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🚲大圣骑行🚲1周前
冬季骑车骑多少公里合适？骑行的黄金距离和时间。#骑行 #山地车 #公路车 #自行车 #爱生活爱骑行
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朱其民9月前
新加坡环岛106公里骑行体验全程纪实（有想尝试的建议看） 先讲一些来新加坡骑行必要的信息： 1、车：我是自己带车来新加坡，含车包20KG超一点点，托运没有收额外费用。如果本地租车，在东海岸公园有很多bike shop，或者去Rapha入会RCC借车，会高端一些。个人建议带自己的车，骑长距离还是舒服一些。 2、住宿：我是住在瑞士史丹福酒店Swissotel The Stamford Singapore，选的是滨海湾瑞士特大床房，属于高层带整个滨海湾+金沙酒店景观的（38-55层，我住在54层，如果普通滨海湾豪华大床房那就是38层以下，景观会打折），确实景色很好，价格也不便宜，2晚房费含税4700元（无早，我骑车起太早，吃不上酒店早餐）。房间好处是带阳台，可以把车放在阳台。新加坡的酒店房间通常很小，史丹福的房间算大的，如果你要拆装车的话，这里算施展的开一些。 但是，如果下次再来，我会选便宜一点，没有滨海湾景观的酒店，因为实在不会在房间待很久。这份景观溢价，付一次也就够了。 3、换汇：不用提前换汇，到新加坡后，出机场就有ATM，直接用银联卡取现没问题。 下面是关于环岛体验的（之前发过重发一遍）： 1、环岛距离🌟🌟🌟🌟：新加坡比我想的还要小，我实测下来一圈是106.92公里，爬升340。这个难度肯定是有腿就行。 2、骑行体验（西部）🌟：整个新加坡西部都是工业区，大车多，没有自行车道，而且红绿灯巨多，加上与国内通勤方向相反（新加坡是靠左行驶），以及经常下雨。骑行体验相当糟糕。 3、骑行体验（东部）🌟🌟🌟🌟🌟：从樟宜机场开始一直延伸到滨海湾的骑行绿道，体验相当好，非常好评。建议脑子没毛病就只骑这一段就好。拍照也出片。 4、补给：西部和北部没有补给。但新加坡其实并不热。我自带两瓶水够用。剩余到东部海岸线再补给即可，跟国内绿道一样，满布贩售机。只不过价格好贵。2新元1瓶水，大概等于人民币11元。 5、看海量：从岛正东侧机场路开始开营看海，部分路段在修理需要回到主路。体验最好的还是东海岸公园。 6、路况：虽然骑行的大部分段落没什么可看的，但是整个环岛线路的路况，是非常适合公路车的，都是完整铺装，不用担心拦路、容易爆胎什么的。 总结：普通骑游党不建议环新加坡，只骑东海岸+滨海湾就够了，休闲又美好。滨海湾的骑行体验，我上一条视频有发，可以去查看。 #新加坡环岛骑行 #新加坡骑行 #骑行vlog #环岛骑行
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。宝1周前
寒假132km骑行回家——致我的18岁 #骑行 #骑行vlog #回家 #回家过年 #大学生
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昕昕不凡1月前
骑行挑战天府绿道100km，一共需要多长时间#天府绿道骑行 #骑行vlog #畅优骑行 #抖音生活观察计划 #来自热心市民的溜达建议
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Senge5月前
骑行一小时多少公里算合格 骑行一小时多少公里算合格，其实没有统一标准哟！主要看骑行场景、个人状态和骑行目的，不过可以参考这些常见情况：休闲骑行（城市通勤、放松兜风）：普通人大概在10到15公里/小时！这个速度超轻松，能边骑边看风景，超适合日常放松～进阶骑行（有一定锻炼目的）：经常骑车的人，一小时能到15到25公里！比如周末环郊、轻度训练，这个速度需要保持一定节奏，但绝对不会过度疲劳！专业/高强度骑行：专业骑手或长期训练的爱好者，平路匀速可能在30公里以上，甚至更高！这可是需要超强体力和技巧的哟！其实真的不用太纠结“合格”，骑行的核心是享受过程，跟着自己的体力调整节奏就超棒啦！你平时骑车大概是这个范围里的哪类呀？#骑行 #山地自行车 #骑行一小时 #骑行知识
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杨弟2周前
你们第一次骑100公里是什么路线 很多人总是错误的感同身受，别人说骑100公里他会认为像自己骑行条件一样，实则不然，某些情况下的100公里可能等于2.3百公里的难度#公路车 #公路自行车 #公路车运动 #新手骑行注意事项 #冲击波轮组
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羊羊羊🐑2月前
今天上强度了南华到红岩共骑行136公里。感觉只有上坡和下坡的一段路，是整个路程中强度最大的一天。#长途骑行 #在拍一种很新的vlog #骑自行车送外卖
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自行车2月前
零度 短裤 骑260km自行车去…… #自行车#骑行vlog
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艾拉5月前
芜湖！激动的心颤抖的手，这趟长途骑行终于到家啦！ 从四川回广西2170公里，花了27天时间，去了没去过的云南，真的不可思议，每一趟长途结束都觉得不可思议，我真的好棒哈哈哈，稍作休整，我们再准备出发！#艾拉骑行 #骑行vlog #长途骑行 #LHC头盔 #带着影石去骑行
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陇山樵夫读史4天前
2026年1月“百公里骑行目标”基本完成。一个月总有那么5个小时，就想骑自行车🚲。
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葛圣楠6月前
没有核心温度计，7～14天也能蜕变. #公路自行车 #骑行 #自行车 #葛圣楠 #女骑
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伊凡Fan1月前
【海南骑旅 Day30】柳州-贵港 163km（被广西小哥们投喂的一天，温暖到啦💕） #长途骑行#vlog十亿流量扶持计划 #青年创作者扶持计划 #交换世界计划 #影石GOultra
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科猪🚲9月前
川滇骑行【总结篇】18天骑行日2393公里！ #骑行 #长途骑行 #骑行vlog #自行车 #公路车
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布鲁斯赵2年前
下雨天下坡骑到70码！你敢信吗？#骑行vlog #自行车比赛 #山地自行车#第一视角 #专业动作请勿模仿
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二先生3天前
原计划用三天时间教会孩子骑自行车，结果前后只用了一个多小时。一开始在后边扶着骑，教了一个小时也没什么进展。但当我离开一会儿接了杯水，再回来的时候，她竟然自己学会了。看来全程的陪伴并不见得是最好的，适时的放手才能促使成功。
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赤江河4天前
琼海体育馆巧遇北京大妞骑手心诺姐 #@心诺姐，从北京骑自行车到海南，行程43天5200多公里。谁说女子不如男！
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冰川4月前
10月1日 骑行瓦屋山 160公里 今天骑行瓦屋山神女湖，强度太大了，都是小伙，猛的一批，被拉爆好几次，最后独自一人骑回镇江 #公路自行车 #运动 #骑行 #喂辣堡
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豆豆豆豆豆3月前
这是一场让我终身难忘的骑行 泸州——重庆，我用160公里的风与尘，去换一场2小时的梦，来证明青春存在过。所以，我选择了最笨的方式——骑自行车，从泸州到重庆，去看谢霆锋！这160公里，像一场无声的告白。上坡时的挣扎，下坡时的畅快，都汇成了见面时那句“值得”。他不仅是舞台上的光，也是我平凡生活里的英雄梦想。见到他的那一刻，仿佛整个青春都被点亮了。梦想很近，近到轮子滚过就能到达；梦想很远，远到需要花掉整个青春去奔赴。 路很远，腿很酸，心很燃。我到了，用我自己的方式。 谢霆锋，好久不见，我骑车来的。 #谢霆锋演唱会 #疯狂的浪漫 #骑行日志#骑行 #女骑
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宇宙ebike3周前
能骑完吗？8台电助力续航挑战135公里实测！ 电助力自行车续航到底有多远？我们拉了八台不同品牌的ebike去千岛湖骑了一圈…135公里，它们能骑完么？ #宇宙ebike #电助力自行车 #ebike #骑行 #公路车
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爱吃土豆肉1月前
骑行163公里找女朋友 （危险动作，请勿模仿）（固定机位拍摄）#双轮驱动bike #长途骑行 #日常vlog #异地恋 @DOU+小助手 @抖音小助手
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雲喜🏸4天前
2016年~2022年期间的骑自行车的一些记录，喜欢骑着车去一些没有去过的地方，骑自行车是一种低成本的游历。毕竟读万卷书、行万里路，自己亲身感受的东西是不一样的。可能是真实、粗粝、丑陋和刺痛。小表弟已经四岁了，似乎现在也并不需要水生带着他玩了，以后回老家应该出去骑行的时间会多一些了。2023年2月28日写于边城#骑行 #自行车
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贺毅4天前
DAY2 回家第二天 衡水 → 德州 🚴德州 95km 扎两回胎 没招了🥀🥀 #寒假 #大学生 #骑行 #双轮驱动bike #这手艺如今很少见了快失传了
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畅行旅游·大理电动车租赁1周前
新鲜出炉的环洱海选手！环洱海一圈才130公里左右，他们是怎么骑163公里的？答案是导航导错了！有准备来大理的小伙伴，一定要注意！！！#大理#洱海#大理旅游攻略#大理租电动车#大理洱海
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MY4天前
1月22日，海南环岛第六天，海棠区-博鳌，骑行154.56公里，一天没怎么拍照，仅爬了个好汉坡，但下午到燕子洞拍了泳衣落日大片哈哈哈哈😂#骑行 #公路自行车 #海南环岛骑行 #海南环岛旅游公路 #女骑
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鹏子骑行全国二手自行车-香风商贸有限公司1周前
鹏子今天不讲车，今天给大家分享一个详细的骑行小知识，一定要看完，对骑友的经验会有很大的提升，记得点赞收藏#二手公路车#公路车推荐#知识分享
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小张环游中国（完成进藏，陨落版）7月前
台铃封神到手三个月，骑行了5382公里，九号 小牛 极核行吗 #你的铃感生活 #台铃封神 #台铃雅典
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骑不动的洋芋6月前
3000多仅重7.8kg的公路车 vook one二代，骑乘报告～我觉得算得上同价位最好骑的公路车了。本期视频有点长，希望对想买这辆车的人有所帮助#公路车 #骑行 #vook公路车
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南虎3天前
2016年1月累计骑行907公里
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刘浪浪🚴🏼4天前
第12圈绿道 （2小时58分）一口气骑完屁股都开花了😂#公路自行车 #日常溜车 #绿道骑行 #骑行vlog
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小王童学（专业组装中高端自行车）5天前
挑战带女骑单日挑战成都到重庆挑战失败是一种什么样的体验？#女骑 #公路车 #山马 #山地车
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猫哥力环球骑迹2月前
环游世界一圈真是一场漫长的旅行啊。终于完成了环游世界的梦想！这四年来太不容易了！谢谢每一位关注、支持和帮助过我的朋友们！#骑行 #环游世界
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鳙鱼红烧肉3天前
这是一部属于我的青春冒险史诗，在这里记录一下 一个少年的十年骑行之路#骑行记录 #骑行日记 #
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葛圣楠1年前
半年前我连25km都骑不完，找对方法才能提升。#公路自行车 #骑行 #公路车 #女骑 #自行车
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北京驭风者单车行3天前
减肥第186天，骑个王者山路，感觉比骑妙峰山累，108分钟，最后五公里给自己骑爆了！#骑行台 #公路车 #骑行 #减肥
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蝶舞飞扬3天前
纯骑行小白一枚，没时间户外骑就入了滚筒骑行台，没想到超好上手，两天就能正常骑了！真心建议工作忙还想练骑行的家人们直接冲～练了不到半个月，我的骑行配速直接从一小时19公里提升到27公里，效果真的超显著🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️
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CLUB1003周前
中国24小时骑行纪录又被打破！ #骑行 #自行车 #公路车
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孟队爱骑车2周前
Scott Foil终极评测：最强全能气动车？竞赛与舒适兼备 #自行车 #公路车 #骑行 #scott #骑行vlog
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凤凰官方旗舰店4天前
几百块山地车还能7天试骑！不好骑还能直接退？#骑行#山地自行车#山地车#凤凰自行车#凤凰官方旗舰店
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阿阳单车4天前
说过的话不能食言继续挑战！#公路车 #骑行 #骑行vlog #双轮驱动bike
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如果我叫桥子5天前
终于圆梦了，穿越大兴安岭无人区，骑自行车抵达漠河 感谢朋友们一路的支持！这1150公里已完结，而新的里程，正在等待着我。#骑行#骑行东北#骑行vlog
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小张环游中国（完成进藏，陨落版）10月前
250 公里！从广州骑电动车自行车到肇庆，我经历了什么？ #电瓶车长途骑行 #广州肇庆之旅 #续航测试#骑行经验分享 #台铃封神#宁德时代72v120a #电鸡
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杨弟5天前
环洱海可以成为你人生中第一个一百公里 大理真的是景美，人美，吃的更美，推荐大家有机会都来骑一下，保姆级攻略送上#骑行日记 #公路车 #公路自行车 #洱海骑行 #冲击波轮组
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桑小婷儿1年前
当糖原消耗殆尽时，毅力会带你杀出重围，163公里的小短途，挑战成功 #日常vlog #骑行vlog
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大斌哥爱吃辣堡1周前
你骑过最远的距离是多少？ #公路自行车 #环海南岛骑行 #西骑者 #影石GOultra #骑行运动相机
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临夏公路自行车队11月前
#公路旅行去追花 今日骑行路线临夏市-东大坡-东乡县-那勒寺-和政县-半仓岭-临夏市，全程115公里，爬升1500米。@甘的 @呦呦…… @抖音创作小助手 #春天一起骑行追风 #骑进春天里 #我的公路旅行要像风一样自由 #让骑行成为一种生活
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妞宝呀4天前
今天是运动girl，6公里轻轻松松#骑行 #骑行🚴🏻 #骑自行车 #户外骑行 #一不小心就骑成了这样
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熊花2月前
盘尼西林巡演之后，三天526km，日均175km冬季骑旅顺利完成，做个系统的干货总结分享给大家。行程、装备、补给、团队，关于本次骑旅的一切 #长途骑行 #骑行装备 #骑行vlog #音乐人 #户外
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大雄在路上3天前
这一路会有很多人问：“你骑车目的是什么，有什么意义？”有可能毫无意义
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鱼尾呀3月前
合肥一日游攻略| 避开人流沿巢湖4个景点不走回头路怎么玩? #合肥旅游攻略 #安徽旅游 #合肥玩咖聚集地 #国风惊奇玩咖季 #合肥的国风玩法刷新了
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西米的小屿9月前
亲子骑行₅｜厦门8𝙠𝙢天空骑行🚴保姆级攻略📝 #骑时快乐很简单 #厦门骑行 #厦门亲子骑行 #厦门遛娃攻略 #厦门遛娃好去处
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佳佳·带你游西安5天前
西安旅游攻略，第一次来西安的正确顺序，预算需要多少？ #西安旅游 #西安美食 #西安 #西安旅游攻略 #西安旅游景点
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消失的跳投4天前
#发一张照片证明你有自行车 #骑行 本月任务300公里，实际完成393.7公里，感谢骑友的陪伴！^_^
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不下3天前
嘿！骑友们，你知道一小时骑20公里，对咱中年人意味着啥不？#公路自行车 #中年骑行 #骑行分水岭 #户外骑行 #骑车的快乐谁懂
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花沐鸡1年前
骑自行车从呼市-包头 165公里挑战成功！#我的骑行日记 #玩的就是真实 #祖国大好河山
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李郴 🇨🇳 LI CHEN3天前
6天5晚环海南岛骑行， 这群青少年能否达成人生成就？ #骑友圈 #铁人三项 #我的骑行日志 #海南环岛 #avenger复仇者自行车
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蜡笔小迟3天前
据说有人吃他家炸串吃了10多年，终于让我吃上了#巷子里的美食 #上海美食 #炸串 #街头美食
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Mao仁4天前
给大家测试好了!减肥很难吗？30秒减肥法带你28天减掉13斤体重，跟我一起学起来吧！#减肥小知识 #自行车骑行台 #室内运动 #自行车减肥法
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横竖钩🐒4天前
自行车送外卖Day23：今天在危险的边缘疯狂试探！ #骑行vlog #山地车 #送外卖 #uu跑腿 #减肥
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如果我叫桥子1周前
-40°C骑行东北漠河独有的浪漫 #骑行#骑行东北#骑行vlog
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