您是不是在找：

姚嘉峰2年前
榴莲的功效与作用
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
lhdsky2年前
榴莲的主要成分及对机体功效
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小小迪7月前
榴莲的功效与作用 吃榴莲的主要功效与作用包括：补充营养、增强免疫力、促进消化、缓解疲劳等。榴莲富含维生素C、B族维生素、钾、膳食纤维及健康脂肪，能提供能量并支持身体机能。但因其热量和糖分较高，需适量食用。#榴莲 #榴莲功效 #好吃到停不下来 #科普健康知识
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
榴喜儿榴莲1年前
榴莲泰国金枕，女性要多吃榴莲，榴莲的作用与功效A #榴莲 #榴莲爱好者 #榴莲控 #榴喜儿 #婆媳关系
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
新淇水果批发商行官方号9月前
#榴莲的功效与作用有什么 #榴莲的营养价值及功效 #你喜欢干包榴莲还是湿包榴莲
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
孙仕林4月前
榴莲的功效与作用有哪些？ 榴莲具有多种功效与作用，包括增强免疫力、缓解痛经、改善便秘以及强身健体等。 1. 增强免疫力：榴莲富含多种氨基酸，能够提高身体的抵抗力。 2. 缓解痛经：榴莲具有补气养血、调经止痛的作用，适合女性在经期食用。 3. 改善便秘：榴莲中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，帮助改善便秘问题。 4. 强身健体：榴莲能够抗氧化，促进新陈代谢，增加细胞活力，有助于保持身体健康。#强烈推荐
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
你问我答2年前
榴莲的作用和功效#榴莲 #榴莲功效与作用 #榴莲功效 #榴莲作用 #金枕榴莲 #猫山王榴莲 #水果之王 #吃榴莲 #榴莲蛋糕 #进口水果
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
玖伍6月前
#榴莲被誉为“水果之王”，不仅因其独特的风味，还因其丰富的营养和多种健康功效。以下是榴莲的主要功效及注意事项： 一、核心功效 1. **高营养补充能量** - 富含碳水化合物、蛋白质和健康脂肪，热量较高（约150kcal/100g），适合快速补充体力，缓解疲劳。 - 含维生素B族（如B1、B2、B6）和维生素C，促进新陈代谢和免疫力。 2. **促进消化健康** - 膳食纤维含量高，有助于缓解便秘，改善肠道蠕动。 - 含天然益生元，支持肠道有益菌群生长。 3. **心血管与血压调节** - 钾含量高（约436mg/100g），帮助平衡体内钠水平，辅助调节血压。 - 含抗氧化物质（如多酚类），可能减少氧化应激对血管的损伤。 4. **改善贫血与血液循环** - 富含铁和叶酸，辅助预防缺铁性贫血，促进红细胞生成。 - 铜等矿物质参与血红蛋白合成。 5. **调节情绪与助眠** - 含色氨酸（合成血清素和褪黑素的前体），可能缓解焦虑、改善睡眠质量。 6. **骨骼健康** - 钙、镁、磷等矿物质有助于维持骨骼强度，预防骨质疏松。 ⚠️⚠️⚠️ 二、注意事项** 1. **热量与糖分较高** - 糖尿病患者或减肥人群需控制摄入量（建议每次不超过100g）。 2. **可能引起燥热** - 中医认为榴莲性热，过量食用可能导致上火（如口干、痤疮），建议搭配山竹、绿豆汤等凉性食物平衡。 3. **禁忌人群** - 肾病患者需限钾摄入，应谨慎食用。 - 部分人可能对榴莲过敏，初次尝试需观察反应。 三、小贴士** - **选成熟榴莲**：裂口小、香味浓郁、果肉柔软为佳。 - **储存**：未开封可常温保存，已开封需冷藏并尽快食用。 适量享用榴莲可兼顾美味与健康，但需根据自身体质调整摄入哦！
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
**越来越好8月前
榴莲的功效与作用，来去买个试试。
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
小程服啦7月前
一镜到底开榴莲！ #榴莲外壳的功效与作用
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
海燕电影8月前
片场趣事 #女生吃榴莲的功效与作用
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
枫大宝❤️带你疯🔥🔥🔥8月前
榴莲控的看过来，榴莲团购来了！#榴莲控看过来 #榴莲的功效与作用营养价值 #聊上榴莲 #女人吃了榴莲有什么好处
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
小野猫7月前
中医眼里的“宝藏中药”，榴莲的功效营养价值与禁忌！
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
本草珍味3周前
别看我浑身带刺超硬核，内里藏着软乎乎的白瓤！能煲汤降火，能去污清洁，妥妥的榴莲界“宝藏边角料”，好吃的榴莲配全能的皮，绝配#榴莲皮煲汤的功效和作用
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
一诺家全球精选官方号1年前
#喜欢吃榴莲的看过来 #妈呀太香了 #榴莲的好处和营养价值 #女性吃榴莲的好处功效
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
芷爱妃鲜果零食(东城一号店)专用号1年前
榴莲的五大功效，快艾特爱你的人来给你盘榴莲#榴莲爱好者 #女性吃榴莲的好处功效 #吃榴莲对女生的好处
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
给我一刀乐5月前
和 @废物咯 一起 #合拍 #榴莲的营养与功效及作用 #肥胖会加快衰老吗 #一分钟造火箭 #每天跟我涨知识
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
柔柔超爱吃4天前
爱恨之间，一枚“热带金矿”的馈赠 ——榴莲#榴莲 #美食 #榴莲的功效
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
爱读点书2年前
榴莲的营养及功效 #康养圣地
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
阿欣吖6月前
每天来上一块榴莲，还可以补气血，女人就应该多吃榴莲。气血不足，听闻多吃榴莲能补气血，于是狂吃了半个月榴莲，没想到还掉了三斤体重。如今气色确实好了。#榴莲爱好#榴莲 #榴莲的功效
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
森小哥水果鲜选4天前
#榴莲 #榴莲爱好者 #榴莲食用功效及不适合哪些人群食用 #一零后森小哥水果鲜选
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
营养师-聪1年前
经常吃榴莲好吗？#吃榴莲的好处 #榴莲有什么功效和营养价值
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
腊梅4月前
榴莲走起来喽，女同胞们😊😊😊#吃榴莲的好处与功效 #金枕榴莲
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
吆叭叭欢乐西餐厅7月前
榴莲具有丰富的营养价值且有一定功效。 1. 营养价值：榴莲富含多种营养成分，包括碳水化合物、维生素E、维生素B1、B2、烟酸以及钠、钾、钙、磷、镁、硒等微量元素，还含有不溶性膳食纤维、胡萝卜素、蛋白质、脂肪等。 2. 功效：可补充人体所需的多种营养物质，提供充足的能量。 #榴莲爱好者 #榴莲榴莲
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
305430845501年前
#女性吃榴莲的好处功效 #喜欢吃榴莲的看过来 #榴莲“一个榴莲三只鸡”～榴莲做为水果之王，对女生真的很多好处‼️
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
月嫂丽丽1周前
功效 1️⃣ 榴莲壳与榴莲肉有所不同，榴莲肉是热性的，而壳则是败火良物。 2️⃣榴莲壳炖鸡经常食用可以令身体强健，健脾补气，温暖身体，滋补有益。 3️⃣适合坐月子的妇女，哺乳的妇女，面色萎黄的人，身体虚弱的老年人和病人，脑力消耗大的人等人群。#月嫂啊包
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
巴拉拉老魔头1年前
榴莲水果我还真吃不惯😨#榴莲不能与哪些东西一起吃 #榴莲能和山竹一起吃吗 #榴莲与山竹的功效与作用 #榴莲可以经常吃吗 #榴莲吃多了会有什么后果
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
张小白学习2年前
榴莲的功效和营养价值
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
李小金超市荣茂花园店水果部6月前
榴莲具有药食两用的作用，其性热味甘，具有滋补肝肾、温通散寒、补气健脾三大核心功效，富含碳水化合物、膳食纤维、矿物质及维生素群，尤其适合气血虚弱、体寒怕冷的人食用。
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
比路虎还虎的女人.🐅6月前
尝尝看火山金枕榴莲，虽然果型没有那么好，但口感属于绵密香甜。#安排一箱火山金枕榴莲#榴莲营养价值和功效作用 #喜欢吃榴莲的看过来
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
伟伟爆爆1年前
吃榴莲真的可以补气血，女人懂得都懂！#女性吃榴莲的好处功效 #开榴莲就像赌人品 #榴莲爱好者 #榴莲
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞246
白蓝雪·1/2糖手工千层官方号4月前
榴莲的功效#榴莲千层 #金枕榴莲 #开榴莲 #每日分享 #强烈推荐
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
情缘百科好物推荐3年前
第四十三集：#榴莲的功效！大家知道吗？一起来看看
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
心如水的好物间6月前
榴莲的四大滋养功效#养生#养生就是养健康 #每日分享 #t台走秀
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
小古养生记1月前
#榴莲 #榴莲功效 #女人养生 #每日分享热门小常识
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
萍萍的碎碎念4月前
如果你的姨妈推迟了，不妨试试吃#榴莲 。吃完浑身热热的，第二天早上就来了，我也觉得好神奇。我是听网友说的就想试试，听说女性可以多吃榴莲对身体好？我还特意攻略了一下。四房肉的榴莲，我还算满意，总比异形的好。#姨妈期 #吃榴莲的好处 #榴莲 #女性吃榴莲的好处功效
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
焉过榴香1月前
你们知道榴莲被称为“水果之王”有哪些神奇功效吗？#榴莲 #焉过榴香 #榴莲爱好者 #马来西亚榴莲#榴莲的故事
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
⁺🐈‍⬛小只暴富猫🐾7月前
#红毛榴莲的功效与作用
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
工作队长11月前
来过来尝尝这个 ，口感特别好 ，榴莲的营养价值有多高， #香甜可口 ，营养丰富 。
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
@谭谭食养记7月前
又香又臭的榴莲，原来里里外外都是个宝！ #榴莲 #强烈推荐 #水果
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞915
小荷医典4年前
榴莲的营养价值是什么？
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1505
科普小白9月前
榴莲#榴莲 #榴莲爱好者 #喜欢吃榴莲的看过来 #功效
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
民福康5年前
榴莲有什么哪些好处？.
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞4162
超市问诊5月前
#榴莲 #干货分享 #生鲜 #生鲜超市 #超市日常
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
幸运小王（拒绝闲聊）4天前
大家知道榴莲有啥功效嘛？ #安徽方言 #合肥话 #合肥 #内容过于真实 #冷知识科普
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
万亩花田-顾岳林7月前
探索国产榴莲现状：了解品种特性，看看什么品种比猫山王还绝！ 历经2000多公里，从中国太仓深入海南三亚，和大家一起揭秘国产榴莲。我也成为了国产榴莲的生产者和推动者，这一集继续带着大家探索国产榴莲现状：品种特性讲解，国产树熟榴莲逆袭！什么品种比猫山王更绝？#国产榴莲 #海南榴莲 #自然奇境科普 #三亚榴莲 #新农人计划2025 @食上农夫哥🧑‍🌾
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1220
东南大学附属中大医院江北院区7月前
夏天到了如何正确食用榴莲？#中医养生 #医学科普
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞396

简介:

您在查找“榴莲的特性和功效”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-02 05:51

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: