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李食珍动漫3年前
什么牛油果，我是鳄梨！#奇妙知识在抖音 #二次元原创 #牛油果
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说英语的马里奥（7月前
牛油果🥑avacado为啥也叫鳄梨？它的英文名来源惊掉你的下巴#牛油果 #英语学习 #英语单词
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呈呈科普3年前
牛油果为什么又叫鳄梨？#科普 #知识分享 #知识科普 #每天跟我涨知识 #植物科普@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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菜的拣史11月前
鳄梨的起源 系列4-历史上的那些牛油果和鳄梨。（重制版：由于图片配色问题进行了修改。）#有趣的知识又增长了 #科普一下 #牛油果 #不敢相信这是真的 #历史冷知识
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牛油果故事馆🥑3年前
你知道牛油果为什么叫牛油果吗#牛油果 #抖音美食推荐官 #世界杯
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娱乐炫瓜姬9月前
难怪觉得牛油果一点也不好吃！ #牛油果 #知识分享 #吃货
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三个老爸实验室2天前
超市30一颗还抢空？牛油果的“人设”是谁造的？ 曾经恐龙吃我当磨牙棒，现在人类吃我当轻奢早餐🍃 一颗果子的千万年逆袭，全靠两任地球霸主“捧场” #牛油果 #冷知识 #食物历史 #恐龙 #网红水果
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啊吉麦2年前
牛油果🥑#牛油果 #植物 #植物科普#丽江草木
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Jrake8月前
阿兹特克传统美食，大量优质脂肪与纤维 主要食材：柠檬汁、西红柿去籽、香菜末、洋葱末、青辣椒末、牛油果（又叫做酪梨、鳄梨）、辣椒粉 把所有食材切碎后捣碎，拌匀后加入海盐、黑胡椒、柠檬汁、辣椒粉调味 特别注意，请务必确保试吃时有一点酸度 #Jrake #减肥减脂吃这些 #健康饮食 #牛油果酱 #秘制酱料
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思思成长记11月前
每周一个小百科之牛油果 #9岁，#小百科知识
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可鄙Kobe2周前
#可鄙英语#英语词源#单词#词源#学英语
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炙阳0072年前
牛油果生长过程与由来
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牛油果农场1年前
牛油果（也称为鳄梨）通常需要一些时间才能成熟。但是，如果你想加快牛油果的成熟过程，可以尝试以下方法： 1. 放置在室温下：将未成熟的牛油果放在室温下，避免暴露在阳光直射下。这样可以让牛油果逐渐成熟。 2. 使用苹果或香蕉：将一个成熟的苹果或香蕉与未成熟的牛油果放在一个袋子里，然后密封。这些水果会释放乙烯气体，促进牛油果的成熟 3. 使用纸袋：将未成熟的牛油果放入纸袋中，然后将其密封。这样可以封闭乙烯气体，加快成熟过程。 请注意，以上方法可能需要几天或更长时间才能使牛油果完全成熟。因此，耐心等待是很重要的。#牛油果
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小圣起名4年前
“牛油果”和鳄梨，给你三秒钟，你能记住哪个？快告诉我。#商标第一人 #起名 #dou
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兴隆热带植物园宠粉号3年前
大家觉得它是水果吗？#海南植物科普 #油梨 #鳄梨 #牛油果
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大馋的营养课6月前
牛油果（鳄梨）被誉为“超级食物”，凭借其独特的口感和丰富的营养价值风靡全球，但需牢记“适量为王”#轻食简餐 #吃瘦不饿瘦 #牛油果 #牛油果绿 #健康
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小宝水果2年前
#水果知识 #关注我每天分享不一样的水果牛油果又称鳄梨 被誉为森林奶油， 是因为跟其他水果相比，它的脂肪含量可达到30%之高。除此以外，牛油果含有蛋白质、膳含纤维维牛素矿物质等多种萱养素
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亿点知识1年前
让毒贩都眼红的牛油果，是智商税吗？ #牛油果 #高端水果 #水果 #鳄梨
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米粒计划9月前
牛油果也叫鳄梨，是营养价值很高的水果。 牛油果也叫鳄梨，是樟科鳄梨属植物，常绿乔木。高约10米，树皮灰绿色。#自然奇境科普季 #知识科普 #水果 #牛油果 #植物科普
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不在家1年前
妈妈，牛油果因为表皮凹凸不平像鳄鱼皮所以也叫鳄梨哦，是一种不甜也没有什么水份的美丽水果～#美食 #健康 #养生
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疏果映象官方号11月前
牛油果的简介 牛油果又称鳄梨，具有丰富的营养价值，但也有适合吃的群体和不适合吃的群体，以下是适合吃牛油果的群体：心血管疾病患者；减肥人群；孕妇和浦乳期人群；健身人群；眼部疾病患者和中老年人群！不适合人群包含过敏体质群体；肠胃功能较弱群体；胆囊疾病患者群体；高钾血症患者群体！牛油果不适合和蛋白质含量高和寒性食物以及高油脂食物同时食用！#蔬果映像 #牛油果 #徐州水果店 #徐州美食 #快来一起尝个鲜 @蔬果映像/徐州时利和搬家公司
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食肉堂 CarnivoreKitchen5月前
牛油果你挑对了吗？清凉夏日墨西哥菜第五弹：加在哪里都可以的鳄梨酱Guacamole！#Guacamole #鳄梨酱 #牛油果 #牛油果酱 #墨西哥美食
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老陈讲中药故事🌿1周前
经常吃的牛油果，中药里面称它为“鳄梨”。如果你还不知道它的功效与妙用，那你可要好好听一听它的故事了。#知识科普 #牛油果 #涨知识 #美食 #中医
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瘦龙营养11月前
牛油果是智商税？最新研究发现：牛油果不仅不是智商税，益处还多 #牛油果 #牛油果的神仙吃法 #鳄梨 #科普 #干货分享
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听雨姐姐1年前
#我爱吃水果 #牛油果#鳄梨
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张黛黛1年前
奇特水果系列之鳄梨，我感觉没正常牛油果好吃！#新鲜应季水果 #奇特的水果 #鳄梨
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听雨姐姐2年前
#牛油果 #鳄梨#奇特的水果
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乐乐说2月前
这些水果，你认识几个#抖音美食推荐官 #腊肠果 #乡村美食
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杏花好物分享4天前
牛油果苗树苗嫁接苗南北方种植当年结果鳄梨油梨哈斯博恩盆栽地栽#牛油果树苗
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熙游记7月前
它是来自越南的牛油果，叫做Russell 034！现在已经可以在马来西亚土生土长的长果啦！而且还超大个！ #鳄梨 #牛油果 #农村生活 #马来西亚 #熙游记
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全球水果介绍❤️2周前
#特色农产品#抖音助农扶农 水果富含多种对健康有益的营养成分！ 也是对身体是非常重要的营养来源之一。
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叔叔果园3年前
今天给大家出一个比较详细的#牛油果 吃法教程，看完你一定会爱上这个味道独特的水果。#牛油果吃法 #高端水果 #好物推荐 #鳄梨
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茜茜好物分享6天前
哈斯牛油果高品质新鲜水果宝宝辅食 #哈斯牛油果 #新鲜牛油果 #水果牛油果 #宝宝辅食牛油果 #牛油果辅食做法
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小水❤️11月前
【催熟食用】牛油果6个装100-230g新鲜水果秘鲁牛油果大鳄梨包邮#牛油果 #新鲜应季水果 #口感特别好 #水果 #大人小孩都爱吃
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有财🐴叔农家庄8月前
牛油果如何吃#每日分享 #强烈推荐 #快来一起尝个鲜 #这也太好吃了 #优质水果
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510389343833年前
你知道吗？牛油果其实是叫鳄梨，因为有牛油香气，口感类似油脂，因而得名牛油果 #牛油果 #一学就会的简笔画 #简笔画
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诺贝尔一直奖2月前
难吃！但它贵啊！种！狗不种！
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毒语电影1周前
一口气带你看完牛油果从采摘到进入厨房全过程 #毒语电影 #一口气看完
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顶尖爱阅读3年前
你知道牛油果的由来吗，如何种植牛油果，今天讲讲牛油果的由来，一种农作物一个故事#上热门 #科普 #三农 @DOU+上热门 @抖音小助手
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能发发8月前
从滞销品到超级食物，一场价值4700%的资本魔术，你不知道的牛油果背后的故事 #牛油果 #牛油果悖论 #资本炼金术 #行业秘密 #掘金计划2025
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企鹅智造 - 油脂装备 | 技术方案1周前
鳄梨果渣里的财富密码 鳄梨果，又称牛油果，很多人只关注牛油果果肉，却忽略了果渣里的油脂价值，企鹅集团的这套油脂提取与精炼方案，真正的把鳄梨果渣变废为宝#牛油果油 #油脂设备 #粮油机械 #郑州企鹅粮油机械有限公司
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喂！大脑吃点新知识10月前
食物冷知识：牛油果最初被叫做“鳄梨”，因为它的外形和粗糙表皮很像鳄鱼。而且它其实是一种浆果，别看它口感不像草莓、葡萄那么水润，但从植物学定义来说，它的果肉由子房发育而成，有种子，符合浆果特征。 人体冷知识：人的眼球大小在6到8岁之后基本不再变化，不像身体的其他部位会持续生长。我们之所以感觉眼睛随着年龄有变化，主要是因为脸部骨骼和肌肉的发育，改变了眼睛的相对位置和外观。#涨见识 #百科 #科普一下 #每天学习一点点共同涨知识
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云朵绿植2周前
牛油果树苗嫁接哈斯牛油果苗树南方庭院盆栽地栽种植带土 #果树苗 #牛油果树苗
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钢笔探索3年前
牛油果的前身叫鳄梨，未来他可能越来越贵，我们来一起看看原因 ! #牛油果 #纪录片解说
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石榴哥生活号4天前
超级新鲜软糯的哈斯牛油果！这个品质可以闭眼入啦！拌酸奶、蘸酱油都巨好吃！#牛油果 #鳄梨 #哈斯牛油果
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彦希☘️8月前
#秘鲁牛油果 #新鲜当季 #大果水果柿子 #宝宝辅食 #鳄梨 秘鲁牛油果新鲜当季大果水果宝宝辅食鳄梨包邮6颗装100-210克m
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走进乡村边读边唱想为视频6月前
以下是关于牛油果的简介： 基本信息 - 学名：Persea americana Mill，别称鳄梨、樟梨、油梨等，是樟科鳄梨属植物。 - 产地：原产于墨西哥和中美洲，后在加利福尼亚州被普遍种植，如今在全世界热带和亚热带地区均有种植，中国广东、海南、福建、广西、台湾、云南及四川等地有少量栽培。 形态特征 - 植株：高约10米，树皮灰绿色，是浅根性植物。 - 叶片：单叶互生，革质，呈长椭圆形、卵形或倒卵形，顶部急尖，基部楔形或稍圆，叶表面为绿色，背面稍苍白色。 - 花朵：花两性，雌雄异株，花小而密，淡绿色带黄色，子房卵球形，花柱柱头略增大，呈盘状，花期2-3月。 - 果实：为浆果，较大，呈梨形或卵形，长8-18厘米，未熟时果皮为绿色或黄绿色，熟时为绿色、黄绿色、暗绿色等，果肉乳白色至深黄色，呈牛油状，果实中含有一粒大型种子，多为扁圆形或心脏形。  营养价值 - 维生素与矿物质：富含维生素E、维生素C、维生素K、B族维生素及钾、镁、铁等，有助于抗氧化、增强免疫力、维持电解质平衡。 - 健康脂肪：脂肪含量较高，且大部分是单不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇水平，减少心脏病风险。 - 膳食纤维：含量较高，可促进肠道蠕动，预防便秘，并有助于控制血糖和血脂水平。 - 蛋白质：是植物性蛋白质的良好来源，可促进肌肉的生长和修复。 功效作用 - 美容护肤：果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，有良好的护肤、防晒与保健作用。 - 降低胆固醇：油酸是牛油果所含的一种单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，降低胆固醇水平。 - 保护肝脏：含有可能可以保护肝脏的有效化学成分，有助于治疗肝脏疾病。 - 预防婴儿血管畸形：是叶酸的良好来源，对预防婴儿血管畸形有积极作用。 食用方法 - 直接食用：用勺子挖出果肉直接食用，可搭配蜂蜜、果糖或蒜蓉酱油增加风味。 - 制作奶昔或饮品：如牛油果奶昔，将半个牛油果与牛奶、蜂蜜混合搅拌，冷藏后饮用。 - 搭配沙拉与主食：如牛油果虾仁沙拉，将牛油果与虾仁、圣女果、生菜等搭配沙拉酱食用。#原创视频 #养生之道 #健康生活
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锦朋果品严选11月前
牛油果，又称鳄梨（学名：*Persea americana*），是一种原产于中美洲和墨西哥的热带水果。它的果肉富含健康脂肪、维生素和矿物质，因此被认为是一种营养价值很高的食物。以下是关于牛油果的一些关键信息： ### 1. **营养价值** - **健康脂肪**：牛油果富含单不饱和脂肪酸（尤其是油酸），有助于降低坏胆固醇（LDL）并提高好胆固醇（HDL）。 - **维生素和矿物质**：富含维生素E、维生素K、维生素C、钾（比香蕉还高）、叶酸和B族维生素。 - **膳食纤维**：有助于消化健康，促进饱腹感。 - **抗氧化剂**：如叶黄素和玉米黄质，对眼睛健康有益。 ### 2. **健康益处** - 有助于心脏健康。 - 促进皮肤健康，延缓衰老。 - 帮助控制体重，增加饱腹感。 - 可能有助于调节血糖水平。 ### 3. **食用方法** - **直接食用**：将牛油果切开，去核后直接用勺子挖取果肉。 - **制作酱料**：如牛油果酱（Guacamole），搭配玉米片或面包。 - **沙拉**：切片加入沙拉中，增加口感和营养。 - **奶昔或果汁**：与牛奶、香蕉等混合打成奶昔。 - **烘焙**：可用于制作甜点或面包。 ### 4. **如何挑选和保存** - **挑选**：轻轻按压果皮，如果稍微有弹性，说明成熟度适中。如果太硬，可以放置几天等待成熟。 - **保存**：未成熟的牛油果可以放在室温下催熟，成熟后放入冰箱冷藏以延长保鲜时间。切开后的牛油果可以涂上柠檬汁防止氧化，并用保鲜膜包裹冷藏。 ### 5. **注意事项** - 牛油果热量较高，适量食用即可，避免过量摄入。 - 对牛油果过敏的人群应避免食用。 牛油果因其独特的口感和丰富的营养价值，近年来在全球范围内越来越受欢迎，成为健康饮食的重要组成部分。
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美食中学英语1年前
Guacamole是一种以牛油果为主要原料的酱料，起源于墨西哥，最早由阿兹特克人发明。它的名字来源于纳瓦特尔语的ahuacamolli，意思是“牛油果酱”。在阿兹特克时期，人们以鳄梨为主要食材，加入不同的佐料制成Guacamole，这种酱料被广泛运用在各种料理中。如今，Guacamole不仅保留了其传统的制作方法，还被创新地用于各种现代料理中，其浓郁柔滑的口感深受人们喜爱。无论是搭配玉米片的传统吃法，还是作为薄饼或三明治的抹酱，Guacamole都能展现出其独特的风味。 #抖音热点宝 #干净饮食 #全网竞选省饭课代表 #好物推荐🔥 #抖音美食推荐官
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好物甄选8月前
【哈斯牛油果】秘鲁当季新鲜水果鳄梨 6/7枚装/赠一包芥末酱 #牛油果 #好吃到停不下来 #新鲜应季水果 #新鲜采摘 #好物推荐 @DOU+好生意 @DOU+小助手
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🌹🌹随缘相爱🌹（橱窗🈶好物……）1年前
牛油果学名鳄梨，是一种广受欢迎的热带水果，以下是关于它的介绍： - 外观与口感：牛油果果实呈梨形或卵形，表皮粗糙且颜色丰富，从黄绿到深褐各异。果肉柔软黄绿，本身没什么味道，口感醇厚细腻，有点像黄油。 - 营养价值：它富含维生素C、维生素E、维生素K和钾、镁、钙等矿物质；优质的植物脂肪含量高，大约在 15%-30%，这些健康脂肪以单不饱和脂肪酸为主，有助于降低胆固醇。 - 食用方式：可生食，切片或切块后，搭配沙拉、三明治，既丰富口感又添营养；制成牛油果泥，涂抹在面包上，撒点黑胡椒和盐就很美味；还能用于烘焙、做饮品，像牛油果奶昔，香浓丝滑。 - 种植与产地：牛油果是热带、亚热带果树，喜好温暖湿润、光照充足的环境，在墨西哥、秘鲁、智利等中南美国家，以及美国加州、以色列、南非等地广泛种植，如今中国云南、广西、海南等地也有引种栽培。
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Dr Kiat1月前
🥑 鳄梨全解：竟然能帮助降低坏胆固醇？ 鳄梨不仅仅是好吃，它富含单不饱和脂肪、纤维和抗氧化剂。半个鳄梨 ≈ 一勺橄榄油的好脂肪，自然帮助降低坏胆固醇。 在这一集中，我会分享为什么我把鳄梨叫做“橄榄油抹酱”，以及它如何简单支持心脏健康。 💚 敬请期待 - 下一集，我将介绍另一种日常食物，却蕴藏着强大的健康力量。 免责声明： 本频道所提供的信息仅用于一般性健康教育目的，并非医疗建议，亦不应作为合格医疗专业人员根据您个人健康状况所提供诊疗意见的替代依据。 视频中所表达的观点基于当前的科学证据和临床经验，但未必适用于每一位观众。在开始、更改或停止任何医疗治疗、运动或营养计划之前，请务必寻求您的主治医生或其他合格医疗服务提供者的指导。请勿因观看或收听本频道的内容而延误就医。观看、评论或订阅本频道不会建立医患关系。 #drkiat专栏 #牛油果 #鳄梨 #健康 #健康科普
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新农人良哥·产地供应链2年前
牛油果又名油梨，鳄梨、酪梨、奶油果，有“森林黄油”之美称。因其果实含油量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此牛油果是一种集果、粮油于一身的保健果品，成为引人瞩目的热带亚热带新兴名果，许多国家都视为果中珍品。@郑其巧 @超级海南人 @善缘果业•精品水果供应链 @岛主阿华 #新农人良哥 #水果供应链 #奋斗的水果人 #抖音助农
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阿花好物1月前
【礼盒装，拍一发18】植物主义准孕妇适用牛油果水乳补水保湿套装 #植物主义牛油果水乳 #牛油果水乳 #补水保湿套装 #孕妇水乳套装 #水乳推荐
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归去归来4月前
牛油果真的适合你吗？超级食物背后的 6 大潜在负担 牛油果常被称为 “超级食物”，但并非人人适宜。它富含单不饱和脂肪酸、纤维和钾，但植物脂肪更易氧化、缺乏维生素 A、D 和 K2；含有鳄梨素可能刺激敏感人群肠道或免疫系统；高纤维易致腹胀、产气；草酸长期积累可增加肾结石风险；约 250 大卡 / 颗，植物脂肪饱腹感弱，易吃过量；进化上人类并不依赖它获取核心营养。消化敏感、自身免疫或减脂人群需谨慎。健康饮食关键是匹配个体需求，而非盲目追捧网红食物。 #牛油果 #超级食物 #潜在负担 #健康饮食 #营养科普 @科普中国 @健康中国 @央视健康之路 @中国营养学会 @医学微视
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菲侨翻译官oliver3年前
牛油果又名油梨，鳄梨、酷梨、奶油果，有“森林黄油”之美称。#菲律宾 #国外生活 #异国趣事 #内容过于真实
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喜儿零食铺10月前
牛油果又叫鳄梨#牛油果 #口感特别好 #好吃到停不下来
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农小蜂BEEDATA3月前
数说牛油果：从无人问津到健康饮食典范 牛油果，原产墨西哥和中美洲，因外表似鳄鱼皮也叫“鳄梨”。 它营养丰富，富含不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，糖分低，兼具食用、油用和保健价值。 近年来，随着国内生活水平提高，对健康水果的需求上升，牛油果进口和消费快速增长，市场潜力巨大。#三农 #优质农产品 #牛油果 #美食
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猛兄牛油果车厘子2年前
牛油果，是富含植物蛋白和油脂较高的一种水果，也叫鳄梨，因为口感接近黄油被称为牛油果，它被称为是森林的奶油，它是一种非常高能量的水果，它含有不饱和脂肪酸和膳食纤维，还有丰富的叶酸，非常适合孕妇，孩子，老人吃。近些年，生油果已经成为世界上最时尚的食物之一!#牛油果#即食牛油果
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娇娇好物5天前
【云南哈斯牛油果】新鲜水果大果当季整箱包邮鳄梨一级f非即食孟连
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黃鴻8月前
牛油果，又称鳄梨，是一种表皮粗糙、呈梨形的热带水果#水果的另类打开方式
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