您是不是在找：

酸奶日记6天前
#思想同步 #执念 #沉没成本 #创意行为 #我的读书笔记
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
鹰击长空2周前
"这本书像深夜咖啡馆的灯光——不刺眼，却足够照亮方向。 如果你也感到职业倦怠，不妨翻开它，或许下一个觉醒时刻，就在你放下书的那一刻。" #读书点亮人生#讲书#角色 #职业#自由
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
字里行间🍀6天前
第16本:真正的放下，是允许回忆存在，不再为过往内耗，接纳所有经历，活成更好的自己。#书单推荐 #好书分享 #经典文学 #读书 #治愈系读书
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
心光书韵1周前
愿你读懂这本《中年觉醒》，放下过往的执念，接纳人生的不完美。须知中年的精彩，从来不在过往的辉煌里，而在觉醒后的每一个当下，带着通透与热爱，奔赴下半场的从容。#读书 #学习 #书籍分享 #读书笔记 #每天读一本书
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
上师苑书社4天前
真正的放下，是意识到自己从未真正拥有过什么。 我们总在等一个完美的开始，却错过了花开的整个过程 #好书推荐 #原创作品 #好书分享 #第次花开 #成长的路上必然经历很多风雨
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
胡说老王甄选1周前
读生命这本书，认真，但别较真，风吹哪页读哪页，哪页难读撕哪页。#开悟人生 #认知觉醒 #国学文化#修行#胡说老王
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
招财喵本喵4周前
这本宝藏书是一本给你力量的书，句句真言，一本让你放下焦虑，回归本心的小书#宗萨仁波切#真言 #书籍分享 #今日分享 #情感共鸣
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
挽书2月前
《挪威的森林》 第二十六本书：我在很平常的一天放弃了一个很重要的人。虽然有点舍不得，但我的满心欢喜该告一段落了。#文字的力量 #情感 #好书分享 #读书 #恋爱观
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
大元元4天前
《瓦尔登湖》学会放下，才能真正富有#瓦尔登湖 #好书分享 #深夜读书 #读书 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 10:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
玉如意读书1周前
读完这本书，我放下了“必须战胜自卑”的执念，它给了我一个更通透的视角：如何把这种普遍的感受，活成成长的起点和关系的养分。#心理学 #个人成长 #读书分享 #自我提升 #人际关系
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
沉凝葉读6天前
这本书真的珍贵至极，让我学会停止自我否定，让我重建内在秩序，更重要的是我守护住了能量防线，把内耗、焦虑与人际纠缠中的能量，全部收回，从此滋养自己，将人生重心回归自我！！这本书教会我慢慢恢复能量，从小事上夺回对生活 的掌控力，不再纠结社交，专注阅读、写作、养生、去探索未知领域，享受自由及孤独，好好爱自己以及当下的生活。 强烈推荐大家加入书单！！会一生受益匪浅！！书中赠送的小贴纸好可爱 ，书中的内容非常治愈，朋友们闭眼入吧。#好书分享#认知觉醒#不要为打翻的牛奶哭泣 #治愈#爱自己
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
杏仁儿妈妈2月前
请父母放下读绘本“必须记住”的执念！ 相信每一本读过的书，都会在孩子生命中某个需要的时刻，悄然浮现，给她力量。#绘本 #亲子阅读 #亲子教育 #让孩子爱上读书
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
十分钟书简1周前
读透《真言》，放下所有执念与内耗#修心 #停止内耗 #焦虑自救 #读书分享 #人生智慧
00:00 / 08:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
百岁约读计划1周前
今天听完这本书，我不求你能记住所有内容。我只希望你能做一件事：今晚，早睡半小时。就半小时。把手机放下，闭上眼睛，让你的身体好好休息一次。 #别让慢病找上你 #好书分享 #读书 #百岁约读计划
00:00 / 05:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
七月3周前
一本让无数人放下执念的书，它叫《西藏生死书》直面生死，才能好好活着🙏🙏🙏🙏#文字的力量 #种草激励计划 #种草基地计划#抖音好物推荐 #禅意好物
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
复旦冰辰讲数学1周前
期末就要来了，大家准备好了吗，我给各位宝子们梳理了一下必修一这本书上的核心重点内容，主要是框架整理，有具体问题的宝子可以评论区给我留言哦！ #期末 #高一 #寒假 #期末考试 #数学期末测试
00:00 / 15:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
喜悦学习之旅🍃1周前
小焓新作《告别过去的勇气》，已经把推荐两字打在脑门上了，对修行有问题的友友们，不妨先去看看这本书，有可能会拨开迷雾。#读书分享感悟与收获 #小焓 #书单 #修行 #女性成长的
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
书韵儿1周前
女儿推荐的这本书，狠狠点醒了我这个初中娃的妈！教育从不是只逼孩子考高分，而是和孩子互相成全、一起成长。塔拉的故事让我明白，放下执念，学会倾听，才是最好的亲子关系❤️#阅读分享#家庭教育 #你当像鸟飞往你的山
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
止于书屋1周前
【情绪出口流】—— 主打“关于‘放下’的哲学” #重返狼群 #格林 #李微漪
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
李诞卖部精选5天前
大人带孩子一起看 增进亲子共同话题 放下手机陪孩子 孩子也放下手机从书中汲取知识 太值得了#杂志 #少年新知 用心做的内容就是很吸引人#李诞 #放下手机 #好好读书
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
树声易心1周前
女性成长，最重要一步就是丢掉你的羞耻感！ 女性成长，最重要一步就是丢掉你的羞耻感！#谢小树 #心理学 #女性成长 #情感
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞738
一筱阅读1周前
生活中总因执念而痛苦，怎样才能放下？这本书给出了颠覆认知的答案。从中我们能获得智慧，让心灵重归自由。#人生没有什么放不下 #执念 #心灵成长 #摆脱拧巴#一筱阅读
00:00 / 14:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
最近不忙1周前
本周读书分享《那些伤为什么我还放不下》#读书成长 #读书 #读书分享 #读书的意义 #读书之美
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
一千零一夜2周前
这是一个关于如何放下对“陌生人”的恐惧与偏见，通过真诚的接触和了解，最终收获宝贵友谊的温暖故事。这本绘本用极其简单却充满智慧的情节，向孩子传递了关于包容、理解和接纳差异的重要人生课题，是引导孩子建立健康社交观的优秀读物。#包容彼此 #幼儿启蒙教育 #亲子共读 #绘本推荐
00:00 / 07:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
叶子认知思维2周前
四本书修炼你的情商财商逆商勇气商 新的一年请放下焦虑，最好的投资，就是投资自己的大脑和认知。把这四本书放在床头，每天翻几页，三个月后，你不是在读书，你是在亲手重塑一个更通透、更富有、更坚韧的自己#认知觉醒 #自我提升 #成年人的感悟 #女性觉醒 #女性成长智慧
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
陪牛娃成长记4天前
当了妈妈后，你放下了什么曾经热爱的事？#女性成长 #宝妈成长#重启人生#成长型妈妈#读书感悟
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
睡前阅读听书2周前
睡前听这本书：人生没什么不可以放下 “放下不是失去，是卸下包袱，轻装前行。” 这本书用一个个温暖的故事， 告诉我们关于 “放下” 的真相。 放下失恋的痛苦，才能遇见对的人； 放下仇恨的枷锁，才能拥有快乐的人生； 放下过往的遗憾，才能珍惜当下的生活。 我们总以为攥紧拳头才是拥有， 却忘了松开手才能接住阳光和新的可能。 睡前听完这本书，愿你与自己和解，与过往释怀✨ #睡前听书 #听抖音 #听书入睡 #睡前故事 #人生没什么不能放下
00:00 / 16:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
木南挑书5天前
心理学书单 好好的了解自己，开始美好的2026年！！！#积极又向上 #阅读是一件最重要的小事 #女性#女性力量 #心理学
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
小时光收藏家1周前
所有灿烂，终需用寂寞偿还；而真正的孤独，恰恰是生命最后的尊严。 #诵读经典作品 #人生领悟道理 #每日书摘 #读书 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
菲芃阅读5天前
#读书#读书成长 人生本就没有标准答案，何必揪着一件事、一个人耿耿于怀。放下执念，不是放弃，而是与自己和解。往后，不慌不忙，不卑不亢，好好爱自己，比什么都重要。
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
冬姐爱运动5天前
《亲密关系》共读有感。放手的真谛，藏在与伴侣的相处里——若爱能自然流动、内心轻盈，便是真放下。未释然便重复练习，别让未满足的期望酿成愤恨。借意向、想象力与直觉，将需求交还内心，释放的空间自会被爱填满。月晕虽动人，灵魂引领的真爱更恒久，这才是亲密关系最本真的向往。#大健康读书会#亲密关系#共读时光。
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小雨爱读书1周前
很多人都以为，《少年维特的烦恼》是歌德的 “自救出口”—— 写完这本书，他就该放下那段痛苦，彻底和维特告别。但真相恰恰相反，这本书让他一夜成名，却也让他掉进了更深的羁绊里。
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
伊凡阅读5天前
2026开年最治愈的一本书！曾困在“懂很多道理却不会接纳自己”的内耗里，纠结该接纳什么、怎么接纳、接纳后是否会变好，直到遇见它。小钱老师用真实经历+治愈文字，没喊口号却句句戳心，让我放下对原生家庭的执念、对犯错的焦虑。不用羡慕别人，不必逼自己厉害，换个视野看那些放不下、改不了的事，竟突然想通了。允许一切发生，接纳不完美的自己，真的会慢慢变好～ #好书推荐 #允许一切发生 #接纳自己 #治愈系书籍 #自我成长
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
51⁷6天前
第14本:  人要学会放下，放下也是一种饶人的善良～#读书分享
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
Witty6天前
创业想少走弯路，就放下“靠自己”的执念，吃透这本书的运营逻辑，跟着成熟方法走，先复制再优化。#企业运营 #创业 #商业思维 #商业管理
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
泡芙团子🍡5天前
《沐光放下》#超爆小故事 #大学生哪有不疯的 #女生必看
00:00 / 17:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
天铭5天前
#摘抄分享 #读书笔记 #今日书摘分享 #放下执念
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
爱无声2周前
#执念 #执念这东西一旦放下 ，最重要的人和事都不重要了，人到中年不谈感情，自由，无忧，金钱，只谈那些对自己好的人，终有一天你会静下心来，像个局外人一样回顾自己的故事，浮生不过梦一场，慢慢从时间和内心的释怀和领悟吧！
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
小掌柜AI工作室｜家家AI学4天前
为了让你清晰理解《华尔街让谁富有》的核心价值，我会从作者背景、核心立论、华尔街掠夺手段、对中国的警示及发展出路这几个维度展开，把书中的精髓内容具象化拆解，让你能快速把握这本金融警示录的核心思想： 作者与创作底色：华尔街亲历者的“拆谎”之作 本书作者陈思进是曾在华尔街核心投行工作十余年的资深从业者，并非学院派的经济学家，这让本书的所有分析都源于一手的金融行业实操经验，没有空洞的理论堆砌，而是像一位“业内吹哨人”，撕开了华尔街光鲜的金融外衣。作者因亲眼目睹华尔街的金融掠夺本质，又心系中国经济的发展安全，甘愿放下金融行业的高薪，以文字为剑，向普通读者揭露华尔街的金融骗局，也为中国的经济发展敲响警钟，这也是本书最鲜明的创作底色——不是讲金融原理，而是剖析一场无硝烟的金融战争。 核心立论：华尔街的财富，是全球的“被收割” 这本书最核心的观点，打破了“金融化能让全球共同致富”的假象：华尔街确实缔造了巨额的财富，但这些财富从来不是普惠的，而是通过精心设计的金融体系，将全球的财富向华尔街少数人集中，本质上是一场以金融为武器的全球财富掠夺。 华尔街就像一群被“合法化”的海盗，当年的海盗靠武装船队掠夺，如今的华尔街以投行、对冲基金为“武装船队”，以华丽的金融工具为“掠夺武器”，以自由市场经济、全球化为“海盗规则”，甚至让国家成为其金融掠夺的“奴仆和监护人”。而这场掠夺的背后，除了华尔街的精心布局，还有人性的贪婪与盲从——这是普通人被收割的内在根源，也是华尔街能屡屡得手的关键。 华尔街的掠夺手段：用“金融幻术”制造泡沫、转移财富 陈思进在书中层层拆解了华尔街最核心的财富掠夺手段，这些手段被包装成“先进的金融创新”，实则是让全球财富神不知鬼不觉流向华尔街的“移山大法”，其中最具代表性的有三种： 1. 鼓吹借债消费，制造“未来的财富幻觉” 华尔街喊出“用明天的钱圆今天的梦”的口号，通过御用经济学家和政府官员，将这种消费模式包装成“现代生活方式”，在全球推广。但本质上，这种模式是让普通人陷入信贷泥潭，而从普通人的“圆梦”到“梦醒”的过程，就是华尔街赚得盆满钵满的过程——当人们为了当下的消费背负巨额债务，最终面对的是债务到期的“残垣断壁”，而利息、手续费等各类金融收益，都尽数流入了华尔街的口袋。#华尔街#读书#阅读#读书分享
00:00 / 09:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
書晓意5天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。 #情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #智慧人生 #提升自己
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
辣妈育儿6天前
适合7-9年级的名著考点,帮孩子快速梳理#初中 #名著学习重难点#中考名著#初中生#必读必考
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
谨言书丨每日一本好书5天前
第 31 本丨《瓦尔登湖》亨利·戴维·梭罗/著 远离喧嚣的湖畔，藏着生活最本真的模样。 放下无用的执念，挣脱世俗的枷锁，在自然里寻回内心的安宁。 真正的富足，从来不是物质的堆砌，而是灵魂的自在与丰盈。 #情感共鸣 #好书分享 #读书成长 #文化 #文字的力量
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
果儿💕4天前
睡前共读《人生没有什么不可以放下》｜你在意什么，就会被什么折磨；万事从心起，看淡一身轻……
00:00 / 13:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
若语（七月悦读）5天前
如果你最近情绪低落，压力山大，那我推荐你去看这本阿来的散文集 它说人只有在举目无亲的远方才能够获得真正的放松。放下执念，让生命变得不再那么沉重。 茅盾文学奖得主阿来新作｜人民文学出版社诚意出品。10段行走故事，从贵州十二背后到四川四姑娘山，从稻城亚丁到甘肃扎谿卡——当心灵遇见旷野，答案都在风里。#散文#矛盾文学奖作品 #阿来
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
赵小晨&隋小宝6天前
让孩子放下手机的，是这些书｜小宝倾情推荐 #阅读书单 #好书推荐 #童书推荐
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
微醺图书馆Podcast1周前
EP-128(微醺图书馆)|播客，《叛逆不是孩子的错》 放下控制的执念，才能赢得孩子的心。叛逆从来不是孩子的错，而是成人世界失衡的镜像反射。#播客推荐 #好书解读 #好书分享 #叛逆期 #儿童心理学
00:00 / 07:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
善意天下4天前
认清现实，最该放下是什么？#善意天下#吕善意#咨询 #创新创业 #蓝脑星球
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
万米米6天前
睡前读完《允许一切发生》，才懂松弛感是人生最好的解药 人之所以痛苦，从不是事本身，而是对事的抗拒 允许不完美，允许遗憾，允许无常，不是躺平，是清醒的接纳 放下执念，停止内耗，顺势而为，心安自有归处 愿我们都能不慌不忙，允许一切发生，也允许自己向阳生长🌙 #允许一切发生 #李梦霁 #治愈系书籍 #停止内耗 #松弛感人生
00:00 / 06:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
春天慢读4周前
#读书#成长#执念 #人生只有一件事#活好每一天
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
眠时阅读2周前
睡前听完一本书 学会与过往和解，与自己和解，放下那些不属于自己的执念，珍惜当下的每一刻，才能在生死疲劳里，找到属于自己的救赎与安宁。#dou热门#书语#读书#生死疲劳
00:00 / 09:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
青青的书架2月前
半世繁华半世僧，世间再无李叔同。弘一法师的智慧，读过才知这才是真智慧#读书#好书推荐#弘一法师#智慧#放下我执
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
萌主能量站3月前
#随便吧 #停止内耗 #涨知识 #放下执念
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
糊涂虎6天前
自渡 引导读者放下对外界的执念，通过自爱与接纳，完成自我救赎。#我就这样开启2026 #这也能开播 ###引导读者放下
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
探讨书籍6天前
#总为孩子的“不完美”生气，觉得爱他却总伤害他？其实这本书藏着一个颠覆性的答案——孩子的问题，往往是父母未接纳的自己的倒影。读懂它，让你放下控制欲，在不完美里找到亲子相处的温度。#[接纳孩子的不完美] #[亲子关系] #[父母焦虑] #[家庭教育] #[与自己和解]
00:00 / 09:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1720
妙语读书1周前
允许一切发生，这本书陪你和生活温柔和解 总在为无法改变的事焦虑，为不完美的自己纠结？《不要为打翻的牛奶哭泣》用温暖直白的文字和50个治愈心法，带你接纳生活的不确定性，放下精神内耗，学会和自己、和生活温柔和解，真正享受活在当下的松弛感，过好自己的每一天！#治愈系 #允许一切发生 #与自己和解 #心灵疗愈 #好书分享
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“放下这本书的内容最重要的是哪一页”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-02 05:27

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: