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爱吃蛋🥚2周前
很神奇的多层次口感， 要注意一个字，快。#虎皮溏心蛋 #溏心蛋 #爱吃蛋 #鸡蛋
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好好做个懒妈妈｜食11月前
懒人煎蛋 #电磁炉 #电磁炉煎鸡蛋 #煎溏心蛋
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吴雨洁儿7月前
鸡蛋必须要吃溏心蛋 #可生食鸡蛋 #美食 #早餐吃什么 #减脂餐 #vlog日常
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jia~11月前
还有没有人不会煮溏心蛋🥚#美食vlog
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库吃库吃大壮2周前
煎溏心蛋 完美煎蛋攻略 #完美煎蛋攻略 #煎蛋 #溏心蛋做法 #真实生活分享计划
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潘多拉大人（干净饮食日常）7月前
无油水煎蛋，溏心蛋做法简单 #减脂早餐 吃不腻的牛油果溏心蛋，一定要用可生食鸡蛋做！没有沙门氏菌！别用普通鸡蛋 #减脂 #减肥 #减脂餐 #日常vlog
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杰9月前
烧糖心蛋#炒鸡蛋 #煎蛋 #铁锅开锅
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阳阳妈6月前
#邪修做饭有多简单 #鸡蛋的神仙吃法 做饭还得是邪修呀，煎个鸡蛋全程两分钟，无需任何技术含量就能煎出半熟的溏心蛋#无油煎蛋 #生活小妙招 #主母
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铁头爸美食日记1月前
超简单百分百成功的煎溏心蛋！新手小白也可以轻松搞定#跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋
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二姐爱生活4月前
轻油低AGEs煎蛋🍳的做法#煎蛋 #溏心蛋 #低碳饮食
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San淇1月前
沉浸式体验煎蛋 爱听这个声音 #溏心蛋 #煎蛋 #今天吃什么 #煎鸡蛋 #厨房里的快乐
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孙百万（爱做饭）9月前
橙学真的牛！不用一滴油，照样煎出软嫩溏心蛋！ 秘诀： 1. 平底锅烧热，淋小勺清水（约20ml） 2. 打入鸡蛋，加盖小火焖2分钟 3. 蛋白凝固、蛋黄微颤时关火 💡少油更健康，蛋香却丝毫不减！ 搭配全麦面包、沙拉，开启元气满满的一天～ #早餐灵感#厚皮橙#帅帅锅具
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荒唐中2月前
邪修煎溏心蛋 #溏心蛋 #邪修做饭
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🥔破忒头的食乐烩🎶1月前
复刻鬼灭之刃里的【牛锅便当】，五蚂蚁！！ #青年创作者成长计划 #妈呀太香了 #动漫美食 #鬼灭之刃 #红莲华 【溏心蛋】 水开后转小火，下入常温鸡蛋，保持小火开盖煮7分钟左右，煮好过凉水冷却就是微流心溏心蛋 【煎葱段豆腐】 锅里少油，油热后放入斜切的大葱葱白，切方块形状的老豆腐，小火/中小火煎到各面金黄，磨一点海盐黑胡椒调味，盛出备用 【洋葱肥牛】 做法参考：@阿白的金手指厨房 ①白洋葱半个大概80-100g切条，大蒜三瓣12-14g切蒜沫 ②水开下葱段姜片，少量黄酒，下入肥牛300g焯烫至全部变色，涮一涮捞出备用，尽量把血沫甩掉 ③油热下洋葱蒜沫中小火炒香，炒软后牛肉回锅，提前准备好的料汁搅匀，淋入后翻炒均匀，中火/中小火收汁即可 生抽1勺~1勺半12-18g 老抽半勺6g 味淋1勺10g 白糖半勺6-7g 玉米淀粉半勺4g 鸡精1小勺0.8g 水5勺50g 生抽用量按个人口味调整，味淋可以用米酒代替，淀粉会沉底，使用前一定要再次搅匀
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鑫鑫的家🏠5月前
厨房小白必备～如何煮好一颗鸡蛋🥚保姆教程 一教就会❗️#荷包蛋 #水煮蛋 #生活小技巧 #做饭小技巧 #煮鸡蛋
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爱学习的西贝2月前
用光明可生食鲜鸡蛋做溏心荷包蛋 当然也可以煮着吃，或者直接生吃，拌饭，烤肉沾着吃，煎荷包蛋不破的关键就是，热锅凉油！！孩子营养早餐，小学，初中，光明鲜鸡蛋【可DHA无菌营养蛋30枚】生态农场国际SGS可无抗鸡蛋 #早餐吃什么 #荷包蛋怎么煮 #无菌蛋 #上海美食 #vlog我的日常生活
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lulu小白4月前
减脂必备|2分钟解锁鸡蛋的神仙吃法 这个酱油溏心蛋一定要安利给自律的姐妹们！做法简单还好吃😋#鸡蛋的神仙吃法 #酱油溏心蛋 #减脂美食 #懒人美食 #自律必备
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纳豆不加葱7月前
💥谁说鸡蛋只能平平无奇？ 溏心蛋裹满浓油赤酱，筷子一戳金黄蛋液奔涌而出！酱油香混着焦香边，连吃三天都不腻！ #荷包蛋 #红烧荷包蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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面面今天吃什么8月前
有些很好的建议我看到了，谢谢🥳#煎蛋 #做饭小技巧
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深夜美食1月前
深夜美食溏心煎蛋🍳 #鸡蛋的神仙吃法 #美食 #深夜放毒 #宵夜 #煎蛋
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沈老板带你吃8月前
这颗溏心蛋，太香了！ 这个半凝固的溏心，你看了就想吃。腌一次，能吃好几天，真的很值得做一波。 #好好吃饭大赛 #溏心蛋 #溏心蛋花式挑战 #溏心蛋做法 #家常菜推荐
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M小厨 | Mary's kitchen10月前
【挑战】你能煮出完美溏心蛋吗？6分钟vs8分钟差别惊人！ 🔥超详细溏心蛋教程来啦！精准计时，切开瞬间治愈强迫症～冷藏保存3天，拌饭拌面绝配！你最喜欢几分熟的溏心？评论区告诉我！ 👇#溏心蛋教程 #美食教程 #居家美食 #低卡食谱 #鸡蛋的神仙吃法 #快手菜 #下饭菜 #美食分享 #厨房小白必学 #减肥食谱
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郑妈10月前
保姆级煎鸡蛋，慢慢修炼#内容过于真实 #简单美食 #教你做美食 #郑妈
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Q的厨房日记2周前
四种煎蛋封神做法！单面嫩到流心、双面香酥扎实、溏心蛋戳破爆浆、脆皮双面焦香掉渣，新手也能零失败！锅热倒油+火候把控是关键，早餐配面包/面条都绝了，解锁煎蛋N 种吃法，每一口都香到舔盘～#Q的厨房日记 #鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #美食教程 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音社群运营清欢
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粉红色懒大王8月前
77万人看过的煎蛋教程来啦！赶紧学起来吧#美食 #当代年轻人的厨房现状 #日常vlog
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雲鸽🕊️1月前
煎蛋我是认真的#溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #煎蛋
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邪恶双马尾😈（炒粉中）1月前
一直这样操作，没有翻车过#煎蛋 #溏心蛋
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食间小憩7月前
麻药蛋 | 麻药溏心蛋 🌟 简单又上头的溏心蛋，超适合当作便当配菜、拌面、拌饭必备！ 自己在家就能做出拉面店级别的麻药蛋～ ⸻ 🥚【食材】 ▪ 洋葱 1/4颗（切细丝） ▪ 大蒜 3瓣（切末） ▪ 小葱 适量（切段） ▪ 白芝麻 适量 ▪ 芝麻油 适量 ▪ 鸡蛋 适量（建议煮溏心蛋，蛋黄微流心） ⸻ 🍶【调味料】 ▪ 水 300ml ▪ 味醂 150ml（或米酒+糖替代） ▪ 酱油 100ml ▪ 砂糖 40g ⸻ 📝【做法简述】 1️⃣ 鸡蛋煮成溏心蛋（开水后煮6-7分钟），取出剥壳备用。 2️⃣ 把洋葱丝、蒜末、小葱段、白芝麻、芝麻油放入密封盒中。 3️⃣ 另起锅，加入水、味醂、酱油、糖，小火煮至糖完全融化，放凉。 4️⃣ 将煮好的调味汁倒入步骤2的盒子里，把鸡蛋放进去，浸泡冷藏一晚即可。 ⸻ 🔍 小贴士 ✔ 冷藏1晚更入味，最多3天内食用完毕。 ✔ 拌面、拌饭、便当都超级适合！ ⸻ 🎈 #麻药蛋 #溏心蛋 #自制溏心蛋 #居家料理 #饭团搭配
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听风入画4月前
如何煎蛋不粘锅？流心蛋和正常煎蛋都适用！ 总结： 1、热锅 2、热油，油温一定要够，不然就是容易粘锅 3、油一定要够，不然也容易粘锅 4、我这是普通铁锅，没试过其他的不锈钢锅或者其他锅，仅供参考 5、我不是厨师，只是有时候会在家里做饭的普通人，所以不正常的勿喷！！！ 6、如果你是减肥的朋友，觉得油多，那一定不要用这个方法，可以换成类似于电饼铛之类的煎蛋，也能煎好，只是没有这种的好吃点，味道只能说是仁者见仁智者见智吧！ 7、本人四川的，所以平时做饭的油也会多一点，川菜就是这样.... #煎蛋 #不粘锅 #厨房小妙招
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颜女士的日常1周前
跟着蛋神做的酱油溏心蛋绝了！低卡做法简单！#蛋神 #溏心蛋 #酱油溏心蛋 #抖音美食推荐官
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柚子没有糖1周前
煎蛋还得是溏心的才好吃，外面焦焦脆脆里面嫩滑流心#溏心蛋 #煎蛋 #铁锅煎蛋 #真实生活分享官
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爱7蛋1月前
9分12秒是溏心蛋，1.火要开小，2.要舀勺子让冷蛋预热，3要轻轻放蛋进锅，4.蛋出锅锅冷水#跟蛋神煮好每一个鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋 #好物推荐🔥 #原创视频
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Eric 朱君璞1月前
跟着蛋神学煮蛋，我有些小绝招，吃拉面绝配 #vlog日常 #美食教程 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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小扬1周前
#煎鸡蛋 #大学生日常 #溏心蛋 #鸡蛋
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Beryl9月前
#美食vlog #煎鸡蛋 #我的厨房日记 #四年级学生做荷包蛋 #溏心蛋
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dada5月前
一看就会的溏心蛋 减脂别吃水煮蛋了 #vlog日常 #减脂餐 #美食 #日常vlog #自律
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香姐爱美食11月前
溏心荷包蛋 喜欢吃溏心荷包蛋的看过来，太好吃了简单方便又省时#溏心蛋 #好吃又营养
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库吃库吃大壮3周前
煎溏心蛋 面食好搭档-煎蛋 #煎蛋 #美食分享 #真实还原
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项皮泥1月前
溏心蛋｜1分钟轻松get！每个人都有自己擅长的生活方式，生活没有标准，适合自己就好#溏心蛋 #强烈推荐 #真实生活分享计划
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美畅1月前
超级无敌好吃的腌溏心蛋！ 这个简单！都给我学废！#蛋神附体一发入魂 #蛋神 #抖音美食创作者
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莫媳小花做家乡菜3月前
土鸡蛋每天这样吃，营养 好吃 还不胖。
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mall小厨1周前
这个糖心蛋一绝，以后列入店铺菜单 #纯手工制作美食 #自制美食 #健康美食亲手制作
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NANA在努力5月前
新手也能一次成功的酱油溏心蛋，泡一泡就能搞定，好吃又下饭#你的秋日美食正在派送中 #溏心蛋 #邪修 #下饭神器 #懒人早餐信手拈来 @抖音美食 @DOU+上热门
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春悦啊1月前
糊茼味，真的是只有山东人才懂。煮好的溏心蛋，趁热扒皮掰成四瓣，一定要烫手才可以，不可以用凉水拔。蒜泥加盐味精香油，趁鸡蛋滚烫，抓紧搅拌均匀，让蒜泥遇热形成的糊茼味完美融合在鸡蛋上#美食#抖音美食推荐官 #山东美食#地方特色美食 #家常菜
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永春（福满螺螺蛳粉）4周前
溏心炸蛋的制作小教程#溏心炸蛋 #美食 #餐饮 #福满螺螺蛳粉
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大头绒7月前
酸甜开胃！酱汁浓郁的糖醋荷包蛋！外焦里嫩超美味～#家常菜 #糖醋荷包蛋 #美食 #家常菜教程 #美食教程 糖醋荷包蛋： 1.热锅热油 煎溏心蛋备用 2.热油炒香葱花蒜末、小米辣 3.下入调好的酱汁、烧浓稠（生抽2勺、老抽半勺、蚝油半勺、醋1勺、白糖1勺、蕃茄膏1勺，少许淀粉➕半碗清水） 4.下煎蛋 裹上酱汁焖2-3分钟 5.撒葱花出锅！
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不知今天吃什么（涨粉中）1周前
爱吃溏心蛋的姐妹们在哪里🥚一定要试试这个酱油溏心蛋的神仙吃法！！！整个鸡蛋都腌入味了拌米饭超绝#做饭我是认真的好吃是必须的 #创作者中心 #创作灵感 #鸡蛋的神仙吃法 #邪修做饭
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这一点那一点美食9月前
冷泡溏心蛋！妥妥下饭神器！巨巨巨巨巨开胃！！！🤤🤤夏天中小菜的战斗机👾👾👾#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #美食教程 #日常vlog #抖音美食
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清荷的家常味1周前
今天分享糖心煎鸡蛋和家常辣椒炒鸡蛋的做法和过程！大家好！谢谢关注！[玫瑰][玫瑰][呲牙][呲牙][抱拳]
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胡闹小厨房7月前
溏心酱鸡蛋逆天了，鸡蛋吃出潮汕生腌的感觉，做法非常easy #溏心蛋 #酱鸡蛋 #溏心酱鸡蛋 #一起学做菜 #夏日美食 @DOU+小助手 @林述巍-林大厨
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周周1月前
就这个酱油溏心蛋，我一顿能吃4个#减脂期吃什么 #酱油溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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花妈上菜🍲8月前
#日常做饭分享 #创作者中心 #创作灵感 家人们！这个酱泡蛋真的绝了！！ 溏心蛋的流心+酱汁的咸鲜+微微辣🌶️ 泡一晚直接封神！配泡面/拌饭/空口吃都香炸💥 #鸡蛋的神仙吃法 #美食教程
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上海旺妈3月前
旺妈的私房菜#正能量 #生活知识 #生活小常识
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濰濰營養師1月前
麻藥溏心蛋 軟滑的溏心蛋還有微微辣香 太好吃了！ 材料：雞蛋6顆 醬汁：洋蔥半個、蔥花1把、 蒜末5克、辣椒5克（不吃辣可不加）醬油100克、水100克 糖20克、芝麻10克 🔺溏心蛋煮法 常溫蛋滾水煮6分半鐘 冰箱蛋滾水煮7分蛋鐘 如果覺得蛋殼很難剝（代表表面還未成型）建議再入滾水30秒 #麻藥蛋 #韓式 #溏心蛋
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小私厨有梦没想☕️7月前
溏心茶叶蛋，夏季三餐好伴侣。没味。#溏心蛋 #茶叶蛋 #在家做美食
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木籽食语3月前
新手狂喜！0失败溏心卤蛋教程！ 新手必看！巨详细的步骤，摸清这个保姆级方法，让你做出来的鸡蛋个个糖心。#溏心蛋#溏心卤蛋
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家有儿女11月前
溏心煎蛋，减脂快手早餐妥妥没压力。不下一点油的溏心煎蛋，操作简单，孩子操作起来也易如反掌，真心不错呢#美食vlog #溏心蛋 #溏心蛋做法 #早餐吃什么 #减脂早餐
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甜蜜果酱1周前
好吃到爆的冷泡溏心蛋，做法特别简单，分分钟学会，减脂人的福音#冷泡鸡蛋 #溏心蛋 #捞汁鸡蛋 #低卡低脂餐 #充能小事叫吃饭
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宝子不卷1年前
一分钟煎溏心蛋 不锈钢锅完全不粘 我女儿每天七点不到就要出门了 没有很多时间吃早饭 搞太多来不及吃也很浪费 煎个蛋随便扒拉两口吃点蛋白质也好的#早餐分享 #溏心蛋 #热锅凉油 #快手菜
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99的晚餐Vlog1月前
一个视频教会你煎一颗好蛋 作为大连最会煎蛋的博主 煎蛋教程它来了#美食教程 #青年创作者成长计划 #煎蛋 #煎蛋教程 #热锅凉油
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南市街饭铺1周前
又嫩又爆汁的醋溜溏心蛋，吃一个停不下来。#浏阳 #溏心蛋 #南市街饭铺 #鸡蛋怎么做好吃 #本地美食
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