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妮妮带你学舞蹈（零基础爵士）3月前
想要几个万能动作在派对上大放异彩❓我带着这四个动作来啦❗️快学起来，在万圣节派对上露几手，收获别人羡慕的目光❗️❗️ #成人零基础学舞蹈 #一学就会系列 #舞蹈干货 #爵士基本功 #我要上热们
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舒克趣飞FPV1月前
花飞基础动作破s，2分钟教你如何做出让小白羡慕的花飞动作，从此告别新手！#破s#穿越机教学 #穿越机fpv #uncrashed #穿越机模拟器
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昆明训练师 万仔2月前
三步教会你crossover #训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #crossover
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成都炫阳特技Hsir（恩师东哥）3月前
五步让你秒变空翻男神！#高难度操作 #特技挑战 #正确打开方式 #搞笑特技 #炫阳极限特技
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娟王娟🔥1周前
握拳张手转场 和闺闺见面就这样拍转场～ #娟教程
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张磊健身1周前
27岁安德烈·斯马耶夫，巨兽的体格让人羡慕，却遭网友吐槽！ #深蹲 #增肌老炮带你练 #氮泵哥 #氮泵
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哒哒哒2周前
笑死我了#超自然行动组 #闺蜜们都在玩超自然 #超自然百万激励计划
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多多宝贝1周前
真是让人羡慕的年纪呀，一个动作能开心的一直笑🤣
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星光-TNT✨1周前
怎么可能不会感动呢所有人都在珍惜这么近距离的拍照机会而她看见耀文没人理就放下了相机跟他一起跳 于是他就得到了耀文的一对一教学 我想这也是她值得的 那位满月会爱耀文一辈子吧
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余教练形体健身5月前
因为你每天坚持锻炼，所以你才会拥有一个让人羡慕的身体，分享一组训练动作，家里有椅子就能动起来#运动 @余教练形体
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功夫延安1月前
遇袭别慌！这个动作让对方疼到跪地！#防身术 #女子防身术 #功夫延安 #功夫 #百yuong非遗计划
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小七5月前
艾特一下你爱偷懒的朋友，弹跳暴涨20公分#排球少年 #教学 #弹跳 #弹跳训练 #健身房
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练球1周前
还在羡慕别人球感丝滑？今天这4个颠球动作，练熟了让你在野球场直接封神！#颠球训练 #足球训练 #球感训练 #足球基本功 #练球
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省直三院医养老有料6天前
如果你能坚持这五个动作一周，同龄人会羡慕你的。必学！#运动 #居家锻炼 #中老年 #肌肉锻炼
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大侠探影8月前
邻居天天不拉窗帘上演动作片，看着羡慕，但也让人忍不住多想 #影视解说 #一剪到底 #宅家dou剧场 #内容启发搜索 #羡慕别人的生活
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亚东老师-太极旅人2月前
饭后常练三动作同龄人都羡慕你 #太极 #锻炼 #居家锻炼 #亚东老师
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双板汉唐教练（CSIA三级🇨🇦）1月前
还在羡慕大神在雪地里“飞”起来的瞬间❓赶快在雪道上学起来，这个让双板活起来的「豚跳」动作，今天带你3步解锁🌟 #双板滑雪教学 #csia三级 #崇礼 #originalplus欧佳定制滑雪板 #phenix 📹@咖啡和跳跳
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在西藏的阿豪1周前
西藏旱地拔葱，找阿豪不迷路✅ 从机位踩点到动作指导，从无人机运镜到精修出片，一站式搞定，让你在圣城，拍出让人羡慕的藏地大片。#旅行推荐官 #布达拉宫 #旱地拔葱 #新年快乐
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八字眉教练1周前
#居家锻炼 #壶铃 训练动作，坚持一冬天，来年春天拥有让人羡慕的身材#一字肩#拜拜肉 #瘦肚子
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锕坤爱健身🖤2周前
只要坚持练，你也会拥有让人羡慕的身材 #居家锻炼 #好身材练起来 #壶铃训练 #塑形#因为热爱所以坚持
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58岁红姐健身1周前
好的身材好的体态就做这几个动作#居家锻炼 #哑铃塑形#好身材练起来 #自律打卡#全民健身
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培培想做辣妈1月前
#创作灵感 每天坚持练这个动作，你也会有让人羡慕的小细腰#瘦肚子 #古法健身 #减脂记录 #减肚子 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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@家明2周前
不能让我一个人羡慕，我要让你们也要羡慕一下 #上热门 #情侣 #给陌生人拍照 #拍摄现场 #vlog日常
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栩栩1周前
渝可可顶球，这柔韧度让人羡慕#大熊猫渝可 #动物的迷惑行为 #来这吸熊猫 #拉伸动作 #动物世界 @西瓜不才
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樊姐1周前
#一学就会系列 ，最简单的两步来了！一分钟让你学会这简单的动作，喜欢练的朋友记得点赞收藏吆！喜欢棍花的朋友们也可以找我要教程吆！
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练球2周前
足球爆发力暴涨训练！4 个动作直接起飞⚡ 还在羡慕别人边路超车、一步摆脱？ 别光看！这 4 个动作练完，你也能拥有爆炸般的启动速度和变向爆发力！#足球训练 #爆发力训练 #足球专项训练 #运动型人格指南 #姆巴佩速度
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健身小婉1周前
不用花钱，也能拥有女神气质 别再羡慕别人的蜜桃臀了！这个动作让你在家躺着练出完美曲线，沙发就是你的私教！练完连牛仔裤都对你微笑。 谁说翘臀只能去健身房？一个枕头就能让你练出致命吸引力！告别扁平臀，迎接回头率暴增的夏天。 办公室坐塌的臀部有救了！学会这个经典动作，电梯里都能偷偷练。让紧身裙成为你的战袍，每一步都散发自信光芒。 别再对着镜子叹气了！这个祖传翘臀动作简单到不可思议，边追剧边变美。让你从“背景板”变身“焦点女王”，闺蜜都来求教程。 警告：你的臀部正在偷偷变扁！赶紧收藏这个救命动作，洗澡前练两组，效果堪比隐形塑身衣。从此告别修图，生图直接封神。 #翘臀训练 #居家健身 #塑形秘籍 #女性力量 #气质提升
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养生运动孟老师1周前
晚上最佳的运动方式，坚持做让你超过一大半同龄人#运动#同龄人#居家锻炼
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榴莲影视1周前
真是太精彩了
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甜星养生记1周前
#真实生活分享官 #创作者扶持计划 #瘦腿 #居家锻炼 #健康养生
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养生运动孟老师1周前
晚上最佳的运动方式，坚持做让你超过一大半同龄人#运动#同龄人#居家锻炼
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再来两碗饭1月前
《宝华千金》 #小说#文荒推荐
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纯瑜伽艳艳老师1周前
🌟想要小蛮腰？核心腰腹普拉提来帮你！简单动作，高效燃脂，专攻腰腹赘肉，让你轻松拥有马甲线！ 💃女生们，别再羡慕别人的好身材！加入核心腰腹普拉提训练，一起成为马甲线女神！ #襄阳纯瑜伽普拉提馆#襄阳瑜伽馆#肩颈瑜伽#瘦肚子塑型#瘦腿提臀
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健身周3周前
别再羡慕别人的背外翻了！一个动作你也出翅膀。前提坚持一个月！肩胛骨功能开发完以后，大小圆的外翻就很轻松，先完善功能，肌肉的表达都是顺其自然的。不要练不出来就扯到天赋上！把训练搞懂去兑现自己的天赋！#练背#健身干货 #新手健身#健身干货教学 #背部训练
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小陈说健身2月前
中老年朋友做运动，这才是最佳方式 。简单6个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼#健康科普
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爱威德小姬6天前
#健美史上五大传奇动作 #动作这一块拿捏死死的 #减肥健身 #每一个动作都是用汗水换来的 #贡多齐训练视频
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健身手术刀Dr.Zhou1周前
四十岁后必练的五个动作，让你获益终生 #健身指南 #俯卧撑训练 #核心练习 #增肌 #功能性训练
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健康养生@老王2周前
想让医院少赚一半？全中国人都该练这 3 个超简单动作！ 谁懂啊！不用花一分钱。不管是自己练还是教给家人朋友都超实用！赶紧跟着练起来，把健康主动权握在手里，记得收藏转发。#零成本养生实用技巧#日常保健必做小动作#懒人养生天花板#每天几分钟守护健康#全民养生简单动作 #谁懂啊不用花
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平姐爱养生1周前
晚上最好的运动方式，坚持做让你超过一大半同龄人#运动#同龄人#居家锻炼
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舞蹈老师崔卷卷💃🏻3月前
别✂️肥了，快练舞蹈老师私藏薄背动作❗ 马上就要过年了，谁还虎背熊腰啊？又少不了要羡慕闺蜜的体态！不过没事，有我！！ 赶紧练舞蹈老师私藏薄背动作，7天体态急救直接削薄一层#体态纠正 #开肩美背 #气质 #体态 #圆肩驼背
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平姐爱养生1周前
晚上最好的运动方式，坚持做让你超过一大半同龄人 #运动#同龄人#居家锻炼
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亚姐不歪歪2月前
没有华丽的装备，也不用刻意打卡炫耀，就是简单的动作重复做，日复一日的坚持。70岁又怎样？照样能在晨风中挥洒汗水，活出让年轻人都羡慕的状态！#健身 #居家健身 #胜利塑形运动 #胜利女孩#运动健身
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茉莉柠檬6天前
#小说推荐 #拯救书荒
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知処1周前
古墓第一大金，快把你的大金发在评论区，让别人羡慕一波吧！ #和平精英 #和平精英古墓迷途
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王老师居家运动养生1周前
晚饭后最好的运动是什么 #居家锻炼#饭后动一动
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瘦50斤的阿杰5月前
下半身胖确实让人头大，但是也别太担心，快来和我练这套动作，坚持一个月你也能拥有让朋友羡慕的好身材！#居家锻练 #腿粗 #下半身胖 #瘦腿
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校园采访日记🌼3周前
这期太甜了 单身误入 又是让主播羡慕的一期🥹 #热点 #动作这一块拿捏死死的😂 #看完不笑算我输 #谁都不服就服你 #等等我先摆好造型
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橙子🍊6天前
#锻炼身体增强体质 #肌肉 #耗糖
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阿延爱健身（0基础力量塑形训练）2月前
24响礼炮昂！炸出你的麒麟臂！ #健身 #运动 #健身小白必看经验 #健身干货 #手臂训练
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金蓓蕾艺术教育1周前
还在羡慕别人随音乐起舞的自如身影？ 不如亲自体验，让每个细胞都跟着节奏跳跃！ 我们这里有： 🌟 专业又耐心的老师，带你从“手脚打架”到“卡点大师” 🌟 超有爱的同好伙伴，一起练习，一起进步，一起尖叫 🌟 从基础律动到酷炫套路，每一步都成就感满满#breaking #每个动作都是用汗水换来的 #金蓓蕾艺术学校
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杨教练-健身锻炼2月前
#居家锻炼#中老年锻炼 #居家健身有新招 #运动健身
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