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@是小丫耶1周前
五年级小学生的第一视角 #第一视角
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别和青春期较劲3周前
#睡前程序 #时间管理 #儿童习惯 #家长省心 晚上不睡，早上不起，上学像冲锋？混乱的夜晚消耗第二天的能量。建立“睡前能量站”三步仪式，把睡前战斗变成平静的自我整理，为孩子和父母赢得安宁清晨。
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李学辉医生1年前
16岁高二小丫头，为了节约时间，补充睡眠，早餐时间就趴桌子上睡觉。从不吃早餐，饿了就吃饼干，这次出现便血两周来就诊。检查发现肛裂，有两处肛裂，正前方和正后方。 感叹现在学生压力好大，不容易。但是还是要规律饮食，早餐不管是热干面还是汤面，里面含有的水分远远高于包装饼干，抽几分钟去吃早餐，保持健康生活状态。#肛肠科
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刘子墨2周前
今晚又能多睡十分钟，起飞！#搞笑 #校园生活
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孩子问题找杨校4天前
睡不醒那就请半天假，好好睡一觉，你能理解睡眠假吗... #真实还原 #学生时代 #家长必看 #家庭 #超能演剧情大赛
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金通桃李园1年前
上学近，节约的时间是学习呢，还是睡觉呢？#泰州 #同城发现 #学校 #校园生活
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川北玻哥2天前
睡懒觉也算是一种节约吧#搞笑 #睡懒觉 #幽默搞笑视频 #有道理 #躺在床上拍抖音
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姝娴的学霸养成记1月前
⏰ 三年级小学生的时间魔法 7:30上学｜3:30放学 6:55起床｜9:00睡觉 2小时高效写作业，提前1小时收工！#时间管理 #高效学习 #小学生日常 #甲流
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熔岩AI剧场1周前
学校那些逆天发明#校园 #学生 #AI创作浪潮计划
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儿保熙汐妈妈2周前
冬天上学多睡技巧 #抖音精选 #人类幼崽成长计划 #父母必看系列 #赖床 #上学
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姝娴的学霸养成记1月前
⏰【小学生时间管理法】2小时高效写作业，提前1小时收工！ ✨ 日常作息表 • 6：55 起床 ⏰ • 7：30 上学 🏫 • 3：30 放学 🎒 • 9：00 睡觉 🌙#时间管理 #高效学习 #小学生日常 #沉浸式写作业
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不爱吃香菜yyy.2天前
骗你的 其实高中并没有那么好 每天都很困 每天都在发呆 睡觉 对自己的前途很迷茫 总觉得自己是在浪费时间 浪费钱 不想早起 不想坐在冷板凳上就是一整天学习这条路可能不适合我 或许我这辈子都迈不进大学的门 高中真的好难 我实在听不懂 每天就像是度日如年 唯一支撑我去学校的就只有每天和我一起嘻嘻哈哈的朋友们#高中#累
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梨是咸的2天前
谁替我上学 我可以替你睡觉！！ #校园生活 #高中碎片 #学习哪有不疯的 #女高中生的虚度日常
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刘小朵3天前
一上课就困 下课又睡不着#校园
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汇鑫元李老师（长治小饭桌）4周前
上学的孩子们中午休息好很重要#长治小饭桌#托管 #午托#午睡#长治十二中
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小福星吖~1年前
儿童睡前故事《按时上学不迟到》 早起是一个好习惯，它能让我们有充足的时间准备，不用匆忙赶路，也能避免可能发生的危险和尴尬。早起一小步，幸福一大步！#启蒙早教 #上学迟到 #上学迟到的原因 #儿童故事 #儿童睡前故事
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菲菲的心理话11月前
中小学即将开学，家长可从三方面帮孩子快速收心： 1.缓冲式调整作息：从当晚起参照学期内睡觉时间就寝，逐步回归上学节奏，减少孩子手机和游戏时间，以亲子阅读、运动或桌游替代。 2.营造开学氛围：带孩子选购文具、整理寒假作业、准备书包，全家制定新学期计划表，将目标细化为每周可执行小任务。 3.做好心理调适：每天花15分钟与孩子聊天，回忆假期趣事，探讨孩子对新学期的焦虑担忧并给予安抚，家长保持情绪稳定，避免传递焦虑。 #家长必读 #开学 #孩子教育
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语文范老师3年前
高三学生争分夺秒，为节约时间，中午就在教室将就午睡。高考仅剩个把月，最后冲刺阶段，坚持就是胜利！＃高考 ＃高考加油＃学生时代 ＃校园 ＃家庭教育 ＃父母课堂＃高三#午睡
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小慧2月前
孩子现在改成走读了，因为在学校有些同学睡觉比较晚，影响他的休息，他主动提出改成了走读，以后我每天要早起做早饭给他吃，然后送他去上学#vlog日常 #高三陪读
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诸葛福照2天前
学生上课爱睡觉，上学容易迟到咋办！！！
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爱雯园长说教育4天前
把好假期作息时间，确保带娃不翻车！家长省心，孩子开心！#就想说点大实话 @汉中市南郑区博远幼儿园
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开心的体育老班Chen2天前
上课睡觉从来不是什么大事「129天」 #高中#校园#高中生活#vlog #随时随地标记一下
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念妈讲学习规划11月前
上学期间小学生几点睡觉最好？不同年级，不同岁数是不一样的#小学生睡眠 #小学生睡眠不足的危害 #学生睡眠不好会怎么样
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儿科老曹主任9月前
孩子上学打瞌睡，春困怎么办？ #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 春困怎么缓解
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小杰同学（爱学习版）1年前
上课犯困怎么办？ 大家一定一定要好好睡觉，不要丢了西瓜捡了芝麻。#高效学习 #高中
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高高。3周前
#真实生活分享计划 终于能睡一会懒觉了，西安的孩子们有福了#真实生活分享官 #小学生上学 时间#西安学生
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呼市时髦张姐5月前
这个床盖太适合在二铺的学生了 #开学在即 #开学好物推荐 #宿舍好物推荐 #千家汇 #床上用品 @胖哒闲人 @呼市时髦张姐
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陈逸玮2天前
1.一定要改变早起的起心动念，把消极的：被迫起床。改变为积极的：早起有更多的时间节约下来学习新的事物，提升自己 2.当睡不着时，你需要考虑一下哪些是你睡不着的阻力（手机，烦心事）把手机放到自己拿不到的地方，睡前列出失眠清单：烦心事不安，焦虑，以及第二天的待办清单都可列出来 3.起床后推荐做一些思考类型的任务：学习/解决难题等等，也可以适当做一些拉伸运动 4.当自己完成后，一定要给自己正向反馈，激励，完成后涂鸦立式日历本，连续早起一个月，奖励自己一套衣服或者学习资料等等。 5.最重要的是立马执行起来，否则你读1万本书还是无济于事 #早起 #习惯
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浙江之声4天前
山东一网友每个月给儿子1到2天“睡眠假” 儿子早上想睡觉不想上学，她会去跟老师请假：“困了就睡觉，累了就休息，这难道不是每个人对自己最大的忠诚吗？”#育儿 #睡眠不足 #不想上学 #早起困难
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李斐心理2天前
两点解决 寒假就躺平的娃 #寒假 #休学 #厌学
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小爱便利贴2周前
看完寿命翻了两倍 宝宝，这是小爱同学为你找到节约时间小妙招~小爱对你好不好呀~#鸣潮 #鸣潮爱弥斯#鸣潮二创#抽象#文案
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早早睡觉好吗4月前
如何让在学校📚的时间过得更快🗓️ 我的学校生存小技巧2💡#高中#高中生活 #提升幸福感好物 #校园#上学
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Omni催眠培训师聂飞1周前
千万别做这3件事，否则与10%的孩子会厌学孩子厌学真是让家长 Omni催眠培训师聂飞催眠术知识科普！#催眠 #厌学 #催眠培训 #催眠课程 #催眠师课程 最好在学习催眠课程之前了解一下，第一是为了不走弯路节约时间，第二是为了更好的掌握催眠术催眠师培训课程中的知识！
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帅气男大8月前
大家根据自身情况适当安排，毕竟每个人的习惯不一样嘛，但是大家在学校还是少睡一点，多学一点，因为在我看来学校才是学习的主战场啊，回家了又不学，对吧#高中 #学习方法 #高效 #上课犯困
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雄导的日常2年前
节约时间小妙招，艾特你经常睡懒觉迟到的朋友来看#生活小妙招 #当代微瑕年轻人 #脑洞大开 #迷惑行为大赏
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意力通止鼾宝1周前
为了应粉丝要求，昨晚一镜到底，从凌晨12点半一直到早上7点半开始无间断全程录制，为了节约时间，进行了十倍快进，大家耐心观看。#打呼噜 #呼吸暂停综合症 #止鼾器#意力通止鼾宝 #好物推荐🔥
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骏宝加油呀（小初高）4月前
每晚省出1小时！让初中生早点睡觉的秘诀#学霸秘籍 #好书推荐 #高效学习 #开学必备 #初中小四门
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谢丽娜医生2周前
#抖出科普知识宝藏 #创作者中心 #创作灵感 学生放假如何补觉
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少儿百科2天前
少儿科普百科，为什么放假也要准时睡觉呢？#十万个为什么 #科普 #睡前故事 #儿童科普 #科学知识
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明亮优选好物1周前
TIMESS闹钟计时器小学生自律神器儿童男女孩时间管理定时学习专用#小学生闹钟 #时间管理 #儿童自律 #学习神器 #TIMESS闹钟
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不是哥小张5天前
只要睡觉睡觉好一年饭钱省不少#一本正经的胡说八道 #搞笑 #方言搞笑
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长沙叁兄聊升学2年前
我家孩子每天晚上00:30睡觉，竟然是在做这些事情#打印机 #升学
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彤辰妈妈4天前
用过的宝爸宝妈都知道有多省心!这款智能时间管家可以语音定闹钟、可以设置周期闹钟、可视化倒计时和正计时，还可以听同步课文、故事、诗词、儿歌、国学等等!现在女儿把自己的事情安排的明明白白，孩子真是太喜欢了，巨省妈！#波比熊 #智能闹钟#时间管理#培养孩子好习惯 #时间管理器
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马小丫的一家3周前
马小丫考前vlog，难得上学日能睡到10个小时，休息好了，考试有个好状态吧#丫丫姐的精神世界#期末考试#初中生
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嘻嘻班长3天前
不同学生上课睡觉，没想待遇最好的竟然是学渣，有专属办公室睡觉
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灵枫freedom6天前
欢迎收看高中走读生的一天🥰 #日常vlog #学习vlog打卡 #高中 #走读生 #学习
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念妈讲学习规划5月前
孩子时间总是不够用 教你3个小妙招 #小学作业 #家庭教育 #学习规划 #小学生写作业
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孙明展3天前
暑假躺平有没有道理？ 女儿的假期规划：画画、躺平、睡觉 #寒假
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玉子3周前
两人睡一张床有多不方便#校园 #剧情 #原创 #住宿 #住校
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宇宙首席大粉丝2天前
睡眠假是什么，朕上学的时候从未有过#请假 #妈妈 #万万没想到 #打工人 #大学生
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澜杉老师·1次5维测评=1套学习方案2周前
偷偷半夜给娃补过作业的妈妈评论区扣“1” #父母课堂 #海鸥老师5维测评#寒假规划
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台灯下的故事时间🕘5天前
熬夜小猪的逆袭记 追剧到深夜成迟到小懒虫，睡前仪式帮它变身乖宝宝看完这个故事，家里娃再也不抗拒早睡啦！小朋友们，早睡早起身体棒，精神满满一整天哦～#早睡早起好习惯 #儿童睡前故事 #亲子共读 #萌娃成长记 #宝宝作息养成记
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乔义桢的心理话3天前
你支持给孩子放“睡眠假”吗？ #家庭教育 #亲子关系 #父母课堂 #育儿 #好好睡觉
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智慧星曹园长4周前
曹园长的十八小时作息，高能量60后每日安排#曹园长的日常 #每日安排 #智慧星
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cheems团子9月前
90后父母狂喜又学到一招 音频：@铄哥的一家 #cheems小剧场 #90后带娃 #人类幼崽成长计划 #萌娃搞笑日常 #内容过于真实
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宜家怡居软装1年前
#单亲妈妈怎样边带孩子边赚钱# 一定要有一份灵活时间的工作，方便接送孩子上学放学，不要怕苦，也不要怕累，摆摊、开店、做销售都是适合单亲妈妈的工作，既能照顾孩子又能快速攒钱!
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利津融媒3天前
【融媒主播说】山东妈妈给儿子批“睡眠假”，每月1-2天不上学，网友：支持还是坑娃？#利津县融媒体中心 #睡眠假 #教育
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华益百货3周前
TIMESS闹钟计时器小学生自律神器儿童男女孩时间管理定时学习专用 #TIMESS闹钟计时器 #小学生自律神器 #儿童时间管理器 #定时学习专用 #男女孩闹钟
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灵灵子Eileen(新手村版)5天前
第1集丨灵灵子的检查日 陪女儿一天怎么陪都陪不够啊#新手爸爸 #人类幼崽成长计划 #我的女孩👧🏻
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小娜子麻麻3天前
高中生的放学日常！ #亲子 #高中生
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