完羽毛球全身酸痛的，快看这里！ #羽毛球 #羽球人 #拉伸放松 #羽毛球教学 #羽毛球教练
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李继科医生3天前
再说一次，浑身疼手脚麻，记好1个果子煮水喝 #医学科普 #疼痛 #浑身酸痛 #涨知识 #大数据推荐给有需要的人
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刘大夫说健康3周前
全身上下的疼痛记好一个小经方#医学科普 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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中医杨清2月前
最后发布一次，全身疼痛、麻木，记好这个宝 #中医 #抖出健康知识宝藏 #疼痛
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