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南通新动力英语NeoPower4天前
#上热门 攀岩界大佬亚历克斯：我需要恐惧！ 亚历克斯·霍诺尔德说：我需要恐惧！这位传奇无保护攀登者在准备攀登台北101前，解释为什么偶尔面对真正恐惧和危险对心灵如此重要。没有真实恐惧，头脑就会凭空制造焦虑，比如机场里为晚点三小时而崩溃，尽管到处是安全和丰盛。真实危险经历越多，越不会把小事放大成大山！This motivational clip from Alex Honnold (preparing to free solo Taipei 101) explains why he "needs" fear: real danger keeps the mind grounded and prevents inventing pointless worries in safe, comfortable life—like stressing over minor airport delays when abundance surrounds you. More genuine fear experiences mean fewer "mountains out of molehills"!#亚历克斯霍诺尔德 #无保护攀登 #台北101 #英语学习打卡
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墨·亮（宣传大美新疆、英语口语分享）1周前
#艾利克斯 #极限运动挑战 极限攀爬大师艾里克斯，这个bgm合适
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阿漫🌸爱英语爱生活1周前
他说得太快了，跟得不太好[捂脸]#英语学习#每日更新
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普通人小扣1周前
#alexhonnold #台北101 #徒手攀岩 #英语听力 #徒手爬楼
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网易有道词典1周前
徒手攀岩传奇亚历克斯·霍诺德：成功都是顺其自然的 #英语演讲 #励志 #正能量 #徒手攀岩 #台北101
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Johnny英文馆1周前
高处的勇气：亚历克斯与台北101 亚历克斯·霍诺德徒手攀登台北101大楼的真实故事。 一分钟朗读，带你感受勇气、专注与挑战自我的力量。#亚历克斯霍诺德 #一分钟英语朗读 #英语晨读
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游钓中国于大鲤（晴书索图粉丝）1周前
#台北101大厦 #酋长岩 #亚历克斯霍诺德 #攀岩 从酋长岩到台北101大厦 亚历克斯霍诺德-一个伟大的 征服世界垂直高度的男人
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Amir_Pahirdin5天前
看完Alex的视频，我觉得我什么都没做到呢！ #台湾省 #徒手攀岩#台北101大厦#英语
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编词典的赵老师1周前
登顶101 同样的攀爬，翻成scale和climb，意思大不相同。 #台北101#登顶#不到长城非好汉#学英语#翻译
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james英语小屋1周前
再创历史：霍诺德徒手攀登中国台北101大厦 #热点新闻事件#英语视听#看新闻学英语#英语学习#每日英语
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摇啊姚2月前
这是我三年来读到的最好一本书，如果你深处迷茫之中，找不到生活中的光，那就像汉诺尔德一样，去拼尽全力把每一个攀爬点做好#好书分享 #书籍推荐 #好书推荐 #读书
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Angela1周前
害怕也無法阻止他成功的男人！#alexhonnold #恐惧 #美攀岩大神徒手攀登台北101
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用户 5676932466天前
#徒手攀岩#英语学习
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爱啃书1周前
历史上第一个无保护 Free Solo 攀登台北101 的人 #Alex #台湾101大厦 #登顶 #挑战
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穗穗English🎧1周前
美攀岩者徒手攀台北101大厦，激励追目标。参考学习分享。#英语新闻 #英语听力 #每天跟我涨知识
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加长林肯1年前
【林肯幼稚堂】 The Best Japanese rock climber 日本最优秀攀岩者 #英语
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深圳湾大v哥1周前
美国男子徒手攀登台北101，全球曝光，这才叫塔尖级IP#天禹AI#中国台北101 #攀岩 #亚历克斯霍诺德 #正能量
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Apfenel 🍎4周前
第一次挑战尚雯婕英语法，背诵第一篇《法国蜊蛛侠徒手爬高楼庆祝 60岁生日》。以前觉得 BBC离生活远，背完才发现全是高频实用地道的表达。 因为刚好今年迷上了攀岩，所以背的时候特别有共鸣。我发现文章内的词汇和语法都是最基础实用的。如果要和 native speakers 交流，这些就是地基级的表达。所以我需要打破舒适区，去适应这种听和说。 虽然才第一篇。为了追上原文的语速，我真的肺都快炸了，有些地方快到离谱，快要窒息听着都累。后面逼着自己慢下来，尽量把字吐清楚，虽然还是有很多瑕疵，处女座表示不满意。但神奇的是，整个过程一点都不觉得脑壳疼。反而是最近最开心的一件事。这种肌肉记忆的训练真的爽。 希望这样的学习方式，能一直坚持下去。 种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。Age should not stop anyone being active and doing fabulous things.愿我们都能在自己的领域，徒手登顶！#尚雯婕英语学习法 #BBC#攀岩
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岱恩英语1周前
霍诺德徒手登顶台北101 #霍诺德#台北101#徒手攀爬#每日英语 #英语口语
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琳琳妈1周前
英语书编译人物介绍。#人物介绍。#画的不好勿喷 #末世系列。
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Willie2年前
#魔怪英语#原版教材 RE3 unit1 Sport climbing攀岩🧗‍♀️
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核心单词速记营1周前
英语单词打卡EP1 I 攀岩 rock climbing
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衿.𓆩忆兮𓆪💐6天前
读评论第四期（预告）欢迎你们来演角色哦(˵¯͒〰¯͒˵)#读评论 #读评论第四期 #预告 #英语书 #英语书人物
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有意思的书5天前
徒手攀岩高手亚历克斯又一次让世界屏住呼吸#徒手攀岩 #亚历克斯 #台北101
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徐老湿学英语1周前
攀岩大师霍诺德延续传奇 40岁美国「极限攀岩之神」艾力克斯霍诺德（Alex Honnold）成功挑战以徒手、无防护网的方式攀登台北101。#英语新闻 #英语学习 #AI动画
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铭记小徐1周前
"影子跟读徒手攀岩大神的TED演讲，向伟大的传奇致敬。" #Alex #徒手攀岩 #英语口语
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缪语无言6月前
我妈把我丢下，和人跑了以后…… 姚鄂梅《我的超级继母》出自小说集《倾斜的天空》 #读书 #家庭 #自然 #现代化 #文化差异
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游钓中国于大鲤（晴书索图粉丝）1周前
#酋长岩 #台北101大厦 #亚历克斯霍诺德 #攀岩 #征服世界
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欧文Owen1月前
阳朔英语奇人和攀岩奇人#英语口语 #英语 #阳朔英语 #英语学习 #阳朔英语
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完美岛英语1周前
无保护攀爬！攀岩大神征服台北 101 创世界纪录 #英语听力
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人间天使王一博3周前
#电影美学顶尖制造纪录片『探索新镜，里王一博博帝看的全是全英文书籍📚哇』 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 @UNIQ-王一博
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呦呦爸爸6天前
#好书推荐#童书推荐#小学英语#好书分享
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每日英语听力App1周前
攀岩大神徒手攀登台北101 1月25日，亚历克斯·霍诺德以无绳索、无防护攀登方式，耗时1小时31分钟登顶中国#台北101大厦 。而当这一切被放进一场全球同步直播中，它带来的不只是惊叹，还有一种难以言说的不适：我们究竟是在见证人类勇气的巅峰，还是在围观一场被精心包装的高风险娱乐？#徒手攀登 #每日英语听力双语精读 #挑战极限运动 #双语学习
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兄弟学堂-磨耳朵1周前
① 勇气壮举：专业攀岩者亚历克斯・霍诺德徒手（无绳索、无安全网）攀爬 500 米高的台北 101 大楼，耗时 1 小时 12 分钟，提醒非专业人士切勿模仿；② 艺术成长：世界最大儿童合唱团 “青年之声” 筹备大型音乐会，音乐家约兰达・布朗助阵，强调音乐能培养跨学科（历史、地理、数学、英文）技能；③ 热门综艺：《角斗士》推出全新 “珠穆朗玛峰” 环节（高平台自由落体挑战）；《火星歌手》双淘汰揭晓谜底 —— 安东・杜贝克是 “北极狐”，凯特・纳什是 “猴子把戏”；④ 文化科普：邓弗里斯的孩子将分享彭斯之夜相关知识。#英语口语 #英语听力 #英语没那么难 #英语学习
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衿.𓆩忆兮𓆪💐6天前
我才不管那些CP呢，反正迈克和陈杰才是我的神🙄😋#英语书CP #英语书人物 #英语书 #Cp
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成长书库7月前
经典书籍《刻意练习》深度解读：揭开你“无效努力”的残酷真相 你是不是也常常“假装努力”？每天埋头苦练，最后却只是感动了自己。其实，没有目标的重复，是在浪费生命！这期视频，深度解读《刻意练习》的底层逻辑，告诉你为什么你的努力是无效的，以及真正能让你变强的方法到底是什么。别再用汗水欺骗自己了，一起开始真正的成长。#刻意练习 #个人成长 #精读好书 #好书分享 #认知觉醒
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冰冰教育规划2周前
偶遇北京外国语曹文教授，强推的英语书原来是它！#曹文 #英语 #英语书 #北京外国语大学 #家长必看
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含山瑞叮原版悦读2周前
瑞叮“访谈录“之Penny说攀岩🧗🏻‍♀️ Reading Show Time⭐ #含山#英语#含山同城#含山教育#含山英语
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小乖磨耳朵6天前
#三年级下册语文课文中译英#昆虫备忘录#英语磨耳朵
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Jace Chen1周前
No.8 #评分最高#纪录片 #徒手攀岩 Free Solo (2018)#亚历克斯霍诺德 导演: 伊丽莎白·柴·瓦沙瑞莉 / 金国威 主演: 亚历克斯·霍诺德 / 汤米·考德威尔 / 金国威 / 米奇·谢弗 / 萨妮·麦坎德斯 / 更多... 类型: 纪录片 制片国家/地区: 美国 语言: 英语 上映日期: 2019-09-06(中国大陆) / 2018-08-31(特柳赖德电影节) / 2018-09-28(美国) 片长: 100分钟 又名: 赤手登峰(港/台) / National Geographic: Free Solo 徒手攀岩的剧情简介 · · · · · · 　　亚历克斯·霍诺德从2009年就梦想着徒手攀登酋长岩，此后尝试了1000多次，而徒手攀登酋长岩是自己的 “终极目标”。为此，他准备了一年半的时间，借助绳索攀爬过近60次酋长岩。他表示，自己这样做并非为了进行预演，而是反复尝试不同的岩点，研究攻克最难的区域。纪录片拍下了约塞米蒂国家公园及酋长岩的壮丽景色及霍诺德登顶的历史时刻。除此之外，片中还回顾了他怎样处理极限目标带来的生命风险，以及他如何追求卓越完美，从而在无绳索保护的情况下保证万无一失。
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野生英语教练Mindy6天前
为什么把它作为 2026 的开年第一本英文书？atomic habits 只负责一件事：把所有认知，变成可执行的日常动作。适合想改变，但一到三天就放弃的人。#英文书单推荐 #英文书单 #英文原著 #英文原著阅读 #2026年英语社群
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小舞（找唐三）2周前
#梗图 #学习哪有不疯的 #互赞
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单词觉醒日记1月前
家庭情景英语—攀岩 #英语 #英语口语 #英语学习 #英语听力 #英语单词
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神Lily1周前
听听学英语开播一周年啦 #听听学英语 #让阅读成为一种习惯 #西游记英文版 #每日英语 #学习打卡ing
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武太白1周前
CNN 10 2026-01-26 #攀岩 #高手 #英语 #学习 #CNN Today on CNN10: We'll take a look at climber Alex Honnold's latest incredible feat - scaling one of the world's tallest skyscrapers, with no ropes or safety gear. Then, we'll get an update on the winter storm blanketing much of the country with massive amounts of ice and snow. Plus, our Richard Quest heads to Davos, Switzerland, to quiz some of the biggest names at the World Economic Forum on what gives them hope. All this and more on today's CNN10!
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启派古老师5天前
英语原著推荐之九简爱
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照明设计师宋磊1周前
生命的意义是什么？ 也许我会一直不懂，也许无法定义！ 但看到这些勇敢的人，真的值得我们去学习。 我想好了，我们三迪2026年的关键词就叫勇攀高峰！因为做为一个公司，唯一的出路，就是不断向上！#亚历克斯霍诺德 #勇攀高峰 #孤身绝壁 #攀岩 #独立思考 @抖音小助手
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神Lily2月前
#每日英语 #让阅读成为一种习惯 #听听学英语 #每日学习打卡 #坚持的力量
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瑞姐教你学英语3周前
仁爱版英语新教材八上阅读课逐字稿分享#无生试讲 #英语招教 #招教备考 #英语教学 #科普版英语
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羽彤yutong1周前
#攀爬101 #美國攀岩家 #美國攀岩家 #美國攀岩家 Alex Honnold 將於台灣時間明天早上 9:00 挑戰徒手攀登台北101
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蓝冰屿.🧊（寒假逆袭版）5天前
千万不要相信什么读书没有用！人生没有白走的路没有白读的书，变强哪有那么容易，强者总是孤独的，把行动发在现在，把结果交给时间！#刘晓艳#高考英语#逆袭
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张勇YONG2月前
美国岩友Will攀岩32年，带着媳妇和2个孩子一起在希腊旅攀。工作、生活、爱好都能兼顾。#户外运动 #攀岩 #英语 #凯乐石
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Tea在英国玩户外🥑5年前
攀岩高手都这样说话，学习攀岩黑话！#攀岩 #英国鳄梨户外#一分钟户外课#攀岩黑话
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小简星球动画（打我弟中）6天前
英语书人物从以前到现在你最喜欢哪个？（先以前在现在）
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持续输出4月前
精读《跨越不可能》 如果你真的试图跨越不可能，那么，你真的需要阅读这本书。#跨越不可能 #读书分享 #随时随地标记一下
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伴予聆音1周前
《垂直的狂想》 1月25日Alex徒手攀登101大楼成功登顶#原创歌曲 #攀登者
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Beauty1周前
勇气是人类的赞歌 #英语口语#台北101大厦 #Alex
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