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足踝外科 方真华主任1年前
肿胀到底是热水泡脚还是冰敷？ #骨折后肿胀多久才能全消 #冰敷#热敷的作用
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运动医学欧阳剑锋3年前
崴脚后可以泡脚或热敷嘛？#崴脚热敷 #崴脚了
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小肖上学记2月前
#真实还原 #日常生活 脚崴了如何快速恢复健康？
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运动医学徐贵升博士8月前
脚扭伤后，千万别这样泡脚！搞错了小心伤上加伤 #骨科 #踝关节扭伤 #冷敷 #热敷 #健康科普
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足踝关节傅晓东医生2周前
足踝韧带损伤后多久可以热水泡脚 有什么注意事项 #真实生活分享计划 #崴脚 #足踝韧带 #每天分享科普知识 #热水泡脚
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六院足踝邹剑1年前
扭伤后能不能泡脚 扭伤后能不能泡脚#中医 #泡脚 #养生 #崴脚 #足踝
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张允会-足踝外科3月前
足踝创伤早期，血液循环尚未完全建立，这时候盲目用热水泡脚会加剧肿胀，不利于恢复。#医学科普 #足踝 #骨折 #崴脚 #热水泡脚
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足踝外科田医生10月前
很多人喜欢晚上热水泡脚，说能活血。可你知道吗？刚做完脚踝手术或者崴脚恢复期间，热水泡脚可能让你越泡越肿。脚为什么不能泡热水？足踝医生给你讲清楚。 #热水泡脚 #术后恢复 #踝关节肿胀#足踝田建 #硬核健康科普行动
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六院足踝邹剑2年前
脚被砸有8个月了，还是又痛又肿 不要再热水泡脚了！！！#足踝 #骨科 #门诊日常 #热水泡脚
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苗博士说关节1年前
膝关节踝关节手术后、崴脚扭伤后不要泡热水脚 #术后康复 #崴脚扭伤 #膝关节康复 #踝关节 #硬核健康科普行动
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脉管科王义成医生8月前
这一类人不能泡脚！小心腿肿酸胀麻越泡越重！ #小腿酸胀 #小腿肿痛 #小腿肿胀 #泡脚 #静脉曲张
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新闻夜航1周前
男子用热水泡一次脚，五天内双脚红肿溃烂，血糖飙高 肾脏也受损。#刘爽
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骨科何磊医生1年前
脚扭伤后多久可以泡脚 #脚扭伤#崴脚#热敷#硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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罗子璇医生1年前
踝关节扭伤注意事项 踝关节扭伤以后，两天之内冷敷，两天以后热敷。需要注意：热敷不是热水泡脚，泡脚会越泡越肿。#踝关节扭伤 #崴脚
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血管外科赵凯1年前
别再用热水泡脚治疗静脉曲张了#静脉曲张 #热水泡脚 #腿肿
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中医骨科曲弋4周前
下楼时脚腕扭伤要立即热敷还是冷敷 #中医 #医学科普 #骨科
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骨科🈶护9月前
下肢骨折术后泡脚可以消肿吗 #医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #骨科护士
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血管医生熊小蔚3天前
冬天这三类人泡脚要谨慎⚠️ #静脉曲张 #淋巴水肿 #糖尿病足 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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合肥运动康复 胡峰6月前
脚踝扭伤后90%的人都做错了这两件事 #脚踝扭伤 #脚踝骨折 #崴脚 #崴脚康复 #运动康复
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六院足踝邹剑2月前
踝关节扭伤的病人一定要劳记以下这三点 #足踝邹剑 #医学科普 #踝关节扭伤
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周围血管蔡文怡医生1月前
别再“热水泡脚”了！水温超42℃、泡超20分钟，可能悄悄伤脚#热水泡脚 #水温 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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淋巴水肿王博士4月前
淋巴水肿患者能泡脚吗？记住3不要 #手肿 #腿肿 #下肢淋巴水肿 #淋巴水肿 #皮肤变硬
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创伤骨科陈毅荣4年前
春节出游碰上脚扭伤，能泡脚吗？72小时内冰敷才是正确选择！ #健康过大年 #扭伤后冰敷 #脚扭伤怎么办
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关节外科闫天胜主任10月前
脚后跟劳损，应该这样做#运动 #抖出健康知识宝藏 #养生 #西安 #门诊日常 @关节医生闫天胜
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）8月前
泡脚也是讲究办法的#泡脚 #医生AI分身 #抖出健康知识宝藏 #骨科 #康复
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六院足踝邹剑1年前
关于热水泡脚 那些你不知道的事情#泡脚 #足踝 #医学科普
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风湿免疫专家王德敏3天前
每日一答：痛风发作时，可以用热水泡脚吗？ #痛风 #中医 #王德敏 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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血管外科霍鑫博士1月前
下肢动脉硬化患者，冬天不要热水泡脚！#医学科普 #冬天泡脚 #下肢动脉硬化 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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元气康复张天芳8月前
崴脚后应该怎样做 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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肿瘤科杨青医生4月前
肺癌引发的脚部肿胀，有哪些方法可以有效缓解？ #肺癌 #医学科普 #癌症
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血管外科潘丽红医生1月前
静脉曲张热水泡脚 ?这些民间偏方千万不要信 !#医学科普 #泡脚 #民间偏方 #下肢静脉曲张 #医学科普不基础
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心血管外科霍俊明4天前
静脉曲张患者热水泡脚三原则：水温不要过高（36℃以下）、水不要太多（脚踝水平）、时间不要太长（5分钟以内）。#静脉曲张#血管保养#泡脚#血管健康
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血管外科赵凯4年前
热水泡脚、烫脚一定要注意人群、水温#医学科普 #下肢动脉硬化 @抖音小助手
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温江骨科医生班照楠1月前
崴脚了，第一时间热敷？大错特错！ #崴脚 #冷敷
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田主任健康说4年前
崴脚不是小事，切记热水泡脚#医学科普 #崴脚
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宣武医院血管外科张成超医生1月前
对于下肢动脉性疾病生活指导，不太建议热水泡脚尤其有糖足的患者要更加注意#医学科普 #下肢动脉硬化 #血管外科张成超
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王洋医生谈血管健康5月前
热水泡脚，差点让他失去一条腿 #血管病#下肢动脉闭塞#糖尿病足 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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茜(为爱守护）3年前
这两天腿和脚又开始浮肿了，胀的的难受。用热水给李先生泡了泡脚，按摩一下希望能缓解一点，每天看着他不停吐，身体上各种不舒服，我却无能为力，这种心酸只有自己知道😣😣#直肠癌晚期 #传递抖音正能量
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脉管病于大夫7月前
腿上长了血栓，千万不要热水泡脚#血栓 #血管堵塞 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #医生日常
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皮肤科钟医生3月前
烂脚丫还在开水泡脚！爽？错错错 #泡脚 #脚气 #糜烂性脚气 #医疗健康创作训练营
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淋巴水肿熊伟医生1年前
淋巴水肿可以用热水泡脚吗？#淋巴水肿 #淋巴管静脉吻合术 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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浙医在线2周前
下肢动脉硬化闭塞症患者，泡脚务必记住这3点 #下肢动脉硬化 #泡脚 #健康科普 #科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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六院足踝邹剑2年前
扭伤后检查怀疑是肿瘤 医：不是的，不要热水泡脚，路走起来 #扭伤 #足踝 #骨科 #门诊日常 #热水泡脚
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淋巴水肿祝李霖主任4周前
♨️淋巴水肿，这两个字碰不得——热水 淋巴水肿患肢严禁热水泡脚、泡温泉。高温会扩张血管，使淋巴液产生增加，但回流障碍未解除，会导致肿胀加剧。正确护理应保持皮肤清洁、凉爽，避免高温刺激。 #淋巴水肿 #淋巴外科 #泡脚 #养生 #医学科普
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皮肤科教授 蔡涛8月前
不要再瞎搞了，这样只会让脚气越来越严重！#脚气 #抖出健康知识宝藏
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血管外科张磊主任3月前
脚上的血管堵了，不要用热水泡脚了。 #血管堵塞 #老烂脚 #血管斑块
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小静（带娃版）1月前
十个孕妇九个肿，你肿了吗？#怀孕记录 #孕期生活记录 #孕期日常生活记录
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皮肤科吴医生1月前
热水烫脚太爽啦！医生：劝你赶紧打住，越烫越烂！#脚气 #烂脚丫 #泡脚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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急诊科故事4年前
足扭伤48小时内属于扭伤急性期，局部血流增快伴有渗出，此时应冷敷，减少血流和减轻肿胀。#涨知识 #健康 #医学科普
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慢性伤口与水肿治疗1月前
淋巴水肿患者护理误区大揭秘（一）热水泡？利尿药？少喝水？#科普 #淋巴水肿 #涨知识 #喝水#泡脚
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骨科医生王延军9月前
为什么崴脚每天都在发生，只需做好这几点有效预防？#科普 #崴脚 #脚踝 #骨折 #骨科医生王延军
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段小亚修身11月前
你真的会泡脚吗#养生 #养生泡脚
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肾病科—文皑巍医生4天前
2个外养小方法，帮你消水肿 #肾病 #肾病水肿 #艾灸 #泡脚 #四川省第二中医医院
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鬼胡胡(2月3号晚8点内衣直播)5年前
怀孕30周，一回来脚就浮肿，只能给老婆泡个热水脚，瞬间好了很多，看见老婆笑了我就满足了！@Fay霞宝丶
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血管外科王谦医生1月前
有下肢静脉曲张的朋友，这些事到底能不能做？#静脉曲张 #血管外科王谦医生 #Chiva #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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一只蚊子1年前
我是第二十一天开始泡的脚，连续泡了三天每次泡完身体都是热乎乎的非常舒服和轻松，你们也可以试试#泡脚的好处 #小月子
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血管外科一王吉昌10月前
得了静脉曲张能不能热水泡脚？ 静脉曲张患者是否适合热水泡脚需谨慎对待，以下是根据医学建议的分析： 不建议长时间高温泡脚的原因： 血管扩张风险：高温（＞40℃）会导致下肢血管过度扩张，可能加重静脉淤血和肿胀，尤其在站立或坐姿时更明显。 组织渗透压变化：高温可能增加血管通透性，导致液体渗出到周围组织，加剧水肿。 皮肤脆弱性：长期曲张可能伴随皮肤营养障碍，高温刺激可能损伤皮肤屏障。 科学建议的护理方式： ✅ 适度温水短时浸泡（水温≤38℃，每次＜15分钟） ✅ 体位管理：泡脚后立即平躺抬高下肢＞30分钟 ✅ 辅助措施： • 穿着医用弹力袜（压力值15-30mmHg） • 避免久站/久坐，每小时活动5分钟 • 进行踝泵运动（勾脚尖-绷直脚背） 需特别注意的情况： ⚠️ 若出现皮肤溃疡、色素沉着或瘙痒，应立即停止泡脚并就医 ⚠️ 急性血栓形成或炎症期禁止热敷 建议定期血管外科就诊，严重者可通过微创手术（如射频闭合术）改善静脉功能。日常护理应结合专业指导，避免自行尝试偏方。 #下肢静脉曲张 #泡脚 #知识分享 #普及知识 #硬核健康科普行动
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中医肿瘤结节医生王建彬8月前
经络通则不痛，可以拿熬药的第三锅水来泡泡脚 #经络不通 #健康科普
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广东养生男孩（自学中--版）9月前
热水脚不要随便泡，这不是一项适合现代大多数的爱好。#自学中医 #手脚冰凉 #阳气 #泡脚 #中医科普
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赵俊卿2周前
下肢血管闭塞，不要用热水泡脚#血管闭塞 #血管狭窄 #血管堵塞 #抖出健康知识宝藏 #医生日常
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彩霞一家人6月前
爸爸的脚肿了夸张，听舅舅说摘寻麻草回来煮了泡脚有用，我们今天也试了下，希望能有用吧。#创作灵感 #我的乡村生活 #原创视频 #记录真实生活
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糖尿病足保肢程森永7月前
下肢静脉曲张高温陷阱，避免用热水泡脚泡腿！ #静脉曲张程森永 #南阳市骨科医院创面修复科血管外科 #静脉曲张能泡脚吗 #静脉曲张微创 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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淋巴水肿郝昆医生1月前
提醒自己的父母，如果得了淋巴水肿，这件事情一定不要做 #淋巴水肿 #淋巴水肿症状 #泡脚 #医学科普
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静静慧呼吸工作室1年前
热水泡脚等于自鲨？这四类人千万要小心#健康科普 #健康乘风计划
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