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米兰5年前
四川人口中的“打腰台”是什么意思？不是四川人不懂！进来听听！
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膝膝相关林医生1年前
打腰麻会腰疼吗？#医疗创作者培优计划 #科普 #腰痛 #硬核
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高远球：子弹发力1月前
解释一下为什么我说混双不打腰？
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重庆冯叫兽2周前
重庆话十级难度考试#重庆#重庆同城#重庆话 #重庆话教学 #重庆dou知道
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立誓瑾月4月前
来感觉了大把冰河#和平精英 #地铁逃生
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阿伦3月前
谁还不知道这些基础知识！#开心
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大鹏鸟6天前
东北话又来了#东北话#东北#东北人#东北甜妹#东北女孩
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星辰医生6月前
腰疼是打腰麻的原因？所谓的月子病是什么#医学科普 #月子病 #硬核健康科普行动 #真实还原
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虞城新木兰轩宝宝.kids童品2月前
现在的我，看淡了所有的关系，合得来就合，合不来就散，没什么大不了，迁就多了，理解多了，顾及多了，痛苦自然就多了，没这个必要～～，姊妹们，记住，咱们开心最重要‼️#记录真实生活
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圣贤智慧文化2周前
宽容少说话 #刘素云老师 #圣贤教育 #圣贤智慧 #传统文化
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北新影视1周前
小飞小刚矛盾升级，小天开会进行作战总结#铠甲勇士刑天
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民祖伍6天前
#东北方言#东北 “打liān lian”啥意思
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瓜瓜 ART ME-每日精选穿搭1周前
年底宠粉，少量现货，48小时速发，售完不补 #女装穿搭#每日穿搭#春季穿搭#抖音种草好物#春款
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贵阳苗太傅-民生1周前
#涨知识#知识分享#上热门#干货分享
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瓜瓜 ART ME-每日精选穿搭1周前
年底宠粉，少量现货，48小时速发，售完不补 #hello时尚季#新年战袍#年味穿搭#过年穿什么#原来我是冬日穿搭小天才
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@瓜瓜 ART ME-直播返场1周前
少量现货，年底48小时速发！售完不补 #气质穿搭#原来我是冬日穿搭小天才#2026我们的第一套新年战袍#连衣裙#小个子女生
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瓜瓜 ART ME-穿搭分享1周前
#穿出你的时尚你的感觉 #穿着得体是一种生活态度 #我的魅力不止一面可仙可萌可御姐 #精分少女的日常 #身材管理是女人一生的必修课
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春竹小栩2周前
你立刻把你的脚拿开#王者荣耀热门 #天才#宗门天骄 #研究生日常 #世界意志 #神
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菲儿搞笑盘点3月前
一段失败的婚姻 #前妻 #离婚 #缘分
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郑辉医生专业脊柱修复5月前
打高尔夫闪腰？注意！可能是腰椎小石桥裂了#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础I#医疗健康创作训练营#腰椎#医学科普
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锦汐太极1月前
拳友们，今天范老师的干货够不够硬核？觉得有用的家人们，点赞收藏，下次练拳卡壳了直接翻出来看！有啥缠丝劲、发劲的问题，评论区打出来，下期专门安排#太极拳 #陈式太极拳 #传统武术 #与众不同
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疼痛科谢伟3月前
骶管穿刺治疗腰间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #医生 #医者仁心 #医院
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小尴是个尬宝宝1周前
#热门 #内容过于真实 #搞笑
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谷峰国学1周前
#传统文化 #自建房 ⚠️自建房别踩坑！老祖宗的讲究要记牢~ 🏠为啥不能开“腰门”？里面藏着大学问！ 🤔90%的人都不知道的传统智慧，快@准备建房的朋友！
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高级母婴护理师6天前
为什么生完孩子就开始💔腰疼了 是不是和打无痛有关系？[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 这种腰疼该如何处理？[玫瑰][玫瑰] 💙产后腰疼是指在分娩后，产妇可能会经历的腰背部、腰骶或骶髂部的不适、酸痛或紧绷的感觉，有时可伴有腿部的麻木疼痛等。有文献大数据调查显示，产后腰疼的发生率为45%-76%。 ❇产后腰疼的原因 1⃣韧带松弛：在怀孕期间，妊娠相关激素（雌激素、孕酮和血清松弛素）的增加会导致韧带变得松弛，这使得腰部支撑能力减弱，容易引起腰疼。 2⃣腰椎生理弯屈度改变：妊娠期间，子宫的增大使得腹肌伸展，同时腰椎位置也会有所改变，从而改变正常的腰椎生理弯曲度，对腰部造成额外的压力，严重者甚至发生椎间盘突出。 3⃣腹肌分离：部分女性在怀孕期间会出现腹肌分离的情况，可导致腰部的负担增加，引发腰疼。同时孕晚期胎儿、羊水及子宫等可压迫盆底神经肌肉，引起腰疼。 4⃣劳累及姿势不良：哺乳、抱婴儿、换尿布等产后的常见动作会导致腰肌劳损，若姿势不良，则可进一步加重腰疼的发生。 5⃣缺钙：妊娠期和哺乳期，是缺钙的高发期，如果不能及时补充，容易导致骨质疏松，引起腰疼。 6⃣⚠️气血不足也会引起腰酸疼，因为生一个孩子是非常消耗女性的气血的，不注意补充，后期就会有各种各样的月子病找上门来，腰酸痛 奶水少 脱发 免疫力低，身体乏力，贫血 头晕这些都会有 月子中，一定少坐，多躺，少抱小宝宝，多休息。 ⚠️产后及时补气血 这个太重要 望所有妈妈们重视‼️可以避免很多腰酸背疼腱鞘炎[爱心]
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一见工作室（小爱说故事）1周前
#海盐 #本地脱单相亲 #肢体接触 #相亲扣分项
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拾级科普6天前
拒绝暴力教育！孩子的这些部位千万别打，家长们一定要知道！ #科普 #拒绝暴力 #儿童安全 #家长必读
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博兴华姐1周前
#真实生活分享计划 #博兴 #博兴同城 #博兴同城热门 #博兴方言 @抖音平台账号
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脊柱科陈忻博士1周前
腰突打封闭针有效果吗，有什么副作用？ #腰椎间盘突出 #腰突压迫神经
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辰晓纪实1周前
大妈带4个音响跳舞扰民，小伙手提铁棍单挑8人，将8个大妈送进 医院#纪实故事#真实事件#万万没想到
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顺遂2月前
一坐能坐8.9小时，我的腰间盘啊🥹，腰疼了就站起来打，别人不说散局不好意思说#姊妹们打麻将不要坐在冲门和背门位置要做侧面不要问为什么玄学🥳
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雪民医生1周前
当你有个北大中医女友才知道，再顽固的腰疼，不用过度治疗！ #抖出健康知识宝藏 #中医 #腰疼 #知识科普 #我的年度健康盘点
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优秀妈妈变美记📔5月前
东北媳妇 嘎嘎生猛 所以注意点身体 ，你们说他们也太能瞎掰了#家庭吐槽大会#情感 #内容过于真实 #情感博主 #万万没想到
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老杜说剧2周前
天空 强烈推荐#经典抗战剧 #持续更新 #支持原创
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Lemon🍋优品6天前
高级感小个子通勤套装2026冬新款轻国风气质短上衣+半裙加棉套装#洋气十足#气质穿搭 #精致又时尚
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赵赵鑫呀！1周前
中烧关山#言情 #大女主 #矢口 #每天分享一点 虐狗剧情不敢想
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🥀᭄ঞᩚ᭄香🎀香ꦿꕥ6天前
#AI红裙写真
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863574610543月前
#美容院 #徒手#宝妈 #徐全华美学 #情绪
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西氏数码（生活）1周前
今天乌鲁木齐有点冷
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忆萧闻1周前
呃…尝试一下。#法英 #拿法海英 #ch #ooc致歉
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没有为什么1月前
😂😂#还减什么肥了，胖的好好的啥也不缺
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瓜瓜 ART ME-爆品返场1周前
又显胸又瘦腰#穿搭 #穿搭技巧 #穿搭分享 #穿搭日记 #穿搭喜欢我关注我
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呱呱影视6天前
范闲的孤臣路 #上热门 #庆余年第二季 #张若昀 #好剧推荐
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苏子仁6天前
科技战里面的一个小故事
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饭团🍙1周前
p2: 真的是打的腰间盘都要突出了… 一次买买全， 8周后去p3了。 全程打了4小时20分钟，打完直接不想剪辑了#魔兽世界怀旧服
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诺克斯1周前
小飞小刚矛盾升级，小天开会进行作战总结#铠甲勇士刑天
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瓜瓜ART ME—【品质穿搭】1周前
【ART ME】这套装太好看，太显shou#高气质穿搭 #ootd穿搭 #每日分享 #套装穿搭显瘦显高#原来我也可以这么美
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