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大渔大师课的小店1周前
无保护徒手登顶台北101第一人「亚历克斯·霍诺德」:恐惧只是一种感受，只因经历太少，才难以承受。当它变得像饥饿一样频繁，你终会发现，不过如此。#alexhonnold #台北101 #大渔大师课 #认知 #攀岩
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恐怖的怂哥1周前
亚历克斯徒手攀爬台北101大楼，下集，新的世界记录诞生#影视解说 #我的观影报告 #台北101
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大渔大师课的小店1周前
徒手攀岩「亚历克斯·霍诺德」的大脑“没有恐惧感”？恰恰相反，他告诉我们：恐惧从未消失，只是当恐惧成为日常，它就不再可怕。时间会把重复的练习，变成不可替代的能力。#alexhonnold #台北101 #大渔大师课 #认知 #攀岩
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芸汐探影6天前
攀岩之神-亚历克斯，徒手无保护攀登酋长岩 #抖音精选 #亚历克斯 #酋长岩
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℡呼呼、4天前
恐惧是生物的本能，勇气是人类的赞歌。 #亚历克斯 #徒手攀岩 #极限运动
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雨爱4天前
“恐惧是生物的本能，勇气是人类的赞歌”#徒手攀爬#台北101#亚历克斯霍诺德
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悦读3天前
徒手攀岩一哥，徒手攀登曾经的世界第一高楼！#亚历克斯
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猛虎电影5天前
徒手攀岩一哥，徒手攀登曾经的世界第一高楼！ 危险动作，非专业人士请勿模仿！#亚历克斯挑战101大楼 #徒手攀岩
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极限档案1周前
亚历克斯无保护攀登508米大楼，登顶后的第一件事居然是自拍 #无保护攀岩 #freesolo #人类极限 #亚历克斯霍诺德 #极限运动解说
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恐怖的怂哥5天前
亚历克斯徒手攀爬508米的101大楼，一举打破新的世界记录，真的很震撼#影视解说 #我的观影报告 #101大楼
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绘灵泽1周前
无恐惧之人#亚历克斯 #台北101大厦
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𝟳𝟮𝟭.4天前
恐惧是生物的本能 勇气是人类的赞歌.#亚历克斯#台北101大厦#极限运动#MVP
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格斗记忆1周前
当“狂人”亚历克斯攀爬在500米高空 突然双手腾空时，现场的围观群众惊出一身冷汗，连记者也急忙扭转镜头#101大厦 #徒手攀岩 #台北
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you.wang.you.lai3天前
#Alexhonnold 神一样的男人 恐惧是生物的本能，勇气是人类的赞歌 #亚历克斯 #台北101 #徒手攀登 徒手攀登酋长岩的大神： #亚历克斯霍诺德 再次创造历史，无保护徒手登顶中国台北101大楼高达508米耗时1小时31分钟9小时前
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神秘罗盘5天前
亚历克斯用自己无法打破的记录告诉我们，人类是可以克服巨大恐惧。实现看似不可能完成的挑战#攀岩
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南通新动力英语NeoPower3天前
#上热门 攀岩界大佬亚历克斯：我需要恐惧！ 亚历克斯·霍诺尔德说：我需要恐惧！这位传奇无保护攀登者在准备攀登台北101前，解释为什么偶尔面对真正恐惧和危险对心灵如此重要。没有真实恐惧，头脑就会凭空制造焦虑，比如机场里为晚点三小时而崩溃，尽管到处是安全和丰盛。真实危险经历越多，越不会把小事放大成大山！This motivational clip from Alex Honnold (preparing to free solo Taipei 101) explains why he "needs" fear: real danger keeps the mind grounded and prevents inventing pointless worries in safe, comfortable life—like stressing over minor airport delays when abundance surrounds you. More genuine fear experiences mean fewer "mountains out of molehills"!#亚历克斯霍诺尔德 #无保护攀登 #台北101 #英语学习打卡
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汉尼拔火罐。1周前
没有“撤回”键的极致的专注。 他不是不害怕，而是他通过长达十年的训练，将恐惧拆解成了纯粹的“技术操作”。对他来说，恐惧只是多余的信息干扰，被他彻底过滤掉了。 #亚历克斯#酋长岩#台北101#徒手攀爬
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失约的海4天前
“恐惧是生物的本能，勇气是人类的赞歌”！ #徒手攀岩第一人亚历克斯 #台北101大厦 #神仙剪刀手 #内容启发分启计划 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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钟议241周前
亚历克斯的杏仁体跟常人是不一样的，他感受不到恐惧！#亚历克斯霍诺德 #台北101
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HK电影5天前
恐惧是生物的本能，勇气是人类的赞歌#亚历克斯徒手攀岩台北101 #徒手攀岩
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C'c国际速运1周前
亚历克斯无任何保护徒手攀岩恐怖的916米酋长岩#极限 #攀岩
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船长电影1周前
玩命直播：91分钟，508米，失手就是万劫不复！#徒手独攀台北101 #亚历克斯霍诺德 #极限运动 #电影解说 #我的观影报告
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明视情感集1周前
别说去爬了，看着视频手上全是水。致敬#亚历克斯
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旭东说电影1周前
101大厦就是去台湾省旅游？看了这部纪录片你就会明白，亚历克斯和他的徒手攀岩厉害在哪#亚历克斯 #电影解说 #徒手攀岩 #101大厦
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MrQ6天前
亚历克斯徒手登顶台北101大厦508米大楼的成功背后，靠的是驾驭恐惧的能力、极致的准备和勤奋、全然的专注以及家庭的理解和支持。他的故事告诉我们，要勇敢面对自己的恐惧，努力追求自己的热爱，同时也需要家庭的支持和理解。 #亚力克斯 #酋长岩 #台北101 #极限运动 #攀岩
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汉斯阿德勒5天前
这就是 Alex 的秘密。 不是无畏， 而是把恐惧当成饥饿—— 一种可被识别、可被处理、可被训练的身体信号。#亚历克斯 #恐惧训练 #台北101 #情绪训练 #心理学
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余加马6天前
亚历克斯·霍诺德 徒手无保护攀爬中国台北101 不是无畏，而是与恐惧共处，以绝对的专注！抵达新的高度📈#徒手攀爬 #台北101 #alexhonnold #极限挑战 #危险动作请勿模仿
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荐叔1周前
今年最让人不敢眨眼的生死直播不只有心跳。让亚历克斯能在千米高空保持绝对冷静的系统，也是我们每个普通人在面对压力、焦虑时的操作手册，亚历克斯在全球顶流的播客《 on purpose 》里首次拆解他的5大心智训练要领 #亚历克斯 #台北101大楼 #城市攀岩 #极限运动 #管理恐惧
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别来无恙__4天前
亚历克斯·霍诺德 恐惧是人类的本能，勇气是人类的赞歌，致敬偶像
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生活中的化学笔记5天前
化学视角解读亚历克斯攀爬台北101#生活服务热点中心 #台北101 #知识科普 #亚历克斯 #攀爬 @DOU+小助手
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自动化攻城狮🦁1周前
攀岩 他叫亚历克斯·霍诺德，世界上唯一敢无保护独攀900米酋长岩的人，恐惧是本能，专注是选择，亚历克斯的‘心流’攀登法。#攀岩
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逐梦捕手1周前
亚历克斯·霍诺德在无任何保护情况下成功登顶中国台北101大厦 一步滑坠便是生命在空气中彻底消散 正因如此那向上攀登的每一毫米 才被赋予了神性的光芒 #了不起的精讲团 #电影解说 #台北101 #亚历克斯霍诺德 #青年创作者成长计划
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桂堂东1周前
疯子的心智操作系统 通过亚历克斯·霍诺德徒手攀爬台北101大楼的壮举，深度解析了他如何将极端恐惧转化为绝对控制的心智系统。亚历克斯并非盲目冒险的疯子，而是通过长达三十年的刻意练习，将大脑对恐惧的生理反应训练成一种可控的背景音。他成功的核心在于极致的理性预演，包括对环境的精细研究以及对最坏情况的可视化心理模拟。在执行层面，他主张将宏大目标切分为极小的专注点，仅聚焦于眼前可控的一小步。这种哲学强调在能力边界内稳步扩张安全区，并认为真正的精通源于枯燥的重复。这套系统不仅适用于极限运动，也为普通人提供了应对焦虑与压力的高级心智操作手册。
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林巨家庭教育1周前
亚历克斯徒手登顶508米大楼，惊险成功背后 靠的是这4点！ #家庭教育 #亚历克斯 #台北101大楼 #个人成长
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叶岁一6天前
徒手无保护爬101层摩天大厦，亚历克斯的体能究竟有多恐怖？#亚历克斯 #攀岩 #台北101大厦 #酋长岩 #攀岩第一人
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苏苏说1周前
亚历克斯再次徒手攀登 挑战台北101大厦 #台北101
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荐叔1周前
看，他正在赤手独攀台北101！这不仅是一场极限运动挑战，也是一场关于专注、恐惧管理与人类潜能的即时见证。荐叔讲述“独攀之王”亚历克斯的传奇 #亚历克斯 #台北101大楼 #城市攀岩 #极限运动 #荐叔讲故事
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仗剑走天涯6天前
#地表最强男人：#亚历克斯徒手爬台北101大厦 <<Alex徒手爬台北101大楼直播》当你克服恐惧时，你将会战胜一切不可能!
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李想【在路上】4天前
#热点话题#亚历克斯霍诺德 #正能量 人的恐惧是可以被管理的，潜能也比我们想象的强大的多！
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老唐看世界4天前
一口气看完亚历克斯・霍诺德攀登酋长岩全过程！真是惊险刺激！ 一口气看完亚历克斯・霍诺德攀登酋长岩全过程！#攀登 #酋长岩 #徒手攀登
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铁铁不跑步6天前
2012年亚历克斯首次攀登“Too Big To Flail” VS 2017年无任何保护，徒手攀爬916米的恐怖酋长岩的对比！你们觉得和无保护徒手攀爬 台北101大厦 哪个更难呢？ #极限攀岩 #极限挑战 #运动 #亚历克斯 #酋长岩
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墨初·影1周前
徒手攀岩 生死挑战 亚历克斯·霍诺德 徒手攀岩 生死挑战 （完整版） 徒手攀岩，没有任何保护措施，这是一项赌命的运动，这是最追求完美的运动，每一处扣住的手点，每一个踏上去的脚点都能决定生死，这是挑战人类心理与体能极限的壮举，即便无数在徒手攀岩领域里的先驱葬身于此，仍有人前仆后继的投入其中，他们近乎疯狂的追求着那份挑战极限所带来的成就感，而影片中的主人公便是徒手攀岩界最负盛名的传奇人物，美国攀岩大师，亚历克斯·霍诺德（Alex·Honnold），这部徒手攀岩的纪录片便是记录了这位传奇人物，徒手攀登世界上最大的花岗岩巨型独石，高约975米的美国约塞米蒂国家公园酋长岩的整个过程，这是前无古人的壮举，影片获得奥斯卡最佳纪录片奖项。#徒手攀岩 #亚历克斯霍诺德 #影视解说
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乌拉那拉氏殿下5天前
真正的强者！楼顶站起来这一幕99.99%的人不敢 攀岩届的王者！#亚历克斯徒手攀爬台北101 足够的体力、耐力、臂力、身体素质，最有难度的是强大的心理素质，要克服内心的恐惧。人的大脑里有个杏仁核会释放恐惧信号，这种信号需要通过锌转运蛋白完成传递，你如果没有表达这种蛋白你就真的不会恐惧。这种人能通过理性判断危险，但不会因恐惧而肾上腺素分泌，不会因为害怕而心跳加速或者手脚发麻，Alex就是这种人。他的杏仁核和普通人不一样。正常人的（大脑的“恐惧中心”）会立刻像霓虹灯一样闪烁，激活逃避或应激反应。而他的杏仁核完全没有反应。据科学检测显示即便面对常人无法忍受的刺激，他的大脑监测图上依然是一片灰色的平静。🧗🏻‍♂️ #亚历克斯#攀岩 #台北101 #亚历克斯攀登酋长岩 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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铁铁不跑步1周前
一个视频让你了解震撼全世界“徒手攀爬台北101”亚历克斯（Alex Honnold）超狂的崛起故事，史上唯一徒手征服酋长岩书写传奇！纪录片《 Free solo》下奧斯卡獎！ #极限攀岩 #攀岩 #酋长岩 #运动 #极限运动
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君观史册3天前
2017年亚历克斯挑战酋长岩，地狱级难度，全程惊险无比！ #历史 #老视频
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佛洛禹德Sun1周前
恐惧是生物的本能，勇气是人类的赞歌#亚历克斯
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了不起的星球1周前
太震撼了！无防护！仅凭一双手、一双脚、一包镁粉，40岁的攀岩者亚历克斯·霍诺德成功攀爬508米高的中国台北101大楼，耗时91分钟，成为2026开年最震撼的全球记忆！#台北101 #Alex #徒手攀岩 #酋长岩 #亚历克斯霍诺德
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娜姐在分享～～4天前
恐惧是生物的本能，勇气是人类的赞歌。会当凌绝顶一览众山小！ #亚历克斯霍诺德 #心流状态 #挑战极限 #极限运动 #极限挑战
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lucky1周前
一辈子做一件事，做到顶级#台北101#攀岩#亚历克斯
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老唐看世界6天前
亚历克斯徒手挑战台湾101大厦（下） #极限运动 #亚历克斯 #攀岩
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— 赫本造型 —1周前
恐惧是自由的反义词#亚历克斯#徒手攀岩 #酋长岩征服者#勇气是人类的赞歌#
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浙里风景1周前
90分钟浓缩为9分钟 美国攀岩家亚历克斯·霍诺德直播徒手爬上台湾101大楼最惊险片段合集精华版 （为节约时间，已设置为2倍速，需要原声视频或本视频的，请关注我并进粉丝群） #极限运动 #亚历克斯 #101大楼 #徒手 #我要上热门
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好青年3天前
把死神当舞伴的疯子，地表唯一无视引力的神！ #亚历克斯霍诺德 #人物故事#台北101
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百科片场3天前
恐高症慎入！看他徒手爬508米高楼，我坐沙发上腿软了半小时 #亚历克斯霍诺德 #徒手攀岩 #极限运动 #视觉震撼 #心跳加速
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沙發人物誌1周前
#攀岩 #alex #冒险 #无保护徒手攀岩 #台北101 亚历克斯是自由独攀传奇以无保护攀登绝壁闻名挑战极限展现专注勇气与人类可能激励世人突破恐惧追寻真实自我与自然对话不断前行者
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帧情电影4天前
攀岩界的“王者”。 #极限运动 #台北101 #亚历克斯霍诺德
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布噜噜噜噜4天前
508米高空的自拍，是他给世界的答案，也是给她的告白。亚历克斯说：“恐惧从不是敌人，把900米岩壁拆成3000个精准动作，热爱自会战胜一切”；桑妮笑着回应：“我全程恐慌发作，却为他骄傲——阻止他攀登，就是删除他的灵魂”。#极限运动 #顶尖制造纪录片 #视频剪辑 #高清视频 #摩天大楼
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最高山峰20134天前
看这个视频时，你不害怕，你不头皮发麻，算我输。#亚历克斯挑战101大厦盘 #徒手攀岩
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精品实验室仪器售卖/回收/租赁1周前
这场挑战的每一秒都写满极致专业与生死博弈。看的人心惊胆战，这才是真正的强者！#亚历克斯 #台北101大厦 #极限挑战
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周公子小助手1周前
屏幕前的你被吓得两腿发麻，恨不得连滚带爬，他却站在台北101之巅，从从容容游刃有余#台北 #亚历克斯霍诺德 #台北101
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有意思的书4天前
徒手攀岩高手亚历克斯又一次让世界屏住呼吸#徒手攀岩 #亚历克斯 #台北101
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玛吾1周前
亚历克斯的细心与谨慎#万万没想到 #攀岩 #攀登者
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相遇6天前
“恐惧是人类的本能 勇气是人类的赞歌”#亚历克斯 #台北101@DOU+小助手 @DOU+上热门
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