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771周前
困住我的从来不是别人，是我自己 #情绪自愈 #焦虑自救 #和自己和解 #内耗退散 #自我心疼
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小兔子乖乖🐰4天前
每个人都有困住自己的怪圈，你在圈内痛苦挣扎，看在别人眼里就是幼稚矫情！但是不用管，因为这是你的人生，只有你自己可以为自己负责！#配得感 #人生 #辩论赛 #焦虑内耗 #自我
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梅公子3天前
庄子说：困住你的从来不是物质，而是你自己那颗心#国学智慧#庄子解读#国学经典#传统文化#庄子
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小溪成长日记5天前
被身份困住、越忙越迷茫？试试从“不想”找方向，剔除不想要的，剩下的就是你想活成的样子✨ #vlog十亿流量扶持计划 #抖音推广 #个人成长 #内耗#正能量
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极简解法师2天前
别再讨好别人了！1秒拒绝公式，体面守住边界不内耗 打工人被讨好型人格困住有多累？同事甩活不敢拒、朋友要求不好意思推、家人干涉没法说，委屈自己换不来真心，只会耗光自己的情绪！今天教你「1秒拒绝公式」：先共情+再明确立场+给替代方案，3个场景直接套用，不用硬刚、不尴尬，轻松守住边界！我是极简解法师，专治职场/家庭/情感痛点，解法简单到抬手就做。评论区扣「拒绝」，领「全场景拒绝话术清单」，摆脱内耗从今天开始！ #极简解法师 #情感内耗 #讨好型人格 #拒绝话术 #打工人情绪
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原子能说6天前
别因他人评价困住自己 千万别太在乎你在别人心里是什么样子，因为最后为你生活埋单的，只有你自己。#变有钱 #改变自己 #原子能说 #思维提升
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唐玉昕 律师︳专注婚姻案件5天前
困住我们的，其实是自己#婚姻律师 #法律咨询 #婚姻情感 #女性智慧 #自信最美
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曲智星成长故事营1周前
把困住你的自卑，活成独属于你的勋章 #自卑 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #生命力 #女性成长 #女性
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红绿发带1周前
所以困住我们的是自己 #心脉受损#旅行 #出去玩
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吉星禅说1周前
内心戏太多，困住的永远是自己#突破执念 #自我成长
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瑶瑶🥭-恒心会练口才5天前
别让嘴笨内向困住自己，学会为自己发声，加油！#表达 #为自己发声 #说话 #内向 #恒心会
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金属离子＋酸根离子1周前
送给被焦虑困住的你： 不用踮脚张望远方，不用提前预支烦恼 就像谭立人说的，别担心两小时和八公里以外的事情 生活的答案，从来都在当下的每一个瞬间里 剪了这段治愈播客，愿你从此放下内耗，安心前行 喜欢的宝子记得关注，后续持续更谈力人播客干货～ #播客 #强烈推荐 #今日分享 #小宇宙 #人生领悟道理
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毛驴的4天前
困住自己的重来不是别人，要去做自己害怕的事儿 #一人分饰多角 #迎驾贡酒洞藏9 #迎驾贡酒
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昭昭予💡5天前
#女性 #困住你的到底是什么 #困住你的从来不是别人而是你自己 #成长 #个人成长
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阿凤养娃日记5天前
困住我们的不是别人，是我们自己心里那个不肯罢休的声音。#正能量 #人生领悟道理 #女性智慧课堂 #口播
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悟了了悟3天前
女孩们，你的人生剧本，主角只能是你自己@DOU+小助手
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云舒1月前
#随时随地标记一下 先接纳那个不完美的自己，再勇敢地去爱这个有棱有角的世界。
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姗子爱文字1周前
困住我们的到底是什么 #困住你的到底是什么困住你的到底是什么：“困住你的从来不是别人，而是你的执念，是你心存幻想的期待。”#记录自己的点点滴滴 #上热搜 #笑起来面对生活 #情绪
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豫姐在努力5天前
《自渡》 如果你正被自卑折磨，被内耗掏空，在低谷里挣扎，觉得生活把你困住了…… 听我说，真正能治愈你的，从来不是时间，也不是某个人——而是你自己的格局，是你 chose to let go 的那个瞬间。 活着，就该逢山开路，遇水架桥！ 当你不再盯着别人的评判，而是把目光收回来，看进自己的内心，你会惊讶地发现：原来我拥有的力量，远比想象中强大得多。 那些曾让你彻夜难眠的事，会在你不断撑大的格局里，变得微不足道； 那些让你痛彻心扉的伤，会在你真正释怀后，变成滋养生命的养分。 自渡，不是一夜之间的蜕变，而是一次次跟自己和解的旅程。 等到有一天你回头看，你一定会感谢那个——在风雨中，依然选择向前走的自己。 加油，你可以的！#自渡自愈 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #河南方言 #在深圳的河南人 #自强不息
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小野。1月前
被体重秤困住的你，我来救！ #女性成长 #身材焦虑 #容貌焦虑 #体重焦虑 #减肥
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幸韵小汁3周前
“她被自己困住了” #她被自己困住了 #氛围感 #口播 #girlstalk女性成长
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熊大5天前
无论任何困难，突破阻力，勇于走出困住自己的环境（自认为的舒适区）。#熊大的生活切片#生活感悟 #每日分享
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揭秘者4天前
一句话让你人间清醒，送给有精神内耗的人#励志 #人间清醒 #哲学 #自律
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玖玥是长久的玖1周前
你说 孙悟空为什么画个圈就能把人困住 别人进不来 自己却能出去#画地为牢困住的始终是自己 今天 祝贺我好么
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楚楚的美妆频道1周前
点醒所有迷茫的人！别被别人的定义困住，向上走，信自己，所有美好都在最后等你，发财的底层逻辑就藏在这里💪#胡楚靓#跟着胡楚靓学拍抖音 #拒绝精神内耗 #做自己的主人#上热门
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杏仁就酱5天前
停止内耗的3个底层逻辑，今天一次性讲透！不管你是正在经历瓶颈期，还是被琐事困住，这条内容都能给你一个全新的视角。 #就想说点大实话 #内耗 #讨好型人格 #原创 #做自己
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白雪飘飘说1周前
其实困住你自己的不是别人 心态和心情都是靠自己把握的，心变了，你的世界就变了。 都说选择大于努力，其实和人的交往也是一样，小时候都懂，对你不好的人那就不是朋友。可人到中年，反而最难割舍那些差点意思的人，过着差强人意的生活。 其实困住自己的不是别人，而是自己不懂得从心里的牢笼中越狱。这世界这么大，有这么多人，真的不要把自己困住。 有些关系不是用来圆满的，是用来放生的。 那我就先上岸了，你继续在水里扑腾吧。#心态好一切都好 #镜头 #内心独白
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国学智慧•玄月22周前
多回观，今天说的话是不是太冲了，做的决定是不是一时冲动，那些藏在细节里的小习惯，修正认知，才能告别情绪内耗。#如意堂 #如意堂珠宝 #仁如意珠宝 #国学智慧 #情绪
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怡静心灵导师1周前
真正困住我们的，从来不是别人，而是自己脑子里那些固有的想法，还有藏在心里的那些纠结和胆怯！我们总觉得是外界拦住了自己，其实是自己悄悄给人生上了枷锁。#提升自己#认知提升#认知觉醒#每天学习一点点#智慧人生
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•晶晶•4天前
原来困住自己的从来都不是别人，而是那个内心不够勇敢的自己 你们知道吗？其实在生活中我特别羡慕一种人，就是那些嘴巴特别会说话的人，能清晰的表达自己的观点和想法的人，而我是那种善于感受，善于共情，但是却不知如何开口的人，直到我第一次听到有一个说法叫刻意练习，我就想那我是不是也可以通过刻意练习来锻炼自己的表达能力呢？#女性成长#宝妈情感共鸣 #努力#真实分享
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糖米爱吃糖2天前
#生活态度正能量 #感受自然 在大自然中解决平时无法解决的问题，人要有翻篇的能力，否则困住的不是别人而是自己。
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明明想开了2天前
能困住你的，是你的在意和执念，当你什么都不在意的时候，还有什么能困住你呢？#人生感悟 #情感共鸣 #个人成长 #正能量@DOU+小助手
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简介:

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