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牛战士穆锐6月前
赛后吃播来啦！ #健身#自律#穆锐#日常vlog#美食
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健美初中生6月前
穆锐都快练死了，烟雾弹都快练死了！ #穆锐 #牛战士 #金士程 #刘孟易 #健美初中生
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牛战士穆锐1年前
千磨万击还坚劲，任尔东西南北风 #健身#日常vlog#穆锐
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牛战士穆锐7月前
怎么还有哥们在问为啥不上班呢，我练这个就是我的工作啊 每个人都有自己的工作，我相信在考研的，在上班的兄弟们都很辛苦，希望我的视频可以感染到你们，冲就完事了，你不拼一把你都不知道自己潜力有多大！#健身#自律#穆锐#vlog日常
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Olympia未来夜🌊6月前
牛战士穆锐即将上台，一天4-6练，疯狂练腿练到倒地，只会能够有一个好的状态。最早在小萝卜的视频里以天赋怪的角色出现，尼尔教练也夸赞过他，他的圆鼓鼓的肌肉形态，确实是很适合传统的。但是有的时候太过极端反而会阻止自己的进步。参考他的好师兄程亦山。而他的备赛科不科学交给专业的人去说。牛战士40左右的年纪，留给他的时间真的不多了。#健美 #穆锐 #奥赛 #精神氮泵 #健美未来夜 @富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬 @YI等风「健美」 @牛战士穆锐
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牛战士穆锐8月前
给女家人练哭了，还是那句话，我牛战士不会对任何人心慈手软！！ @居居 167 #健身#自律#穆锐#抽象#练腿
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牛战士穆锐6月前
谢谢师父这段时间对我的帮助，你的付出我都看在心里，可能有 时候不太懂得表达，也希望有些真心维护的粉丝兄弟们多多理解吧，备赛有时候心理奔溃上就在一瞬间，等我比完赛好好录几期吃播，到时候也给大家抽点蛋白粉，谢谢你们的支持，没有你们我啥也不是！爱你们！#健身#自律#穆锐#日常vlog
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牛战士穆锐7月前
昨晚只睡了四个半小时，三次力量训练三次有氧，已经倾其所有了 剩下的就交给时间吧，加油！！冲！！#健身#自律#穆锐#日常vlog
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牛战士穆锐1年前
牛战士大讲堂开课啦 #健身 #穆锐#常熟阿诺
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牛战士穆锐2年前
#穆锐#鹿晨辉 师父不在的第N天 想他想他想他（假的）
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牛战士穆锐7月前
最近有点熬不下去了，睡眠特别差，记忆力也直线下降 每天不是忘了这个就是忘了那个的，哎，接着熬吧！#健身#自律#穆锐#日常vlog
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牛战士穆锐1年前
今天也是好好训练的一天 #健身 #穆锐#日常vlog
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肌肉奶糖（牛战士穆锐回放）5月前
席鑫欺骗牛牛感情事件 #穆锐 #健身 #穆锐直播回放 #席鑫
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牛战士穆锐7月前
金士程给我出来！ @金士程 #健身#自律#穆锐#日常vlog
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牛战士穆锐1年前
理性分析 #健身#自律 #穆锐#NBA
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牛战士穆锐1年前
再说我是小黑熊精我申气了 #日常vlog #健身#穆锐
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牛战士穆锐6月前
状态怎么样上台就知道了 #健身#自律#穆锐#日常vlog
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牛战士穆锐7月前
备赛有时候情绪会不太稳定，希望兄弟们嘴下留情吧 #健身#自律#穆锐
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牛战士穆锐10月前
兄弟们还想看我吃什么，前提别超过300g蛋白质 #日常vlog #自律 #健身 #健身餐 #穆锐
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YI等风「健美」🏆6月前
“我现在一天都浪费不得，一次都浪费不得”丨牛战士穆锐的故事丨鹿家门牛战士穆锐的故事不仅是对于不甘平凡敢于挑战自我，也是我们每一位健身爱好者的不竭动力，希望牛战士在北京奥赛，在鹿晨辉鹿神的见证下夺得职业卡，一切付出都有回报，加油牛战士，尽管很苦很累，哭的泪水都将化作成绩证明自己，加油！#健美 #健身 #自律 #穆锐 #精神氮泵
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牛战士穆锐5月前
金波下个星期要带我去苏州，让鬼背小黑带我练个背，那我到时候看看怎么个事吧！#健身#自律#穆锐#日常vlog
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牛战士穆锐6月前
#健身#自律#穆锐#日常vlog
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肌肉奶糖（牛战士穆锐回放）5月前
为什么要叫牛战士 #健身 #自律 #穆锐 #穆锐直播回放
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牛战士穆锐7月前
我是穆锐我有一个梦想！记住今天说的话！ #健身#自律#穆锐#日常vlog
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肌肉奶糖（牛战士穆锐回放）5月前
有的话题建议大家不要传播 #健身 #自律 #穆锐 #穆锐直播回放
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牛战士穆锐7月前
痔疮最近好了，也不怎么流🩸了 但是等比完赛还是要好好处理一下，不会要像921那样做手术吧😭#健身 #自律#穆锐
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牛战士穆锐6月前
土哥那边已经快练死了，牛战士还在放烟雾弹 #健身#自律#穆锐#日常vlog
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牛战士穆锐1年前
今天也是好好训练的一天 #健身#日常vlog #穆锐
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬6月前
鹿家门牛战士穆锐🔥北京奥赛资格赛小组冠军🏆全场获得第二🥈他今天能拿下职业卡吗？穆锐真的太难了🤔今年正式拿卡赛难度将会是地狱级💯和他自己相比🙌状态确实比以往都要好⭕️胸、肩、手臂的外抛特点发挥稳定✨腹肌糊？其实穆锐的腹肌和闫首鸣一样比较浅🏄🏻‍♂️所以需要更好的状态去稳住腹肌表现🙏和鹿晨辉年龄差不多的穆锐，仍然有很长的路要走！加油@xxxKassa #健美 #穆锐 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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牛战士穆锐6月前
#健身#自律#穆锐#日常vlog
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牛战士穆锐6月前
这几天痔疮又犯了！痔疮真要命啊啊啊 #健身#自律#日常vlog#穆锐
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肌肉奶糖（牛战士穆锐回放）8月前
瘦子增肌饮食方案 #健身 #自律 #穆锐 @牛战士穆锐
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牛战士穆锐10月前
兄弟们，有不懂的记得问我哦，这套手臂练完，你不长我是你儿子 #穆锐#健身#自律#手臂#教程
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肌肉奶糖（牛战士穆锐回放）9月前
牛战士练腿练完居然坐轮椅？ @牛战士穆锐 #健身 #自律 #穆锐 #鹿家门 #鹿晨辉
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Olympia未来夜🌊6月前
牛战士穆锐北京奥赛个人展示结束，状态很亮眼比昨天以及以往感觉都要更好。下背已经臀都能够看到一点丝，比前几天想的要好很多。股4进步明显，看来腿没有百练😂。腹肌的表现需要加强，但是我认为造型压的太过也是一方面的原因🤔。整体都表现我认为他已经对得起自己也对得起支持他的粉丝。这一场不管是法豆还是李伟还是别人都是很强的对手，也请大家不要去太过于攻击穆锐。有穆锐这样能够去破圈去把蛋糕做大的人，对于健美来说其实很好，而且牛战士的粉丝其实都是很好的粉丝了，他们不会去关心什么噩耗。#健美 #穆锐 #奥赛 #精神氮泵 #健美未来夜 @富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬 @YI等风「健美」
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牛战士穆锐9月前
我再也不要刮筋膜刀了！ #健身#自律#穆锐 #麦瑞克筋膜枪#麦瑞克绝影筋膜枪
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牛战士穆锐7月前
上一条视频很多兄弟觉得练健美的都是富二代 上一条视频很多兄弟觉得练健美的都是富二代，练健美都是为了钱，同时也觉得练健美很挣钱，我在这里给大家汇报一下吧，我目前还是负债状态，如果我练健美是为了挣钱，我也不会练了这么多年才收了一个徒弟，我也不是什么富二代，为了练健美也付出了很多，不过练健美虽然花钱，但是健身其实不怎么花钱，很多人都说自己要上班什么什么的，其实还是找理由，每天抽半个小时锻炼，每天买10块钱的鸡蛋和鸡胸，很难吗？ #健身#自律#穆锐
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牛战士穆锐2年前
#生日快乐#穆锐 师父不在的第一天，想他想他想他🐷
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龍[劍飛]（脑派健身）6月前
这个状态怎么样#穆锐 #牛战士 #北京奥赛 #健美 #龍劍飛
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牛战士穆锐4年前
#毫无训练痕迹 胡吃海喝一整天下午去拍照，糊了 但没完全糊 轻点喷😂#鹿家门穆锐
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牛战士穆锐7月前
最近有很多兄弟们在看我的视频，我看视频底下有鼓励的声音， 也有很多不好的声音，没关系，我不在乎，我只在乎自己能不能拿冠军，但是我想说我比赛不是为了赚钱，虽然我想赚钱，但是这不是我比赛的初衷，这是我的梦想，我练了这么多年，我要给自己一个交代，没有什么值不值得，就这么简单。#健身#自律#穆锐
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鹿家门 王世添6月前
只要满怀希望，就会所向披靡！ #牛战士穆锐北京奥赛表现 #牛战士 #穆锐 #鹿家门 #精神氮泵
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肌肉奶糖（牛战士穆锐回放）5月前
什么叫刀牛形态 #健身 #穆锐 #穆锐直播回放
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运动康复张老师（三月南京线下培训）6月前
肩袖损伤。比赛结束了，来徐州给牛战士康复一下@牛战士穆锐
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牛战士穆锐1年前
#健身 #自律 #精神氮泵 #变强 #穆锐
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拿小铁6月前
马上专访牛战士穆锐！#穆锐 #牛战士 #kanz拿铁 #北京奥赛 @KANZ拿铁
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬6月前
鹿家门牛战士穆锐🇨🇳北京奥赛小组第三🤔未能进入全场争夺职业卡🏆整体实力距离拿卡还有差距💯侧展动作稳定发挥🔥纵使状态干度、股四头肌、臀都有进步👍但李伟、兰小双缺点更少⭕️肉量更大、细节更好，形体更加成熟✨李伟真的很让我惊艳💪股四头肌怪物感十足🧬而且这还是他充碳并非100%的饱满度🏄🏻‍♂️兰小双腰更细 V字感更好👌两人下肢都很厉害！高阳让我想起塔巴尼✨比例特点、肩膀、腘绳肌臀太像了，穆锐还有很长的路要走@xxxKassa #健美 #穆锐 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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牛战士穆锐6月前
嘎嘎好喝还健康的果蔬粉 #健身#自律#果蔬粉#饮食
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牛战士穆锐1年前
有不懂的尽管问牛战士好了 #健身 #自律 #减脂 #穆锐
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席鑫喜欢健身1年前
这就是“复活”的牛战士吗？？？#席鑫 #穆锐 #健身
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牛战士说器械7月前
@牛战士穆锐 #健身#自律#穆锐#vlog日常
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肌肉奶糖（牛战士穆锐回放）9月前
5分钟8个蛋白屁事件 @牛战士穆锐 #健身 #自律 #穆锐
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牛战士穆锐8月前
带粉丝练背，这套动作兄弟们可以百分百参考 还是建议大家做金字塔递增，非常适合自然选手#健身#自律#穆锐
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牛战士说器械5月前
下一期带你们探探我师父鹿晨辉的超级大仓库！ #健身#自律#穆锐#健身器械
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牛战士穆锐10月前
兄弟们引以为戒啊！ #健身#补剂#穆锐#避雷 #内容过于真实
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牛战士穆锐7月前
倒计时17天，真的好难熬啊，痔疮又犯了，连续拉两天肚子了 每天只能睡4-5个小时，比完赛之后一定要睡到自然醒！！还有17天，拼了！！#健身#自律#穆锐#日常vlog
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牛战士穆锐8月前
这条视频涵盖了所有常见的练肩问题，分两期发，兄弟们慢慢看吧 #健身#自律#穆锐
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牛战士穆锐6月前
黄芪肌酸来啦 #健身#自律#补剂
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YI等风「健美」🏆6月前
“人生万事须自为，跬步江山即寥廓”牛战士穆锐#健美 #健身 #穆锐 #自律 #精神氮泵
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肌肉奶糖（牛战士穆锐回放）8月前
练完肌肉不疼＝白练？ #健身 #自律 #健身小白 #干货分享 #穆锐 @牛战士穆锐
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肌肉奶糖（牛战士穆锐回放）9月前
牛战士锐评国内外健美选手 @牛战士穆锐 #健身 #减脂 #自律 #穆锐
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康森带你登台（公益科普）6月前
牛牛的总结我看完了，我来帮他补一句实话#牛战士#健美圈#康森带你登台 #健美比赛
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