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老胡.3天前
公园骑行 #公园10分钟效应 #骑行vlog #vlog十亿流量扶持计划
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行旅中原7月前
你听说过公园二十分钟效应吗？#精神世界的秘密 #公园二十分钟效应 #玄学 #紫荆山公园 #郑州拍照打卡好去处推荐 @河南省文化和旅游厅 @
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公主宝宝5天前
😎⛲️🍁闲来无事去公园散散心 拥抱一下大自然吧#公园十分钟法则 #vlog日常
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小明的新新1年前
你知道公园20分钟效应吗？ 今天是一期非常孤独的vlog#i人的世界 #20分钟公园理论 #20分钟公园效应#i人勇敢一点
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磨耳朵英语5天前
出国场景英语系列（公园健身） 每天10分钟，坚持听，一个月听懂美国人基础句子 #英语口语 #英语启蒙 #磨耳朵英语 #英语零基础 #英语听力
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大鱼讲电影7月前
一口气10分钟看完侏罗纪公园1完整解说 #侏罗纪公园 #一口气看完系列
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平部长5月前
你相信十分钟公园法则吗？ #十分钟公园法则 #草坪拍照 #创作人计划 #沪漂 #失业后的生活记录
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是小林呀🍓2周前
超难得的晴天☀️陪我一起游西湖吧～ #西湖 #散步 #公园十分钟法则
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整活小子3天前
我将放弃实行公园20分钟定律，转而研发e人的路人五分钟交谈定律
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蒂娜｜狗狗Go5天前
重庆主城遛狗好地方，南坪十分钟车程，像我这样安排，人少狗欢。导航南山湿地公园或南山凡米里。遛狗遛娃两不误，周末带狗好去处！#日常遛狗随拍 #创作者中心 #创作灵感 #重庆遛狗 #重庆遛狗圣地
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大韩在抗癌（胰腺癌晚期）3天前
【晨练】不打八段锦时，也会花10几分钟 做一些简单的全身活动。天气好的时候去户外 背对太阳（ 山林 海边 田间 公园，那些空气清新的地方最好）。每个动作都有很大的作用 只是需要一些时间验证。 Ps: 力量 有氧 拉伸 深呼吸，这些事情可以给机体康复带来的众多重要收益，可以参见我往期视频分享。 #癌症 #癌症晚期 #胰腺癌 #胰腺癌晚期 #日常活动
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山川的快乐日常1年前
每天十分钟效应，心情会变好#路亚野钓 #公园十分钟法则 #今天的收获 #钓鱼的乐趣只有钓鱼人懂
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Zzzhan1月前
最近天气好适合去公园😍而且心情会特别好 #大学生活 #世纪公园 #公园十分钟效应 #分享日常
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华夏正能量3天前
锻炼别再只散步！每天10分钟零成本“长寿法宝”，好处多到超 #华夏正能量
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枫糖浆2月前
公园十分钟也太舒服了！ #日常vlog #奶茶 #大学生 #恢复精力 #公园十分钟法则
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派大鑫1周前
公园 20 分钟效应
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新乡口才小宝老师1年前
各位妈妈们压力大、不开心？走！公园给自己紧绷的心放个假🌲#少儿口才 #新乡口才培训#公园十分钟法则 #主打的就是一个真实
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阮大侠9月前
是人是猫都需要公园十分钟#公园十分钟法则 #溜猫 #阮大侠
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SW1960轻运动3天前
“公园十分钟效应”🌳 在公园吸氧～#一起逛公园吧 #休闲游玩儿 #少女感穿搭 #少女感 #SW1960
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摄影小K（元旦涨价）4周前
在公园的10分钟能拍到什么 #拍出电影感 #氛围感 #故事感 #拍照姿势 #拍照技巧
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🍕披萨心肠1年前
你们听说过公园十分钟效应吗，我今天在公园待了两个小时，感觉心情好多了！#日常vlog #公园十分钟法则 #好好吃饭好好生活 #双眼皮
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姜姜姜6月前
知不可乎骤得，托遗响于悲风。#记录生活 #碎碎念#公园十分钟法则
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健康大讲堂3天前
倪海廈：鍛鍊別再只散步！每天10分鐘零成本“長壽法寶”，好處多到超乎想像#倪海厦 #健康 #养生 #科普 @抖音小助手
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emo版的烤红薯（户外版）3天前
故地重游就像刻舟求剑#公园定律20分钟
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赛冠体育-王教练5天前
每天早晨8:00让我们在公园一起操练起来吧想长高跟着操寒假冬季长高操跟练版来 咯!每天练习五组间歇一到两分钟，一个寒假不长个你来找我。跟着教练一起操起来吧!#长高操#运动长高#户外运动#身高管理#赛冠上门体育
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阳江美的未来中心4天前
住在公园旁，把自然装进日常 什么是公园20分钟效应? 你知道简单地在公园里走走可以极大提升你的心情和健康吗?这就是所谓的"公园20分钟效应"，说的是在自然环境中，特别是公园里度过至少20分钟，可以显著减少压力，增强心情和提升精神状态。#阳江美的未来中心#江景房#精装房
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熊猫爱生活3天前
原来压力大的时候，我们需要的不是多好的物质！需要的是让自己喘口气的 20 分钟😮‍💨❤️#压力 #焦虑 #公园效应 #跑步
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四川导游安娜（旅行中）5月前
从宽窄巷子游玩结束之后如何快速的到达人民公园？ 全程十分钟帮你省下5块钱！如果你是土豪，那就当我没说😍#四川旅游 #宽窄巷子 #人民公园 #宽窄巷子打卡 #人民公园打卡
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阿豆心理学8月前
学会疗愈自己-公园20分钟 #心理学 #实用心理学 #dou来学心理 #微行为心理学 #阿豆心理学
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Luna在广州7月前
替你们试过了，公园20分钟效应是真的！#公园20分钟效应 #恢复能量的100件小事 #治愈 #citywalk
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玉溪心理咨询（小刘晋）2月前
公园20分钟法则:在公园里待够20分钟，大自然会疗愈你的。#公园20分钟效应 #大自然 #心理学 #治愈 #情感共鸣
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水玉简心智成长3天前
公园20分钟效应，如何轻松放松自己？ #能量 #认知 #提升自己 #人生智慧 #水玉简
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芸姐AD5月前
45岁杭州女总裁周末工作生活balance vlog 工作不是生活的对立面，而是热爱生活的另一种模样 —认真对待每一份报表，也认真品尝每一口热汤，让会议室的灯光与客厅的暖光，在日子里交相辉映。#公园十分钟法则 #高能量 #创业 #vlog日常
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张檬小五夫妇1年前
替你们试过了.20分钟公园法则是真的🍃#张檬 #张檬小五备孕日记 #抖个机灵来聊聊 #春光无限好 #约会
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小晓的vlog2月前
治愈vlog｜他们都说在公园待够20分钟就会感到快乐，所以我来了#公园20分钟效应##公园 #周末 #十亿流量扶持计划 #dou上热门@抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音媒体内容优推官
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『说不完温柔』3天前
公园20分钟效应是解压，但公园200分钟效应是腿酸🤫为了中间那段才选的bgm😉看到最后有彩蛋哦！#西溪湿地 #薛之谦
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新粤人2月前
广州最值得逛的六个免门票公园，每一个都好中意！你去过几个？ #广州 #广州旅游 #广州公园 #公园二十分钟法则 #广东dou知道
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兔子不爱吃胡萝卜4天前
四时流转#公园二十分钟法则 #冬天
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