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夏面条er5月前
减脂期只会吃水煮蛋那就太可惜喽~分享溏心蛋的4种做法｜提升减脂期的幸福感❤️0失败不翻车一口流芯~ 日式溏心蛋 水波蛋 荷包蛋 无油水煎蛋 #减脂餐 #低卡低脂餐 #鸡蛋的神仙吃法 #生活化减脂 #低脂低卡
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粉面米蛋1年前
漫画蛋水波蛋糖心蛋，个个都流心哦#鸡蛋 #水波蛋
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Jevons🍸10月前
传统水波蛋方法容易浪费蛋白 而且不容易控制熟度 今天我这个方法教你更简单的方法 也适合简餐店快速出餐 快学起来吧！#美食vlog #我的厨房日记 #真材实料才能做出好味道 #日常vlog #美食教程
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芒果妈爱做饭1月前
#跟着蛋神煮鸡蛋 沙沙糯糯的完美水波蛋，只需要两个小细节。#在家做美食 #鸡蛋#水波蛋#鸡蛋的神仙吃法
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今非昔比5月前
昨天的视频火了，很多姐妹儿要我发水波蛋的做法。那我就献丑了。手巧的姐妹欢迎你们发更完美的煮法在评论区。#简单又营养 #抖音美食创作者 #鸡蛋的神仙吃法 #辅食教程 #vlog日常
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马丁的食谱1年前
如何制作一颗完美的水波蛋，看着！ #好好吃饭好好生活 #美食教程持续更新 #美食教程 #省饭课代表 #水波蛋
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Ni莫愁1月前
4分18秒的完美水波蛋！ #蛋神 #鸡蛋的神仙吃法 #日常vlog #早餐 #动手自己做美食仪式感满满
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龙帅食堂4年前
超详细教程【4种煮鸡蛋】溏心蛋、水波蛋、温泉蛋、太阳蛋，必收藏！#抖音美食创作人 #鸡蛋料理
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千月厨房1年前
不用过滤不用加醋 简单做出完美水波蛋 #温泉蛋 #水波蛋做法 #溏心蛋 #荷包蛋
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豹女士心情非常好10月前
加入冻门｜解锁溏心水波蛋！微波炉将是我最好的朋友！#春日好食光 #自律 #韩式拌饭 #冻门 #冻门永存
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小张姐姐1月前
完美水波蛋我是这样做的，表面滑溜溜，蛋黄绵密不噎#水波蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #分享生活小技巧 #好好吃饭大赛 #在家做美食
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陈老师很挑食2年前
原来西餐厅光滑的水波蛋是这样做的 #谁懂这一口的好吃程度 #水波蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #美食
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阿尔文金4年前
全网最快的“溏心水波蛋”做法！千万别眨眼！#又是被美食治愈的一天 #一起吃饭吧 #美食教程
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一口一个糯米鸡3年前
简单做几个鸡蛋！糖心蛋 ~温泉蛋~水波蛋~云朵蛋~煎蛋！#跟着抖音学做菜 #鸡蛋
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克里森美食记2周前
🌶️土耳其水波蛋｜香料炸弹 鸡蛋神仙吃法 看似黑暗料理，实则味道十足。油泼辣子里藏着溏心水波蛋，一勺子挖下去——酸奶跟其他食材的香气像烟花炸开！一秒飞到伊斯坦布尔早餐摊✨ 📝【食材｜神秘香料匣】 ▪️ 可生食鸡蛋2个（水波蛋必须够新鲜！） ▪️ 希腊酸奶1罐（必须是无糖） ▪️ 薄荷 欧芹 或者莳萝 ▪️ 蒜末1勺（香气地基！） ▪️ 西式油泼辣子：甜椒粉1勺+黄油1勺+辣椒粉 💡【水波蛋不散秘诀】 ⚠️鸡蛋提前打入小碗，贴近水面轻轻倒入 🔥保持微沸状态，蛋清才能温柔包裹蛋黄 ⏰焖3分钟是流心状态，每多1分钟凝固度增加 🍶加半勺白醋入酱汁！帮助蛋白快速凝固 #早餐 #水波蛋 #青年创作者成长计划#谁懂这一口的好吃程度#鸡蛋的神仙吃法
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不想要昵称1月前
我有一个完美的水波蛋计划#溏心蛋的做法 #美食 #动手做美食
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小寒爱做菜1月前
邪修制作水波蛋 不需要搅动水 一锅做好几个#美食 #热门 #邪修美食
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钟钟食光10月前
完美糖心蛋，不开火也能实现，只要你有一个微波炉，以后都不用早起，两分钟就搞定。超级好吃的水煮荷包蛋#微波炉美食 #懒人美食 #荷包蛋 #不开火料理 #水波蛋
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好不好吃研究所1月前
999天的水波蛋经验分享！ #在家做美食 #鸡蛋的神仙吃法 #营养早餐 #分享生活小技巧
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晴雨姐姐🌞1月前
6分30秒的糖心蛋，好吃的关键是水位不高于鸡蛋哇，赶紧去试试吧#溏心蛋的做法 #蛋总 #煮鸡蛋 #糖心蛋
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是萝卜吖4月前
懒人必学！在家复刻日料店同款溏心蛋，蛋白咸香软糯，蛋黄流心爆浆，拌面拌饭都绝了！👆 做法： 1、鸡蛋冷水下锅煮沸转小火3分钟捞出泡冷水剥壳（冰水更好） 2、倒入酱汁：蒜末、洋葱、香菜、小米辣、白芝麻1勺、糖半勺、生抽和水1:1（根据自己做的量来配比按照这个比例来就行） 3、放冰箱冷藏一晚或4h以上即可 ❗️❗️鸡蛋：推荐用「可生食无菌蛋」（无腥味，更安全 #懒人美食 #vlog日常 #vlog美食记 #鸡蛋的神仙吃法 #酱油糖心蛋
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老王爱做饭（家常菜）5月前
水波蛋 可以搭配早午餐都很棒！#创作灵感 #水波蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #美食教程持续更新 @DOU+小助手
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好好吃瘦10月前
1分钟微波炉水波蛋零失败教程！ #微波炉#水波蛋
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爱做蛋的老六1月前
糖心荷包蛋的制作分享，相互学习交流。#舌尖上的美食 #健康饮食 #美食 #在家自制美食
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199的巨有菜4年前
完美水波蛋溏心蛋温泉蛋的最简单做法，一条视频全部教给你#鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #抖出新年味
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虎门贰味合美食记9月前
今天来做个水波蛋，超级简单，有手就会！#美食制作分享 #治愈美食 #美食vlog #餐饮创业
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🍋柠檬宝子8月前
#微波炉荷包蛋 今天学学橙姐的微波炉水波蛋，也算学会了懒人早餐#厚皮橙 #荷包蛋 #懒人美食
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卯妈食光1月前
跟着做过的朋友都说好吃，真的是吃过就停不下来#真实生活分享官 #美食 #鸡蛋的神仙吃法 #水波蛋
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艺曲阳晖2天前
做糖心蛋的极简方法分享给朋友们#美食 #做饭小技巧 自创小巧门
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谷雨探美食1月前
#美食 #美食视频 #乡村美食制作 #溏心蛋 #煮鸡蛋 @餐饮餐饮@
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厨娘公转自转的生活6月前
不会煮溏心蛋的姑娘请看这里！沸水vs冷水 你试过沸水还是冷水下锅煮溏心蛋？没关系，我通通帮你试过一遍了，请查收结果😎 考虑到🐔蛋的数量，容器的大小，火力🔥的强度，有可能我们做出来的结果不太一样。但是为了提高成功率，还是强烈建议用沸水煮溏心蛋🥚 #美食vlog #在家做美食 #鸡蛋 #美食制作分享 #快手菜
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大Yo3周前
#真实生活分享官 用最短时间、最懒方法，搞定一顿美味营养早餐。 工具：仅需一台微波炉。 方案：红薯湿纸包好高火8分钟（翻面）+ 水波蛋高火2分半钟（水要没过后才嫩）。 结论：总耗时约十分钟，获得糖心红薯与嫩滑水波蛋。口感对比漫画毫不逊色，且无需看守，洗漱完即可享用。 此方案已通过本人多次实测 讨论题：你还有哪些“微波炉魔法”？最想看我下次研发什么懒人食谱？ #微波炉早餐 #快手早餐 #早餐吃什么 #懒人食谱
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叮叮猫6天前
这个溏心蛋我给满分💯#美食技巧 #厨房小妙招 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #一般人不告诉他
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一只小胖胖9月前
鸡蛋神仙吃法，糖心蛋爱好者的福音来啦！哈哈哈#酱鸡蛋 #溏心鸡蛋做法
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橙妈美食3年前
妈妈煮了30年的溏心蛋，原来是这样做的，记住要领，你也能行#溏心蛋#抖音美食创作人#溏心蛋花式挑战
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蓝莓草莓酱4天前
一起来学做荷包蛋，功的秘诀就是：一是要温柔，二是不盖盖子煮，三是时间控制在3-5分钟。流心蛋，溏心蛋到凝固蛋的时间。#煮鸡蛋 #抖音能学到真东西 #水煮蛋
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壮壮有个微波炉9月前
20秒教你用微波炉做荷包蛋，不刷锅不洗锅不开火#微波炉美食 #荷包蛋 #水波蛋
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黄花煮男【教做菜】1月前
水煮荷包蛋 注意看，99%的人在家打荷包蛋都是这样直接下锅了。 蛋白散了汤也变浑浊很难看，那今天就把圆溜溜光秃秃的糖心荷包蛋做法分享给大家#鸡蛋 #荷包蛋 #营养早餐
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霍州北环路云朵烤肉拌饭2天前
糖心蛋5，6，7，8分钟的展示#美食 #美食教程 #霍州北环路云朵烤肉拌饭
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杏运阿幸1月前
微波炉除了热饭菜还能做水波蛋。2分钟完成#水波蛋##微波炉美食
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可可爱吃10月前
原来微波炉除了热菜还能做水波蛋 我家微波炉买来一直停留在热菜阶段，原来微波炉还能做水波蛋，还特别好吃！#早餐吃什么 #低脂低卡 #懒人美食 #花式新吃法
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壮壮有个微波炉10月前
简单又快捷的水波蛋来啦，谁懂啊，原来早餐只需要一分钟就能搞定了#微波炉 #微波炉美食 #水波蛋 #荷包蛋
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Eason的家庭厨房6年前
#vloge美食记 @抖音小助手 温泉蛋溏心蛋水波蛋三蛋合一 你怕不怕
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林仔独食5年前
温泉蛋/糖心蛋/水波蛋三蛋合一，你怕不怕#美食趣胃计划 #在家吃个豪华餐
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东哥加个菜3周前
#水波蛋#糖心荷包蛋#水煮荷包蛋的小妙招 #水煮荷包蛋
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浅浅超会吃5月前
会流心的鸡蛋太好吃了！这一盆根本不够吃，轻松复刻日料店同款太好吃了。#酱鸡蛋做法 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #下饭菜 #家常菜
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@大琳丫4天前
减脂期也可以放心吃的糖心蛋，一家老小都爱😂做法简单，放假后的早餐时间都变得好尴尬😅，起晚了吃完早餐没多久又要吃午饭了#美食 #真实生活分享计划 #糖心蛋 #90天极限减脂计划
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大W和小m1月前
微波炉做 溏心蛋 #小学生早餐日记 #溏心蛋
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主厨peter5月前
懒人水波蛋制作方法 轻食中的水波蛋制作不失误的办法。#省饭课代表。#好好吃饭大赛 @抖音小助理 #美食 #在家做美食
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美味食光8月前
班尼迪克蛋又名水波蛋（Poached Egg）：蛋白凝固、蛋黄流动的溏心状态是标志性特征。 荷兰酱（Hollandaise Sauce）：以蛋黄、融化黄油、柠檬汁（或醋）制成的浓稠酱汁，被称为“酱汁之母”。 英式松饼（English Muffin）或面包：早期用松饼，后期演变出吐司等#抖音美食推荐官 #西餐培训
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芝楠姐姐1月前
跟着蛋神学做的水煮蛋一口气吃了6个#爱吃蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我在抖音刷到了煮鸡蛋神了 #煮鸡蛋
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李开心～5月前
爆浆流心！百搭的酱油糖鸡蛋好吃到哭，低卡高蛋白减脂期吃营养又下饭！做法还巨简单，快试试吧#酱油糖心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #黄天鹅可生食鸡蛋 #低卡低脂餐 #拌饭神器
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小燕子养生记9月前
一分钟搞定早餐——水波蛋#生活小妙招 #早餐吃什么 #美食 #营养搭配 #营养搭配
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阿挺厨房1年前
冰糖雪梨水波蛋 秋天气候转凉干燥，在家烧碗冰糖雪梨水波蛋给家人润润肺吧#美食教程 #冰糖雪梨 #家常菜 #一起学做菜
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tina颖1周前
减脂期也能炫✨低卡版班尼迪克蛋🍳 谁懂啊！减脂期也能拥有这份超人气有仪式感Brunch✨不用黄油🧈口感却丝毫不减‼️ #真实生活分享官 #低卡低脂餐 #水波蛋 #班尼迪克蛋 #流心蛋
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榴莲炖牛肉6月前
第8集：控制体重吃腻了水煮蛋就来试试水波蛋吧，三分钟就可以搞定##美食教程 #低脂低卡 #懒人美食
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子西1月前
分享一个酱油流心鸡蛋的做法！软糯爆浆，真的很好吃！#酱油糖心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋
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三青四绿海派魅力2月前
天一冷，下午来碗酒酿桂花水波蛋甜羹，入口即化的幸福感！ #在拍一种很新的vlog #抖音美食创作者 #上海话 #酒酿水波蛋 #抖音美食创作者
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张张妈的早餐8月前
5分钟快手早餐🥣水波蛋｜馒头，起晚了怕迟到随意做点早餐 微波炉太方便了快速做早餐，不开火不费时。#早餐 #快手早餐 #小学生早餐 #懒人早餐 #微波炉美食
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当我有个微波炉8月前
谁还不会做水波蛋？5秒教会你！！#鸡蛋的神仙吃法 #美食教程 #微波炉 #水波蛋
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康叽3年前
今日早餐：水波蛋 香蕉包。#全职妈妈 #美食vlog #宝宝辅食 #辅食
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柠檬🍋不酸2周前
今日份懒人早餐｜一分半钟的水波蛋 再放点黑糖 酒酿 快速又营养 #微波炉美食 #懒人美食 #水波蛋做法 #营养早餐
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脆皮瓜1周前
强烈推荐超适合女生冬天喝的红糖酒酿小圆子 用这个方法煮出来的水波蛋又完整还没有泡泡！#红糖酒酿鸡蛋 #砂锅 #冬季暖胃美食 #滋补养生 #早餐吃什么
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许许的干饭日记1月前
跟着蛋神煮鸡蛋，鸡蛋煮多了就做这个酱油流心蛋，超级简单还超级入味#鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #酱油鸡蛋 #新吃法 #卤蛋
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