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拉里3年前
朋友冷战怎么办呢？要沟通啊！要沟通啊！#学英语 #西安
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黄峥心理博士4年前
和朋友吵架后该如何“破冰”？#萌知计划 #心理健康 #十万分好奇 @抖音青少年 @DOU+小助手
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不理小叭1周前
“没有选择是正确的 而是让选择变得正确”#朋友冷战了怎么办？#人生感悟情感共鸣 #人际关系 #认知提升
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一眼万年669月前
朋友之间发生矛盾怎么办#朋友 #朋友之间的快乐
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蹦哒豆儿3周前
情侣冷战超不过24小时的秘诀来了！学会这招，再也不用委屈巴巴等他低头！冷战后别硬扛，发一句“我有点想你了”的软话，比谁先认错更管用！快去试试！#恋爱技巧 #引导型恋人#恋爱心理学 #情侣冷战 #冷战
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阿焦的友情笔记3月前
#友情 #好朋友 #友情无价 #交友 #情感共鸣 交朋友三大秘诀
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普小安身心赋能站5月前
吵架后最怕的是不会修复关系 #关系修复 #冷战怎么办 #情绪心理学 #自我提升 #非暴力沟通
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秋子- Talk1周前
心里明明很委屈，开口却成了伤人的刺？别再用冷战和争吵内耗了！试试把“你怎么这样”改成“我希望你能听听我的看法”。说出具体的观察和请求，你会发现，精准表达比发泄情绪管用一百倍。 #心理学 #非暴力沟通 #好书分享 #为人处世 #认知思维
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一只蛐蛐10月前
男人冷战一周，怎么立规矩让他知错 #恋爱技巧 #冷战 #冷暴力 #聊天技巧 #女生必看
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粥粥和YY在西班牙1周前
递一个台阶，而不是争一个对错｜这才是破冰的关键 #冷战 #情侣必看 #恋爱观 #两性相处 #恋爱技巧
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枫林逐鹿1周前
三步沟通法，专治不敢说不！ 如果你也在关系中总感到‘憋屈’却说不出为什么，我的故事或许能给你一个清晰的坐标#女性成长 #沟通 #亲子 #表达能力 #内容过于真实 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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天津梦蛟老师升学规划4周前
三招教会你温和有效的破冰#有效沟通 #家庭教育
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扎南不是渣男8月前
主动求和的代价就是出让利益，你跟男人闹冷战，两个人已经互相不说话了，都在等对方主动开口。这时候你们其实已经是在博弈了。先忍不住主动开口求和好的人，是要付出代价的。我给你剖析这背后的逻辑。 当两个人处于互相不说话的状态时，你们的需求程度是对等的，需求对等的情况下，你们就不存在高低位，两个人都是平等的状态。但假如你先憋不住，你忍耐不了冷漠的氛围，先主动开口了，需求平衡就被打破，你变得比男人更需要这段关系了，谁更需要，谁就是低位。你就从原本平等的位置，下降到低位了。 其实跟商业谈判很像，对方出价了，你也还价了。这个时候双方陷入了僵局。然后就到了拼耐心的阶段，先憋不住开口的那一方，无论说什么都好，只要一开口，就基本失去了议价权了，同样的逻辑，运用到亲密关系中，也是相通的。 而你作为主动的一方，就需要出让自己的利益了。这就有点类似于，谁痛苦，谁就改变。在关系博弈当中，谁主动，谁就出让利益。但我发现有些女生不懂博弈，完全拎不清这背后的逻辑，明明是自己有理的，然后男人也主动来求和了，但就是因为男人的态度强硬了一点，自己就怂了，然后马上原谅对方。 你要记住，无论男人的态度多么强硬，说话有多么的强势都好，这些都是纸老虎。动作才是黄金标准，只要他是主动来找你的，他就得出让利益。这是定律。当然了，会有很多男人故意用强硬的姿态，来吓唬你，好让你不敢拿他的利益，这就是不懂博弈的代价，本来能拿到手的东西，又白白送出去了。 如果你有相处方面的困扰，来找我沟通，我帮你分析，在我的情感案例数据库里，肯定有能够匹配你的方法论。  #情感博弈  #男女博弈   #婚姻博弈  #恋爱博弈  #关系博弈
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昊子不迷糊1周前
#朋友 #友情 #沟通 #冷暴力
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不会摸鱼的小牛马2月前
和室友闹矛盾不知道如何破冰不尴尬？ #豆包app#深度思考#室友日常
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鲁佳｜百万粉丝演讲教练1月前
7个方法快速提升口才 #知识分享 #表达力提升 #表达力训练 #表达力差怎么办
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懂天秤的萱萱2月前
不要害怕和我们天秤冷战#天秤座 #星座情感 #前任挽回 #情感心理学 #干货分享
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了识情感研习社1月前
情侣冷战怎么办？ #青年创作者成长计划 @DOU+小助手 #情侣冷战怎么办
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蝎先森婷姐说9月前
婷姐揭秘:天蝎男冷战对策#情感分析 #天蝎男#天蝎座#星座解析#两性情感
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小魚冻干এ᭄1周前
情侣冷战时谁也不愿开口，不妨试试 #多闪app#小火人AI聊天#多闪
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韩韩乐读3月前
告别憋屈和争吵，让爱自然流露。 1、万能公式篇—一张嘴就让对方愿意听你说（解决通用沟通问题，适用于所有关系）#沟通技巧#读书 #女性成长 #好书分享 #非暴力沟通
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丹的方程式1周前
第29集｜朋友之间一定要学会沟通，及时解决矛盾 #友情#沟通#矛盾#情感共鸣 #内容太过真实
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蛙蛙和串串1周前
这不就开口说话了吗#情侣日常#冷战 #创作者扶持计划
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伦不到你4月前
冷战时的沉默，比吵架更伤人。主动开口不是妥协，是护住感情的勇气。#剧情 #反转 #情感 #段子 #正能量
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小愛~恒心会练口才4天前
怕说错、怕被笑，始终不敢开口？放下所有顾虑，和我一起练起来✨#提升表达 #口才#恒心会
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寒钰生2月前
不要争辩对错，不然结束冷战的同时又是大吵一架的开始。#婚姻情感#男女心理#沟通#冷战#吵架@抖音创作小助手 @抖音小助手
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浅夜慢读1周前
睡前听完一本书📖：掌控谈话 #掌控谈话 #沟通技巧 #个人成长 #好书推荐 #自我提升
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小沐读书1周前
3 分钟学会《谈话的力量》，告别尬聊社恐！ 不会聊天、一说话就冷场？社恐星人必看的《谈话的力量》核心技巧，全是能直接用的万能公式，点赞收藏，告别尬聊！#聊天技巧 #社恐自救 #高情商沟通 #谈话的力量 #社交干货
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Lina妈妈英语启蒙2月前
内向社恐不敢开口的宝子们，这9种方法快快收藏起来～ #干货分享 #提升表达力 #不敢说话 #说话的艺术 #高情商说话技巧
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懂回避的笑笑4天前
回避失望透顶离开你 实际上希望你能这么做 #回避型 #回避型依恋人格 #回避型依恋
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斩三3周前
告别沟通焦虑：从“不敢开口”到“从容表达” #心理 #社会 #人际关系 #沟通 #焦虑
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墨读深夜书桌2周前
《关键对话》：高手的沟通杠杆 为什么你一开口，气氛就紧张？这本书揭开了高情商沟通的底层逻辑。在那些高风险、高情绪的对峙时刻，掌握几个核心技巧，就能化冲突为合作，让每一次关键对话都成为关系的转机。#读书 #沟通技巧 #沟通 #关键对话 #墨白深度书旅
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朱朱的社恐自愈之路4天前
社恐必学两个低成本方法，让你敢开口说话#内向者自救#中年女性成长#口播改变自己
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小愛~恒心会练口才4天前
曾因顾虑太多不敢开口，现在放下包袱，和我一起练表达🔥#恒心会#提升表达#口才
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紫柚心理上海8月前
孩子冷战怎么办？三部破冰不吵架#亲子教育 #家长必读 #孩子教育 #青少年心理#心理咨询
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跟着黄导学教育4天前
孩子跟你冷战，这招让他主动开口！ #黄导#育儿#家庭教育#教育#沟通@DOU+小助手
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自信口才露露老师4月前
跟陌生人聊天总冷场？3步解决「没话题+不会说」的问题 #沟通技巧 #表达能力 #口才训练 #思维逻辑
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秋子的心聊4天前
职场社恐不敢主动搭话？想破冰又怕没话题？试试心理学「打印机旁社交法」 “这是专为职场设计的低压力社交技巧——利用打印机、茶水间等「过渡场景」，打破陌生人社交壁垒！核心特点超友好： “3个万能应用模板，照做就会： 1. 借物搭话（打印/取文件时），场景天然，无需刻意创造机会，日常办公场景随手可用：「你这打印速度好快呀，是选了什么模式吗？」 2. 共情闲聊（等待打印时），对话短而浅，不用怕冷场或找不到话题：「打印机今天居然没卡纸，太难得啦」 3. 门槛为零：不用准备话术，顺着当下场景开口就好：「你平时都用这个打印设置吗？下次有打印技巧，能不能也教教我呀？」” “别小看这短短几句话！它能快速打破职场陌生感，让同事关系从「点头之交」变成「良性互动」；长期用还能积累职场人脉，提升协作好感度，甚至获得更多工作机会——毕竟，没人会拒绝一个友善又不刻意的同事呀！” “下次去打印别再刷手机啦！试着用这招搭句话，你会发现职场社交超简单～ #教育#认知#成长
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倾薇婚姻智慧6月前
男人不敢告诉你冷战的真实原因，女人你要懂 #婚姻 #男人女人 #婚姻情感 #夫妻关系 #夫妻情感
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莫儿3周前
告别指责、冷战、内耗，解锁亲密关系/职场沟通密码#每日分享 #个人成长 #正能量#努力成为最好的自己 #沟通技巧
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筱雅～婚姻情感挽回真相2月前
一起来聊聊婚姻中遇到冷战你是怎么做的吧#dou+上热门🔥 #婚姻修复挽回私信我 #国学智慧 #做自己的情感咨询师#
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自信口才柚柚老师3月前
教你3招，彻底摆脱老好人标签，老实人快学 #dou上热门 #口才 #创作者扶持计划 #创作人计划 #内向 @DOU+小助手
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壹格律师1月前
如何重塑“你的大脑维权系统” #抖来普法2025 #我的2025最难忘案件
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燕俊衔-知识体系建构专家1周前
3步共情式沟通，搞定难缠的家人，同事和朋友#沟通 #关系 #每天跟我涨知识 #讨好型人格 #科普
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東成书社2周前
#真实生活分享计划当你再感到失望或需要未被满足时，先别急着责怪对方。停下来问问自己：“此刻，我真正需要的是什么？我可以如何清晰地、带着尊重去请求？” 这不仅仅是沟通技巧，这是一种深刻的生活态度：为自己的幸福负起责任，同时，温柔地邀请他人的参与。#父母 #非暴力沟通 #读书#家庭
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心理咨询师铁权4年前
两个人吵架，忍住不去联系，你就赢了吗？#心理学 #情感 #婚姻 #爱情 #吵架
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阿焦的友情笔记1月前
#成长型友谊 #友情 #情感共鸣 #表达感受 #友情共鸣 “对最好的朋友，你有没有一句话，在心里憋了无数次，却从来不敢说出口？”
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心绪未晴3周前
和回避型依恋断联后，重启联系的开场白怎么说
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苏米塔巫6天前
天蝎座 未来二十天感情冷战&和好指南
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阿宁今天写字了吗5年前
当你和闺蜜吵架想和好时，把这个视频发给她看~我们和好吧 #q音答案之书 #q音插曲榜单 #我的q音日记本
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大垚不太爱说话1月前
如何提高自己的沟通能力？ #职场 #个人成长 #沟通能力 #能力提升 #芒果造星心法
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黄执中6月前
“不”就一个字，为什么你跟人说不出口？ #拒绝 #社交 #沟通技巧 #表达 #个人成长
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两只蛐蛐3月前
冷战一周，如何立规矩让他知错 #恋爱技巧 #女生必看 #聊天技巧
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温妮美业1周前
冷战中每次沟通关键问题，就找其它话题岔开，之前问题就不了了之 #内容太过真实 #volg日常 #冷战中的夫妻 #夫妻日常 #夫妻情感
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清醒纪小姐3周前
姐妹们，是不是每次吵架都纠结谁先低头？怕认输、怕丢面子，最后硬生生把小别扭拖成大隔阂？其实先开口不是认怂，是你拎得清！这篇给你整理了吵架破冰的避雷句式和正确说法，告别冷战，做感情里的高段位女生～#女性成长 #亲密关系
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一只蛐蛐2月前
男人冷战一周，如何反制 #恋爱技巧 #女生必看 #聊天技巧
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迪仔的耳机3周前
“其实我们都没有错，只是都不敢开口” #音乐 #迪仔的耳机 #音乐分享 #洋葱
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静静子1周前
没有错误的开口，只有错误的方式#个人成长 #内耗#沟通 #人际关系#沟通#
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父母的觉醒智慧课堂-老小都是宝1周前
爱的反面不是恨，是漠不关心。所以，如果还爱着，就别怕吵架——至少那证明，我们还愿意为彼此的情绪负责。”健康的吵架，好过完美的冷漠。 #情感共鸣 #情侣吵架 #冷战 #亲密关系 #爱情真相
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