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骨科何继业1月前
运动医学专家揭秘，雇不起的顶级康复团队到底啥样？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #运动医学 #康复运动
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骨科何继业1月前
跑步不伤膝盖，骨科专家告诉你如何科学运动～ #科普 #膝盖疼痛 #跑步 #涨知识 #运动健身
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骨科何继业1周前
科普大 v 坦白局：科普路的无奈与坚持！ #医学科普 #涨知识 #骨科医生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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骨科何继业5天前
天价续命针靠谱吗？ 皇室专用，百万一针！秦始皇的长生不老梦还在上演！ #长生不老 #肿瘤 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #nk细胞
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骨科何继业4天前
纯天然 ≠ 安全，商家不会告诉你的真相！#纯天然无添加#纯天然 #防癌 #涨知识 #医学科普
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骨科何继业2月前
#居家健身 #科普 #膝盖疼痛 #运动健身 #涨知识
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骨科何继业2月前
#一起来锻炼 #运动训练 #医学科普 #运动康复 #居家健身有新招
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骨科何继业2月前
运动上瘾比不运动强，医生揭秘中年女性的最佳运动量！ #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #中年女性 #运动 #医疗健康创作训练营
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透近医学2月前
为什么一动就受伤？深度对话上海新华医院何继业医生 #抖出健康知识宝藏 #一口气讲透健康知识点 #运动康复 #运动受伤 #肌肉拉伤
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透近医学2月前
运动医学专家揭秘，雇不起的康复团队是啥样 #抖出健康知识宝藏 #揭秘 #康复运动 #全运会 #体育生
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骨科何继业2周前
原地超慢跑，一个居家运动就能增强骨质！ #抖出健康知识宝藏 #膝盖疼 #增强骨密度 #医疗健康创作训练营 #居家锻炼
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苏悟空说车6天前
预算5-10的二手SUV怎么选 第二期 福特的营销水平在锐际身上体现的淋漓尽致，当年少有的能把合资2.0t+四驱的suv给压到20以内，本身应该大展拳脚的，结果却落了个惨淡收场/阿尔法罗密欧的运动SUV斯坦威，这是一台有着法拉利级换挡拨片体验的车型，除了小众以外真的很香/标致5008一台爱烧机油的狮王，但是这个百年不变的发动机其实也有四次迭代了，到现在也很稳定了#二手车 #福特锐际 #阿尔法罗密欧 #标致5008 #suv
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骨科何继业2周前
有氧，无氧，拉伸都要练，缺一不可！ #有氧运动 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #运动拉伸 #无氧运动
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骨科何继业2周前
腘绳肌一直被忽视，练肌肉别只盯着股四头肌！ @物理治疗师潇俊 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #膝盖疼 #医疗健康创作训练营 #肌肉锻炼
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骨科何继业10月前
为什么90%的膏药都是智商税，来听听何主任的详细科普吧 #膏药 #腰酸 #背疼 #关节炎 #关节疼
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骨科何继业2月前
#脊柱健康 #运动康复 #体态纠正 #运动训练 #养生
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骨科何继业1月前
#健身锻炼 #核心力量 #运动医学#腰肌劳损 #医学科普
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骨科何继业4周前
假期出游安全第一，医生教你玩的开心又安全 假期出游安全第一，医生教你玩的开心又安全#酸伤肿痛科学养护攻略#踝关节#崴脚
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骨科何继业1周前
连“终结者”拳王都扛不住，揭秘毁掉硬汉的肩膀杀手！ #我的年度健康盘点 #肩膀疼 #肩袖损伤 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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骨科何继业4月前
轻松拥有稳定核心，医生都在练的“僵虫式”，在家跟着练起来吧！ #肩膀疼 #肩袖损伤 #肩周炎 #韧带拉伤 #关节炎
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骨科何继业4月前
50岁蹲不起，上不了楼，不是缺钙长骨刺，真相在这里 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #膝盖疼 #关节炎 #积液
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大嘴钉鞋解说4天前
打假偶遇高一小男孩二百四百国家一级运动员，中考文化还600分 浙江这么多人才吗？#体育生 #大嘴钉鞋解说
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透近医学2周前
如何运动不受伤？深度对话上海新华医院何继业医生 #视频播客扶持计划 #抖来聊聊 #运动康复 #运动损伤 #运动
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骨科何继业6月前
是不是越瘦越好呢，瘦到多少算正好？盯紧这2个指标！ #减重 #科普 #BMI #减肥 #腰臀比
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骨科何继业5月前
新国标终于发布了，作为骨科医生，每个门诊都会看到因为骑助动车而受伤的人，希望大家珍惜生命，按照规定安全骑行！ #骨折 #健康科普不基础 #车祸 #抖出健康知识宝藏 #电动自行车
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骨科何继业1年前
举重运动员，半月板损伤严重，后续要注意，避免扭转动作。 #半月板损伤 #举重 #膝盖疼 #膝关节疼痛 #prp
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骨科何继业4月前
有些患者喜欢在网上去看一些病友的术后评价，就疑惑为什么网上都是差评多。今天给大家讲讲为什么！ #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #肩膀痛 #肩膀疼 #肩周炎
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药房日记4月前
德生堂杯广场选赛何继业独唱《娥嫚》 德生堂杯广场选赛何继业独唱《娥嫚》
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骨科何继业9月前
AI时代，医生会丢饭碗吗？ #chatgpt #医生 #deepseek #人工智能 #AI
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骨科何继业2月前
别让摔跤成为父母的最后一次骨折！ #摔跤 #医疗健康创作训练营 #骨折 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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我是阿瞒3月前
史上最强初中生 #超兽武装 #火麟飞
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弹雨rain6天前
【CS选手分析】爆头强迫症，独一无二的步枪手ScreaM #cs #csgo #fps #职业选手 #爆头哥 ScreaM的步枪打得非常潇洒，历史独一份。希望有特点的选手越多越好。
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骨科何继业6月前
很高兴门诊上越来越多的患者是看了我的科普来找我看诊，感谢大家的信任！ #肩膀疼 #肩袖损伤 #肩袖撕裂#医疗健康创作训练营
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应急食品（原神）6天前
月结晶第一人兹白究竟是什么水平 #原神空月之歌 #兹白 #白马仙人
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骨科何继业9月前
13岁少女髌骨脱位10几次，软骨岌岌可危，在骨骺未闭合的情况下，先做韧带的加固，让髌骨稳定起来。避免产生更严重的关节损伤， #髌骨脱位 #腿疼 #膝盖疼 #医学科普 #膝关节损伤
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骨科何继业5月前
这个膝盖的守护神，你了解吗？ #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知 #膝盖疼 #抖出健康知识宝藏 #腿疼
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湘潭小罗斯4天前
当耐高高中生挑战街球什么水平？ #耐高 #有志者uzis以下克上 #有志者uzis寻找有志青年 #篮球
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骨科何继业5月前
肩膀脱臼后直接复位，这种看似常规的操作其实暗藏风险，因为很多脱位可能伴随着肩袖的损伤！ #脱臼 #肩袖损伤 #肩关节脱位 #肩袖撕裂 #医学科普
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骨科何继业6月前
郑钦文手术引发关注，网球肘并非网球爱好者专利，听听何主任关于网球肘的详解！ #郑钦文手术 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #网球肘#胳膊疼
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骨科何继业6月前
这台手术让我边做边骂，每每遇到这样的病患都会让我非常气愤，人这一生有什么比健康更重要的呢！ #打篮球 #NBA #半月板损伤#交叉韧带断裂
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骨科何继业5月前
用双手托起健康，平凡的岗位上不平凡的坚持！ #膝盖疼 #医学科普 #运动医学 #肩膀疼 #骨科
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骨科何继业5月前
肩膀频繁脱臼，还有救吗？ #肩膀疼 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #脱臼 #抖出健康知识宝藏
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时天使阿蒙1月前
克莱恩的工资在现代社会是什么水平？ #诡秘之主 #克莱恩 #抖音精选
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骨科何继业6月前
医者仁心，钱要省，手要救。 #骨折 #医学科普 #肩峰撞击 #肩膀疼
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Dunk篮球4天前
杨瀚森全明星新秀赛队友！到底是什么水平？G联赛球员到底有多强 #篮球 #青年创作者成长计划 #杨瀚森 #杨瀚森入选全明星
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山林电竞（王者荣耀）4天前
王者荣耀七千五战力是什么水平？#王者荣耀 #经验分享 #王者s42赛季 #游戏日常
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跑酷拍档5月前
什么年代啊，练小女孩都比不过#跑酷 #跑酷拍档
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骨科何继业7月前
胫骨平台倾斜22度，到底是怎么回事？ #腿疼 #膝盖疼 #骨科 #新华医院 #医学科普
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骨科何继业6月前
关节镜手术白做？好技术要用对人才行！ #肩袖撕裂 #肩膀疼 #膝盖疼 #半月板损伤#医疗健康创作训练营
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Magic体育4天前
赵明剑在泰山队时是什么水平？同位置能排到前三吗？#山东泰山 #山东泰山队 #赵明剑
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骨科何继业7月前
膝关节疼痛，到底是否手术，生活质量说了算！ #单髁置换 #骨科 #膝盖疼 #腿疼 #膝关节置换
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红果-巅峰剧场4天前
八百块证道遮天大帝 身患癌症的土木工人何余，用八百块从古玩街淘到神秘箱子，意外开启修真界通道。他随手丢弃的牙签、小龙虾，在修真界竟成无上宝物，还结识身负先天道骨的落青衣。凭借现代物品与修真界的奇妙联动，何余化身“遮天大帝”，御剑飞行、渡劫飞升，一边在现代都市打脸恶老板、降妖除魔，一边助力落青衣对抗道玄宗阴谋与灵界威胁。从癌症患者到跨界剑仙，他穿梭两界，集结各族伙伴，守护正道与宗门，演绎出荒诞又热血的修仙传奇。#八百块证道遮天大帝 #百亿巨好看计划 #短剧新番计划 #因为一个片段看了整部剧 #热门短剧
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做什么ppt（接定制）3月前
PPT简单丝滑的目录页 #ppt #ppt教学 #ppt模板 #ppt技巧 #office办公技巧
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时尚颜老板8月前
一把俘获花花和火星人的ta 什么水平？#华晨宇#恩雅赛博吉他#火星演唱会
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笑傲体坛4天前
18分正负值+20，今天的手帝什么水平#鄢手骐 #辽宁男篮 #dou来cba
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老饭骨-家宴囤货直播中5月前
二伯评老饭骨淮四九宴，毫不留情 #老饭骨 #好好吃饭大赛#北京范儿 #镜头里的东城 #古都新韵抖起来
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聪教单招高水平集训3月前
贴拍发力就是护膝 #贴拍发力 #单招集训 @魔力鸟聪教 @聪教的训练课 @队友竞训 聪教免费基础课开始报名（新板块）！高级课程+远程指导服务尚有名额，688米永久学习全部课程内容@@队友高水平单招长训！太原滨西工业园区，队友竞训球馆，硬件配套齐全，训练水平有力保障，报名咨询聪教 更新进度： 《杀球课》第十五集 《经验课》第十九集 《双打课》第一集即将发射
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河灵讲棋6天前
小叶杯的决赛选手在金铲铲职业赛是什么水平？ #金铲铲之战 #云顶之弈 #小叶杯 #金铲铲春季赛
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陈医生夫妇10月前
吃醋可以降血糖吗？#糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #降糖
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手感流选手6天前
打乒乓球抖音人均2000分，马龙继科来了也得再练练，何况小小1800😂#开球网 #乒乓球 #乒乓球教学
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硕果乒乓刘馆长（招高水平教练）2月前
反手下旋 “内旋外转” 愿所有队员都能学会反手拉球🙏🙏🙏 #真实生活分享计划 #乒乓球 #反手 #下旋球
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湖南娱乐5月前
#韩雨彤锐评曾辉手势舞水平 就这个对抗路情侣有意思#韩雨彤 #曾辉 #搞笑 #好极了明星团七夕组局玩浪漫
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湘潭小罗斯11月前
既然知道会输 为什么还要向前 #篮球励志 #篮球有温度 #篮球 #校园篮球
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