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河南电视台公益在线6月前
15岁高一女孩替腿疼的妈妈搬重物，烈日下与父亲并肩安装空调，女孩搬得不是重物 而是对父母的心疼#重物 #父亲 #心疼
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湖南电视台爱晚频道（老年频道）6月前
15岁女孩暑假替母搬重物、跟父做空调工："想为爸妈分担辛苦"。 #少年担当 #孝心无价 #暑期劳动记
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CCTV生活圈1年前
【#这样搬重物省力又预防腰椎间盘突出# 】在日常生活中，经常会遇到搬重物的情况，你是否为了追求搬运速度而忽略了正确方法？按照视频中的方法↓↓省力的同时还能预防腰椎间盘突出～转给你关心的人！#健康 #腰 #运动
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脊柱微创王培辉1年前
搬重物伤腰，刷手机伤颈椎，那是你没用对姿势 #颈椎 #腰椎 #硬核健康科普行动 #玩手机姿势 #医学科普
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羊诚养老1周前
15岁小伙，160斤，需要硬抬上9楼，有没有难度？#广州 #抬老人上下楼 #关爱老人#照顾老人 #无障碍出行 @羊诚养老-出行 @羊诚养老～服务
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晓鹏科普8月前
弯腰搬重物的正确姿势是什么 ？来跟我一起看一下#骨科 #健康科普 #腰椎锻炼了
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形意推拿团购号3月前
每天搬重物长时间站立经常干重活的朋友一定要好好爱护自己#武冈 #团购推荐 #放松 #兵团公务员备考
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包洪卫医生6天前
别再弯腰搬重物？你的腰椎正在被你压垮！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #腰椎 #腰痛 #康复 #骨质疏松 #中老年 #补钙
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小探险家官方旗舰店5天前
龙年收官马年启！小探险家超轻，搬车像拎吉祥物 #中大童8-15岁品牌单车 #变速自行车儿童 #小孩自行车推荐8-16岁 #小探险家山地自行车
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哈喽哈喽1233月前
他叫林峰，今年15岁，天生神力，5岁便能举起百斤重物。#七日世界#七日世界新星计划
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上海骨科林红主任4天前
一不小心干了这些事 #医生科普 #骨科林红
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河南都市频道4年前
十五岁少年搬沙袋三小时，平时在家里面虽然不干活，但是，关键时刻必须要挺出来！
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高峰博士2月前
搬重物伤腰？这些搬东西误区更危险！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对 #伤腰
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齐鲁骨科李玉华医生2年前
搬重物，不伤腰，还不来学习一下！#腰椎间盘突出#正确姿势 #骨科
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徐思越医生1月前
这3个动作真的很伤腰！ ##医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医疗科普 #健康知识科普
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桑苗小蚕批发小李3天前
#热点宝🔥 记录我的美好生活#15岁的姐姐本来是只喜欢学习，不喜欢搬苗的，一听说有工资，今天跟弟弟抢着来。
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友谊医院骨科于凌佳医生3天前
为什么脊柱外科医生经常说不要弯腰搬重物？ #腰椎间盘突出 #腰疼腿疼 #医学科普 #腰椎管狭窄 #脊柱外科于凌佳
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言鼎动作学苑2周前
体能培训师-王巨 | 孩子举重不长个？你还这么认为呢！ #cfsc #功能性力量教练 #力量训练 #举重 #孩子长个 @巨老师讲健身
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疼痛科林主任4天前
对腰伤害很大的这些动作做的时候要小心。#伤腰动作 #弯腰 #搬重物 #疼痛科林建 #保健养生
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北大博后刘志浩6月前
四个伤腰的坏习惯，看看你有没有中招 #抖出健康知识宝藏#医学科普#伤腰#腰椎问题#腰部锻炼
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百姓问诊8月前
搬重物腰快废了？ 医生：快停！这样搬才对腰好！ 屈膝靠腹or单膝跪地 稳住核心是王道！#腰疼
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何哥说健康9月前
妙用小技巧，轻松搬重物#小动作大作用 #健康科普 #古人的智慧 #养生知识 #腰椎间盘突出
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骨科医生张虎林1月前
弯腰搬重物时，小心“肌肉撕裂” 急性腰肌劳损 往往来源于一个错误的动作 理解腰肌劳损 从避免瞬时发力开始。 #正确搬重物 #腰肌劳损 #骨科医生张虎林 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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佑佑妈妈育儿说4天前
宝宝总爱搬重物？别危险，体能教练：这是力量发育信号#育儿经验分享 #宝妈 #原创 #创作者扶持计划 #宝宝搬东西
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杜祥苑甄选3周前
有了它，女生也可以搬运重物！ #吉米家居 #搬运车 #重物运输车 #家居搬运 #享受轻松生活
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城灵3周前
学习#知识##生活#亲子
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奇奇和淼淼（孕晚期）9月前
年龄差15岁的情侣日常 搬新家了 奇奇好像不是很高兴#奇奇和淼淼 #农村生活 #情侣 #年龄差
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永兴社区服务中心2天前
#每日养生小科普 #创作者中心 #创作灵感 新年抬物讲方法，护好腰部不受伤 正确抬物防腰损，平安过年更舒心 新春护腰指南，学会正确抬重物
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骨科陈永和医生2月前
分享一个正确弯腰搬重物的方法 弯腰搬重物容易伤腰，分享一个正确的方法，赶紧学起！#医疗健康创作训练营 #搬重物正确方法 #搬东西不伤腰
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中医朱小荣主任6月前
搬重物的正确姿势，你做对了吗？#搬东西不伤腰
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骨科陈永和医生1月前
经常弯腰搬重物，容易出现腰椎问题，这样做可以很好避免损伤！ 经常弯腰搬重物，容易出现腰椎问题，这样做可以很好避免损伤！#医疗健康创作训练营
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北京复兴医院宫腔镜黄晓武2月前
宫腔镜手术后可以搬重物吗？ #宫腔镜手术 #宫腔镜检查 #复兴医院黄晓武 #抖出健康知识宝藏 #宫腔镜中心
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团购达人李哥3周前
#每天学一点进步多一点 #每日学习一点点 ##助手抖音助我上热门 #热门
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超人妈小渔1月前
选对动画，孩子秒变万事通，妈妈也轻松#物理动画 #每天跟我涨知识
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安博物理实验大本营3月前
物理救命课：用“腿”这个省力杠杆代替“腰”这个费力杠杆 #初中物理#八年级物理#物理实验#趣味实验#知识科普
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广州ing2天前
年底大扫除，这样搬重物很伤腰，医生教你正确姿势！
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脊柱工匠余将明9月前
搬重物的正确姿势！！！ #搬重物 #脊柱健康 #腰肌劳损 #诊室日常
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岚岚知识分享3月前
#老年人注意#百科知识分享 #正能量
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尤伟夫3周前
弯腰易患腰椎间盘突出症 #科普 #科普一下 #尤伟夫 #腰突 #医学科普
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乌崇峻（田径）1周前
🏋️‍♂️跟着节奏冲！期末体测稳拿高分！ #学生健身 #爆发力训练 #体测神器#田径训练 #日常训练
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斩虍阿伟—3周前
#斩虍@斩虍 #斩虍专属二创大赛
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骨科医生张文明2月前
你真的会搬东西吗？#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#腰椎#骨科
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童心童语Wendy 老师3年前
你的孩子喜欢搬运重物吗#育儿 #家庭教育 #宝妈 #父母课堂 #育儿经验分享
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上海长征医院脊柱外科侯洋1月前
哪种姿势最伤腰？ 上海长征医院脊柱科副主任侯洋给大家分享不同姿势下腰椎承受的压力，转发给你身边的人 我们一起爱腰 护腰 健康到老#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #上海腰椎病专家侯洋 #哪种姿势最伤腰
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玲玲严选❤️4月前
山西15岁“最小钉子户”，断水断电也不搬，背后隐情感动拆迁队#社会百态 #真实故事 #故事 #好人一生平安 #感动瞬间
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AI运动康复师延延1月前
搬重物伤到腰！年轻小伙站坐难安太煎熬～ 好多人要么硬扛，要么瞎揉，越折腾越严重！现代康复理念讲究“科学动起来”。我们记录了一位小伙的主动恢复过程，科学应对腰伤，才能少遭罪、恢复快！ #腰痛康复 #运动康复 #健身
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玲玲严选❤️4月前
山西15岁“最小钉子户”，断水断电也不搬，背后隐情感动拆迁队#真实故事 #故事 #社会百态
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信医生聊健康3天前
不痛不痒，但可能会致命的疾病！ #骨质疏松 #补钙 #维生素D #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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理化星空班-王雁升1月前
15就被迫外出搬石头打工的父亲重回教室 会不会想起自己曾经也是一个小孩 #校园 #学校 #情感 #回忆
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禅一说运动9月前
搬重物时如何保护你的腰，学会正确姿势！#腰椎 #脊柱 #腰
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高峰博士2周前
你知道骨质疏松早期三大信号吗？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #酸伤肿痛科学养护攻略
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杰妈慧规划3月前
北京杰妈带15岁儿子在家备考清华日常 今天是搬家后的第一天，一切还好#高三#volg日常 #记录真实生活 #陪读妈妈
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疼痛科王颖燕主任2年前
22岁搬重物后损伤 症状越来越重 老看不好 都焦虑了 #筋膜炎 #屁股疼 #腿疼 #诊室日常 #中医
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—小罗甄选2周前
五金工厂价直销，质量保证，售后无忧！
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骨科周大侠4月前
最伤腰的姿势你有经常做吗 #腰椎疼痛 #腰椎 #医学科普 #贵阳
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琉璃77（已打电话）7月前
分享一个搬行李下楼梯小技巧，毕业了搬空寝室时应该能用上😊#记录真实生活 #毕业搬行李 #下楼梯 #毕业季 #实用小技巧
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风帆2周前
#知识科普 你的习惯动作，对腰有一定的影响 #有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流
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儿童骨科姚京辉医生3周前
腰突患者能不能搬重物？分情况！#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #腰突
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心外科徐高俊医生1月前
弯腰搬重物？血管压力骤升隐形风险！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #血管压力
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小王子科普2周前
这些电梯安全知识，你记住了吗？#科普 #儿童安全 #电梯安全
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运动中医李佳琦（防治康养）3周前
练力量？这个方案直接冲！ 肌肉力量（硬劲），核心作用是筑牢搬重物、推东西的基础实力；重量选择为拼尽全力只能举3-5次的负荷；训练安排是每组3-5次，1-5组；组间休息2-3分钟，关键要点是大重量少次数，充分恢复后再发力。#肌力 #肌肉力量 #抗阻训练 #运动 #健康
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岚岚知识分享6月前
#好习惯 #原创视频 #正能量分享 #每天学习一点点就会有收获 #爱自己
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