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心血管科张医生6月前
哪个位置算是胸闷 #胸闷 #心脏不适 #胸痛 #抖出健康知识宝藏
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啵啵崽3周前
胸口闷、心口痛，一招无痛解决，见效快#分享生活小技巧 #中冲穴#手厥阴心包经 #胸口痛 #心口闷
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晓丽聊中医9月前
#医学科普 胸口老闷、堵是怎么回事？#胸口闷 #中医健康
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小孙教体态1月前
胸口老觉得闷怎么办 #胸闷气短 #手指麻 #胸腔前侧压缩
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心路无阻 赖珩莉1月前
一分钟带你快速了解，不同位置的胸痛#心血管内科赖医生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #胸痛
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张博士疼痛诊疗7月前
第三集｜胸口痛可不是心绞痛！一张胸痛定位图一次讲清6种胸痛 #胸痛 #心绞痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #心脏
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中医张慧敏5月前
胸口闷、堵，这一招记好了 #中医 #膻中穴 #抖出健康知识宝藏
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439565621491月前
胸口闷记住这个位置，学会就不用愁！#刘红云 #董氏奇穴 #针灸学习 #胸口疼
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小明医☯️（明晓）2月前
#胸口闷 #胸闷气短
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幸主任10月前
胸痛、胸口闷，记住一个小汤方 #抖出健康知识宝藏 #胸痛 #中医 #科普一下
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苗师傅5天前
#健身#健康#体态纠正#运动康复#久坐
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中医董博士1月前
不同部位的胸痛，究竟是什么问题#胸痛 #医学科普 #不同位置胸痛 #抖出健康知识宝藏 #健康
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每天打卡学中医2周前
肺气之门户，胸中郁结的钥匙：认识中府穴 在我们的胸前，有一处与呼吸息息相关的重要点位，它如同肺在体表开设的一扇窗户，也是调畅胸中气机的一把关键钥匙，这就是中府穴。它位于锁骨外侧下方约一指宽处，是肺经气血汇聚和向外输布的起点。 中府穴名字中的“府”，有库房、汇聚之意，象征着这里是肺气由内向外输出的核心枢纽。通过温和点按这个位置，可以帮助调畅胸中滞塞的气机，缓解胸闷、呼吸不深或总想叹气的感觉；对于咳嗽、喉咙不适等呼吸道不适，也有辅助舒缓的作用。它与附近的云门穴配合，更能舒达胸中抑郁之气。 日常养护时，可用指腹轻柔按揉中府穴1-3分钟，配合深长呼吸，以感觉舒适为宜。请注意，此处靠近肺脏，按揉务必轻柔。如果持续有剧烈咳嗽、呼吸急促或胸痛等不适，请及时寻求专业机构帮助。 本视频仅供科普，不能代替专业建议。 #中医 #养生 #经络 #穴位 #科普
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呼吸科马勇5月前
胸口憋闷、呼吸不畅，教你一个穴位提升你的肺功能#健康科普 #肺部健康 #养生 #中医 #穴位按摩
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妙手推拿付国兵5天前
肝气不舒早醒胸口闷，手法推拿疏通经络 #焦虑躯体化 #肝气不舒 #胸口闷 #经络 #中医
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主任医师李康5月前
30秒教你区分心脏附近疼的原因#心脏疼 #胸痛#不同位置胸痛 #科普一下 #医学科普
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康元堂·新养官方号1周前
胸口发闷、呼吸不畅？含胸久了胸口有牵拉感？ 久坐一天胸口闷到喘不上气？ 穿内衣勒得慌、含胸驼背更憋屈？ 宝子们快看！康元堂新氧王师傅来救场！ 3 个徒手胸口筋膜松解动作 坐着就能练，不用任何工具 1 分钟揉开胸口紧绷感 呼吸都变顺畅了，整个人都通透！ 👇跟着王师傅的节奏做 告别 “闷罐胸”！ 赶紧 @你那个天天伏案的冤种同事一起学！ 📍来康元堂新氧 王师傅手把手帮你精准松解！ # 胸口筋膜松解 #胸闷缓解 #办公族养生
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心血管博士黎镇赐1月前
胸口闷痛vs刺痛，医生教您辨别2种不同的胸痛#胸口痛 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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悠然的山野道场1周前
安抚心气：一条通路的简单呵护 “不通”的信号：自查一下 以下状态，如果你符合2-3项，或许正是身体发出的“疏通”邀请： · 胸口正中或左前胸有闷堵感、压迫感，喜欢按揉或捶打。 · 情绪波动时，感觉有股气顶在喉咙或胸口。 · 容易受到惊吓，对突然的声响、消息感到心慌。 · 无缘无故想叹气或深呼吸，总觉得气不够用。 · 睡眠质量不佳，多梦易醒，尤其凌晨1-3点。 不必急于寻求复杂的调理。我们可以通过温和的方式，顺着心包经的走向，帮助身体恢复顺畅的内部循环，为情绪和睡眠创造一个更平静的物理基础。 适合居家自我关怀的路径： 从胸口（天池穴附近） 起始，沿着手臂内侧正中线，经过肘窝（曲泽穴） ，缓缓下行至掌心（劳宫穴） ，最终到达中指末端。这条路径是心包经循行的主要区域。 身体的感受与情绪，本是同根生。 当“闷”和“紧”的生理感受得到缓和，情绪的淤堵也常常随之松解。这不是治疗，而是一种向内的自我觉察与温和照料。 真正的安宁，始于对身体细微信号的倾听。 当你感到心头那阵烦闷无处安放时，或许可以停下片刻，顺着这条古老的通路，给自己一次温柔而专注的疏通。 #就想说点大实话 #刮痧 #健康 #养生
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唐门一指技术教学3天前
胸口总是闷，像压了一座山一样 #唐门一指 #推拿培训 #推拿教学 #杭州滨江
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深圳归朴堂养生站3天前
胸口发闷发紧：别总以为是“最近太累” 走快一点就胸闷？ 情绪一上来就胸口不舒服？ 胸闷不是小事，这类感觉常和气不够、血脉不畅、痰湿偏重有关 身体是自己的，出现不适情况不能大意，及时评估会更稳妥#归朴堂 #深圳中医 #归朴堂苟医生 #胸闷气短 #胸闷气喘
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古朴3周前
#创作者中心 #创作灵感 #穴位 #针灸调理 #中医
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艾灸师小薏3月前
情绪差 胸口闷？灸这3个穴位瞬间轻松！#健康 #中医 #涨知识 #养生 #艾灸
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施元之·中道站桩3月前
呼吸短浅、胸口闷，你需要锻炼膈肌！ #呼吸浅#胸闷#居家锻炼#中式养生#传统养生功法
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龙华医院武医生1周前
气滞心胸，发为胸闷。 #医生 #中医 #养生 #胸闷 #焦虑
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开心王医生6月前
胸口这个位置疼 一定是心脏疾病吗？#胸口 #心脏 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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佳瑞4月前
胸口憋闷，呼吸不过来掐这里！ #中医急救 #中冲穴 #胸口闷 #呼吸困难怎么办 #急救技能
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心脏科王医生2月前
饭后胸口闷或是心衰在预警 （本视频部分由AI制作）#心血管#心肾守护#心梗救治日循证科普#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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心律失常 宋心安3月前
胸口闷就以为是冠心病，白跑医院怎么办？ （本视频部分由AI制作）#医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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心血管医生王磊1月前
生气劳累后胸口闷疼 要警惕冠心病心绞痛 #河北以岭医院#医生AI分身#抖出健康知识宝藏#冠心病 #心绞痛
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中医全科赵睿学1周前
胸口闷 爱发脾气 广东患者专程摸脉 #胸闷 #暴躁 #中医科普
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那一夜迷上了技师 自学康复按摩和她做同行2天前
一个最快改善胸口闷得慌，胸椎曲度变直，肠胃睡眠等不好的动作！#胸椎曲度变直 #胸口闷 #睡眠 #运动康复
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贾杰医生4月前
胸口闷肩膀疼，是不是总想着忍忍就过去了，今天必须敲警钟 #健康 #医生 #胸闷 #疼痛
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心内科李智医生5月前
吃火锅时突然胸口闷，是心脏在报警吗？ #火锅 #心脏 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #医者精神以爱为光
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老年健康守护者·蒋文捷3月前
半夜胸口闷？别误当成胃病！ #胸口闷 #冠心病科普 #知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @自贡市精神卫生中心
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老茂话养心4天前
如何辨别区分胸口闷痛，是血管堵住引起，还是情绪影响的（下） #中医养生 #中医 #医生日常 #医学科普 #医者仁心
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易辉跷摩2（线下课）1月前
#dou上热门 #推拿培训教学#胸口鱼际穴#成都调理身体#养生按摩
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谦慧情绪舞动6天前
3次呼吸,推开胸口的闷 #舞动 #情绪 #谦慧 #情绪释放 #动作教程
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心血管内科陈彦1月前
说清胸闷的几种情况#胸闷 #心脏健康 #冠心病
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胸痛专家庞兴学2周前
胸口闷疼99%+90%血管狭窄心肌缺血需紧急干预 #胸痛 #心肌缺血 #心脏支架 #血管堵塞 #心血管
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中医郑阳6月前
气虚人变懒，气滞胸口堵，一分钟教你区分 #气虚 #气滞 #抖出健康知识宝藏
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心内科付勇医生4月前
胸口闷痛警惕冠心病 #胸口闷 #冠心病 #心内科 #苏家屯区中心医院 #视频仅供参考
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心血管医生王磊1月前
生气劳累胸口闷疼 可能是冠心病心绞痛 #河北以岭医院#医生AI分身#抖出健康知识宝藏#胸闷 #心绞痛
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听雪观心3月前
胸口痛、闷是得了心脏病？冠心病？ #医学科普 #冠心病 #胸闷 #胸痛 #听雪观心
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中和堂荣昌馆——张钺1周前
胸闷 心突突 爱生气 胸口发闷，一股气堵得慌，失眠，爱生闷气的一定要跟我一起多刮这里，心包经，肺经，心经#胸闷 #堵 #疏通经络 #生闷气
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神经内科石瑜4月前
一条视频带你区分哪个部位的胸痛，具体是什么原因引起的。 #胸痛 #不同位置的胸痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #胸口疼
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中西医结合心内科专家张家美2月前
胸闷心口堵得慌，是得了什么病？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #心脏 #胸闷 #心慌
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中医胃肠王玉芬主任1月前
胸口堵闷怎么回事？胃酸反流和精神紧张是主因#中医 #医学科普 #中医调理 #胸闷 #医疗健康创作训练营
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明明医生1天前
乳根穴，可以了解一下哦！ #穴位 #知识科普#内容启发搜索#医学科普#明明医生
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医学生小朱呀3天前
❤慌🐻闷，脾气烦躁：试试内关外关。#中医养生#穴位养生
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大黄医生的心闻录1月前
胸口的闷和痛，不一定都是心脏问题。但是心脏的问题最危险！ #胸闷胸痛 #心脏 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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大黄医生的心闻录2月前
心脏引起的胸口闷，如果说闷了几个小时，老早心肌梗死了。 #胸闷 #心脏 #心肌梗死 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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急诊室向日葵🌻3月前
胸口闷、肩膀痛？当心是心梗来临前的预兆！#心梗 #胸口疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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同仁医院心内科 潘医桑2周前
胸口闷，心慌也有可能是冠脉血管微循环障碍！那该怎么办？潘医生两分钟给你讲清楚！#医学科普 #冠脉造影 #上海同仁医院心内科 #他汀 #涨知识
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廖医生讲中医3月前
胸口闷 胸口痛，教你简单去处理 #胸口闷痛 #抖出健康知识宝藏 #丹七软胶囊 #中医养生 #大数据推给有需要的人
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心血管内科陈彦1周前
胸闷吧心慌查不出，根源到底在哪里#心慌胸闷 #健康科普 #心血管疾病 #冠心病
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益泰反冲力1天前
如何分辨胸闷风险 科学应对不慌张 社区小花园的晨练区，老马刚练完一套太极，突然捂着胸口蹲了下来，胸口闷得像压了块石头。旁边的退休冯主任瞧见了，赶紧走过去扶他，老马摆着手笑：“没事没事，老毛病了，忍忍就过去，年轻人胸闷都不用查，我这老骨头怕啥。” 冯主任皱起眉，扶着老马坐到石凳上：“可不能这么想，胸闷可不是小事，分轻重的，硬扛容易出大问题。”他指着老马的胸口，慢慢说：“胸闷分三种情况，红黄绿蓝四个预警，胸科的研究都说了，急诊里近半胸闷都是心脏的高危问题，可不能大意。” 老马愣了愣，冯主任接着讲：“红色预警最危险，胸闷超15分钟，还冒冷汗、胳膊后背疼，这就得立刻打120；黄色的是反复胸闷，吃饭、动一动就加重，还反酸、发烧，得赶紧去门诊检查；蓝色的是随情绪来的，叹口气就缓解，这是功能性的，调理就行。” 他又教老马简单的分辨法：“心脏的胸闷是压榨感，放射到胳膊后背，休息能缓；肺部的是刺痛，呼吸时加重。记个口诀更好记，器质性胸闷持续长，夜间发作体重降；功能性胸闷随情变，叹气之后能缓解。” 老马听着连连点头，想起自己刚才胸闷就只是蹲了会儿就轻了，也没别的不舒服，才松了口气，但也直说以后再也不硬扛了。冯主任笑着叮嘱：“不管啥情况，第一次胸闷都得查，别抱侥幸，尤其是咱们上了年纪的，三高都沾边，更得小心。” 内容引用权威资料仅供参考，看病找医生，用药找药师！您还有哪些问题？评论区留言，一起科学探讨。 #健康知识 #用药安全 #科普微故事
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