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清温剑客3年前
趣谈《射雕英雄传》中四张机的来历#射雕英雄传#四张机#传统文化
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抖音一号姐2天前
一致四段道门八段锦，调理身体，喜欢的点赞收藏，下个视频再发五致八段
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昨日重现～5年前
古风经典乐曲《四张机》，此曲只诉深恋苦，人间能得几回闻？@抖音小助手
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州哥2年前
《四张机》是TVB 83版《射雕英雄传之华山论剑》插曲。词是宋词，原名九张机，作者无名氏，被金庸摘入《射雕英雄传》原文，《四张机》唱出了瑛姑和周伯通的爱情悲剧，是什么样的仇怨可以导致一夜白头？什么样的错恋以致相爱不能相守？全部体现在歌词里。即使如老顽童一般空明，也逃不了一个情字！若不是瑛姑性情刚烈，也不至于老顽童老来才知道她的真情，可叹冥冥中不知道是谁在操纵着世人的感情！罗文一曲《满江红》大气磅礴，甄妮一曲《四张机》哀怨婉转。一部剧的走红与之匹配的主题曲、插曲的流行密不可分！TVB 83版《射雕英雄传》做到了两者最佳，所以经久不衰流传至今仍具影响力……#tvb #83版射雕英雄传 #四张机 #致敬经典
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废土花园FANCY1年前
在北大看了一场关于北大的话剧 话剧九人的《四张机》 12月7、8日也要来天津大礼堂演出了 #话剧 #四张机 #话剧九人 #北京大学
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何俊龙.3天前
你知道火爆全网的八段锦怎么来的吗？ #太极#中国文化#文化传承#功夫
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郝一波太极八段锦8月前
八段锦26分钟带练版，慢练养身、养❤ 八段锦慢练☯️在于觉察自我『身体架构』是否完整一气🌲『周身劲路』是否连绵不断🌊呼吸以不憋气为原则#养生功 #八段锦 #小动作大作用
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李林白话2月前
看完《四张机》，我想回北大读书了！ 九人戏剧始终保持着文人风骨 在商业化浪潮中坚守思想深度 如果你也喜欢有思想、有温度的话剧 《四张机》绝对值得一看！ #九人戏剧 #四张机 #话剧推荐 #民国戏剧 #文人风骨
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清温剑客2年前
趣谈《射雕英雄传》中四张机的来历#诗词 #射雕英雄传 #四张机 #金庸
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嘻V嘻2年前
#跟着央视一套学练八段锦 视频出处@央视一套 #教师节#强身健体#八段锦 八段锦是一种中国古代气功功法，形成于宋代，最早出现在南宋洪迈的《夷坚乙志》中。由八种肢体动作组成，内容包括肢体运动和气息调理。
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职教小微5年前
八段锦起源于北宋，至今八百多年历史了，快来学学吧#八段锦
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小郭学中医2天前
#中医#本草纲目 八段锦篇
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高老师养生八段锦8月前
八段锦课程全程回放 最新课程回放，每天早上6：30，下午15：30一起跟练#八段锦教学视频完整版 #八段锦 #八段锦养生操 #肩颈功 #站桩
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武当资亮道家传统武术养生3天前
传统健身非遗八段锦 弘扬传统文化，传承非遗健身八段锦，八段锦是2021年被列入第五批国家级非物质文化遗产代表性项目，它蕴含着中华民族千百年来的健康智慧，是中国传统健身功法，它动作简单易学，是一种健康的强身健体生活方式#传统文化 #八段锦 #非遗传承 #全民健身 #武当资亮
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武学传承-刘彦英8月前
八段锦与太极拳本质区别是？#元海武术#刘彦英#太极拳#八段锦
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脉诊中医赵桂峰3天前
太极拳八段锦，顺应人体经络 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医脉诊 #健康科普不基础
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沉香聊食养6月前
老祖宗留下的养生功法，看看你适合哪个？#八段锦 #金刚功 #长寿功 #站桩 #养生功法
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美丽八段锦3月前
八段锦是怎样来的？有什么历史渊源呢？快来看一下！ #八段锦 #居家锻炼 #养生操 #科普 #传统文化
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小糖乐学3天前
道门养生路：激活身体机能的黄金养生时刻～ 试试老祖宗传下来的八段锦！不跑不跳，练完微微出汗排不适，没有累感反倒浑身舒畅通透，结合呼吸吐纳，每天坚持，身体越来越好～#小糖乐学 #八段锦养生 #资穹老师 #中老年退休生活
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崇沛-道家养生文化7月前
道门八段锦 道门八段锦 #传统文化 #国学智慧 #认知 #八段锦
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导引术八段锦4天前
这哪是八段锦？这不是纯纯的炼丹炉嘛 #八段锦 #太极 #传统文化 #养生 #手脚冰凉
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郝一波太极八段锦1月前
八段锦的作用，藏在每式的名字里✅ #八段锦#健康 #居家锻炼
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何必丹丘3天前
听听这个故事，了解八段锦产生的那个年代，一起锻炼好身体#养生操 #中医传承 #居家锻炼 #八段锦 #道家养生
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喜欢推拿的马师傅4月前
八段锦是一种源自中国北宋时期的传统健身气功，被誉为“千年长寿操”。它通过八种不同的动作，结合呼吸调节，达到锻炼全身、促进气血流通、改善健康的效果。#八段锦 #健身气功 #八段锦完整跟练版 #八段锦教学 #健身
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晓之以理健身养生4天前
国家体育总局推广《八段锦》标准练习版 正背面示范推荐收藏
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大家都叫我周董3月前
神奇八段锦 八段锦每一式到底练到了哪里？调理了什么？长期练有什么效果？有哪些容易被忽略的细节？哪几式需要配合提肛？#八段锦 #八段锦的作用 #八段锦养生操 #膏肓穴 #八段锦细节
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崇沛文化讲养生4月前
八部金刚功，抄袭的八段锦吗？ #文化 #认知 #传统文化
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崇沛传承东方文化7月前
金刚功和八段锦有什么区别#八段锦 #传统文化 #传承文化 #张至顺道长
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悟央新中式运动3天前
千年传承，强身之道｜古法八段锦 #八段锦 八段锦，作为中华传统养生文化的璀璨瑰宝，流传至今已有千余年历史。它起源于宋代，整套功法由八个独立动作巧妙串联而成，恰似一幅精美的锦缎，动作舒展流畅、柔和优美 。 无论是体弱者、中老年人，都能在八段锦中找到适合自己的锻炼方式。八段锦第二式左右开弓似射雕口令版#古法锻炼 #居家锻炼 #中老年人 #一起锻炼
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何必丹丘2天前
武当八段锦功效解析，和我一起练起来吧#八段锦 #中医养生 #居家锻炼 #养生就是养健康 #八段锦养生功教学
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陈波·陈氏太极12代3天前
八段锦溯源｜问道峨眉，药道同源 练八段锦，知其根更要明其理！ 千年养生智慧，藏在“黄帝-钟-吕-孙”的峨眉谱系里，道医相融，生生不息～ #八段锦 #太极养生 #中华养生文化 #峨眉山 #道医同源
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崇沛师兄👋请留步2年前
你真的知道八段锦练的什么吗❓为什么别人有效你没白练❓ #八段锦 #养生 #道家文化 #站桩 为什么那么多人站桩，八段锦这些功法❓ 有人说练八段锦能减肥，长头发 有人说练完免疫力提高了 有人胃啊肾啊不好，想补一补 有些人练完了出现了各种各样的反应 … 那师兄想问问大家，你练dao家功法的目的是什么呢❓ 是不是跟风，别人说好你就练呢❓ - 如果说人生就是一场游戏，我们可以理解为 命，后天的气，是游戏里的红条，血条 性，先天的气，是游戏里的蓝条，能量条 游戏里放每一个技能消耗的是蓝，当你没蓝的时候，技能放不出来 就像人维持生命特征是在消耗性，先天的气 - 游戏里吃血包补血量，就像人健康的作息生活习惯 但蓝条很难补，并且随之消耗 - 这就是我们dao家说的性命双修，光补命（红条）是不够的，也要练性（蓝条） - 所以师兄一直强调，我教大家的站桩、八段锦等这些功法 不仅是强身健体，更多的是练气机，练心性， 达到性命双修，就像回程回基地红条蓝条回满 - 练功前真的要明白我们在练什么❗️ 欢迎评论区和师兄交流你练功的感悟～
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武当艺峰9月前
养生八段锦功法内外双修才能锦上添花#八段锦#养生#太极拳 #道家功法
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老颜40就养生9月前
#八段锦 #中医养生 #锻炼
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咿吖吖🇨🇳8月前
八段锦被称为千古长寿操，强身健体，老少皆宜#八段锦 #养生
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豫记太极2年前
太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也. #太极 #云台山 #武术 #八段锦
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谢博士八段锦3年前
今天来学习八段锦第二式左右开弓似射雕的详细动作讲解#居家锻炼 #传统文化 #八段锦 #八段锦教学视频完整版
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姚前束等于彭于晏(八段锦)7月前
八段锦第三式所对应的经络 #八段锦 #传统文化 #锻炼 #养生 #古法锻炼
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严料坊全麦部落3天前
八段锦的好处很多，简单还管用 #八段锦 #练八段锦的好处 #严料坊
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嘉豫瑜伽八段锦4月前
八段锦是“气功”不是“武术”？ 90%的人都搞错了！
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刘枫然（牛疯盐）2天前
中式养生功法跟谁学？看这嘎嘎权威 #养生 #一般人不告诉他 #八段锦 #金刚功长寿功 #知源中医
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崇沛讲道家文化1周前
#道家思想 #道家智慧 #认知 #国学智慧 #崇沛
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上海体育3周前
遇到飞机延误怎么办？中国大妈教你用八段锦修养身心，网友：“神秘的东方力量”（素材来源：顿歇菩提、zxfxhq）#八段锦 #中国功夫 #大妈 #机场 #国外
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玄清阳养身4年前
八段锦之基本功 四个禁忌 不得不说
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郝一波太极八段锦1月前
八段锦到底在练什么❓就练五个字：慢松柔正和 #八段锦 #养身 #养生健康
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延辉运动锻炼2天前
八段锦，第一式:双手托天理三焦#八段锦 #强身健体 #古法锻炼
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记心3天前
#八段锦 第一式·双手托天理三焦 双臂如莲瓣初绽，自腹前提升，掌心向天，缓缓托举。仿佛撑开苍穹，贯通三焦。浊气下沉，清气上升，通体为之清明。 第二式·左右开弓似射雕 马步沉稳，张弓满月。目随指尖，意逐苍穹。这一开一合，舒展的是身，开阔的是心。 第三式·调理脾胃须单举 一手擎天，一手按地。天地之力在掌间流转，脾升胃降，中州调和。如天平度量阴阳，稳重而从容。 第四式·五劳七伤向后瞧 缓缓回首，目光似水，流过肩井，涤荡脏腑。那些积久的疲惫与劳伤，在这温润的凝视中，悄然消融。 第五式·摇头摆尾去心火 身如柔柳，随息而动。摇头松颈，摆尾安腰。虚火下降，真水上升，周身浮荡着宁静的清凉。 第六式·两手攀足固肾腰 俯身如水趋下，双手探源。脊柱节节舒展，肾气冉冉归根。如竹拂雪，柔韧中见挺拔。 第七式·攒拳怒目增气力 握固凝神，目光如电。缓缓出拳，劲意绵长。非为怒目，实是醒神，肝气条达，劲力内生。 第八式·背后七颠百病消 足跟轻提，悠然落下。震动如波，自踵至顶。身中浊滞，皆随这清波微荡，化作云烟。 八段锦，非为八式，实是八种关怀。 每一式，都是与身体的一场温柔对话。在这行云流水的往复间，筋脉得以舒展，气血得以调和，心神得以安放。日日练习，便是日日为身心拂尘，在动静相生中，寻回最圆融、最安宁的自己。
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晓之以理健身养生3天前
国家体育总局推广《八段锦》标准练习版 正背面示范推荐收藏 #居家健身有新招 #练功
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央视主播说三农1周前
“中式煮水”爆火海外！他们真的煮对了吗？ #成为中国人 #喝热水 #养生
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道远方1月前
探访终南山游学 #道家文化 #终南山 #修行 #八部金刚功 #纠功 ⚠️ 重点提醒：本视频提及的八部金刚功仅为养生功法,不存在不良引导,体质特殊者建议咨询专业人士～科学养生，理性练功，一起守护身体健康💪
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医道中医全科王玉慧9月前
#八段锦 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子
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非伱莫属2天前
#八段锦 国家体育总局标准版#健康
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易筋经青师傅3天前
八段锦 传承千年八段锦#古法养生操 #传承千年八段锦
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爱吃不胖4天前
高老师养生八段锦直播回放
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欢欢古法健身八段锦3周前
百年传承八段锦，第四式教学来啦 八段锦“第四式”详细教学，快来跟着欢欢老师一起锻炼吧#八段锦 #古法养生操 #健康 #运动
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德国pm氧气果汁让我练的八段锦有了翅膀3天前
八段锦和德国pm结合
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美丽八段锦4周前
千年养生功法八段锦，为何称它为桩上运动？快来看！ #八段锦 #八段锦教学视频完整版 #八段锦养生功教学 #健康 #健康科普
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什么值得买3周前
为什么这届年轻人，开始痴迷八段锦了？ 出大事了！小值发现公司同事在工位偷偷“集体发功”…🤯 🔥 为何年轻人开始“硬核养生”？内卷尽头是八段锦？ 🧘 国家体育总局版跟练！老师亲拆3个核心动作细节（双手托天/两手攀足/五劳七伤） 💡 为什么你跟练没效果？新手必看的避坑指南 🎉 亲测一个月体验：睡眠、精力、工作效率的真实变化… 养生，也可以很酷很年轻。一起跟着小值练八段锦吧～@抖音小助手 #值得一试#八段锦#养生日常#健康生活#打工人养生
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看今朝2天前
中式生活海外走红#八段锦#中式生活感染了不少外国人
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鹿迪的聊天局4月前
用科学证明，八段锦是适合体弱人的运动 和100位专业人聊身心健康，第8位，第6集
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