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黄同学1年前
我是如何戒掉取悦和讨好的性格 #取悦自己才是生活的王道 #讨好型人格 #性格分析 #成长 #dou来学心理
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精神科博士后张凯主任3月前
讨好型人格的你，该如何自救#心理健康 #讨好型人格 #心理学 #精神科张凯主任 #健康科普破圈计划
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跟着胡楚靓好运酱汁5天前
学会拒绝，学会如何爱自己，不取悦别人，不否定自己，不委曲求全，也不沉迷于往事#胡楚靓#抖音创作小助手
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滢滢2月前
停止你的讨好感 建立与自我的链接 掌握自我的主体性#vlog十亿流量扶持计划 #女性成长 #女性智慧 #每日分享
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成长拾光记5天前
别再过度追求情绪价值了 别人的甜言蜜语，抵不过自己的实力 别人的事事回应，不如自己的内心笃定 把精力留给自己 不依赖、不内耗 清醒，独立，自洽 这才是成年人最好的状态 #播客推荐 #情绪价值
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三毛书社1周前
过度讨好他人、丢失自我 | 《取悦症》 总怕得罪人？3个方法帮你告别讨好型人格 #取悦症 #讨好型人格 #丢失自我 #很现实的人生感悟 #书单
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在无人区看超市6天前
不要取悦他，要去震撼他 #取悦 #真诚 #大道至简 #超超精神力 #超超精神力上等关系心法
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爱你一夏夏5月前
#不去取悦别人 #做自己就好 #女生必看 #girlstalk #女性成长
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王琪心理课1周前
#告别精神内耗 #创作者中心 #创作灵感 与其讨好他人，不如取悦自己！#女性成长 #数字心理学之生命密码
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楚楚FM频道1周前
爱自已最好的方式是：我不取悦别人 我不否定自我 我也不委屈求全 #爱自已的100种方式 #爱自已 #爱自已爱生活 #爱自已多一点
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平姐心智成长7月前
高敏感人如何不过度共情他人 #心智 #觉醒 #高敏感 #自我成长 #灵性觉醒
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Xiaobaooo心理健康意识站3月前
”4分钟告诉你如何阻止取悦他人“ 你有“讨好病”吗？取悦他人综合症是指一个人有取悦他人的情感需求，往往以牺牲自己的需求或欲望为代价。尽管你可能有好意，但取悦他人是对自己和他人的不尊重，因为它是不真实的。它不允许别人知道你的真实感受。它也会让人筋疲力尽、耗尽，而且往往没有回报。，为了帮助您阻止取悦他人，在本视频中，我们将讨论是什么导致人们取悦以及如何停止取悦他人。感谢原作:Psych2Go Chinese #成长 #讨好型人格 #变强 #认知 #心理
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一寸光阴贵1周前
#养生 #养生，不是取悦别人，是先学会心疼自己。
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心理学薯条猫🍟5月前
自我价值感缺失的人，往往更容易讨好他人 #心理学#自我提升 #深夜文案 #爱自己 #清醒
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不会哭的大人1周前
拒绝讨好，拥抱真实的自己 “不要担心别人怎么想你，重要的是你如何看待自己。” "Don’t worry what others think of you. What matters is how you feel about yourself."#治愈系动画 #治愈 #成长 #爱我自己 #人生感悟
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溶心.心理咨询9月前
#家庭幸福#幸福智慧心理学#智慧人生 如何做到不讨好他人，教会他人如何爱你，爱自己。
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最会带娃玩的盘锦崔导10月前
杜绝讨好模式，教孩子勇敢做自己 #关注我每天坚持分享知识 #家长必读 #孩子教育 #知识分享 #亲子教育
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小满未满7月前
《取悦症》：告别讨好型人格，这本书教你摆脱取悦症 《取悦症》，帮你理解并克服过度取悦他人行为的心理学书籍，帮你学会设立边界，找回自我价值。
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文通书肆1周前
别再习惯性讨好！你越迁就，别人越不把你当回事，这股藏不住的弱者气息，正在悄悄偷走你的主动权！#戒掉弱者感 #气场提升秘籍 #心理学干货
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Jasmine 👑1周前
停止讨好别人，只取悦自己 希望我们都可以永不内耗，永远优先考虑自己的感受，永远爱自己🥰 #girlstalk女性成长 #讨好型人格 #取悦别人不如取悦自己
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带娃的小雨晨1月前
人生的下半场最要紧的不是取悦别人，而是要富养自己，人过了三十岁也一定要学会去做减法。减去无效的社交，减去与能力不匹配的欲望，减去不必要的工作关系，生活关系#内容过于真实 #女性成长 #生活感悟 #好好爱自已❤❤ #女性魅力
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爱思考的T先生3月前
随他们去，由我来 永远不要竭尽全力的试图取悦每个人，先取悦你自己 人生是没有办法重来的，告诉我，你打算如何度过你那狂野且珍贵的一生？#随他们去 #人生是你自己的 #我们唯一可控的是自己 #让讨厌你的人继续讨厌你 #知识分享
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平凡化鑫2周前
#讨好型人格 #讨好型人格如何自救 #讨好型人格日记 教你如何摆脱讨好型人格，从拒绝讨好开始，加油💪
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辉语堂8月前
董宇辉老师告诉我们不要过度讨好别人，更不需要取悦所有人。他说:“爱咋咋地好吗? 谁生下来是伺候你的呀！ 你必须得有这样一个心态。有的朋友呢他在生活中永远相比自己内心的感受他更关注别人的反应。 他甚至察言观色， 发现我今天说这个话他不满意，是不是我刚刚这个话说的没有按照他的意思来， 我是不是应该换一想说话的方式? 讨好型人格的生活中，如果短期还行， 但长期就会形成一种非常严重的内耗。 因为你永远在第一时间揣摩别人的心思， 而不在意自己的感受。 谦虚可以，宽容也可以。 但如果长时间忽略自己的感受，你会长期处于一种精神掏空的状态， 你的情绪会越来越真空， 有一天你就爆发， 你感觉老子不玩了， 对谁都不满意。 尼采不是有句话嘛? 叫做不能听命于自己者， 就要受命于他人啊。 我肯定会被一些人所不喜欢， 不喜欢你，爱喜欢不喜欢。只要有认可你的人就行了。所以人找的是灵魂相投， 然后价值观相似的人， 不是取悦所有的人。”#董宇辉拥有暖评最多的评论区 #董宇辉语录 #讨好型人格 #取悦自己
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无痛精进的达闻西2周前
拒绝讨好：牢牢掌握人生主权#讨好型人格 #内耗 #认知 #心理 #本质
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楚楚的小跟班4天前
爱自己最好的方式、不取悦别人、不自我焦虑、不否定自己！#胡楚靓#跟着胡楚靓学拍抖音 #正能量 #人生感悟 @胡楚靓
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大雁杂谈4月前
《反内耗心理学》不但指出过度取悦他人是病，还告诉如何治疗这种病#好书推荐 #读书 #个人成长 #心理学
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清静悦读4天前
忠于自我、与自己和解，人生不是取悦他人的答卷，而是接纳本心、慢下来活自己的修行；不必活成别人期待的模样，磨掉棱角、兼顾周全，顺着本心慢走，便是不枉此生的最佳活法。#生活感悟 #忠于自己 #人生修行 #清醒活法 #内心安宁
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文叔漫谈1月前
当你学会站稳自己，你不再依赖讨好来维系关系，你会发现，你的力量才是真正能够吸引别人，而你的关系也会变的更加平等和真实。#自我成长#原生家庭#认知 #人生智慧
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@长安张夫人4天前
至亲至爱之人最好的相处模式：保持物理和心理的距离。不要试图取悦他们，也不要让他们干涉你的生活，彼此之间需要恰到好处的“客气”。 就像冬天的刺猬，靠得太近会扎伤对方，离得太远又觉得冷。#相处之道
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闪闪醒3天前
拒绝讨好型人格，从接纳自己开始#治愈系 #人生感悟 #做自己的女王👑
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正闻心理健康4周前
不会拒绝迎合他人叫做过度迎合心理问题，必须纠正自己#涨知识 #人生哲学 #心理学
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阿诺1周前
🏸孙子兵法——改掉讨好 #一般人不告诉他 #孙子兵法#强大自己 #拒绝讨好
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萍姐姐语录4天前
爱自己最好的方式，不是穿很贵的衣服，吃很贵的饭菜，而是不取悦别人，不否定自己，不委曲求全，不沉溺于往事。#爱自己#情感共鸣#治愈情感#人生感悟#女性智慧
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Sally囡囡3月前
学会表达㊙️不讨好也能升职加薪 会表达 ≠ 取悦别人， 而是让别人更愿意理解你、记住你、信任你 #职场干货 #面试 #面试技巧 #个人提升 #个人成长
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谨辞1周前
做守护，千万别以自我牺牲为代价过度取悦，先把关系对齐！#内容过于真实 #强烈推荐 #情感共鸣 #守护视角 #直播间那些事
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🌾乡村丽姐3天前
不要刻意去讨好任何人！#人生感悟 #大实话#农村生活 #正能量#我的乡村生活
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腰子编舟记4天前
爱你老己——永远置顶自己的感受。讨好型人格、过度反刍如何自救？#心理学#精神内耗 #创作者扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划 #不要为打翻的牛奶哭泣
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艾克老师说英语4天前
不要过度依赖他人，要学会自己试一试#英语励志 #英语口语 #阿克苏英语
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mlady6天前
多拒绝别人，少委屈自己。 今天不聊健身。 #拒绝 #取悦别人不如取悦自己
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老李可以哒2周前
看完你就没有社交焦虑了。#个人提升 #不要讨好别人#成长#社交#心理学
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健仕岛睡眠体验官3月前
如何停止精神内耗#认知觉醒 #认知成长 #治愈文案馆 #情感交流 #成长感悟
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晋心4天前
#真实生活分享计划 如何自在#个人成长#晋心顺道心法#认知觉醒 #思维认知
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李不言呀3周前
避免讨好型人格，关系的本质，从来不是讨好，而且筛选。#口播 #女性成长 #女性智慧 #人间清醒 #讨好型人格如何自救
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海锅锅的～重生之路1周前
#强者思维 #情绪共鸣 强者思维的10个点：1、不炫耀 2、执行力强3、不讨好任何人4、情绪稳定5、投资自己
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刘教授咨询工作室3月前
#焦虑 #人生感悟 #照顾好自己 #自己爱自己 #人生意义 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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金老师说情感（亲密关系罗盘）3周前
戒掉过度依赖，拥抱独立自主#亲密关系#婚姻情感#女性智慧 #自我提升 #过度依赖
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芷宁-深度心理成长4周前
讨好型人格，请停止过度付出！别人一说问题，你立刻想要帮助对方，给出解决方案，这种过度的好正是你无法社会化的原因！#讨好型人格 #讨好型人格如何自救 #讨好 #社会化 #社会化训练
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阿二心理地图3天前
彻底戒掉你的弱者气息，成为一个能量饱满、不怒自威的人。#女性成长 #心理学#职场 #强者思维 #人性
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张大碗女士4天前
当你不在取悦别人的时候，有些关系会自动结束 #播客推荐 #小宇宙播客
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成长小怪兽1月前
好有力量的一句话：祝你不必臣服于统一的幸福，而是祝你有千奇百怪的欢愉，并不为此感到羞耻 #个人成长 #自爱 #活出自我 #播客
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紧箍咒1周前
#上热门话题🔥🔥🔥热点榜 #讨好型人格 #讨好自己 #讨好型人格如何自救 #讨好别人不如取悦自己
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爱生活爱自己的琼姐3天前
不要过渡操心他人，尊重他人的选择和命运。#粤语#人生感悟#生活感悟 #正能量#女性智慧
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薯片3月前
相比祝你幸福我想祝你欢愉#录音 #女性智慧 #小宇宙播客
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New Human Progress2月前
你还在为别人的眼光而活吗？3步戒掉“过度在意”，解锁自由神级心态！#情绪内耗 #做自己 #个人成长 #心理知识 #强者思维
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树读文摘4周前
一定要戒掉过度讨好。#情感共鸣 #手写 #摘抄 #治愈 #上热门
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白院长1秒钟挖掘内驱力2周前
这条视频教会你如何养出“贵气”孩子，不讨好，不做随叫随到的电梯#悟藏文化 #讨好型人格 #拒绝焦虑 #尊严是自己给的
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开心老己4天前
过度解读 太在意别人的想法 只会内耗自己#高敏感人群
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