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这舞有力气怎么跳
梧桐树儿_(教师装版)
2月前
0基础不会往前抖肩咋办呐 那咱们换个简单的思路 #forget抖肩舞 #一学就会系列 #舞蹈教程 #舞蹈细节 #卢昱晓抖肩舞
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布丁(养成系)
1周前
淡淡的爽感 #韩剧南主摇 #别怕我伤心dj #慢摇#卡点舞@DOU+小助手 @热点小助手 @抖音创作小助手
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是小谢吗🦀
1月前
这个跷跷板肩谁还不会~来 上课#肩膀基本功 #保姆级教程 #一学就会系列 #卡点舞 #慢摇dj
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小张琦-(跳舞版)
1月前
Apink的冬日舞曲❄️#luv舞蹈 #apink #舞蹈教程 #冬日舞蹈 #零基础舞蹈教学
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单色流行舞小雅老师
10月前
爵士舞肩膀基本功训练,每天居家打卡练习,让你的肩部更灵活#舞蹈基本功 #基础爵士 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #零基础教学
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55°C白开水 🌼
7月前
抖舞里常用的基本功:抖肩,20秒包学会😏#舞蹈基本功 #抖肩教程 #零基础学舞蹈 #肩部基本功
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小C-
5月前
韩韩嘟一字肩 #手势舞#韩系穿搭#一字肩#理解韩女成为韩女#amberlollipop
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忠舞门66老师
6天前
一学就会的小舞蹈 #tonight#脆脆鲨编舞#基础爵士#氛围感舞蹈#卡点舞
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爱跳舞的倾橙儿
2月前
怎么不受控制啦~ #Forget抖肩舞 #卡点舞 #抖肩舞 #一学就会系列
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舞度舞蹈(舞蹈教学)
6月前
#再跳一遍曾经的热门歌曲 #小仙编舞 #慢速镜面分解 #抖音潮流舞蹈地图
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婵舞蹈嵋嵋老师
3月前
爵士舞,基本功 #肩膀基本功#零基础学舞
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贝塔安静
2月前
『保姆级分解』NOT CUTE ANYMORE -illit 所有人学习#详细分解教程 #对镜扒舞
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HOT-蜜蜂来了(学舞找我)
9月前
爵士基本功|肩膀➕脚步协调,协调不好的宝子给我练!#零基础教学 #爵士基本功 #协调训练 #爵士舞培训#佳佳基本功
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无敌海苔🧣
3周前
肩膀舞的一个咪儿贱萌呀 #韩系
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牛奶🥛【学舞找我】
6月前
喊上你的姐妹一起扭来扭去#bootymusic #永康Bingo街舞 #永康街舞 #永康舞蹈培训 #抖音潮流舞蹈地图 @DOU+上热门
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小远日记
2月前
快让你的好朋友给你跳这个! #forget抖肩卡点舞挑战 #浅跳一下 #一学就会系列
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菲林舞舍-九九
2月前
零基础不会抖肩的来敲黑板!换个思路轻松搞定 #forget抖肩舞 #一学就会系列 #舞蹈教程 #零基础舞蹈教学 #卢昱晓抖肩舞
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迷糊玥🇨🇳🤪
2周前
#韩系肩膀舞挑战
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美瑾瑶
2月前
#陈浩南金城舞挑战 宝子们 慢速又来咯 学起来吧#陈浩南 #舞蹈教程 #慢速教程 #抖音潮流舞蹈大赛
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阿果学舞
9月前
44 侧wave专攻训练 / 44.2 侧wave训练
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妮妮(健身舞💃)
7月前
适合初学者练习的肩膀肩膀基本功组合,训练肩膀的协调性 #肩膀训练 #基本功组合练习 #肩膀基本功 #跳舞基本功入门基础练习 #妮妮舞蹈教学
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菲林舞舍-九九
3周前
超火《名井南进行曲》🔥慢速分解教程来啦! #名井南进行曲 #一学就会系列 #舞蹈教学 #twice #青年创作者计划
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好ᵉʳ鱼
6天前
回复 @小羊咩˶ᵒ ᵕ ˂˶的评论 来了来了,大家可以根据自己的进度调节进度条,放慢倍速,暂停来练习。(我尽力了,感觉后面一直在胡言乱语😵💫)这个舞对于刚学舞蹈或者没接触过舞蹈的人来说非常难,涉及到很多基本功还有一些协调问题,跳不好的话可以先从欣欣跳过的手势舞或者相对简单点的舞蹈跳起,不要太难为自己🩷#虞书欣进行曲 #舞蹈教学 #加油
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艺舞-林如模
4月前
#我要上热门 有好多舞友请教如何"抖肩",模卡(艺舞、卡爷)教学刚好有一段"抖肩"讲解!请大家笑纳🫶🏻#舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #简单易学 #抖肩舞 @卡爷sy @英子范范舞蹈服饰
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香菜kitty🎀(穿搭👀主页)
8月前
出门前要干嘛?原创@青提兜兜 #兜兜摇2 #舞蹈教程 #卡点舞 #backseat #抖音潮流舞蹈地图
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199舞蹈瑞雪
1周前
寒假和小伙伴们一起跳哇#青苹果乐园 #和好朋友拍青苹果乐园舞 #跟你的姐妹一起拍 #一学就会系列
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Yyiwon
5天前
#Yyiwon编舞 #rideit #抖音潮流舞蹈地图 #原创编舞 #舞蹈教程 一放学就回来录分解了 进度条自拉 谢谢喜欢
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芭莎舞蹈楚天店筱曹老师(学舞找我)
1周前
#简单舞蹈教学 #练舞记录 #爵士舞 爵士基本功——肩膀
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呀呀学语
7年前
一起学学韩国劝酒歌《肩膀舞》#韩国 #韩语
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Billions街舞实验室(练舞版)
4月前
零基础快来练习一组肩膀和脚步的协调律动#南京舞房 #南京街舞 #billions街舞实验室
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Joseph儒儒
4周前
肩膀的shake 教一个爵士的基本功,肩膀的shake,也就是肩膀的摇动#爵士基本功 #舞蹈教学 #流行舞
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武汉白熊舞社
3月前
【JAZZ基本功】肩膀的弹力协调练习 #爵士基本功 #零基础舞蹈入门 #武汉白熊舞社
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重庆Heygirls舞功日记
3月前
Teani老师讲的头肩胸腰基本功 我看谁还没来一起跟练!!#干货分享 #基本功跟练 #零基础基本功练习 #teani #重庆heygirlsdance舞功日记 @HeyGirls舞蹈工作室 @HeyGirls舞点播报 @抖音小助手
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@胖猫💃
5天前
想要跳舞跳的有质感,基本功还的踏踏实实练起来#大陈唯舞 #肩部基本功 #抖音流量扶持
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舞大师舞蹈室-妙丽(学舞私信)
4月前
肩膀协调来咯点赞收藏练起来#爵士基本功 #基本功技术技巧 #常平舞大师舞蹈室 #简单易学
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popping家乐老师(春节直播课)
1周前
肩膀roll叠加练习 欢迎发作业噢😉 #boogstyle #popping震感舞
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@大魔王(韩版)
8月前
这支舞真的超好学~甜度爆表诶! #试试看 #sistar #甜甜的舞蹈 #简单易学 #夏日必备
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小米y
2周前
很简单的撒娇舞来啦!! #手势舞 #手势舞教程 #撒娇舞 #简单易学 #甜妹
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小C-
2月前
又甜又韩的手势舞 #nicebody手势舞#韩系#一字肩#WM无锡
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Billions街舞实验室(练舞版)
8月前
APR3老师教你如何把肩膀律动动作做好看~#南京街舞 #南京舞房 #billionsdancelab #抖音潮流舞蹈地图
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秀舞蹈
1月前
撞肩注意的要点:保持下盘稳定,一个肩出一个肩压#舞蹈教学 #零基础舞蹈动作分解 #撞肩 @抖音创作小助手
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悲伤小猫^.(周更😭)
5天前
好爽的摇 我要回归了!#韩剧南主摇 #别怕我伤心dj #舞蹈教程 #抖舞 #爱官方官方大大求热门
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Cheerfoo
1月前
8分钟《LUV》超详细教学,LOVE love还有宝子想学吗?#LUV #apink #舞蹈分解教学视频 #创作者中心 #舞蹈跟练
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小灿学舞记
2周前
第321集:顶肩教程来啦,一起练起来吧#宝妈爱跳舞#顶肩教程#顶肩练习#老人与海#零基础学跳舞
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EJD妮妮
6月前
爵士肩膀部位的基本功练习来啦,多练基本功才是王道🤗#肩部基本功 #零基础学舞 #基础爵士 #零基础爵士基本功 #乐从舞蹈室
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志国胡志国
5月前
这次可以说是一点都不快了 赶紧跟练起来吧 #superjunior #U #手势舞 #浅跳一下 #抖音潮流舞蹈地图
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男生学舞旦斯特舞蹈工作室
2周前
超强舞者Ryoji老师肩膀基本功练习🔥新手友好✅速来跟练!💪🏻#男生学舞蹈 #昆明舞蹈 #昆明街舞 #街舞教学 #旦斯特舞蹈
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瑶一杯葡萄冰🍇
5天前
第35天|肩部协调|基本功跟练 今天是脚步➕脚的协调,可以先身体和脚分开练,后面组合在一起,先慢速再原速,跟不上就回到慢速 ✨明日预告:框架➕力量 爵士基本功|零基础|肩部开发|自学舞蹈|跟练|谁练谁进步|一学就会|绕肩|协调|脚步协调 #爵士基本功 #零基础学舞蹈 #肩部基本功 #肩部协调 #运动型人格指南
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瑶一杯葡萄冰🍇
1周前
第33天|肩部综合基本功|零基础跟练 好久没练肩咯了,三分钟跟练肩部开发整一下 ✨明日预告:肩膀协调/律动 基本功|零基础|肩部|自学舞蹈|跟练|谁练谁进步|一学就会|绕肩|肩部爆发|肩部延伸 #爵士基本功 #肩部基本功 #零基础学舞 #舞蹈零基础 #运动型人格指南
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HuHu(学舞ing)
2周前
#零基础自学舞蹈打卡 #一学就会系列 #很任性舞蹈 #慢摇
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玉见快乐舞步
2周前
学跳舞舞蹈必学,头,肩,胸,腰,胯,脚步,手势,每个部位灵活了,舞蹈质感才会更好!#顶肩练习 #每日一练 #0基础学跳舞
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大脚舞室(基础号)
9月前
我又学会了一个新的肩膀#大脚舞室 #成都街舞 #swag基本功 #舞蹈分解 #hiphop基础
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瑶一杯葡萄冰🍇
6天前
第34天|肩胸背开发协调|零基础跟练 00:05 肩胸背开发 02:38水系肩部基本功➕脚协调 水系属于看起来难做起来也难一点都做不像样哈哈真的难 但是尝试一下嘛哈哈 ✨明日预告:肩膀协调/律动 基本功|零基础|肩部开发|背肌锻炼|胸部开发|自学舞蹈|跟练|谁练谁进步|一学就会|绕肩|协调 #运动型人格指南 #零基础自学舞蹈打卡 #肩背训练 #爵士基本功 #wave
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暖阳爱舞蹈(大陈唯舞)
2月前
热榜超火的《Spaghetti》舞蹈经典动作肩rolling➕胸wave怎么做?跟着@Dora咪发嗦 老师一起学起来吧 #lesserafim #spaghetti #舞蹈教学 #零基础舞蹈 #真实生活分享计划 @DOU+小助手 开头画面博主@LE SSERAFIM
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梅梅 .学舞养成记
3周前
#创作灵感 救命!原来头部左右移动,关键是用后颈发力!之前瞎练好久,肩膀越耸越高,现在总算找对感觉了~@DOU+小助手 @抖音 跟着视频里的方法练,新手也能轻松拿捏! 快艾特你那个跟我一样僵硬的舞搭子来看! #小个子学舞 #舞蹈小技巧 #零基础爵士
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豆豆💃
1周前
零基础在家学跳舞第87天 | 一首歌的时间跟练肩部基本功💪#自学舞蹈打卡 #零基础学舞#爵士基本功#肩部基本功#日常练舞
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小灿学舞记
3周前
第314集:斜顶肩详细教程来啦,一起练起来吧#宝妈爱跳舞#斜肩训练#斜顶肩教程#再嘉#爵士基本功
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6天前
这个肩膀到底怎么动啊!!#嘉桐摇 #手势舞 #求助广大网友
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sunshine, 代驾
5天前
肩膀还是有点疼呀,零落摇#零落摇 #一学就会系列 #摆胯舞 #慢摇 #抖音热门舞蹈
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G-STEPS舞社宠粉号
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爵士初学者必练基本功:肩膀发力 #爵士舞 #爵士基本功 #G社 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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EnergyZone小助理
3周前
保姆级肩膀rolling教程 #武汉能量场舞室#energyzone
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一只酒窝
2周前
肩膀舞#甜妹 #别叫醒我微胖店
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