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小烟3周前
运动是对自己最好的投资🏃🏻‍♀️ 欢迎大家加入微习惯健身打卡群，一个让大家都拥有好状态，拥有迷人魅力的组织💃 本群主张适量运动，不攀比，以每日运动，养成微习惯，健康生活为目标[愉快] 运动项目不限🍃但散步遛娃，接送孩子，暴走景点这些不计入打卡项目哈…同时，打卡时间要求至少30分钟⏰ 非常鼓励天天打卡，让自己成为top级男神/女神[坏笑] 最低门槛：一个月运动打卡至少10次 🍃打卡方式：拍照发群里➕接龙累计次数 ⚠️没有打够，群里乐捐30元/月～来吧，一起变好看，一起更健康！！
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张十七历险记1年前
怎么加入我的健身群？有什么要求？ #健身 #减肥 #居家锻炼 #励志 #张十七历险记
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大犇健身6月前
#健身 #运动健身 #健身运动 #健身教学 #健身打卡 感兴趣的可以关注进群，群内分享解答锻炼问题。
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莉莉熊要逆袭啊（153小个子矮胖）7月前
跟练哑铃操姐妹进，有问题可以问我 #健身打卡 #哑铃操#力量训练#苹果型肥胖 #无氧运动
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爱听音乐的呆呆2天前
健身、减脂打卡、交流互助群、给大家提供交流、监督的平台#内容太过真实 #逆袭#健身#健身打卡 #细狗增重
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大老虎打小游戏2天前
建了个群，有想聊天的可以看看。 #365打卡任务 #打卡 #抖音极速版打卡任务 #五分钟打卡
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无敌小怪ee（健身版1月前
✅想在年前瘦10斤的姐妹，赶紧加入新一轮的30天减脂塑形打卡活动！！已经有2000个姐妹加入啦！想改变的决心加上超强的执行力可以做成任何想做的事情！！#减肥 #瘦 #减肥逆袭 #瘦肚子 #瘦全身
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Lya要瘦1周前
靠吃外卖也可以健康瘦下来，加入我们打卡群一起减肥吧姐妹们#减肥逆袭了 #一张照片证明你在减肥 #健身减脂 #减脂期 #健康减脂
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stone3天前
建了抖音健身打卡群，想加的朋友私聊我。#健身 #健身日常 #运动 #自律 #健身打卡
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信教练 信健身3月前
不会吃的朋友可以进群一起打卡 #逆袭 #健康减脂#减脂 #减脂餐#祝你事事发事事成
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越融人生游戏1周前
想进TED打卡群？又不确定群里都干啥？来看这条！看完想申请加入直接回复“我准备好了”❤️❤️❤️#邪修 #英语 #听TED学英语
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玺承大圣电商圈子1周前
大圣电商圈子健身打卡群，年度同学录#大圣电商圈子 #玺承大圣
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领点动力24小时健身（南湖医科大学店）2天前
给大家介绍一下#领点动力24小时健身 的具体位置 就在#广西医科大学 右手边50米#24小时健身房 ，关注我并加入粉丝群#试营业 前三天#免费 来练@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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stone5天前
咱组织个健身打卡群可好，找我报名，每天互相加油打气。#健身 #健身日常 #运动 #自律 #健身打卡
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炙炼·24H健身(勒泰店)1周前
粉丝群内不止有好礼相送，还可以找到属于你的健身搭子~小美小帅们动起来吧~#健身搭子 #健身房 #健身打卡 #石家庄 #炙炼24h健身
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彩虹🌈群主1周前
#新进群 #彩虹 #健身
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小太阳（奇经八脉操）2周前
#热门 姐妹们进群：每天一起做操打卡🥰🥰#奇经八脉操 #养生 #活骨功 #古中医传承
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丽洁夫妇💑2周前
感谢姐妹们对我信任，招募免费减肥圆满结束，报名成功的姐妹加油哦，丽洁亲自带，你免费打卡，年前让你们华丽蜕变，没选中的姐妹不要灰心，申请进免费打卡群，可以领取咖啡两包体验试喝#身材管理 #逆袭 #努力成为最好的自己 #成功上岸 @DOU+小助手
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Sarina Wu2天前
欢迎各位英语爱好者💋 本群永久免费（除非解散），群寿命靠大家共同维系！课程均为网上免费领取，两天一课，核心目标：开口练口语～ 一、核心群规（违者清退，永不复入） 1. 必做：开口打卡（发语音条） 进群后需完成至少3遍发语音条口语朗读算完成打卡（打卡内容情景对话），可无限循环练习；三天未打卡者自动清退。基础薄弱从1-2句开始，进度自主，重点是“开口+坚持”。 （进群建议设置群免打扰，避免消息干扰） 2. 优先级：学习为先 先完成打卡再自由交流/接龙；本群围绕群内课件共读打卡，优先完成打卡后，再分享个人阅读内容。 3. 氛围：包容鼓励 禁止嘲笑、否定他人学习成果，多为开口的同学点赞，共建敢说愿说的环境。 4. 出勤要求 每周至少活跃4天（参与学习/打卡）；特殊情况提前告知群主，超过1周无法参与请主动退群；周末可灵活调整。 5. 其他禁忌 群内禁止发红包🧧，违者直接清退。 二、温馨提示 本群无老师，只有同频学习伙伴，纯粹为热爱英语相聚[爱心] 课件是核心学习资料，若不符合需求可自主选择其他社群，本群不强制挽留。 管理员会持续准备优质课件，愿大家珍惜机会、对自己学习负责，携手共进！💋
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爱跑步的兔兔2天前
报告！今日江边晨跑已打卡🏃‍♀️10公里消耗577大卡。 “欢迎加入滨江西路跑步群，在主页入群” #活力满满 #坚持锻炼
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👉妹👈2天前
#减肥打卡群 我相信， 只要不断攀登， 坚韧不拔， 不懈努力， 辛勤的汗水一定能换来丰硕的成果
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草莓🍓1天前
群活动具体时间为壹加贰每天下午1-5 晚6:30-11:00 拓界周2-4-6 晚6:00-10:00 所有群活动都使用澳加林4号球
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涵涵居家练瑜伽2天前
89年38岁｜2026年，我要狠狠培养自己！ 新的一年，换一个全新的自己，全球高能量社群等你一起蜕变！#身材管理是女人一生的必修课 #减肥打卡群 #正能量传递 #运动型人格指南#零基础学瑜伽@抖音小助手 @抖音创作小助手
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.Yan.4周前
向往的生活每日领取体力攻略 1.每日登录 2.每日兑换码（有需要的宝子可以进我抖音主页群每日更新兑换码，就不用你乱跑啦） 3.商店体力瓶 4.右上角摇杆进入游戏站 5.小游戏权益中心 详细版本请看视频 #向往的生活游戏 #向往的生活官方游戏 #向往的生活 #向往的生活兑换码 #向往的生活在顾家
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小樱桃 ᩚ1天前
还在不知道会员群进哪个的小薯条们看过来啦📢V4为大家准备了新年抽奖活动，超级丰盛的奖品，另外进群就有新人大礼包（v4专属形象版定制的头像，定制表情包等等）本次活动的筹划人:@LINGº度吖吖🍟（周边设计） ，礼品赞助名单在评论区，舒服肆无罪的欢迎大家加入🎉🎉🎉@𝑇.徐来🍟 #徐来的小薯条乌托邦#徐来二创#徐来#听潮阁徐来#听潮阁礼徐来
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玺承大圣电商圈子1周前
恭喜喜马拉雅战队荣获2025年圈子健身打卡群年度冠军！同时，每一位在健身打卡过程中学会平衡身体与事业的朋友，你们的收获同样可贵！在这里有些话，想要说给大家！#大圣电商圈子 #玺承大圣
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无敌小怪ee（健身版1月前
【腹部核心篇】｜7天肚子-5cm，小蛮腰不是梦!! 已经有2100个姐妹加入的合集!赶紧加入我们!下一个瘦的就是你✊
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菜牙有点氧3天前
晨起空腹100个 不跑不跳瘦全身～ 快加入粉丝群 一起锻炼打卡吧～#居家锻炼 #一学就会系列 #运动日常 #正能量分享
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十初九(已瘦55斤）1月前
想互相监督 体重打卡的姐妹可以进公开群💓#日常分享 #变瘦变美变好看 #维持体重 #体重打卡 #自律遇见更好的自己 @抖音小助手
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