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爱跳舞的蜡笔小欣5月前
爱的华尔兹背面来咯～ #爱的华尔兹 #踮起脚尖提起裙边 #氛围感 #浅跳一下 #岳阳
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爱跳舞的蜡笔小欣7月前
“踮起脚尖，提起裙边～” #爱的华尔兹 #爱的华尔兹舞蹈 #踮起脚尖提起裙边 #浅跳一下 #岳阳文旅 编舞：@江江•古典舞
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是哒妹阿7月前
踮起脚尖～ 提起裙边～ 可以邀请你跳爱的华尔兹吗？ #爱的华尔兹#影子舞#爱的华尔兹影子舞 #氛围感舞蹈 #浅跳一下
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無雨の欣3月前
《我的未来式》洗脑式教学 #我的未来式 #leon小雨编舞 #舞蹈教学 #苏新皓 #top登陆少年
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舞者天肉肉（背面版）8月前
踮起脚尖的瞬间，每滴汗水都在发光#零基础学舞蹈 #简单易学舞蹈 #背面教学 #舞者天肉肉编舞 #南屏晚钟
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泉州以舞之名文化艺术有限公司1年前
踮起脚尖 提起裙边#爱的华尔兹舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #脚尖上的舞蹈
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悦舞青青6月前
踮起脚尖，提起裙边，让我的手轻轻搭在你的肩#踮起脚尖提起裙边影子舞 #爱的华尔兹完整版 #零基础教学 #成人舞蹈教学
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濮阳繁花成人中国舞-雯雯老师7月前
踮起脚尖，提起裙边，做自己的女主角~#爱的华尔兹#爱的华尔兹舞蹈#濮阳#成人零基础舞蹈培训 #古典舞
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大姐姐小姐姐8月前
踮起脚尖～提起裙边～#爱的华尔兹 #爱的华尔兹舞蹈 #骗你生女儿 #一学就会系列 #古典舞
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蜜桃蓝2月前
踮起脚尖 提起裙边～#爱的华尔兹#秋天#氛围感 #抖音潮流舞蹈大赛#抖音创作者成长计划
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雪雪中国舞4月前
踮起脚尖 提起裙边～#爱的华尔兹 #舞蹈服 #古典舞 #南澳岛 #雪雪老师
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Sugar🍬🍬3月前
踮起脚尖~提起裙边~ 生活就像在跳华尔兹 #爱的华尔兹 #双人舞 #户外舞蹈 #踮起脚尖提起裙边 #氛围感
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又快乐了源8月前
踮起脚尖 提起裙边 让我的手轻轻搭在你的肩 #爱的华尔兹影子舞 #向全世界展示中国舞 #双人舞 #户外舞蹈 #氛围感 姐姐❤️：@舞蹈小旋风
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惠州水口HI DANCE婷婷7月前
#爱的华尔兹 #爱的华尔兹影子舞 #踮起脚尖提起裙边 #背面教学 #慢速镜面分解
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麦子-suey5月前
爱的华尔兹 踮起脚尖 提起裙边#芭蕾 #爱的华尔兹 #爱的华尔兹舞蹈 #芭蕾舞 #抖音青年舞蹈家计划
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现在1月前
冬至快乐🎉#舞蹈教学 #蝴蝶步#俄舞
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喜饶饶1月前
双人舞《爱的华尔兹》 “踮起脚尖，提起裙边……”我们真正要修炼的，不是捆绑的技艺，而是共舞的智慧@暖洋洋 @舞瑞祥舞蹈服饰 #双人舞#甜舞#闺蜜#芭蕾#舞服推荐
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阜新纭潇成人舞蹈1月前
踮起脚尖，一起快乐的跳舞吧💓#欢乐的跳吧 #新疆舞#成人舞蹈 #古典舞 #民族舞
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爱跳舞的萱萱👧1周前
#爱的华尔兹#浅跳一下 踮起脚尖 提起裙边 ～～～#随着音乐动起来 @黄埔舞校企业号 @朵啦啦🎻@慧算账菠萝 @然然🔥 @👑艺蕊👑 @小唐淼快长大 @朵朵💫 @@王柯轩（师从曳舞男孩） @武汉16曳步舞 萱宝问：今天她美不美😎
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梧桐树儿_（教师装版）3月前
去年没学会 今年来试试 回复 @小呆鱼的评论 #rolypoly复古舞 #简单易学舞蹈 #简单易学舞蹈 #舞蹈教程 #一学就会系列
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Liu X🌟3月前
今天的你跳舞了吗#fallinout #一冷编舞 #舞蹈教学 #分解教学
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十三钗舞坊·雅茹老师8月前
《爱的华尔兹》镜面跟练～ #踮起脚尖提起裙边 #爱的华尔兹影子舞 #舞蹈 #专属于中国舞的美 #背面演示
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☀️晨晨☀️要早起💃1月前
零基础宝子们冲～#零基础学舞蹈 #详细教程 #whatislove #圣诞节 #简单易学
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小雪老师4月前
跟两个美女姐姐的 “踮起脚尖提起裙边”#师生合拍 #爱的华尔兹舞蹈 #美女 #优舞艺术
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DJ舞蹈工作室德娜老师1月前
可以邀请你跳一支舞吗#巨甜双人古典舞#踮起脚尖提起裙边 #氛围感#抖音潮流舞蹈地图#爱的华尔兹 翻跳
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十三钗舞坊·瑶瑶老师🍓7月前
踮起脚尖 提起裙边 让我的手轻轻搭在你的肩 #爱的华尔兹舞蹈 #踮起脚尖提起裙边 #南京夜景 #南京舞蹈 #向全世界展示中国舞
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你的阿强2月前
妮蔻同款舞蹈动作教程来了、不对的地方多多包涵首尾画面@刘梓逸 #妮蔻舞蹈教程#妮蔻运镜#刘梓逸舞蹈教程#你的阿强
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梧桐树儿_（教师装版）1月前
这版bboombboom听起来真的很绝！镜面教程来啦 学会了@我 我去点赞~#树树摇2 #原创 #舞蹈教程 #简单易学舞蹈 #一学就会系列
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💖菲菲Viann💖1年前
踮起脚尖,提起裙边~我们和大家拜年啦🧧#双人舞 #爱的华尔兹 #拜个抖音年 #兄妹
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云手势舞（关赞必回）3周前
千言万语心里藏，踮起脚尖尖嘹远方，陕北民歌《踮起脚尖》手势舞分享@抖音小助手。
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圆小圆7月前
踮起脚尖，提起裙边。#爱的华尔兹 #跳舞我不是专业的
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长葛熠•舞空间阿娇2月前
长葛姐妹快来和闺蜜一起跳爱的华尔兹💃 踮起脚尖🦶 提起裙边💃💃 开启属于你们的漂亮人生 #古典舞 #成人零基础舞蹈培训 #长葛
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🍑桃酷儿1月前
谁能忍住不听这首歌 yc@脆脆鲨 #tonight #脆脆鲨编舞 #简单易学 #有点上头 #抖音潮流舞蹈地图
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跟着元元练舞啦！1月前
告诉张诗尧，他跳的舞有的是人教！#套马杆DJ #简单易学舞蹈 #摇子上线 #零基础学舞蹈
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王月儿7月前
踮起脚尖，提起裙边……在荷花池边跳一曲爱的华尔兹，别有一番风味，一个人的华尔兹也好看#华尔兹#舞蹈 #古典舞 #简单易学
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不止舞蹈艺术空间3天前
踮起脚尖的瞬间，把温柔藏进舞姿里，每一步都是与美好的双向奔赴🥰 #折枝花满衣 #古典舞 #抖音热门舞蹈计划 #折枝花满衣舞蹈 #北京成人零基础舞蹈 @抖音上热门 @DOU+上热门 编舞：@美吴
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重启英语的石头麻麻7月前
#上热门《爱的华尔兹》口令教学，踮起脚尖提起裙边#简单易学 #日常练舞记录 #一学就会 #柴米油盐是责任，踮起脚尖是自救🌹🌻
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晴子呀～3天前
踮起脚尖，和喜欢的人跳一支永不落幕的爱的华尔兹💫 #爱的华尔兹 #浪漫氛围感 #治愈系旋律#抖音热歌
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慈&慈10月前
“踮起脚尖 提起裙边～” #爱的华尔兹 #前奏一响拾起多少人的回忆 #抖音潮流舞蹈地图 #踮起脚尖提起裙边 #双人舞 @抖音小助手 @DOU+小助手
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慕蓉小惠1月前
《邯郸学步》学的是什么步？ 春秋战国时期，流行于赵国邯郸地区，有一种顶流女团舞蹈💃这种舞步叫“踮屣舞”，舞者需穿着无跟的小鞋，踮起脚跟用脚尖舞蹈，这种舞蹈动作强调三轻：起势轻、落点轻、移动轻、与西方芭蕾舞相似。历史上这个舞蹈很有吸引力，商人“吕不韦”将一位邯郸跳“躧步舞”出众的邯郸姬也就是——“赵姬”献给了秦庄襄王，而赵姬后来生了秦始皇。 寓意与文化影响 “邯郸学步”是一则源自战国时期的历史典故，出自《庄子·秋水》，比喻盲目模仿他人，不仅未能学到长处，反而丧失了原有的技能。#邯郸#赵都礼宴 #邯郸学步
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乐清市如艺形体舞蹈1月前
适合零基础学的身韵｜声声慢 没有人永远是零基础，只有开始与坚持 努力踮起脚尖做自己 不完美 也没关系 #成人零基础学舞蹈#古典舞身韵 #乐清成人舞蹈#声声慢舞蹈
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九月鹿舞蹈🌟徐璐老师3天前
适合小朋友生日宴跳的舞蹈、也适合婚礼上跳的舞蹈～#枕边童话#少儿舞蹈 #用舞蹈表达爱 #一学就会系列 #踮起脚尖提起裙边 @DOU+小助手 @抖音小助手
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菲子教古风_5月前
苏公提｜详细教学来啦！#当苏公堤2025与国风舞蹈相遇 #翘翘珊编舞 #苏公提 #抖音青年舞蹈家计划 #青少年创作者扶持计划
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岑华舞蹈2月前
你看，月亮的脸偷偷在改变，而我踮起脚尖，把心事跳成圆圈#你看你看月亮的脸#户外舞蹈#零基础学舞 #成人舞蹈 #岑华舞蹈
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夏日青莲4周前
踮起脚尖，提起裙边，就像夜空舞蹈的流星…… #扒舞日常 #爱的华尔兹 #爱舞蹈爱生活 #简单易学 #抖音二创激励计划
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星光3天前
#女孩你为何踮脚尖 #一首好听的歌 #指艺舞#抖音小助手dou上热门 。
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诗意🍀3天前
#提高记忆力 踮起脚尖望远方#好听音乐分享 陕北民歌#手势舞完整版
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陆陆广场舞服饰3月前
#零基础学舞 #基本步练习 #一学就会系列 《踮起脚尖瞭远方》完整版背面
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畅畅4天前
踮起脚尖，就会靠近阳光☀️#失恋阵线联盟 #简单舞蹈一学就会 #青春
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1-4天前
踮起脚尖 提起裙边～ #爱的华尔兹
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🇨🇳文艺班长࿆ ོ ོ4周前
邯郸躧步💃🏻踮躧舞是春秋战国时期中国邯郸地区的一种女性舞蹈，舞者穿无跟小鞋踮起脚尖轻盈起舞，动作与现代芭蕾高度相似🩰被誉为“东方芭蕾”的起源。#邯郸学步 #舞蹈 #演出现场视频
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👊凯爷教你跳抖舞💪1月前
最近这个很火🔥 #如果呢DJ版舞蹈挑战 #如果呢dj #凯爷教你跳抖舞 #舞蹈教学 #慢摇
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天鹅芭蕾舞团—高新校区Luna老师3天前
🩰 少儿芭蕾Relevé训练｜踮起脚尖的小秘密 今天的芭蕾课解锁了新技能！ 跟着外教老师练Relevé（立半脚尖）， 原来踮脚也有这么多学问💡 🔹 为什么要练Relevé？ 这可是足尖舞的基础动作， 既能强化脚踝力量，又能锻炼核心稳定性， 让小舞者的线条更修长优美～ 🔹 少儿训练小妙招 ✅ 脚踝绑弹力带，防止内翻外翻，精准找到发力点 ✅ 慢起慢落，避免砸伤关节 ✅ 每组保持5-8秒，循序渐进不贪多 看着宝贝扶着把杆稳稳踮起脚尖的样子， 真的有被认真又努力的她打动💖 每一次小小的进步，都是未来足尖绽放的底气～ 预约芭蕾体验课请点击链接 #芭蕾 #高新芭蕾 #芭蕾女孩 #芭蕾基训 #芭蕾舞
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凤舞🔥微笑3天前
#掂起脚尖撩远方#热门音乐🔥 #简单易学手势舞#凤舞微笑#@抖音小助手 @凤舞🔥木子(收徒)
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汤圆💃1月前
慢动作奉上😎叫上你搭子来跳！！！#whereyouat#alldayproject#翻跳#舞蹈分解#抖音热门舞蹈计划
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诗诗Kiyomi（🈲角色黑)3天前
【超清/中日字幕】索菲x堇x茱香合作舞台《チュチュ・バレリーナ 》 #偶像活动美妙天堂 #北条索菲 #冰上堇 #黑须茱香
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萱🌿草🌸花4天前
我的女孩10岁了，父女共舞在璀璨星河下✨，这一刻，是爱的永恒。#父女情深 爱的华尔兹
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艺诺呀6月前
踮起脚尖 提起裙边#浅跳一下 #生女儿就是用来打扮的
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JD1十田原5天前
踮起脚尖轻划是旋律，抬手轻捻是风骨，从容转身是绽放，裙摆荡漾是诗意#城关老年民舞#梨花赋#记录舞蹈
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小五【姚村小金团队】4天前
踮起脚尖，步步生莲，低回婉转，顾盼生姿！#一学就会系列 #零基础学舞蹈 #简单易学 #舞蹈
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简色舞蹈花川店3周前
踮起脚尖就会更靠近阳光☀️❤️上天给予女孩最美的礼物就是舞蹈～💃🏻#茜茜编舞 #爵士舞 #简单易学舞蹈 #永康花川舞蹈室 #简色舞蹈
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小诗哥5年前
踮起脚尖，提起裙边，让我的手轻轻搭在你的肩…穿上你的裙子舞一个#爱的华尔兹#零基础舞蹈
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