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是崔璀呀2周前
你总纠结删好友？三话术告别人际内耗！ 你有没有过一气之下删了好友，事后又后悔，在添加按钮前犹豫不决，这种反复折腾让你精疲力尽？首先，打破误区，删除不代表关系终结，再添加也不是认输。关键是从思考我想要什么，转向思考对方可能需要什么空间。这里给你三句直接可用的话术。第一，试探性话术，最近想起我们之前的交流，觉得我可能处理不当，如果你愿意，我想聊聊，完全尊重你的选择。第二，直接修复话术，我删你是我的冲动，我道歉，现在我想重新连接，如果你觉得可以，我们更成熟相处。第三，边界明确话术，我添加你是希望澄清误解，但我也理解如果你需要时间，无论你如何决定，我都接受。如果对方通过，你可以简单回应，谢谢你的理解，我们慢慢来。如果对方拒绝，保持淡定，好的，我明白了，祝你一切顺利。记住核心原则，意图清晰，表达温和，尊重选择，保持自我。这样，你就能轻松处理人际关系，告别内耗。#边界设定 #心理急救 #个人成长 #沟通技巧 #人际关系
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勇子说4年前
后悔删除了这样加回来#手机技巧 #手机使用技巧 #手机小知识 #数码
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尚峰通讯东华时代广场店3周前
手滑打错字🤯、误操作别急， 😎iPhone 自带“后悔键”。 只要摇一摇手机， 就能撤回刚刚的操作。 ✨很多人天天用，却一次都没用过。 #iphone小技巧 #iPhone #apple授权专营店
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心宁回避talk10月前
一招解决回避的情绪化删除 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #回避型人格 #情感 #内容过于真实
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心理师成明3周前
你有没有试过用一个小动作，试图 “抹掉” 刚才的尴尬或不安？拍嘴 “撤销” 说错的话，“呸呸呸” 赶走不祥预兆，这些下意识的行为，都指向一种名为 “撤销” 的心理防御机制。它是我们用象征性动作缓解焦虑的魔法思维，却也可能让我们陷入 “犯错 - 补偿” 的循环。这条内容带你读懂 “撤销” 的底层逻辑，找到直面内心不安的更优解。#心理学 #干货分享 #每天学点心理学
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辉嫂咨询9月前
把对方删了又后悔了怎么办？ #分手挽回 #拉黑删除 #两性情感 #辉嫂咨询 @辉嫂咨询服务号
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Siyah2172天前
如何恢复删除的聊天记录 ！ #恢复聊天记录 #聊天记录#实用小技巧 #生活小技巧
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egboy_06271年前
《冲动删除后悔哥》 #冲动 #删好友后又加回来的人 #恋爱脑
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鹿先生说1月前
#删除 #感情共鸣 #经历过的人才能深有体会
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大肖短视频1周前
微信新功能你一定要知道#手机使用技巧 #教你一招 #手机技巧 #实用小技巧 #知识分享
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懂心理的明哥3天前
如果你已经搞砸了一段关系，很崩溃很后悔的话#感情 #关系破裂 #重归于好 #情感共鸣
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田野课堂9月前
分手后如何让对方后悔#情感心理学 #分手 #后悔 #挽回
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恋爱绕不开的倩姐3月前
女生说：以后别联系了 一句话让她后悔 #恋爱技巧 #脱单 #追女生 #聊天技巧
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姚家帅锅8月前
#情感 #认知 #人间清醒 #断舍离
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袁少的日常生活10月前
不小心把好友删除了、教你偷偷加回来、还不被他发现#手机使用技巧 #手机知识 #数码科技
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数码分享-忘记3周前
微信“后悔”功能，悄悄加回删除的好友#微信实用技巧 #创作者中心 #创作灵感
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小ོ熊軟糖喵仔ꦿ℘1年前
如何在iPhone上恢复已删除的信息对话||后悔删除了一条重要信息？还有补救，你可在 30 天内恢复最近删除的信息，连带对话中的视频和图片都能恢复回来。观看视频，了解怎么操作：👇 #Apple支持 #iMessage信息#iMessage #iphone使用技巧 #果粉
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聊天36招-晴姐2月前
男人冲动提分开，五句话让他秒后悔！#分手挽回 #恋爱技巧 #女性提升 #会不会聊天
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区区射手男♐7月前
和射手男分手后，删除拉hei有用吗？#射手男 #秒懂射手男 #恋爱技巧 #陶白白 #分手
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壹雯超人1月前
你是不是总情绪上头说狠话说完又后悔?这几个小tips每天看一遍!#wlw#恋爱技巧#女生必看#玛朴缇香水
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小海自媒体11月前
聊天记录怎样删除才能彻底的删除#聊天记录 #干货分享 #知识分享 #短视频创业
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优优手机小妙招8月前
把微信好友删除又后悔了，教你不被对方发现悄悄加回来 #手机使用技巧#微信使用小功能
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扎心主任林老师8月前
你学会了吗？ #婚姻 #婚姻家庭 #女性情感 #女性提升
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德哥恋爱锦囊5月前
优质男提F手 3句话让他后悔。#恋爱技巧#脱单 #女性成长
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音频剪辑__音酱2周前
快速删除、裁剪长录音中的空白音频和无用信息 音频剪辑技巧：快速删除、裁剪长录音中的空白音频和无用信息的方法，支持华为/苹果/vivo/小米/oppo/荣耀/鸿蒙等手机 #音频剪辑技巧 #音频剪辑 #录音编辑 #音频剪辑教学 #音频裁剪
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百花香1月前
#抖音推广 #手机技巧 #知识分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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强哥聊办公，学习有点意思；1周前
第124集 excel表格 如何删除括号及内容 强哥聊办公 excel, 聊聊技术，掌握点办公知识和技巧；
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明明不许1月前
让一个女人后悔最好的方式@明明可以 #直男必看 #男女情感
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菲菲办公技巧1周前
手机上最危险的四大刺客，不删除的话一定会后悔终身！#办公技巧
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数码分享-忘记4月前
微信删除好友后悔了怎么加回#微信使用小技巧
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VinnisEnglish1天前
“后悔”🥹用英文怎么说？ #口语 #日常英语 #地道口语 #英语单词 #练口语
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倪姐1周前
你想让离开你的女人后悔吗？#恋爱心理 #两性关系 #分手 #情感共鸣 #恋爱技巧
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李叔支招6天前
7句高情商破冰话术瞬间让他心软、后悔 #情感 #恋爱 #挽回 #分手
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易然（不要相信主动私信你们的人）3月前
#创作灵感 #情侣 #正能量 #知识分享 主动删除对方之后 后悔了 你应该怎么做
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感性的杰瑞4月前
让他后悔失去你的狠招 #情感 #恋爱技巧 #分手 #挽回
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上海德信刘老师大龄工2天前
#我要上热门 人生有很多的事，需要回顾，回想起说过的话，有多少话是伤人心的？
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茶语1周前
微信删除好友，后悔了怎么加回来！#手机使用技巧 #科普科普科普 #每天跟我涨知识
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新余新动数码西街营业厅10月前
手机变流畅#手机知识分享 #手机使用技巧
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德哥恋爱艺术8月前
喜欢女生提分手，3句话让她后悔 #追女生 #聊天技巧 #恋爱技巧
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桥姐轻创业3天前
微信里看过的视频如何找到并删除#干货分享 #老百姓关心的话题 #经验分享 #内容启发搜索
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姚家帅锅1月前
#断舍离 #情感 #恋爱技巧
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北北Da伍4月前
她的后悔早晚会到来 #两性关系 #恋爱心理学 #分手技巧 #内容过于真实
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周先生旭盛信息2天前
LF：这10句话一旦讲了后悔的一定是自己！#正能量 #心灵成长 #认知觉醒
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青青有话5月前
想让她后悔的方式只有一个 #内容过于真实 #男生必看 #恋爱指南
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小陈哥4天前
如何去除照片和视频多余的人物和文字 #上热门 #抠图#手机使用技巧 #手机#剪辑#生活技巧@DOU+小助手
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蛊王科技1周前
十秒钟教你一招，如何悄无声息删好友#微信好友 #手机技巧 #微信 #玩转数码 #手机
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尘哥哥3周前
如何让抛弃你的人后悔 #无缝衔接 #分开 #婚宴修复 #复合
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二柱子真聪明5天前
这么删好友，人不知鬼不觉不怕尴尬！#科普 #微信 #隐藏功能 #人际关系 #抖音知识年终大赏
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静心自媒体3周前
#抖音玩法合伙人计划 如何恢复删除很久的微信聊天记录#微信隐藏功能 #干货分享 #使用小技巧 #微信使用小功能 @DOU+小助手
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桥姐轻创业1月前
微信里看过的视频如何找到并删除#知识分享 #涨知识 #实用小技巧 #经验分享
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程序员泡泡1年前
手机上最危险的四大刺客，删除后让你旧手机秒变新机#手机技巧#干货分享#程序员
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小美短视频2月前
如何删除照片和视频多余的人物和字幕#实用小技巧 #知识分享 #教你一招 #原创视频
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北北Da伍5月前
让她后悔去吧 #两性关系 #分手技巧#恋爱心理学 #内容过于真实
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楠多多2周前
一键连接WiFi无线网技巧
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苗姐说1月前
#真实生活分享计划 怎么快速清空视频号里的观看记录#涨知识#实用小技巧 #微信使用小功能
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学知识2周前
#手机知识#抖音知识分享 #实用小技巧 #小知识 #手机使用技巧 #抖音知识
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肥鱼水产6天前
让男人后悔的高段位做法
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是你的木木姐呀2天前
让女人后悔的方式 #男女情感 #分手挽回 #木木有话说
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阿叶学长🍀1月前
这样删除微信好友，不会被对方发现‼️ 这不会显示红色感叹号，再也不怕尴尬了~#学生党 #微信删除好友找回 #微信 #涨知识#干货分享 #科普
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