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胡旭民医生那儿8月前
猜你没睡，教你怎么玩手机还能保持好睡眠 #失眠 #玩手机 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
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躺着学知识3年前
躺在床上玩手机不想睡，教你几个玩手机的正确姿势！！#冷知识 #涨知识 #玩手机姿势 #dou是知识
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课代表之贰1年前
【课代表之贰】这才是睡前玩手机的正确打开方式？ #知识 #科普 #睡前玩手机 #生活
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K动画6天前
如何正确的睡觉
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zhuzhu答爱床上用品厂二代6天前
你是不是也这样靠在床上玩手机？ 没一会，整个腰背又酸又累，需要不停换姿势。#床上用品 #靠垫 #枕头推荐 #玩手机姿势 #游戏必备
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王的的2月前
睡前玩手机的好搭子！#觉轻松夜猫枕pro #觉轻松 #枕头
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养生天才陈鲤鱼1月前
躺着玩手机还能瘦？ #居家锻炼 #玩机 #变瘦 #体态纠正 #穴位
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庞老师聊运动养生3周前
保护腰椎在日常的点滴之间，5个正确姿势躺着玩手机#居家锻炼 #腰部锻炼 #养腰 #护腰
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数码虎鲸2月前
平躺舒睡 趴躺拉伸 斜靠护腰 床上玩手机神器 神气小鹿夜猫枕 上床直接倒头就睡是根本不可能的 刷够手机玩够游戏机彻底放松才想睡觉 但夜猫子每一个在床上玩手机的夜晚 姿势不舒服很容易搞得肩颈酸痛 神气小鹿夜猫枕这个 舒适的趴、睡、靠的多功能切换 一个枕头就可以搞定多种放松需求 日常当人体工学枕舒服睡觉 平躺趴躺还能顺便拉伸放松 不管是自用还是送礼 这个枕头真的都相当合适 #神气小鹿 #夜猫枕 #趴睡枕 #家居好物 #放松肌肉
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巅峰核桃8月前
当你睡前想打一把游戏... #搞笑视频 #手机游戏#游戏玩家 #游戏日常搞笑 #游戏杂谈
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精神心理医生胡燮军8月前
你是不是也很喜欢睡前刷手机 #睡眠 #蓝光 #生物钟 #失眠 #健康科普
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大雯别偷懒3周前
豆包教你怎么躺在床上玩手机更舒服 豆包教腰凸人如何正确的睡姿#如何躺着玩手机#人体工学腰枕#论睡姿的重要性#豆包#AI
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大雯别偷懒10月前
腰凸颈凸，快乐躺玩手机的好方法，玩手机的同时养腰养颈#居家锻炼 #养腰护腰的方法 #颈部保养
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稻草人百货生活馆5天前
快回弹趴睡枕床头神器 #快回弹趴睡枕 #床头靠枕神器 #趴着玩手机枕 #情侣趴趴枕 #床上趴睡好物
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维奈印度瑜伽老师6月前
玩手机的正确姿势有四种，即使是初学者也可以轻松做到 #居家锻炼 #初学者#健身 #健身 #健身
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243034017365天前
想要神回来，停止一切玩手机#漏神 #神虚 #昏沉 #玩手机 #涨知识
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世麟篮球真不会说谎🏀1周前
篮球不会说谎，此刻你正躺在床上玩手机？ #世麟篮球不会说谎
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森森好物～5天前
PRO升级款 多功能趴睡枕 护颈椎记忆棉 枕头侧睡玩手机慢回弹#趴睡枕 #护颈椎 #记忆棉 #慢回弹 #多功能枕头
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姚姚好物推荐4天前
这个枕头真的太舒服了，我之前颈椎特别难受，就是因为它每天睡醒脖子都特别的放松，它是一个可以让你躺着玩手机的枕头，而且还是记忆棉的材质，非常的软糯舒适，回弹性也很好，无论是侧躺还是趴着都很舒服，自从有了它之后，我的睡眠质量都提高了不少。
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小爱甄选₅1周前
趴睡枕侧睡枕头玩手机刷视频专用成人记忆棉深睡眠多功能护颈椎
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老洋人科普2周前
这就是你躺在床头玩手机时的死样子，看完后你还敢侧躺玩手机吗？#科普 #脊柱 #涨知识 #抖音知识年终大赏 #知识前沿派对
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园傲茫百货1周前
趴睡枕侧睡枕头玩手机刷视频专用成人记忆棉深睡眠多功能护颈椎
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大海的百货5天前
找到了舒服玩手机的靠枕，可趴可躺可靠，真的舒服！#沙发 #趴睡枕 #床上靠背垫腰靠 #熊猫枕#好物推荐
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小润玉甄选1周前
趴睡枕侧睡枕头玩手机刷视频专用成人记忆棉深睡眠多功能护颈椎#趴睡枕 #护颈椎 #记忆棉枕头 #成人枕头 #深睡眠
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欢子运动养生日常6月前
睡前必练的四个瑜伽动作！越练越美！ 一边玩手机一边练，时间悄悄溜走，体态和身材却在变好坚持一个月效果明显，动作简单又好坚持，轻松上手，姐妹一起练起来吧 ！#居家健身 #女性瑜伽 #健康养生 #改善体态 #运动
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李亚峰话失眠5月前
警惕！睡前刷手机，正偷走你的优质睡眠#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#医学科普
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小拾九6天前
多功能记忆棉护颈椎枕头 趴睡枕 慢回弹可仰卧俯卧阅读玩手机枕头 #房间改造 #睡觉仪式感 #铺床
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婉婉4天前
睡前必练的四个体态管理动作 睡前边玩手机就练了！#变好看的秘诀 #创作者中心 #创作灵感 #体态
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阿菊甄选1周前
#趴睡枕 多功能记忆棉趴睡枕 床上可仰卧俯卧用于阅读玩手机护颈椎枕头#趴睡枕神器 #记忆棉趴睡枕 #护颈椎枕头靠枕
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熬夜波比深睡眠体验馆4天前
解锁新姿势～趴着玩躺着玩只有你想不到没有我做不到！ #枕头 #年货节 #趴睡枕 #玩手机的正确姿势
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霞姐动起来6天前
睡前必练的四个瑜伽动作瘦腿瘦腰、改善体态，睡前边玩手机就练了！ 坚持一个月效果明显，姐妹们快快练起来吧！ #瑜伽日常 #直腿#零基础练瑜伽#改善体态#居家锻炼
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月月精选65天前
槿致床上趴睡枕多功能俯卧位趴枕头趴着睡觉玩手机看书神器趣玩枕#趴睡枕#趴枕#多功能#看书神器
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秋宸1周前
睡前必练的四个瑜伽动作 瘦腿瘦腰、改善体态，睡前边玩手机就练了! 坚持一个月效果明显，姐妹们快快练起来吧! #零基础线上瑜伽#直腿 #见人不如健身 #改善体态 #居家锻炼
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烛墨精品好物分享4天前
记忆棉多功能枕芯床上趴睡枕可仰卧俯卧玩手机护颈椎枕头记忆枕头
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轩羽运动康养3月前
睡觉正确姿势 正确睡觉姿势，试试这几个#睡前仪式 #拉伸 #玩手机姿势 #睡觉姿势 #体态
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九九吖5天前
趁孩子睡着抓紧时间玩手机#创作者扶持计划 #日常唠嗑 #情感共鸣 #带孩子 #熬夜
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明茗在家练瑜伽3月前
睡前必练的四个瑜伽动作 睡前边玩手机就边练了！瘦腰瘦腿、改善体态🔥 坚持一个月，效果明显，姐妹们快动起来吧！ 你准备好睡了吗？[坏笑] #睡前瑜伽 #瑜伽日常 #瑜伽 #居家锻炼 #瘦腰瘦腿瘦肚子
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云儿好物4天前
多功能记忆棉护颈椎枕头 趴睡枕 慢回弹可仰卧俯卧阅读玩手机枕头#多功能枕头 #记忆棉枕头 #护颈椎枕头 #趴睡枕 #舒适枕头
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叫我六月1周前
只想躺着玩手机不是你的错，而是...#提升能量 #提升能量方法 #自我成长 #玩手机#创业正能量
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Wency1月前
我不仅治好了拖延症，还把工作效率翻了3倍！全套工具流公开！ 如果你刷到了这条视频，说明大数据检测到你现在很想努力，但大概率正瘫在床上玩手机。😏 别划走，哪怕只是试一次，把下面这4步做完，今晚睡觉前你会感谢自己。 我的四步强制开挂法： 1️⃣ 第一步：打造绝对结界 (自律石头) 既然管不住手，那就物理隔绝。谁能想到我也需要这一步？别高估意志力，要信赖强制力。 2️⃣ 第二步：把大山炸成石子 (Duodo) 不要盯着“做同传”发呆，拆解它！拆成“查单词”“过一遍PPT”，焦虑瞬间就没了，执行力马上就来了。 3️⃣ 第三步：借脑外挂 (Chatbox) 别傻乎乎死磕难点，现在的AI能直接把最硬的知识嚼碎了喂给你。Gemini 3 Pro最近真的聪明到吓人！ 4️⃣ 第四步：给能量账户存钱 (Otterlife) 所有的突击都是在消耗，只有把吃饭、睡觉这些基础盘稳住了，关键时刻才不会掉链子。 💬 评论区说说：你现在最想解决的任务是什么？我看谁的Flag立得最狠！👇 #自律 #学习方法 #工具分享 #高效学习#创作者中心 #创作灵感
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豆豆美食分享5天前
记忆棉多功能枕芯床上趴睡枕可仰卧俯卧玩手机护颈椎枕头记忆枕头
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小木.分享2周前
趴睡枕 床上趴睡枕多功能俯卧位趴枕头趴着睡觉玩手机看书阅读情侣趣玩枕#情侣趣玩枕 #枕头选择 #趴睡神器 #睡眠辅助 #睡眠好物
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婷婷好物推荐5天前
PRO升级款 多功能趴睡枕 护颈椎记忆棉 枕头侧睡玩手机慢回弹#居家 #枕头 #家庭日常
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烛墨精品好物分享4天前
记忆棉多功能枕芯床上趴睡枕可仰卧俯卧玩手机护颈椎枕头记忆枕头
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戒色修心智慧6天前
#戒色 睡前独处，手机一刷就停不下来？这不是你意志力差，是你的大脑被劫持了。这个源自《心经》的“观照法”，教你从根源上戒除心瘾，重获内心安宁。觉得有用，点个赞收藏起来，深夜睡不着时拿出来看看吧！#正能量 #戒色修心 #修行 #修心 @抖音创作小助手
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梁晶医生1月前
睡前刷手机，却不知道这会悄悄偷走好睡眠！#医学科普
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烛墨精品好物分享4天前
记忆棉多功能枕芯床上趴睡枕可仰卧俯卧玩手机护颈椎枕头记忆枕头
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烛墨精品好物分享4天前
记忆棉多功能枕芯床上趴睡枕可仰卧俯卧玩手机护颈椎枕头记忆枕头
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王二麻子起床了5天前
20260129我的一天 20260129 0:00-0:49 玩手机小游戏 -6:10 睡觉 -9:22 睡一会玩一会手机 -11:48 坐起来玩手机 -16:31 起来吃饭玩手机 -20:30 去给客户拍照 -24:00 玩手机游戏 修片 导一天的录像剪辑发布 计划没用做到！还好明天比较忙碌。加油，我会改变的！
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阿菊甄选1周前
#趴睡枕 多功能记忆棉趴睡枕 床上可仰卧俯卧用于阅读玩手机护颈椎枕头#趴睡枕神器 #记忆棉趴睡枕 #护颈椎枕头靠枕
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方国优选5天前
床上趴睡枕#喜欢在床上趴着玩手机的姐妹一定要看过来#这个睡枕真的太舒服了#还可以做脚枕促循环#喜欢的试试吧
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除和cx4天前
把熬夜变成熬早 #情侣 #恋爱日常 #日常vlog #熬夜 #一种很新的熬夜
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方国优选5天前
床上趴睡枕#喜欢在床上玩手机的姐妹看过来#这个睡枕用上太舒服了#还可以做脚枕促进血液循环#喜欢的试试吧
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豆妈慢悠悠4天前
睡前停不下来的刷手机，时间久了会害了自己 你有没有刷手机成瘾？为了自己，试着学会放下手机好吗？#自我成长 #日常唠嗑 #情感共鸣 #刷手机 #刷手机成瘾
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孙丽杰知心话4月前
女儿半夜躲被窝里玩手机，我用这招彻底解决。 #玩手机 #孩子 #沉迷 #家庭教育 #亲子关系
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小纪的小生活4月前
爱玩手机的福音来啦，这个多功能懒人玩睡枕真的太实用啦，居家必备，怎么躺都舒服#好物推荐🔥 #枕头 #强烈推荐
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糖果好物2周前
床上趴睡枕多功能俯卧位趴枕头趴着睡觉玩手机看书阅读情侣趣玩枕 #趴睡枕
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浙二眼科万婷医生4天前
#侧躺玩手机
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王二麻子起床了1周前
20260125我的24小时 0:00-0:56 玩手机小游戏 -5:43 睡觉 -14:00 睡一会玩一会手机 -18:00 坐起来玩手机 -23:45 终于起来了 因为太饿了 起来玩手机 -24:00 睡觉 发出来 督促自己 感觉自己的惰性无力改变！！！
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简介:

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