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南啊南1周前
不同街舞老师教反wave，你学的是哪种？#0基础学舞蹈 #街舞教学 #反wave #街舞教学 #街舞基本功
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爆辣小美2月前
反wave录的不是很满意 明天重拍了再发 大家今天先品尝正wave#kipittok编舞 #chanel舞蹈 #舞蹈教程 #wave教学 #抖音热门舞蹈计划
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🥣肉一味的粥1月前
坏了 今天老师检查这个 #wave教学 #wave讲解 #wave基本功 #抖音跳舞
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单色拉丁舞蕾蕾老师10月前
拉丁舞波浪#wave 总是跳不好？正确练习顺序保姆级教学，让你做得更有质感#拉丁舞#国标舞#零基础学舞蹈#成人零基础舞蹈培训
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洋洋老丝儿3月前
wave 怎么教 wave怎么教？#洋门街舞脱口秀 😬 #少儿爵士舞邪修 #洋门女将爵士舞 #少儿爵士舞 #爵士老师
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跟着元元练舞啦！4月前
宝贝们，爵士的最基本最基本的wave教学来啦！初学者的宝贝们一定要学哦！#爵士舞基本功 #爵士舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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孟师傅别念了4周前
没有老师告诉过你的真知识，一条视频给你讲清楚 touch wave还是trace wave？触摸电流还是追踪电流？#popping教学 #wave教学 #街舞教学 #animation #机械舞
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藏宝编舞师BADA11月前
身体波浪（正wave）怎么做丝滑流畅 #舞蹈#爵士舞基本功#wave基本功#抖音潮流舞蹈地图#舞蹈质感
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闫闫教爵士(有课)1周前
明确那个部位先动，看完你也能试试！ #长春爵士舞 #up街舞高新店 #课堂日常
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舞蹈艺术花4年前
wave也叫身体波浪，是柔韧度和灵活性的练习，所以不是谁天生就很软很灵活呦，都是要练习的🥰#成人舞蹈 #虎牙
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒3年前
收藏起来赶紧练吧，光看没用，练不会你打我！#wave教学 #基本功 #零基础学舞蹈 #零基础爵士舞 #抖音小助手 #dou来跳舞 #爵士基本功
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阿东-舞感技巧分享3年前
Wave练习分享：大家赶紧学起来呀！顺便猜猜我到底是跳什么舞种的哈哈哈#零基础学舞蹈 #街舞教学 #分解教学 #一学就会系列 #一步一步教 @DOU+小助手 @抖音小助手
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大头.4月前
不知道练什么 那就把最基础的拆出来练 #wave教学 #wave组合 #基础爵士 #零基础学舞蹈 #wave基本功
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Yutong(POPPING教学版)4天前
WAVE教学篇3 - 双手交叉WAVE怎么做？交叉WAVE怎么做变化？今天一个视频教会你！ 视频较长，请耐心看完，保证干货满满，包你进步！ #popping教学 #popping #wave教学 #这就是街舞 #编舞
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妍妍主播舞（零基础教学）5天前
《坐播版wave》主播solo万能动作，直播间零基础分解教程 #wave教学 #舞蹈基本功 #基本功干货 #一学就会系列 #万能solo动作
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给手街舞紫荆概念店官方号8月前
原来hiphop和jazz的区别在这里！#成人街舞 #街舞日常#练舞日常#基本功 #给手街舞
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阿东-舞感技巧分享3年前
舞蹈基本功：身体Wave、不管你是什么舞种都要会的一个基本功！练起来吧！#街舞教学 #一学就会系列 #分解教学 #零基础教学 #零基础学舞蹈 @DOU+小助手 @抖音小助手
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Lana一口一个学生😈3月前
用两个词概括wave 你会想到什么？上海地区舞蹈私教私！ 非上海地区可线上私教！#上海学舞蹈 #lana基本功 #爵士舞基本功 #爵士舞基础 #零基础学舞蹈
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Jeje爵士舞细节处理｜南羽7月前
中段核心wave 讲解身体连接/呼吸模式纠错 #舞蹈核心 #核心控制 #爵士舞基本功 #零基础学舞蹈
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藏宝编舞师BADA4天前
练Wave腰疼？用NASM舞蹈科学，揪出4个根源并解决。 花8分钟认真看完，但凡你还跳舞，一定受益终身。#舞蹈干货 #Wave教学 #舞蹈损伤预防 #NASM舞蹈科学 #BADA爵士舞线上课
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大婵婵舞蹈5年前
Wave也叫身体波浪或者骆驼、毛毛虫等，四部分解：挺、躺、收、放。宝宝们转发收藏哦。#零基础学舞蹈
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大婵婵舞蹈6年前
Wave意为身体波浪，又叫骆驼、毛毛虫等，四步分解：挺、躺 、收、放。点赞转发多练习你一定能学会🥳#舞蹈
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旦斯特舞蹈工作室(呈贡店)专用号3天前
爵士零基础练习什么？？？？速度进来学习！正wave&倒wave一起来！！#成人舞蹈教学 #昆明街舞#零基础爵士 #呈贡大学城
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想吃饭2周前
最近忙到没时间剪视频，距离上一次更新居然已经一个多星期了。#舞蹈私教 #舞蹈基本功 #wave教学 #胸腔wave #bodywave
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什么嘟2月前
#零基础教学 #wave基本功 #街舞基本功 #基本功练习 #爵士舞基本功
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Lil4J4月前
日常一练🥷🏻关于wave和groove这个问题…多看多感受👍🏻为什么说不去背音乐…因为背所有的音效鼓点 别人我不知道 至少我会失去对音乐感受和情绪氛围的理解🦦#街舞教学 #hiphop #零基础教学 #freestyle #hiphop基本功教学
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大浪舞蹈3年前
wave学了好久都学不会？3分钟让你掌握wave干货技巧～#爵士舞基本功 #零基础教学 #零基础爵士舞 #一学就会系列
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会说话的树🌳3月前
Groove一直是街舞当中被传的很玄乎但又相当核心的概念！ 正式因为它不是具体的一套固定动作，导致很多同学弄混了它，并且有的甚至把这个概念跟身体的wave混为一谈，今天就通过一个视频讲清楚Groove到底是什么东西 Groove翻译过来其实就是律动，当它跟我们舞蹈室当中说的bounce和Rock这些律动其实不是一回事，因为这些基础元素某种程度上契合了Hiphop音乐的结构核心，所以老师们也习惯让大家“保持律动””，其实是用这样的动 作元素去不断感受Hiphop音乐的那种Groove 通过用“火车”的比喻，音乐想象成轨道，而舞蹈想象成行进当中的列车就能很快的get到Groove的概念，不同的音乐拥有着不同方式的轨道，也大致框定了你的列车会是什么样的类型，当然这样的“类型”并不是绝对的，我们可以主观的通过我们对音乐的理解和感悟，创造一些不同的契合音乐发展的舞蹈模式，这样在音乐中，契合音乐本身Groove的身体律动，就是舞蹈的Groove ⭐音乐的Groove，是邀请函，是那张精心设计的轨道蓝图，而街舞的Groove，是你的回应，是你作为司机，驾驶身体这趟列车，在音乐轨道上留下的独一无二的轨迹！ #hiphop #街舞教学 #freestyle #Hiphop基本功 #Groove
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小舞者Little Dancer 北京3月前
✨拉丁Wave分解练习 遇到又美又耐心的老师是什么神仙体验？ 每一步都拆得明明白白，细节控狂喜！ 真的太幸运了！❤️ #拉丁舞 #wave教学 #遇见好老师#零基础教学
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舞蹈艺术花5年前
身体wave又叫身体波浪，是爵士舞舞蹈基本功 ，注意四个点胸腹胯臀 ，你们的#wave 都学对了吗？#成人舞蹈
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用生命跳舞的叶子6月前
#舞蹈干货 你的爵士常用滑步wave，练错了‼️ #爵士基本功 #爵士舞课堂随拍 #舞蹈课堂随拍 #爵士基本功入门教学
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Popping阿牛老师（收徒）2周前
广佛授课 在popping的感觉之下做wave，基础的练习时要注意腰部#popping #popping教学 #街舞 #街舞教学 #freestyle
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H_beibei배배🫧3天前
跳舞， 是修心的方式， 也是与灵魂独处的时间。 在流动中思考， 在当下里重生。#freestyle #hiphop #街舞基本功 #wave #日常练舞记录
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莫舞道-宝贝计划4天前
wave是如何练成记#陆丰少儿街舞#莫舞道街舞#爵士#街舞教学#翻跳
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wWWw1月前
#专治四肢不协调 #gsteps #零基础学舞 #舞蹈
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是卷卷~3天前
保持日更之身体开发#Wave #基本功 #舞蹈 #练习抬头的小可爱
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nb38944年前
#爵士基本功 wave也叫波浪，是柔韧度和灵活性的训练，不是谁天生就很软很灵活的，宝宝们多练习哦#基本功干货
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Soul_Niki3月前
Soul Dance基础律动03｜上半身基本功新手必练！ 跳舞好久了还像机器人？可能是你的上半身还在‘锁死’状态！ 不管跳什么舞种，胸部的律动都很重要 今天从胸的Isolation、Roll和Wave入手 让你的身体开发更进一层，舞蹈也更丝滑~ ✨ 本期核心 ✨ 三步解锁“风流上半身” 1. Isolation（分离） - 打好地基 借用手部推力，找到前、后、左、右四个方向的纯粹发力 要点：下半身像磐石，上半身像柳条，从一拍一动到半拍加速 2. Roll（画圆） - 连接创造流畅 用 “前后+左右”的律动组合，画出最饱满的圆圈 要点：避免用肩膀主动发力，防止重心不稳 3. Wave（波浪） - 注入灵魂 拆解为 “前、上、后” 三个精准点，力量更多向上走，靠向上的发力惯性down下来 进阶：从四拍到一拍，幅度变小，质感提升，最后可以与脚步结合 — 接下来想分享Soul dance元素系列啦，有没有想学的元素呢？ 以及这个系列还有什么疑惑吗，一起交流一起进步~ #souldance #souldance教学 #souldance零基础 #街舞基本功 #青年创作者扶持计划
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深圳教街舞的Sugar老师4天前
教你如何用wave表达音乐！第十一篇！#爵士舞 #hiphop #编舞 #popping #街舞教学
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王玥童1月前
#拉丁舞#舞蹈#舞蹈教学 wave动作分解，分享精彩拉丁舞，分享自由快乐。舞蹈小干货。
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Ku老师1周前
粉丝提问，关于手臂wave（电流）和身体wave的连接，解答来了，希望对大家有所帮助。 大家有什么练习上的问题也可以评论提问哦。#popping #零基础教学 #wave教学 #街舞基本功
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王艺姐姐3月招生中（女性综合提升平台）4月前
别划走！30秒教你跳出王艺同款性感wave！ 告别机器人跳舞🚶‍♀️→变身性感女王💃 就3步，包教包会！零基础也能秒懂！ #零基础舞蹈 #wave教学 #王艺 #性感舞蹈 #舞蹈教程
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GrooveHypnos4月前
【如何运用Wave和Trace玩逻辑】 新西兰鬼才舞者Ooschon能量逻辑教学 #街舞 #这就是街舞 #电流 #艺术 #Waving
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JUMP TEAM-小鹏（JIM）4天前
Popping必练Tidal wave教学！从慢动作拆解到连贯发力，新手也能快速上手💪#爵士舞 #编舞 #街舞 #popping教学 #wave教学
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橘子（基本功跟练）3天前
第5天｜Whiplash三组协调跟练｜零基础爵士 今日内容✨： 第一组八字胯，胯画八字，相当于一个平躺的8，注意上半身稳住，不要乱晃，收紧核心，胯部发力。 第二组肩膀加坐胯的协调 第三组踩脚反wave，wave是舞蹈中常用到的舞蹈动作，wave做好跳舞会很有质感很好看#爵士舞基本功#跟练#whiplash #基本功练习 #日常练舞记录
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享7月前
wave＋框架这个基本功10个舞蹈里9个都出现，快来看看要点是什么？#一学就会系列 #基本功干货 #爵士舞基础 #宝藏璐璐舞蹈
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Dora咪发嗦1月前
这个常见复合wave的②个发力技巧 #爵士舞发力技巧 #零基础学舞蹈 #爵士舞基本功 #舞蹈教学 #wave教学
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Popping阿牛老师（收徒）11月前
如何让wave更有质感 这条干货一定没有流量……#popping #popping教学 #街舞教学 #街舞 #freestyle
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邵司令爵士菜鸡变高手了吗！！6月前
身体僵硬也能丝滑wave啦！！主动发力➕不腰痛！！！（隔壁爆了这边会有人看吗🥹 #爵士舞 #爵士舞零基础 #爵士舞基本功 #wave #爵士菜鸡
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月月4天前
#跳舞我不是专业的但我是认真的 零基础学爵士舞#大花轿 wave波浪还有瑕疵，等刷到这个基本功再好好练练
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莉莉爱跳舞4年前
Wave 是爵士舞中，非常基础的动作,咱们怼实了跳舞才好看，一起试试吧🤔#wave#dou来跳舞 #爵士基本功 #零基础学舞蹈 #每日一练 #keepondance
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浅晓晓啦～3月前
第15集：Wave组合练习 | 简单的动作重复做，那它就不简单了（自编组合） 宝子们有什么瘦双下巴的方法推荐吗😂#零基础也能自学舞蹈 #基本功练习 #wave教学 #抖加小助手 #爵士基础
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R劳斯_4天前
杨博文 就这个顶胯爽翻 是什么样的核心能把wave做这么细腻啊 #荣耀之战 #ryzz #杨博文whywhywhy扭胯挑战 #杨博文四代第一主舞 #杨博文451
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大米爱练基本功5天前
wave九宫格合集 接下来是#wave基本功 专攻练习💪
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小草吖4天前
是时候练练咱的钢筋水泥腰了，练得时候能听见咯咯叭叭的声音，这是好久没锻炼了#爵士舞基本功 #身体波浪分解 #wave教学 #零基础学舞蹈 #真实生活分享官
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天津市滨海新区卫舞健身工作室3天前
津塘公路的 Wave 舞蹈是跳舞快乐老家！原价 16800 课程现砍到 12800，不限次随便练。零基础也不怕，跟着节奏来，让你脚生风、腰如簧，钱包还不喊疼！ #蛇舞 #ayo舞蹈教学分解 #body穗穗编舞分解 #angel舞蹈教学分解 #盖盖吖编舞
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媛媛的舞步4天前
跳的是舞步，藏的是千千万万遍的执念❤️（wave专攻二）。#千千万万 #大陈编舞 #跳舞我不是专业的 #自学舞蹈打卡
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爵士舞宝藏酷5月前
popping的基本功#街舞 #popping舞蹈 #popping震感舞 #popping教学 #popping街舞
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一个小米4天前
这个wave我是真不会啊#chanel编舞 #反差萌 #少年感
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🥟💤4天前
等一下这个闭眼wave是什么意思、 感觉handsup给dnyz跳爽了🔥 #yushi #得能勇志 #nctwish
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用生命跳舞的叶子1年前
跳舞丑⁉️那是你的后弧线胯与wave连接练错了‼️ #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈课堂随拍 #手把手教学 #wave教学 #北京舞室
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啊哈魔门4天前
2026 No.32 转身过来那个手臂wave和滑腿总是要忘 但是好舒服好舒服好喜欢好喜欢 常来吖🥰 #方方编舞#touchme#跳舞是为了开心 #四肢驯化
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99心若宁静5天前
第46集 |wave专功一＂#白月光与朱砂痣 愿你的白月光亦是相守一生的朱砂痣，愿你我“冷冬散尽，星河长明”#大陈唯舞唯舞蹈成长计划#舞蹈随拍@大陈唯舞 @DOU+小助手
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莓事别找小獭𝐌𝐑𝐆1月前
啪叽悠着点 这个尤金男鬼味冲天了..！ #ryujinpatji #ryujin #patji #dmdfriendship
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