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冷少(2月4号上午9点大号直播)3天前
我用了两个时间亲测的效果给你们分享的。@冷 少 私信回不过来统一直播间讲
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冷少(2月4号上午9点大号直播)4天前
我也主要饿，只是我分享给你们饿的更快，长痛不如短痛的方法。@冷 少
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冷少(2月4号上午9点大号直播)1月前
减肥日记 日更视频无人问，一朝减肥天下知！#冷少减肥
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冷少(2月4号上午9点大号直播)1月前
从今天开始，原相机记录！明天公布三天之后的成果。#冷少减肥
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穆清1月前
冷少瘦了40斤 最初她在武汉开美容院，我在成都从事互联网。从武汉到成都，跨越的不只是地图上的距离，更是一个女孩为爱奔赴的勇气。后来短视频遇到瓶颈，我沉浸在内容的世界里不喜欢直播带货，她便在我身后，稳稳地接住了现实的重力——她开始学习带货，学当一个新手主播。拿起陌生的镜头；投身起伏的互联网浪潮。很多粉丝都见证她从说话紧张当吃播，到现在游刃有余的讲她的专业护肤，我们互相扶持一起成长。两个人在一起，没有谁牺牲更多，只有彼此成全。在我的镜头里是创意与坚持；而她在直播间的镜头前，是坚韧与承担。我们像一枚硬币的两面，共同撑起一个叫“家”的完整未来。从异地恋的坚守，到一座城的奔赴，再到一个事业的共建——这每一步，都是我们写给彼此最硬核的情书。
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冷少(2月4号上午9点大号直播)3周前
冷少减肥日记 减肥不是惩罚，而是你与身体的一场深度对话。@冷 少
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冷少(2月4号上午9点大号直播)1周前
我这个号没有直播权限，想看我直播关注@冷 少
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冷少(2月4号上午9点大号直播)3天前
这个号不直播你们来@冷 少 这里。
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冷少(2月4号上午9点大号直播)5月前
我要完成完美的蜕变～让大家眼前一亮
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青年资讯4周前
网红“冷少”减重四十斤！自曝因健康问题及舆论压力下决心
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邓坤成都大国食养1月前
千万级网红也有体重管理困扰#真实经历分享#不挨饿健康调理#成都#邓坤成都大国食养#冷少
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老肥哥2周前
大家熟悉的蒋胖胖和冷少也减肥成功，其实减肥并不难#减肥#减脂 #内容太过真实 #蒋胖胖 #冷少@冷少(瘦不下来号送粉丝） @最美空姐蒋胖胖
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𝙞𝙪𝙠𝙤𝙞𝟳𝟳6月前
世界不会因为你好说话而善待你，只会因为你有底线而正视你…….#蒋胖胖最美空姐 #蒋胖胖瘦了 #冷少蒋胖胖
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侯胖胖要穿小吊带1周前
#居家锻炼 #真实生活分享官 蒋胖胖瘦了，彩虹瘦了，冷少也在减肥了，我跟你们这群网红拼了，不达目标誓不罢休
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搞笑日记8月前
冷少越来越瘦的原因找到了 冷少：阳气被二姐吸干了 #有灵 #有灵夫妇 #冷少 #有金 #山卡卡的有灵记录生活 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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星辰不晚7月前
冷少情话小课堂，齁甜齁甜#有灵夫妇 #有金二姐 #情侣日常 #山卡卡的有灵记录生活#云南恋综 @抖音小助手 @DOU+小助手
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子祎吃什么8月前
一个月13天猛猛剪，其他时间保持就行。会馋会饿就用343结构吃，这么吃都还会饿，那就算了吧！别为难自己了！#减肥法 #经期减肥
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小台烤肠（减脂版）6月前
减脂避雷分享#减脂#逆袭#腹肌
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王同学❤️6月前
🤧减肥是有时间点的、熬过去了就能瘦#减脂 #美食推荐官
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是真的会8月前
失踪人口回归啦，好像每次说要认真减了就会遇到这样或那样的事情#主食减肥法 #减肥
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椰子say耶4天前
欢迎收看 2025 年我的“大型”减肥之路，今天是127.8，视频里写错啦#vlog十亿流量扶持计划 #我的减肥日记 #记录生活 #减肥 #年终总结
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薄世宁医生8月前
减肥过程中的“绊脚石”能量补偿 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #薄世宁 #医学通识
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果冻.6月前
视频可能有点长，关于我的历程就这些仅供大家参考一下啦#逆袭
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小灯西7月前
希望能帮助到你哦#减肥逆袭 #减肥 #减脂 #运动
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双吉香芋派7月前
120-95的实用减肥七日食谱｜减肥经历和注意事项 #减肥 #变美 #饮食计划 #干净饮食
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小商要减肥（已瘦66斤版）8月前
如何两个月内减掉30斤？#减肥#减肥方法#减肥小知识 #知识分享
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大淋淋09268月前
今天分享我自己低体脂的真实感受跟姐妹们关心的减脂例假问题！总的来说，想要高效减脂减肥，还是需要好好吃饭，吃好饭！循序渐进，一切交给时间 #是时候开始减肥了 #薄肌女孩 #减肥经验分享 #节食减肥反弹到怀疑人生 #例假来了
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营养师李俊峰8月前
平台期不掉称，说明你真的瘦了，6招教你快速突破！ 平台期不掉称，说明你真的瘦了，6招教你快速突破！#减肥 #减脂 #减肥小知识 #吃瘦不饿瘦 #平台期
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希希瘦了8月前
#内容太过真实 #減肥 #健康减脂 #减肥前后对比图 #减肥逆袭
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李教练说健身8月前
薄肌身材的正确思路#减脂 #健身干货 #健身小白必看经验 #减肥 #新手健身
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NAN不倒楠7月前
普通人亲测有效，小基数第一个月掉10斤没问题！适合懒人➕日常消耗低的人群，坐着也能瘦！#体重管理 #我的减肥日记 #减肥吃什么 #减肥分享 #减肥对外貌改变有多大
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元宝要逆袭9月前
夏天马上到来，打卡晓明哥果蔬汁#黄晓明果蔬汁 #黄晓明瘦了20斤
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小胡很自律（嘴替版）8月前
两天掉了2.8斤，对于小基数的我来说，已经很知足了！我看谁还在观望…#减肥 #馒头减肥法 #身材管理
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一部小心8月前
被问到的减肥经验分享 每个人体质不一样 主包本人力壮如牛 所以视频内容仅供参考 （重传 #减肥日记 #减肥经验分享 #小基数减脂
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老雷不爱减8月前
从不会减脂，到出八块腹肌用时129天。#减肥 #减肥经验分享 #减肥知识科普 #节食一周可以瘦多少
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冷少·（水城大耳巴）7月前
姨妈们，先赞后看，养成良好习惯😂@朴璟琪（小琪老师· @黑妹（月子中） #vlog日常 #十亿流量扶持计划 #冷少与黑妹 #水城大耳巴
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孙悦-悦来越好5月前
超级三伏养起来，掉秤健体好气色 虽然初伏中伏都快过去了🙊，但是现在开始养还能赶上最重要的末伏，咱们一起养起来，爱自己什么时候开始都不晚～#星引力计划 #孙悦 #悦来越好 #悦式美身法 #三伏养生
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营养师黑皮7月前
减肥减脂维持身材 请多吃主食‼️ #健康乘风计划 #年度健康知识干货大赏 #2025健康许愿池 #硬核健康科普行动 #抖音精选年终好活
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烊烊6月前
如果更在意体重秤上的数字，那就先正确的少吃！正确少吃不是啥也不吃不是只吃水煮菜，吃肉吃菜吃碳水营养均衡！管住嘴比迈开腿更重要！#少吃瘦得快还是运动瘦得快 #瘦 #马甲线 #减肥 #减脂
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叫我胖大星～8月前
东方树叶加牛奶咖啡一天下5斤？是真是假我先来试试！#东方树叶 #牛奶 #东方树叶减肥喝法 #液断 #体重管理
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玉皇大地雷1周前
从150斤到现在减重减脂六年的一些无关饮食和运动的经验总结4！！（昨天被催更但是其实我上个视频说的这两天放纵的vlog还懒得剪🥹）#减脂 #拒绝废话#科普#冷知识#减肥
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大熊🐻（已减80）5天前
饿瘦80多斤的心路历程#大基数减肥#不瘦下来永远不知道你多美 #减肥前后对比图 #减肥逆袭
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一个怡菲菲6月前
120斤减到150斤教程 #内容过于真实 #减肥 #减脂餐 #减肥逆袭 #减肥打卡
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一杯柚子汁1月前
152进瘦到97斤｜揭秘减肥真相｜心态+吃 ·减肥越到后期越严格 ·碳水减肥法 ·减肥不存在真正的上岸 ·你的饭量决定了你是多少斤的人 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥逆袭 #减肥 #减肥餐 #上热门抖音小助手
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烂脸的贝拉（会好版😅6月前
120到88经验分享#减肥 #逆袭 #内容过于真实
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阿蔡说减脂3天前
冬天是减肥的黄金期 #减肥小白必看经验 #好身材就要不断的雕 #减肥冷知识
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浪涨新闻4周前
千万粉丝网红“冷少”瘦40斤！此前因太胖压裂妻子两根肋骨，出现胰岛素抵抗 黑棘皮等健康问题。 本人坦言：不希望因自己的长相让老婆承受谩骂。 冷少与蒋胖胖合拍王家卫风格搞笑视频走红，此前搭档“蒋胖胖”减重50斤 瘦身成功。#冷少 #冷少蒋胖胖 #减肥 #减肥逆袭 @抖音小助手
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冷少(2月4号上午9点大号直播)4周前
冷少减肥 你不是在挨饿，你是在为更好的自己腾出空间。
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王无语了7月前
如果你从7月1号开始减肥，2025年下半年刚开场，距离国庆还有3个月，距离元旦还有6个月，一起坚持，今年必须上岸！#减肥 #自律 #努力变成更好的自己 #逆袭
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凯里1733月前
如果你从10.22开始减肥，距离元旦还有整整70天的时间，足够你去冲刺个15-20斤的！我已经在行动啦，明天开始运动，一起加油！#减肥逆袭 #向元旦冲刺#冬季减肥
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冷少(2月4号上午9点大号直播)2周前
减肥日记 失去的是多余的负担，不是快乐。你会发现，轻盈的身体能承载更多愉悦。
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冷少不多1周前
这恐怕是我唯一怀念胖的时候了
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阿狸的减脂日记5月前
减了几斤或者十几斤体重就不动了？体重不下降的原因？什么是平台期？如何打破瓶颈期？减重减脂减肥之间的区别？#vlog十亿流量扶持计划 #减脂 #健身减肥 #抖音精选计划 #减肥
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二老板 江边令白酒1周前
这回我要拿回属于我的一切 #江边令 #减肥 @江边令白酒
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饭阿团（180斤重塑版）5天前
亲身经历｜记录从180斤到105斤的每个阶段感悟 #减肥 #减肥逆袭 #大基数减肥 #减肥前后对比图
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医学减重赵磊4天前
有一种胖需要你必须瘦下来 有一种胖是你必须要瘦下来的#减重手术 #减肥 #减脂 #医学科普 #抖出健康知识宝典
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七哥、1周前
我如何瘦了14公斤，很多小宝想听的减肥经历！自行食用 感谢观看✌︎︎• ◡•#减肥经历 #就想说点大实话 #蜕变 #vlog
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于哥Saglamlik知识1周前
一个视频让你变瘦，赶紧行动吧！#营养均衡 #吃瘦不饿瘦 #健康饮食 #自律遇见更好的 #变美变瘦变好看
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