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晚安阅读喵2周前
《如何度过每天的24小时》掌握你的时间，就可以掌握人生，祝我们都可以成为时间的大富翁，在有限的24h里活出24h+的精彩人生
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自觉电波7月前
时间是最公正的法官《如何度过每天的24小时》#成长智慧 #创作者中心 #创作灵感 #读书 #提升自己
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拾书1年前
《如何过好每天的24小时》8小时专注，16小时热爱 #读书 #好书分享 #个人成长 #一起读书 #读书点亮人生
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慢读时光2月前
《如何度过每天的24小时》 你以为你拥有的是时间，但你真正拥有的只是此刻，只有今天，只有这24小时。 很多人活在一个幻觉里，他们觉得自己有很多时间，明天还有时间，下周还有时间，明年还有时间，所以今天可以浪费一点，今天可以放松一下，反正来日方长。 但作者说，这是最危险的想法，因为你真正拥有的只有今天这24小时，昨天已经过去了，永远不会回来，明天还没有到来，你也不知道它是否会到来，你能够真正支配的，只有此刻，只有眼前的这一天。 #好书推荐 #珍惜每一天 #好书分享 #如何度过每天的24小时 #时间管理
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大愚书房4月前
六分钟共读一本书：《如何度过每天的24小时》。如果你总觉得还有明天，那永远也抵达不了你想要的今天#读书 #读书笔记 #如何度过每天的24小时 #时间管理 #好书分享
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池恩读书5月前
经典书籍《如何度过每天的24小时》，这是资本*家最不想让打工人读到的一本书！ ✅教会我们如何去制定计划，按照计划去实现自己的时间自由，提升自己的实力，充实自己的内在。 👍本期视频都是干货，建议收藏观看！ 📝作者说：“对时间的掌控，本质上是对自己人生的掌控。” #好书推荐 #读书 #时间管理 #个人成长 #提升自己
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好书推荐｜干货分享1周前
睡前听完一本书：《如何度过每天的24小时》 #如何度过每天的24小时 #听书#好书干货分享 #成长书单 #睡前故事
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晴天K万2月前
十分钟精读一本书，今天我们读《如何度过每天的24小时》#duo上热门 #上热门抖音小助手 @DOU+小助手 #经典书籍 #好书分享 #读书成长
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鲸屿悦读📚2周前
每天听一本书，今天我们听《如何度过每天的24小时》，你是否也经常被时间困扰，觉得每天都在虚度光阴，浑浑噩噩！那这本书就强烈推荐，手把手教你盘活时间 #听书推荐 #时间管理 #自律女孩#
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书之声6天前
你是如何对待每天的24小时的#时间管理#碎片化时间 #好书推荐#听书
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书笥8月前
如何度过每天的24小时？ 你的一天是24小时，我的可能比你多。#读书 #好书推荐 #好书分享 #时间管理 #提升自己
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文文读书7月前
《如何度过每天的24小时》解锁时间的魔法#读书 #好书推荐 #时间管理 @DOU+小助手
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六壹4周前
英国作家阿诺德•本涅特的《如何度过每天的24小时》“真正可悲的是上班混日子、下了班躺平的人，这本书主要是为这样的人写的。”#三分钟读一本书 #亲子阅读打卡 #读书#个人成长#认知提升
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书影拾光阁6月前
每天十分钟，听懂一本书！今天我们来深入解读《如何度过每天的24小时》这本书#如何度过每天的24小时#经典书籍#好书推荐#好书分享
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用户70389991649822周前
《如何度过每天的24小时》100年前的时间哲学，今天依然适用 你是否也感觉每天被工作填满，下班后却只剩疲惫与空虚？你是否也曾立下雄心壮志，却总是倒在“明天再说”的拖延中？ 本期视频，我们一起打开一本写于100多年前的小册子——《如何度过每天的24小时》。作者阿诺德·本涅特提出的时间哲学，在今天这个被996、信息过载和手机绑架的时代，依然闪烁着惊人的智慧。 你将听到： ⏳ “日复一日的奇迹”——为什么我们从不缺时间，却总感觉时间不够用？ 💼 工作只是你一天中的8小时，还是已经吞噬了你全部的16小时？ 🧠 如何在“一天之内创造另一天”，找回属于你自己的精神王国？ 🔑 为什么“一次渺小的成功，胜过一次光荣的失败”？ 🎯 从“训练思维”到“认识自己”，具体可执行的每周7.5小时行动方案 这本书不是成功学鸡汤，而是一次温柔而清醒的提醒：生活不应只是工作的序幕与尾声。我们需要的不是更多的时间，而是重新看待时间的心态。
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读书悦己1周前
10分钟读一本书-《如何度过每天的24小时》 #热点 #读书悦己 #好书推荐 #好书分享
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子婷精读2周前
《如何度过每天的24小时》：时间增值指南 为什么有人每天从容高效，你却总觉得时间不够用？百年前的经典《如何度过每天的24小时》揭示：真正的自由源于对时间的“主动管理”。周教你用“碎片时间投资法”和“晨间日程规划”，重塑你的24小时！#读书 #精读好书 #如何度过每天的24小时 #时间管理 #子婷精读
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小糕读书1周前
精读书籍《如何度过每天的24小时》：每个人的时间都是24小时，所以时间不是挤出来的，是用出来的。#如何度过每天的24小时 #读书 #自我成长
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墨书启新程1月前
夺回你人生的掌控感。 精读《如何度过每天的24小时》你是否每天忙忙碌碌，晚上却觉得一事无成，时间都不知道去哪了？这本畅销百年的小书，将彻底颠覆你对“忙碌”的认知。它不是教你挤时间，而是帮你找回被偷走的生活主动权。花8分钟，或许能改变你未来几十年的状态。#好书推荐 #个人成长提升 #如何度过每天的24小时 #高效学习
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三分钟读完一本书1周前
三分钟读一本书，今天我们来读《如何度过每天的24小时》。 时间是最公平的财富，珍惜每一刻，重新定义生活节奏，你也能在有限时间里活出无限精彩。#好书推荐 #提升自己 #个人成长 #读书 #心理学 #
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初九读书7月前
《如何度过每天的24小时》：8小时专注 16小时充实自己 #读书 #好书分享 #如何度过每天的24小时 #抖音花式讲书大赛 #在抖音探索文学之美
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悦读者11月前
五分钟读一本书《如何度过每天的24小时》 当代打工牛马的时间管理指南~ #一起读书 #时间管理 #读书分享 #好书分享 #个人成长
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精读指南2月前
《如何度过每天的24小时》：当代人时间贫困的终极解药 这本1908年的经典小册子，戳破了现代人最深的焦虑：工作榨干精力后，业余时间在无意识消遣中流逝，生活沦为“生存”的循环。作者贝内特提出颠覆性理念——工作外的16小时并非附庸，而是可自主经营的“另一天”，每周只需投资7.5小时（如晨间阅读、兴趣探索），就能扭转时间贫困感。书中拒绝冰冷效率学，以英式幽默探讨如何用“具体当下”治愈空虚：通勤时冥想、下班后电子戒断、专注当下体验，让平凡日子焕发精神自由。它像一盏灯，照亮你从“疲于奔命”转向“与时间共处”的从容之路。#高效能 #时间管理 #如何掌握时间 #自我提升 #阅读 @DOU+小助手 @抖音热点 @抖音小助手
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凡夫书子4天前
第10集‖ 今天来分享《如何度过每天的24小时》每天24小时人人都一样，但有人把它活成了“复利人生”，有人把它耗成了“无效循环”。#时间管理 #读书成长 #抖音小助手dou上热门
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空白格4月前
每天精读一本书，今天我们读《如何度过每天的24小时》。#读书成长 #好书推荐 #个人成长
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繁星读书8月前
六分钟读一本书，今天与你共读《如何度过每天的24小时》。 一天的时间过的很快，八小时睡觉，八小时工作，剩下的八小时决定你的人生。#读书 #成长 #好书分享 #读书笔记
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福豆姐姐1年前
【疯狂星期二】一天只能有8h给工作，不能再多了！ #好书推荐 #时间管理 #精力管理 #抖音知识年终大赏 #重启人生
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骐胜读书3周前
3个方法教你学会利用自己一天的24小时 有的人一天过得浑浑噩噩没有效率，有的人却过的非常有质量 有3个方法其实很多人都不知道#上热门 #创作者扶持计划 #读书 #每日分享 #知识分享
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宇你共读3周前
带你共读 如何度过每天24小时 你的24小时，不是一张待办清单，是一个能量投资组合。 #时间管理 #精力管理 #能量投资 #深度工作 #习惯设计 #每日节奏 #反内卷 #时间心理学 #个人生产力 #生活黑客
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睡前读书猫1周前
如何度过每天的 24 小时 《如何度过每天的 24 小时》 时间不会因为我们的抱怨而停下脚步，但会因为我们的珍惜而变得更有价值。“别让你的 24 小时，只是钟表上的数字变化，要让它成为生命中最珍贵的记忆。” 希望我们都能从这本书中得到启发，用好每天的 24 小时，真正活出自己想要的人生。#读书 #时间管理 #学习 #书单 #夜读
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墨竹书屋2周前
精读：《如何度过每天的24小时》 别看这本书写于1910年，它对我们现代人那种“既忙碌又空虚”的心理状态，剖析得比今天的心理医生还要精准。作者没有那种高高在上的说教，他更像是一个恨铁不成钢的朋友，试图把你从“没时间、太累了”的借口里骂醒。#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #青竹书库 #如何度过每天的24小时
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耕读6月前
精读《如何度过每天的 24 小时》 时间不会因为我们的抱怨而停下脚步，但会因为我们的珍惜而变得更有价值。“别让你的 24 小时，只是钟表上的数字变化，要让它成为生命中最珍贵的记忆。” 希望我们都能从这本书中得到启发，用好每天的 24 小时，真正活出自己想要的人生。#读书 #时间管理 #学习 #书单
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一页暖读1周前
《如何度过每天的24小时》：时间增值指南 为什么有人每天从容高效，你却总觉得时间不够用？百年前的经典《如何度过每天的24小时》揭示：真正的自由源于对时间的“主动管理”。教你用“碎片时间投资法”和“晨间日程规划”，重塑你的24小时！#读书 #精读好书
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读书吧阿海6月前
3分钟阅读一本书《如何度过每天的24小时》 当代打工牛马的时间管理指南。#读书 #阅读
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文崽笔记3周前
同样是24小时，为什么有的人一天能完成很多事情，活的充实有意义，而有的人总是觉得时间不够用，一天下来什么都没干，躺在床上只剩疲惫和懊悔！#如何度过每天的24小时#认知提升#读书
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清荷读书吧2月前
读完这本书，我彻底告别了24小时焦虑。今天精读的是：《如何度过每天的24小时》 #好书分享 #好书推荐 #成长 #智慧人生 #每日分享
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书耕流年4天前
《如何度过每天的24小时》听名字像是一本心灵鸡汤？不，这是一本狠狠抽打现代人懒惰灵魂的清醒之书。#努力 #努力搬砖 #努力就会有收获
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丢一读书4月前
三分钟读一本书，今天读《如何度过每天的24小时》#读书成长#书籍解读#如何度过每天的24小时
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豆包读书1周前
每一天都挥霍着最平等的财富——时间。阿诺德·本涅特在《如何度过每天的24小时》中揭示：真正的高效，是让每一分钟都滋养生命。这本书将彻底改变你对“日常”的感知。#时间规划 #自我管理 #精力分配 #个人效能 #我要上热门 @DOU+小助手
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向上深读1月前
每天忙得团团转，时间却不知不觉溜走？这本时间管理经典，不讲空道理，只给能立刻上手的方法。我用几分钟帮你精读，学会真正掌控24小时，效率翻倍，活出从容人生。点开视频，一起榨干时间的水分！#读书 #向上深读 #好书分享 #如何度过每天的24小时 #全民dou阅读
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感悟 ≌ 复盘2周前
#逻辑思维训练 #创作者中心 #创作灵感 #上热搜 #如何度过每天的24小时
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阿坤陪你读书4天前
#个人成长 #个人ip #个人成长提升 #读书成长 #干货分享
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认知进化论1月前
《如何度过每天的24小时》时间的真正价值不在于它的长短，而在于你把它投资在了什么地方#读书 #成长
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弗浅1周前
解读书籍：《如何度过每天的24小时》为什么你感觉每天都在“坐牢”？因为你只活了上班那8小时。#个人成长#读书#精读好书 #新手自媒体
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麻雀读书6天前
如何度过每天的24小时 911年，英国人Arnold Bennet出版了，《How To Libe On 24 Hours A Day》一书。 这本仅仅一百多页的小册子当年在英国销售数十万册，并在次年进军美国，登上全美年度最畅销图书榜。 将近一百年过去了，我们每个人的每一天仍然只有24小时。 这本经典著作仍然有它的生命力。 本书主编王月瑞先生以优美的语言重新编译了这本著作，并撰写了八篇古今中外名人如毕加索、鲁迅、康德、比尔·盖茨、苏格拉底等如何度过一天24小时的故事，用生动的实例诠释了本书的精神内涵，使之成为一本集理论著作和现实指导意义为一体的励志经典。 生活或许就是如何利用时间的学问。如果你可以有效地利用每天的24小时，你就会成为一个成功而幸福的人。
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杨小柳2周前
《如何度过每天的24小时》 同样是24小时，为什么有的人一天能完成很多事情，活的充实有意义，而有的人却什么都没干，躺在床上只剩下疲惫和懊悔？《如何度过每天的24小时》，它不是教你挤压时间，而是帮你重新审视与时间的关系，找到那些被悄悄偷走的碎片，把它们变成你的能量和底气。#如何度过每天的24小时 #认知提升 #读书 #时间 #我要上热门 @DOU+小助手
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书间长物3周前
上了一天班，累到只想躺平？其实你不是生理累，而是大脑“厌倦”了。百年经典揭秘真相：大脑不需要休息，只需要“转换”。真正的休息不是刷短视频，而是给大脑喂食完全不同的“燃料”。每天硬核切割90分钟进行“思维举重”，练就专注的肌肉。别让你的灵魂在30岁就死去，却等到80岁才埋葬！#精神内耗 #下班后的生活 #拒绝躺平 #高效生活#如何度过每天的24小时
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豆包读书3月前
你是不是也感觉每天很忙，却依然没钱没时间？《如何度过每天的24小时》这本书颠覆了我对“努力”的认知！原来不是不努力，而是时间管理出了错。想知道如何把每天的24小时，变成你源源不断的“印钞机”吗？点开视频，解锁让时间为你赚钱的核心秘密！#个人成长 #时间管理 #搞钱 #读书 #如何度过每天的24小时 @DOU+小助手
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书本耳语7月前
三分钟读一本书，今天推荐《如何度过每天的 24 小时》#强烈推荐 #抖音推广 #读书成长 #读书点亮人生
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SHUYAN｜书言2周前
你不是没时间，是每天都在悄悄浪费人生。#阅读 #读书 #好书分享 #自我成长 #生活方式
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星空精读3月前
《如何度过 24 小时》：别瞎忙！24 小时能做更多事！ 总觉得 24 小时太短，想做的事一件没成？《如何度过 24 小时》分享具体技巧，从规划到执行，帮你告别低效，让每小时都有价值，不浪费一天时间。#精读好书 #个人成长 #时间管理
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慕云苓1周前
 时间比金钱更珍贵，因为金钱可以再赚，而你永远买不回流逝的一分钟#如何度过每天的24小时 #听书#阅读成长#开悟#好书推荐
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书间漫行2周前
财商季 | 第22级 | 精读《如何度过每天24小时》 每天 24 小时不够用？读完这本书，我终于告别了 “忙到崩溃” 的日子 #自我提升 #职场 #学习时间规划 #拒绝瞎忙 #碎片化时间
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阿源晓书4月前
如果时间可以换取财富，你还舍得浪费吗？三分钟阅读一本书，今天我们读《如何度过每天的24小时》#精读 #知识分享 #个人成长 #自我提升
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半条心语3月前
你怎么过一天，就怎么过一生 #如何度过每天的24小时 #认知思维 #内容启发搜索 #青年创作者成长计划 #半条心语
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侠客岛主2周前
#读书#读书分享 #读书分享感悟与收获 真正的读书 分享真实的感受 2026年第4本书《如何度过每天24小时》
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微醺图书馆Podcast1月前
EP-87(微醺图书馆)|播客，《如何度过每天的24小时》 你拥有的不是朝九晚五的八小时，而是从未被真正使用过的另外十六小时。那里藏着你成为自己的全部可能。#播客推荐 #读书成长 #时间管理 #自我提升 #自律
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我是陈晨晨呀3月前
8小时内求生存、8小时外谋发展。与诸君共勉！#每日分享 #涨知识 #热点 #上热搜 #知识分享
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然然读书7月前
一天24小时，你的24小时是怎么来分配的呢？#读书 #读书分享 #全民读书
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逐鹿迷思2月前
《如何度过每天的24小时》你的一天不是由你起床的时候开始的，而是从你下班以后才开始的！#个人成长#好书推荐#知识分享#坚持阅读
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月夜读书笔记7月前
24小时公平的秘密，你真的用对了吗？｜如何度过每天的24小时 #时间管理 #深夜电台 #成长陪伴 #人生哲思 #自我提升
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多余说1周前
如何度过每天的24小时 时间乞丐警告！24小时复利实战法！如何度过每天的24小时#时间 #时间管理 #人生感悟 #人生 #时间过得真快呀
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领悟书单1月前
精读：《如何度过每天的24小时》 问题不在于时间太少，而在于我们从未学会“度过”它。真正的挑战，不是管理时间，是管理在时间中的自己。#好书推荐 #书籍解说 #读书 #如何度过每天的24小时 #领悟书单
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平凡思享家2周前
《如何度过每天的24小时》遇到一本提升心智和生活革新的好书#每天跟我涨知识 #经验分享 #知识分享 #干货分享 #独立思考
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