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半眠夜曲6月前
月眠落跑#解压视频 #强烈推荐 #文荒推荐 #女生爱看的小说 #炒鸡好看小说
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鸡脚大帝(足外翻先练足弓）3月前
「重铸薄底荣光」隐忍2干穿赛道全过程！ 带你直击重庆长嘉汇半程马拉松赛道！看看赛道的激情与感动！#长嘉汇半程马拉松#一人一张马拉松瞬间 #暖系跑 #中长跑 #鸡脚大帝
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甜甜在山西6天前
跑步励志小短片试试这样拍，三个镜头教会你#剪辑教程 #拍摄技巧 #记录真实生活 #抖音小助手 #短视频创业
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胡万斤3周前
第一视角女生800米体测满分全过程教学#户外人的轻装时刻 #轻装实验室 #女生800米 #体测 #第一视角
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苗苗跑步音乐厅7月前
这是一集很走心的跑步音乐，180步频中英文歌曲交替播放更得劲 跟随@雪姐辣麻乖🤪᭄ིྀ的脚步，开始跑步吧 01左手指月 02见一面少一面 03 Faded 04寻找远方的你 05披着羊皮的狼 06 The Heart of the Ocean 07负我不负她 08爱情错觉 09 Family Affair 10归途的光 11 再见只是陌生人 12 Gimme (Reset) 13喜欢你 14 Reaykil 15若是月亮还没来 16 Her life 17天真的橡皮 18明月夜#跑步音乐 #跑步歌单 #跑步 #跑步神曲 #跑步神曲60分钟完整版
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杜姐记录生活6天前
三个镜头，拍出跑步励志片#新手小白必看 #拍摄剪辑全过程#自媒体#短视频@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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老孟鞋说1年前
40多岁老男人 42公里全程马拉松 的内心独白 就算你没有跑过全马 也可以通过这条长视频 沉浸式的体验下整个过程和心态的变化 #跑场马拉松爱上一座城 #在西安马拉松看见了体育精神 #秋天的第一场马拉松 #西安马拉松 #2024西安马拉松
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屏山公安6月前
#局长跑流程 服务更“走心”。
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@ 小岗 7.1周前
Keep Luck 🍀 Vlog Run 首个Vlog 享受每段旅程的过程，用实际行动践行每次旅程！ #日常跑步 #Vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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阿哦🤩5月前
大基数3个月瘦70斤的跑步方法 大基数跑步100分钟 方法分享 我就是靠这个三个月瘦了70斤 #减肥 #减肥逆袭 #健身 #跑步治愈一切 #汗水不会辜负你
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寒江雪1周前
家人们，这一跑，真的帅到心坎里了！就在浙江海盐的西塘大桥上，姚先生偶然看到有女子想要跳桥轻生，他二话不说立刻停车，拔腿就朝着桥边飞奔过去。千钧一发的时刻，他一把将女子拉回了桥面的安全区域，确认对方没事之后，姚先生就默默开车离开了，连一句感谢都没来得及收下。这一幕被记录下来后，网友们都纷纷刷屏，说他奔跑的样子真的太帅了！其实哪有什么天生的勇敢，不过是普通人在关键时刻，选择挺身而出的善良。为姚大哥这份暖心的担当点赞，愿我们身边的善意，永远都在！盐西塘大桥救人 #温暖中国 #平凡人的善良 #为好心人点赞@DOU+小助手
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追赶诗和远方1周前
#跑步最能磨练人的心性、改善人的情绪，跑起来是一个给自己不断充电的过程，每一次跑完都让人信心满满。
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静静💃6天前
第一次记录自己越野跑的整个过程，深圳的银梅塘茶，我的运气也太好啦，碰到一个很厉害的小哥哥全程带跑外加拍摄，跑的时候真的好累啊，缓坡也要跑，队友一路鼓励，自己跑最少会慢半个小时，最大的感受就是，有人带真好，爬坡真的很累很累，跑完了也真的很爽#越野跑 #跑步 #因为热爱所以坚持 #爬山 #户外
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A 💋惠子 （下一站黄山）1周前
跑在黄香大道上，感受着身体的疲惫和心灵的放松。10公里的路程，让我学会了与自己和解，接受自己的不完美。在这个过程中，我找到了内心的宁静和力量#长跑 #跑步
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甜甜妈在山西6月前
傍晚带孩子在公园玩，跑步励志小短片试试这样拍，3个镜头教会你#记录真实生活 #教程#全职妈妈 #短视频创业#拍摄剪辑@抖音创作小助手 @生活服务热点中心 @DOU+上热门
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小韦记录生活1周前
#真实生活分享计划 带孩子在公园玩，跑步励志小短片试试这样拍，3个镜头教会你#记录真实生活#教程#全职妈妈#短视频创业 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感 #记录真实生活
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王姐不二6天前
生死一瞬间，人间见真情#姚东权#这是个真实的事情 #正能量 #你飞奔的样子真帅#善良与开什么车无关
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一路生花🎀1周前
跑步，不过是链接自己的一种方式。人生亦是如此，不必焦虑结果，只管专心投入、放松前行、坚持到底。用心享受每一步的过程，想要的答案，自会在终点等你。 #女性成长 #女性力量#抖音伙伴计划
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原本6天前
300米的爬升！过程很虐！喘成狗！但到山顶的那一刻一下子就很轻松！#跑步运动 #越野跑 #户外 #香炉岭红房子 #爱跑步爱生活
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叽叽鱼（三角洲代肝）6天前
第四集:跑沉浸式跑一千万全过程，运气太好了#三角洲行动#跑刀
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锋行体育（助力高考中考）1周前
途中跑技术动作框架经过一个月的磨练 每个人都稍有起色 不急不躁 把一件事拆开做 细节做 耐心做 才会做到成功 再把技术运用到跑动过程中才是根本目的！寒假集训马上来临 小班制教学名额有限 先到先得.#锋行体育
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追风51周前
跑完第一次全马的最深的体会：跑马拉松42.195的过程，真的像极了人生--起点和终点都是一样的，起跑时都是忐忑的，对接下来的42.195是未知的不确定的；有人起跑慢，但循序渐进持之以恒顺利到达终点；有人起跑快，但可能坚持不到后半程，还可能会因各种原因中途退赛；少有人一马当先，那是金字塔顶尖的角逐，同样卷的厉害……每个大众跑者都在奔跑中战胜自我，迈过终点那一刻，许多人甚至喜极而泣😂妥妥的人生过程嘛！#马拉松 #人生 #跑者 #跑步 #追风
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太原中考体育杜教练6天前
体考800米/1000米跑步过程详细讲解#中考体育#跑步#800米#1千米
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Zoex.🍀6天前
#走心 #zouxing 先狂后跑，我是走心
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郭磊爱跑步6天前
周末长距离跑的心肺爆表，让自己变好的过程从来都不容易#马拉松 #无锡马拉松 #一起奔跑 #爱跑步爱生活
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泽希_带家人跑步6天前
带老婆跑半马，第二周，首次完成5km挑战 #半程马拉松 #人生首半马 #上海半程马拉松 #来自热心市民的溜达建议 #UP跑团@上海UP跑团
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活力丹在线6天前
跑步篇|跑步是一个日积月累的过程，断档10多天后明显体力不足，呼吸不畅😅，2月重新跑起来吧～～ #抖音创作 #跑步治愈一切 #跑步打卡
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陶然爱运动6天前
@陶然爱运动 跑马的跑死也要跑#马拉松可以尝试#合理运动#科学锻炼
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爱跑步的大海1周前
#冬天坚持晨跑 跑步说话时不喘气，一整天都得劲#户外运动 #公园 #自然风景
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小聂同学1周前
备战无锡全马，头一次跑31公里，感觉身体被掏空了，在跑步过程中享受暴汗的瞬间，忘记生活的疲惫。#中长跑 #传递奔跑的力量 #因为热爱所以坚持
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꧁༺༽跑不快的丢丢༼༻꧂6天前
跑步不用刻意坚持，因为享受过程的每一秒，早已成了习惯#户外锻炼 #奔跑的力量 #户外运动 #生命在于运动一起锻炼吧
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永远（橱窗有物）6天前
第一次跑30公里， 记录挑战过程 "30公里，从怀疑到坚持，每一步都在挑战自己。 "第一次跑30公里，累并快乐着，因为我做到了。 "30公里，不是终点，是新的起点。#传递奔跑的力量
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努力奔跑的胖球6天前
「40岁全马250」又来到武汉，在东湖完成34公里长距离 持续更新：「40岁全马破250计划」 今日训练目标：15公里有氧+18公里节奏跑，总计33公里。 又来到了武汉，在东湖完成今天的训练，视频最后训练第一视角，屏住呼吸观看😂 #全马PB计划 #马拉松PB计划 #全马破三 #全马250 #长距离训练
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全妈拍摄剪辑1月前
跑步励志小短片试试这样拍3个镜头教会你#拍摄技巧#剪辑详细全过程#自媒体@抖音小助手
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康复科 刘汉军主任6天前
超火的原地超慢跑精髓在这里，高效跟练30分钟 不管是办公室久坐后，还是在居家，都可以动起来～大家可以点赞收藏 跟老刘练起来吧#超慢跑#超慢跑打卡#居家锻炼#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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小小曼1周前
跑步人的月底仪式感，好好享受这个过程吧；平坦的小腹带给人发自内心的愉悦感和轻松感，比美食后的满足感悦己太多，迷上了这种感觉#运动女孩 #月跑量 #每日五公里#抖音二创激励计划 #上热门🔥 #抖音激励计划
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爱跑步的旅游人（春节旅游火热收客中）1周前
跑完这一程，一月就正式存档了。🕐所有的坚持，时间都看得见。二月，愿依旧#奔跑在热爱里！#跑过冬天 #跑步治愈一切 #健康跑 #用vlog留住时光
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燕赤霞aiwang, feng, ju6天前
#爱跑步热门 归位即开战，半马永向前，热血灌征途，霸气定江山#长跑
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瞪羚田径队（田径华野-贾子）1周前
没有华丽的台词，只有专注的讲解。教练俯下身、弯下腰，耐心拆解每一个动作要领，声音温和却坚定，眼神里满是认真#冬训 冬令营
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跑道上的新星1周前
#运动治愈一切 。这不只是距离的累积，更是心灵的远行。跑过的路，终将变成脚下的风景。#跑步日常#自律生活#运动治愈
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武汉大肃6天前
今天完成了第6次LSD30+训练，跑了30.30公里！ 💪 路线经典画猪路线+鸡公山。 跑完的那一刻，感觉一切都值得！🏃‍♂️🌳 为全马330的目标又迈进了一步！ #跑步日常 #LSD训练 #全马备战#武汉大肃 #科学跑步
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飞车小岳岳6天前
超凡大师晋级赛全过程，视频无剪辑，直播跑的#QQ飞车端游 #QQ飞车 #飞车排位 #游戏日常 #是时候展现真正的技术了
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^江温怡^（私信被封）1周前
#走心 #走心哥 咋还跑了
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鹏哥爱跑步（互关）1周前
三小时有氧能跑多远？ 脚步不停，热爱不止。 每一步都算数，每一公里都值得。 #破三#有氧跑#冬训
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聪妈在广西2月前
傍晚带孩子在公园玩，跑步励志小短片试试这样拍，3个镜头教会你#记录真实生活 #教程 #全职妈妈 #短视频创业 #拍摄剪辑 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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图图1周前
#冬天坚持晨跑 随性迈步 步步生花 跑步不是为了抵达终点 而是享受过程 #你的热爱终将美好 #1月跑量 #因为热爱所以坚持
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阜阳轶旭托管中心1周前
跑步不是竞技，是给自己蓄能的过程。累了就减速，享受风景；有劲就冲一段，突破舒适区。重要的是——穿上跑鞋，出发的那一刻就赢了！ #跑步治愈一切 #活成自己的光 #跑步治愈#运动女孩 #同城热点
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未来可期 (-^〇^-)1周前
入全民一起跑，线上情人节！我的专属浪漫！#今日运动打卡 #创作者中心 #创作灵感
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爱尚跑6天前
努力跑步中，过程比结果重要，毕竟咱跑的不是步，是快乐🏃‍♂️😄 #跑步日常 #享受过程
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劲越田径1周前
跑动技术训练的关键是在有速度的前提下完成技术#短跑#劲越田径
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以体育人6天前
苏炳添教你提速0.08秒#体育生 #体育中考 #体育高考 #田径
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皓跃新程1周前
跑步最美的样子，从来不是跑的多快，跑的多远，而是跑完之后那个更自在、更从容的自己！跑步最好的状态，就是忘了自己在跑步#跑步治愈 #运动减压 #自我疗愈
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雨露3月前
4分钟带大家体验成都马拉松破三全过程，看完的都是真爱。 #比赛现场 #成都马拉松 #全马破三 #pbrunner#跑向更好的自己
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淘妈记录生活5月前
带孩子在公园玩，跑步励志小短片试试这样拍，3个镜头教会你#记录真实生活 #短视频创业 #拍摄剪辑 #教程 #全职妈妈 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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L-iang1周前
#跑步的意义，从来都在跑的过程里#西安 我可以帮你把这些短句适配成跑步打卡朋友圈文案
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假装自律的老叶1周前
跑步是自己对自己的放纵#跑步解压治愈自己 #创作者中心 #创作灵感 #致奋斗的自己 #沧桑大叔人生感悟
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梁特特（努力变好版本）1周前
跑步是一个享受孤独的过程 #跑步使我快乐 #创作者中心 #创作灵感 #跑步 #深圳跑步
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