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啵啵崽4周前
胸口闷、心口痛，一招无痛解决，见效快#分享生活小技巧 #中冲穴#手厥阴心包经 #胸口痛 #心口闷
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呼吸科王岩医生8月前
半夜突然喘不上气，这些急救方法一定要知道#喘不上气 #医学科普 #肺部健康
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6号健身5月前
胸闷气短，吸气不到底、总想打哈欠，两招搞定！ 你有没有这种感觉👇 ☁️ 吸气吸不满，胸口像被气球堵住 🥱 总得打个哈欠才舒服 💥 坐久肩膀酸得直耸肩，越耸越累？ 你以为是肺活量小，其实啊—— 可能是你的胸椎T3-T7和横隔肌卡住了！ 📌 胸椎像“合不上的伞” 📌 横隔肌像“卡死的电梯门” 天天低头看手机，它们根本弹不回来， 呼吸就只能靠耸肩抬井水来“抄近道”，不仅浅，还更累。 今天教你两招： 动作①｜撑伞式开胸 🌬️ 动作②｜婴儿式呼吸 🍼 做完你会发现👇 ✔️ 呼吸能吸到肚子里 ✔️ 肩膀不用再耸着“抬水” ✔️ 打哈欠次数直线下降 ✔️ 睡前做，直接拉满放松buff 瞅啥呢？手机放下，跟我一起呼吸一下，嘿嘿嘿～ #肩颈酸痛 #斜方肌紧张 #肩颈不适 #胸闷气短 #因为热爱所以坚持
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心血管内科马丽萍医生3月前
胸痛的时候，一个人如何自救#胸痛 #三高 #心梗 #我的健康生活#正式确诊为健康人
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林海云医生聊心血管7月前
夜间胸闷别硬抗！教你三个注意事项！ #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#东莞#心血管#胸疼
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Doctor 张4月前
胸闷，胸痛，气短，怎么办？别着急，我来教大家正确面对#胸闷气短心慌 #胸外科医生 #抖音健康创作 #
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濮视频5月前
守护生命线！突发心梗莫慌张，超实用急救指南来了！ #医学科普 #心肌梗塞 #猝死 #心绞痛 #急救
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王树光聊科普1周前
这个急救药，每个人都要记心里，关键时候有大用 #心绞痛 #胸闷 #心慌 #健康科普 #医生
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重庆精神科谭医生3月前
粉丝留言：突然胸闷喘不上气 还手脚发麻 谭医生教大家一个缓解惊恐发作的小方法 #重庆精神科谭建华 #惊恐发作 #惊恐障碍 #惊恐发作怎么缓解 #焦虑症
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中医范铁兵2月前
胸闷气短胸部疼 我教您一招自救 #胸闷气短 #喘不上气
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小强药师1周前
突然胸闷气短，记好一个救命药· #健康科普 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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心血管方居正主任6天前
胸闷气短胸痛，别慌张，我来帮你调节 #胸闷 #心血管疾病 #医者仁心
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自由•呼吸1周前
学会一个简单动作，关键时刻，能就命 #上热门话题🔥🔥🔥🔥 #胸闷 #胸闷气短 #胸痛 #医疗健康创作训练营
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周医生说5年前
在家突发胸闷怎么办？#健康 #胸闷气短 @抖音小助手
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安贞心内刘睿方9月前
突然的胸闷 心慌 手麻，害怕的不行，教你三招应对 #惊恐发作 #胸闷 #心慌 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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心理科 李海医生4周前
年轻人反复胸闷喘不上气？警惕惊恐发作，这 两个急救法记好#惊恐发作 #心理治疗 #胸闷喘不上气 #躯体化 #抖出健康知识宝藏
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浏阳中医2年前
突发胸闷胸痛如何自救？#胸痛 #120 #急救技能 #我和我的患者朋友 @浏阳日报 @医药卫生报—抖健康
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安贞医院疼痛专家霍岩松3周前
心慌胸闷总不好，查了又没有心脏病，试试这两个急救小方法，缓解不适#颈源性心脏病 #颈心综合征 #心慌心悸 #医学科普#抖出健康宝藏知识
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邓斌讲中医1周前
#胸闷 #胸痛 #心梗 #脑梗 #医学科普
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正气堂郭治然中医1周前
#生活服务热点中心 #心脏 #舒缓 #小妙招 #急救知识 感觉心慌、气短，胸口像压了块石头，甚至隐隐作痛？别硬扛，也别过度焦虑！分享一个非常简单的舒缓小动作，关键时刻或许能帮你舒服很多。@郭治然正气
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咸宁慢阻肺李爱霞4月前
在外旅游突然感觉胸闷气短、呼吸不畅怎么办？ #旅游 #假期 #国庆 #肺病科icu李爱霞主任 #医学科普
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王文艳医生谈心衰7月前
心衰患者半夜突发呼吸困难如何自救？ #医学科普 #健康 #心衰 #呼吸困难 #自救
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唐医生谈健康2月前
再说一次，胸闷气短胸痛，医生教你自救#胸闷 #心梗 #胸痛
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中医智璇2月前
胸闷气短胸痛 医生教你怎么办 关键时刻能救命 #医学科普 #胸闷 #胸闷气短 #心梗 #健康科普破圈计划
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狠快好（312经络养生）11月前
心慌胸闷 心肌供血不足 #穴位急救法#心慌自救指南#八部金刚功养生#30秒缓解胸闷#生气伤身急救#当代人情绪崩溃瞬间#身体报警信号别忽视#中医急救有多神奇#开学焦虑症#年后养生自救#甲辰年养心攻略#祝总骧312经络锻炼法！#抖出健康知识宝藏#留下对穴位按摩的看法
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安贞医院孙卫平1周前
遇到#室上速 突发别慌乱，教你 4 招#急救 法避险。#心脏病 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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胸外科“抱抱”鲍医生8月前
总是胸闷压抑憋得慌怎么办？ #胸闷 #心慌 #气短 #胸外科鲍医生 #医疗健康创作训练营
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皮肤科王玲医生7月前
藏在手腕上的万能开关，心慌、头晕、恶心想吐都来按揉它！小小穴位大功效#内关穴 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #恶心 #心慌
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李医生说养心6天前
这个救命药家里有，胸闷气短不用愁！胸痛心绞痛的速效救心丸 #医学科普#抖出健康知识宝藏#健康#心血管#心绞痛
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周道关心7月前
【急救】突发心梗，如何自救 #心梗 #心脏病 #心脏
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胸外丁学兵医生6月前
气胸的急救知识 “你是否突然感到胸口刺痛、呼吸困难？小心，可能是自发性气胸在作祟！如何识别危险信号？发作时该怎么做？带你了解关键知识，为健康护航！
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新疆努医生2年前
突发性胸闷、心绞痛？这个东西你可得备好了，关键时刻能救命#冬季如何预防心梗 #三高人群备药指南 #唱响中国心 #谁是最强心第三季
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内科专家刘主任7月前
突然喘不上气 3个保命急救动作 #医学科普 #养生 #调理身体 #养生小常识 #健康科普
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韩焕 河南中医一附院8月前
突然胸闷窒息惊恐发作4个急救指南#郑州精神科韩焕 #脑效能 #抖出健康知识宝藏
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小车带你上急诊2月前
年轻女孩突然胸闷心慌，心跳200次/分，如何不打针不用药，让她恢复正常？跟随小车第一视角，两分钟教你学会改良瓦氏动作复律阵发性室上性心动过速！ 医疗专业操作，请勿模仿，如有不适请线下就医，视频仅供医学交流使用。#阵发性室上性心动过速 #医疗纪实 #医学交流 #急诊
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真医生肺话1月前
突然呼吸困难，赶紧打120！ #呼吸困难 #120急救 #胸闷 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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呼吸科李群医生3月前
慢阻肺突然喘不上气？4步急救法，在家就能用，关键时能救命！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #慢阻肺
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张主任聊健康6月前
#脑梗 #心梗 #急救 #过了50岁 #医学科普
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大参考11月前
突然心脏不舒服，胸闷气短，心绞痛？！中医分享急救的一个方法，收藏转发以备不时之需，作为日常保健也可以，越拍心脏越好#媒体精选计划#中国节气惊蛰篇
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骨筋中外孙医生8月前
#胸闷憋气 #久坐 #抖出健康知识宝藏
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刘主任说健康3周前
出现胸闷、气短、胸痛时，该怎么办呢？ #心绞痛 #抖出健康知识宝藏 #胸痛 #心梗 #脑梗
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崔明武急救说10月前
胸痛胸闷，千万别慌 #全民健康素养提升 #胸痛胸闷
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心血管外科罗勇主任1月前
突发心梗，第一时间如何急救？一个视频教你保命知识 #心梗急救 #冠心病 #胸闷气短 #急救知识 #医学科普
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中医专家许颖智博士5月前
突然心慌胸闷应该怎么办？ #心慌胸闷 #心脑血管 #科普一下
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心血管内科陈颂医生7月前
突发房颤别慌张！记住这几招关键时刻能救急！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #房颤 #心脏健康 #医生科普
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中医内分泌陈赟8月前
常常突然胸闷心悸可能是神经压迫在搞鬼#知识点 #神经压迫 #胸闷气短心慌 #中医养生
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神经内科孔岩主任2年前
#苏州 一位患者和别人吵架，气火攻心，突然间胸闷气短，被送急诊，目前情况有所缓解，那么遇到这种情况应该怎么办呢？ #神经内科 #胸闷气短
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中医专家许颖智博士11月前
突然出现心慌、胸闷应该怎么办？ #心慌 #胸闷
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陈医生讲科普8月前
胸闷、一活动就气喘，你可能是得了这个病！#医学科普 #哮喘 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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自由•呼吸4周前
如果你突然呼吸困难，胸闷，焦虑的时候，掌握这个救命的动作 #医疗健康创作训练营 #呼吸困难 #胸闷 #胸闷气短 #心衰
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余雪松医生1月前
胸闷、气短的，每个人床头都记得背好这个药，关键时候能救命#胸闷 #气短 #硝酸甘油 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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滴滴爱养生&修心4周前
心慌胸闷这3个动作缓解 #心慌 #心脏 #养生
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冯名雨1周前
应对突发心悸胸闷
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中式养生方博士9月前
方博士养生谈｜胸闷气短呼吸难，憋得感觉随时要窒息！！！学会这三个动作，关键时刻可以自救"#我要上热榜 #爱自己 #更年期综合征#女性健康#硬核健康科普活动 @抖音小助手 @中式养生方博士
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减重代谢周彪医生1周前
每个人的床头，都应备好一瓶救命药，关键时候用得上 #健康科普 #心脏健康 #用药常识 #心绞痛 #胸闷
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黄二锦中医创新8月前
冠心病、心梗、心慌、胸闷发作时怎么办？几个点穴小方法立马解决问题！#冠心病 #心梗 #急救 #胸闷 #心慌
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心内科魏医生👩‍⚕️7月前
胸闷气短心脏供血不足，记好侧支循环这招，关键时刻能救命 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #环扁桃酯胶囊 #侧支循环
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乔崇心血管内科医生2周前
家人突发心脏不适，学家庭急救常识！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏#这也能开播
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心血管内科陈颂医生8月前
床头常备这瓶药尤其是有老人的家里，胸痛时第一时间这样做！#硝酸甘油 #医生科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #家中常备
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急诊石头哥3月前
冬天哮喘急性发作，一定要学会的急救知识 #哮喘 #胸闷 #呼吸困难 #医学科普
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神经内科医生梁燕3月前
跟人吵架情绪激动，突然出现胸闷、呼吸困难、双手不自主抖动，可能是呼吸性碱中毒了，给大家分享三步急救法#呼吸性碱中毒 #呼吸性碱中毒急救 #呼吸性碱中毒的原因 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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